Особенности и лечение целлюлита у мужчин

Бывает ли целлюлит у мужчин, как от него избавиться на животе и ягодицах, причины возникновения

Прекрасная половина человечества в последние два десятилетия упорно бьётся над такой проблемой, как целлюлит. При этом многие женщины даже завидуют мужчинам, поскольку у них такой проблемы нет. Но так ли это?

Это загадочное слово «целлюлит»

Для начала следует понять, что собой представляет целлюлит. Как он выглядит, могут вообразить наверняка все: при целлюлите кожа становится на вид рыхлой и бугристой. Однако многие люди не знают, почему возникает такая проблема. Чтобы получить чёткий ответ на этот вопрос, следует рассмотреть, как устроена кожа человека.

Чем больше жировых отложений образуется в гиподерме, тем более бугристой становится поверхность кожи

Самый верхний слой называется эпидермисом. Под ним находится дерма, в которой расположены кровеносные сосуды, нервные окончания, потовые железы, волосяные луковицы. Под дермой располагается гиподерма. Она состоит из ячеек, разделённых между собой вертикальными перемычками из соединительной ткани.

В этих ячейках содержатся жировые клетки, которые начинают увеличиваться в размерах при накоплении в них жира. При этом соединительные перемычки сдерживают и ограничивают их. В результате, возросшие в объёме жировые клетки начинают давить на дерму и эпидермис и выпирать в виде бугорков, т. е. образуется целлюлит.

Некоторые соединительные ткани разрушаются, а поскольку в них содержится эластин и коллаген, отвечающие за упругость кожи, последняя становится рыхлой и дряблой.

Переполненные жировые клетки препятствуют нормальному кровообращению, ухудшают микроциркуляцию лимфатической жидкости в тканях, благодаря чему возникают застойные явления, которые приводят к зашлакованности организма и содействуют накоплению жира и появлению целлюлита.

Многие считают, что целлюлит возможно встретить только у женщин, причём почти 90% прекрасной половины обладают этим «богатством». Однако эта проблема у мужчин, оказывается, тоже возникает, хотя такие случаи крайне редки. Учёный из университета Нью-Мехико Лен Кравитц поясняет, что количественное содержание жира у здоровых мужчин в два раза меньше, чем у женщин.

Кроме того, структура соединительной ткани у мужского пола существенно отличается от женской. У женщин, как было описано выше, соединительные волокна параллельны друг другу и расположены перпендикулярно коже, а у мужчин эти столбики перекрещиваются.

Вследствие этого жировые клетки распределяются в перекрёстном порядке, не оказывают давления друг на друга и не выпирают в виде бугорков на поверхности кожи.

Благодаря тому, что соединительные волокна у мужского организма пересекаются, «апельсиновая корка» не образуется

Поэтому явные признаки целлюлита у мужчин весьма сложно обнаружить: ни «апельсиновой коркой», ни «галифе» мужской пол «похвастаться» не может. В силу малых размеров ячеек и их своеобразного расположения, целлюлитные бугорки у мужчин не возникают.

Визуально целлюлит у мужской половины увидеть нельзя. Поэтому многие говорят, что целлюлита у мужчин нет, хотя на самом деле он возможен.

Но определённо можно точно сказать, что эта проблема — не женская, а универсальная.

Причины возникновения проблемы у сильного пола

Отчего же целлюлит «косит» и мужской пол? Специалисты утверждают, что существует множество причин появления целлюлитных отложений у мужчин.

Гормональная дисфункция. Учёные пришли к выводу, что женский половой гормон эстроген играет не последнюю роль в появлении апельсиновой корки. Как это ни удивительно, но мужской организм в небольшом количестве также продуцирует этот гормон. Стоит отметить, что эстроген достаточно важен для здоровья мужчин, поскольку он нужен для нормальной работы сердечно-сосудистой системы, для мозговой деятельности, для поддержания оптимального уровня «хорошего» холестерина. Однако эстроген должен находиться в определённом равновесии с мужским гормоном тестостероном. В норме показатель соотношения тестостерона и эстрогена превышает 10 единиц. С годами уровень тестостерона у мужчин естественным образом снижается, а количество эстрогена, напротив, возрастает. Это, в свою очередь, ведёт к возникновению целлюлитных отложений.
Гиподинамия. Современный мир приносит человеку многие блага, которые, как это ни парадоксально, наносят вред организму. Появляющиеся новые изобретения облегчают быт, но приводят к тому, что человечество мало двигается. А активный отдых на свежем воздухе уверено вытеснили компьютерные игры и развлекательные шоу по телевидению. В итоге, у многих мужчин на животе можно увидеть не шесть кубиков накачанного пресса, а один большой круглый шарик. И уже в 35–40 лет целлюлит не заставит себя ждать.
Стрессы. Если мужчина довольно часто подвергается психологическим нагрузкам и стрессам (что является нередким явлением в наше время), то его организм истощается. Следствием этого может стать нарушение обмена веществ и возникновение паратрофии, которая выражается в избыточном откладывании жира в подкожной клетчатке.
Неправильное питание. Чрезмерно жирная, калорийная пища, а также фастфуд способствуют ожирению и возникновению целлюлита.
Алкоголь. Все алкогольные напитки является довольно калорийными, что благоприятствует накоплению жировых отложений. Кроме того, алкоголь разрушает тестостерон, что влечёт за собой повышение уровня эстрогена и, соответственно, риск появления целлюлита. А обладателям «пивных» животиков следует знать, что в их любимом напитке содержатся фитоэстрогены (растительные аналоги женского гормона эстрогена). Их чрезмерное количество приводит к появлению гормональных сбоев и, как следствие, к полноте по женскому типу и целлюлиту.
Курение. Табачный дым пагубно воздействует не только на дыхательную систему, но и на продуцирование коллагена, поскольку снижает кровоснабжение. Результатом становится ослабление соединительной ткани.
Тесная одежда. Удивительно, но это также может стать причиной появления целлюлита, поскольку такая одежда нарушает кровообращение и вызывает застойные явления.

Лишний жир у мужчин и женщин распределяется по-разному. Если у слабого пола зоной поражения, в первую очередь, являются бёдра, ягодицы, а затем — живот и грудь, то у мужской половины страдает область живота. Округлый жировой валик в области талии — не что иное, как проявление целлюлита у мужчин.

Мужской целлюлит «облюбовал» для себя живот

Какой специалист поможет избавиться от целлюлита

Из вышесказанного понятно, что целлюлит является системной проблемой, которая указывает о нестабильной работе кровеносной и лимфатической системы, в результате чего возникает предрасположенность к накапливанию жировых отложений и жидкости. Следовательно, можно сделать вывод, что целлюлит также лечится системно не одним, а несколькими специалистами. Среди них можно отметить следующих докторов.

Эндокринолог. Он тщательно анализирует гормональный фон пациента.
Сосудистый хирург. Это специалист исследует состояние лимфатической и кровеносной системы. При наличии варикоза вен у пациента, проводится необходимая операция по устранению заболевания, поскольку оно сопутствует целлюлиту.
Массажист. После сеанса массажей улучшается кровоток и устраняется застой лимфатической жидкости.
Инструктор по лечебной физкультуре. Он предлагает специальные эффективные комплексы упражнений, после выполнения которых повышается мышечный тонус и усиливается кровоток.
Диетолог. Этот специалист разрабатывает специальную диету, исключающую употребление лишних калорий и продуктов, содержащих аналоги эстрогена.

Методы диагностики

Поскольку целлюлит у мужчин в привычном виде не проявляется, для его диагностики используется такой метод, как контактная термография (на греческом языке это означает «записывать тепло»). При появлении целлюлита нарушается микроциркуляция крови и снижается метаболизм.

Следовательно, температура проблемной зоны будет изменена (снижена). На жидкокристаллической индикаторной пластине термографа будет отображаться термальная карта целлюлита, на которой отчётливо проявятся «тёплые» и «холодные» участки.

Полученное изображение затем сверяют со специальной шкалой и определяют степень поражения и стадию целлюлита.

Преимуществом этой диагностики является то, что она абсолютно безвредна и даёт пациенту наглядное представление об изменениях в его организме.

Косметические способы лечения

Современная косметология предлагает много различных методов борьбы с целлюлитными отложениями. Ниже представлены некоторые из них.

Антицеллюлитный массаж. Этот способ является доступным методом по устранению целлюлита. Хотя некоторые учёные считают, что эффект от его применения не долгосрочный. Во время массажного сеанса устраняется лишняя жидкость из области дермы. Для получения видимого эффекта следует пройти 10–15 сеансов по 2–3 массажа в неделю. В некоторых случаях такой курс следует повторять 4 раза в год.
Использование кремов с эуфиллином и ретиноидами. Предполагается, что эти средства способствуют расщеплению жиров. Но чтобы получить необходимый эффект, они должны на длительное время задерживаться в жировых слоях. Однако такой способностью эти крема не обладают. Курс включает в себя 10 процедур.
Травяные ванны. Мелисса, тимьян, мята, можжевельник, дубовая кора, аир, липовый цвет усиливают микроциркуляцию крови в области дермы. Необходимо пройти курс из 10–12 процедур по 3–4 раза в неделю. Длительность принятия одной ванны составляет 30 мин.
Обёртывания. В спа-салонах весьма популярны антицеллюлитные обёртывания шоколадом или водорослями. Входящие в их состав биологически активные компоненты глубоко проникают в кожные слои и способствуют ускорению микроциркуляции крови и лимфы, а также расщеплению жиров. Полный курс составляет 10–12 процедур по 3 раза в неделю. Продолжительность одного сеанса составляет от 30 мин. до 1,5 ч.
Вакуумно-роликовый массаж. При этой процедуре происходит интенсивный венозный и лимфатический дренаж, за счёт чего активизируется микроциркуляция. Во время сеанса разрушаются жировые отложения. Курс составляет 8–12/15–20 процедур (определяет физиотерапевт) по 3–4 сеанса в неделю. Длительность одного сеанса составляет 35–45 мин.
Во время процедуры используются специальные насадки, из которых по трубкам отводится воздух
Мезотерапия. В проблемные зоны с помощью инъекций вводятся химические препараты, которые разрушают жировые отложения и ускоряют обмен веществ. Затем все продукты распада выводятся из организма с лимфой. В качестве препаратов используется кофеин, вытяжка артишока, зелёного чая. Длительность сеанса составляет 1 ч.

Хирургия приходит на помощь

Иногда в запущенных случаях косметические методы уже не в состоянии разрешить проблему. Тогда используются более радикальные меры.

Липосакция. Это хирургическая операция, в процессе которой с помощью вакуума удаляются жировые отложения. Однако при больших накоплениях жира пациенту удаётся устранить лишь только некоторую его часть. Не стоит забывать о том, что к липосакции существует ряд противопоказаний: болезни сердечно-сосудистой системы (пороки сердца, нарушение свёртываемости крови), проблемы с эндокринной системой (ожирение, сахарный диабет), онкология, язва желудка, нарушение работы печени и почек, а также варикоз в зоне предполагаемой операции.
С помощью липосакции можно убрать часть жировых отложений
Липопленинг. Это более щадящий и безболезненный метод устранения целлюлита, при котором на жировые отложения воздействуют ультразвуковыми волнами. Под их влиянием жир расщепляется и с кровотоком попадает в желудочно-кишечный тракт и выводится из организма вместе с желчью. Длительность липопленинга составляет 1,5–3 ч. За один сеанс из организма можно вывести 0,5 л жира. Обычно проводится 2–3 сеанса.
Электролиполиз. При этом методе на жировые клетки воздействуют электрические импульсы аналогично липопленингу. Есть ряд противопоказаний к проведению электролиполиза: воспалительные процессы любого рода, сердечно-сосудистые заболевания (сердечная недостаточность, нарушения ритма сердцебиения), варикоз, психические заболевания, онкология, нарушение свёртываемости крови. Нельзя использовать этот метод людям с сердечными стимуляторами.

А чем я сам себе могу помочь?

Все приведённые выше способы избавления от целлюлита имеют высокую популярность. Но эффективность их использования достаточно индивидуальна, а в некоторых случаях имеет кратковременный характер. Гораздо большего результата можно достичь, если пересмотреть свой образ жизни и предпринять следующие шаги.

Диета. Тем мужчинам, у которых диагностирован целлюлит, следует изменить своё питание. В частности, необходимо отказаться от колбас, копчёностей, баранины, пиццы, майонеза, жареного, сдобы. В рацион нужно включить много овощей и фруктов, нежирное отварное мясо, рыбу, птицу, обезжиренное молоко, кисломолочные продукты, творог, отварные яйца. Всё это будет способствовать уменьшению жировых накоплений. Суточную норму еды следует разбить на 5–6 приёмов маленькими порциями: в этом случае и чувство голода не будет досаждать, и объём желудка существенно сократиться, поэтому в дальнейшем для насыщения еды понадобиться меньше. Прежде чем начать диету, обязательно следует получить консультацию у специалиста!
Обильное питьё. Врачи-диетологи рекомендуют выпивать в сутки 1,5–2 л чистой воды, травяных отваров, свежевыжатых соков.
Отказ от вредных привычек. Чтобы проститься с пивным животиком, для начала нужно отказаться от пива и других алкогольных напитков. Также не стоит портить своё здоровье никотином.
Физические нагрузки. Одной из причин возникновения целлюлита у мужчин является обездвиженность. Поэтому очень важно найти место в своей жизни для физических нагрузок. Рекомендуются ежедневные пешие прогулки по 4–5 км. Весьма полезной окажется лёгкая пробежка по парковой зоне или поездка на велосипеде. Всё вместе это усиливает кровоток. Из домашних нагрузок рекомендуется ежедневно выполнять упражнения, которые помогают избавиться от жирового валика на животе. Каждое упражнение следует выполнять минимум 8 раз.
Кажде упражнение следует ежедневно повторять минимум 8 раз
Контрастный душ. После его приёма рекомендуется интенсивно растереться полотенцем. В итоге, усиливается кровообращение, исключаются застойные явления и предупреждается развитие целлюлита.
Удобная одежда. Её следует обязательно подбирать по размеру. Одежда должна быть достаточно просторной и комфортной.
Положительные эмоции. Для успешной борьбы с целлюлитом следует иметь позитивный настрой, стараться избегать стрессовых ситуаций.

Целлюлит у мужчин бывает, хотя «апельсиновую корку» увидеть на мужском теле невозможно. Чтобы устранить данную проблему, не стоит уповать на косметические и хирургические методы. Прежде всего, следует обратить внимание на свой образ жизни, привычки, питание. И, если следовать рекомендациям специалистов, целлюлит останется в прошлом.

Источник: https://medvoice.ru/tsellyulit-u-muzhchin-byivaet-li-i-kak-izbavitsya/

Целлюлит

Традиционно целлюлит распознавался с помощью щипка: если ухватить кожу указательным и большим пальцами, обнаруживались углубления в образовавшейся кожной складке. В настоящее время целлюлит определяют по наличию «апельсиновой корки», образующейся в результате скопления жидкости во внутренних слоях кожи.

Выбор оптимального метода лечения целлюлита зависит от того, в каком месте происходит его развитие: разные участки тела по-разному реагируют на определенные виды воздействия. По статистике, приводимой лабораторией Galen, чаще всего целлюлит у женщин образуется в области ягодиц и бедер (96% случаев), на животе и коленях (44%) и на руках (16-40% в зависимости от возрастных характеристик).

На то, в каком месте локализуется очаг целлюлита, оказывают влияние сопутствующие заболевания. При нарушении венозного кровотока, лимфатического дренажа и отложении избыточного жира целлюлит проявляется на бедрах и ягодицах.

Целлюлит в области живота свидетельствует о возможных функциональных нарушениях лимфатической системы, системы пищеварения (запор, метеоризм, понос), о перенесенных или присутствующих стрессах.

Локализация целлюлита в области шеи может быть свидетельством заболеваний мышц или костей (мышечный спазм, артрит), состояния стресса.

Причины возникновения целлюлита

Принято считать, что целлюлит чаще всего возникает у женщин, и практически не встречается у мужчин. Этому явлению есть два объяснения. Во-первых, различия в строении и функциональных особенностях кожи мужчин и женщин. Во-вторых, специфика действия женских половых гормонов.

У женщин меньше толщина кожи, но больше толщина жирового подкожного слоя. Напротив, в коже мужчин коллагена содержится больше, чем в женской коже. Эти различия сохраняются в любом возрасте. В период с 6 до 12 лет у детей более чем в три раза возрастает доля подкожного жира, затем у девочек происходит дальнейшее увеличение массы подкожного жира, а у мальчиков этот процесс прекращается.

В зависимости от пола по-разному происходит распределение подкожной жировой ткани: у женщин – чаще всего в нижней части туловища (область бедер и ягодиц), у мужчин – в верхней части тела (в области живота, плечевого пояса и грудной клетки). У женщин при любом, даже самом хрупком телосложении, наблюдается более высокое, чем у мужчин, содержание подкожного жира.

Анатомические особенности женской кожи обусловлены детородной функцией. При беременности кожа должна быть способна к значительному растяжению, поэтому природа предусмотрела большую податливость женской кожи. Соединительные ткани ее слабее и более рыхлые, чем у мужской кожи.

В женской коже существует параллельное расположение соединительнотканных волокон, поэтому клетки жировых тканей могут сквозь них «продавливаться». У мужчин, напротив, этого не происходит, поскольку волокна соединительной ткани располагаются крестообразно, образуя барьер для продавливания жировых клеток.

Таким различием объясняется своеобразие внешних проявлений целлюлита у мужчин и женщин.

Влияние женских половых гормонов (эстрогенов) на кожу весьма существенно: оно обеспечивает повышение уровня гиалуроновой кислоты в дерме, усиливает активность сальных желез и тем самым – повышение содержания воды, способствует изменению растворимого коллагена и его превращению в нерастворимую форму.

Несмотря на различия в строении тканей мужской и женской кожи, мужчины также могут быть подвержены образованию целлюлита вследствие нарушения баланса внутренней среды и развитию застойных явлений.

У мужчин целлюлит чаще всего локализуется в виде жирового валика в области талии (так называемый, «пивной животик») и на передней части бедер («ноги футболиста»).

Развитие целлюлита часто провоцируется гормональными перестройками в организме: половым созреванием, беременностью, климактерическими изменениями. Зонами локализации целлюлита, как правило, становятся наружные поверхности бедер, ягодицы, зона живота, боковые поверхности туловища и грудь.

Единой общепринятой классификации стадий развития целлюлита не существует. Разные исследователи выделяют от 4 до 6 стадий заболевания.

1 стадия целлюлита характеризуется небольшим отеком и припухлостью кожи. Рельеф кожи пока ровный и гладкий, но на пораженных участках процессы регенерации протекают более длительно (дольше сохраняются синяки и заживают раны). В тканях отмечаются застойные явления, задержка жидкости в подкожно-жировой клетчатке, накопление продуктов распада в межклеточной жидкости.
2 стадия целлюлита проявляется бугристым рельефом кожи, особенно выраженным при мышечном напряжении. Венозная и лимфатическая системы не справляются с оттоком жидкости из тканей, увеличивается внутритканевое давление жидкости на сосуды. Из-за отека, напряжения тканей и скопления шлаков происходит уплотнение жировых отложений.
3 стадия целлюлита (микронодулярная) хорошо видима для глаза. При собирании кожной складки отчетливо проявляется эффект «апельсиновой корки». Отек ткани сдавливает артериальные сосуды. Развивается застой венозного и капиллярного кровообращения. Стенки капиллярных сосудов ослабевают и их проницаемость увеличивается. Лимфа и кровь пропотевают в ткани, на коже образуются постоянные синяки. Соединительная ткань разрастается и в виде капсулы окружает жировые клетки – формируются уплотнения «микронодули».
4 стадия целлюлита характеризуется грубыми видимыми изменениями зон поражения: кожа бугристая, неровная даже при расслаблении мышц. Микронодули, сливаясь в конгломераты, образуют макронодули, или «целлюлитные камни». Еще более разрастается соединительная ткань. Плохое кровоснабжение целлюлитных зон придает коже зябкость и синюшную окраску. Надавливание или прищипывание кожи проявляется болезненными ощущениями.

Под 5 и 6 стадиями целлюлита подразумевается распространение области поражения и выраженности изменений. На этих стадиях проявления целлюлита возникают на плечах и предплечьях.

Лечение целлюлита строится на применении комплекса мероприятий, направленных на стимулирование микроциркуляции в проблемных областях. К ним относятся физкультурные упражнения, фитнес, массаж и др. методики.

Косметологические процедуры, применяемые при целлюлите, преследуют следующие цели:

Липолиз — активное расщепление жиров
Подавление процесса образования жиров
Активизация оттока жидкости из тканей, лимфодренаж, удаление токсинов
Повышение тонуса сосудов кожи и нормализация в них кровотока
Размягчение и разрыхление твердых жировых отложений в подкожно-жировой клетчатке
Мышечная стимуляция
Повышение упругости и эластичности кожи, выравнивание рельефа кожи.

Препараты наружного действия и обертывания

Благотворное воздействие на организм морской среды замечено еще в древности. Современная медицина развивает целое направление, основанное на лечении дарами моря – талассотерапию. Морской климат, вода, водоросли, песок, грязи широко используются сегодня для борьбы с целлюлитом.

Талассотерапия осуществляется в медицинских учреждениях.

Ее действие направлено, прежде всего, на нормализацию функций эндокринной и нервной систем, регулирующих процессы накопления и расщепления жиров, на удаление излишней жидкости и жировых отложений из организма. В комплексной терапии с массажем, диетой, физиопроцедурами, гимнастикой лечение «морской средой» ведет к уменьшению эффекта «апельсинвой корки».

Выраженным антицеллюлитным эффектом обладают водорослевые процедуры.

Морские водоросли в большом количестве содержат йод и другие микроэлементы, активно проникают и насыщают ими все слои кожи — эпидермис, дерму, гиподерму.

Достаточно двухнедельного курса талассотерапии на специализированном курорте для того, чтобы очистить организм, привести в порядок кожу и зарядиться энергией и бодростью на год вперед.

Лечение водорослями возможно не только на морских курортах. Cегодня талассотерапевтические процедуры адаптированы для использования в косметических салонах даже в отдаленных точках земного шара.

Благодаря переработанным и концентрированным водорослям, морской соли, глинам и грязям можно воссоздать атмосферу целебного морского климата в отдельно взятом косметическом центре.

Одним из видов талассотерапии является процедура обертываний.

Для обертываний используют кремы, грязи, специальные составы, содержащие солевые концентраты, морские глины и грязи, экстракты бурых водорослей, эфирные масла, экстракты лечебных наземных растений.

Комплекс этих компонентов стимулирует лимфодренаж и периферическое кровообращение, укрепляет сосудистую стенку, нормализует обменные процессы в клетках кожи, способствует расщеплению жиров и выведению токсинов, снимает отеки, оздоравливает и омолаживает кожу.

В состав антицеллюлитных средств в качестве антиоксидантов и протекторов кожи включаются также витаминные комплексы А, Е, С, Р, В5 (пантенол), экстракты спирулины и зародышей пшеницы, а в качестве тонизирующего компонента – кофеин.

Эффективность обертываний усиливается в сочетании с мануальным лимфодренажем — процедурами ручного антицеллюлитного массажа.

Он помогает размягчать и разбивать жировые капсулы, удаляет из тканей жидкость и токсины, улучшает кровообращение, облегчает поступление антицеллюлитных средств в ткани, нормализует местный и общий иммунитет.

Противопоказаниями к проведению глубокого антицеллюлитного массажа служат заболевания органов малого таза и кожи, поэтому назначается и проводится такой массаж только специалистами.

Антицеллюлитные программы разрабатываются индивидуально для каждого пациента и могут быть подвергнуты коррекции в ходе их проведения.

Во время и после проведения лечебных процедур необходима поддерживающая терапия: дополнительный прием внутрь и наружное использование антицеллюлитных препаратов, диетическое питание, выполнение физических упражнений.

При точном выполнении всех назначений и рекомендаций результат лечения целлюлита будет хорошо выраженным и стойким.

Аппаратная коррекция фигуры

Для лечения целлюлита в современной эстетической косметологии широко применяются аппаратные методики лимфодренажа, как самостоятельно, так и в сочетании с другими антицеллюлитными процедурами.

Следует оговориться, что к аппаратным методикам коррекции фигуры нельзя прибегать при наличии заболеваний органов малого таза (эндометриоз, фиброматоз, поликистоз и др.). В этих случаях проводят локальные процедуры на область бедер.

Абсолютными противопоказаниями к проведению аппаратного лимфодренажа являются заболевания сосудов (тромбофлебит поверхностных и глубоких вен) и кожи (мокнущие дерматиты, кожные высыпания, аллергические реакции на наружные препараты, используемые при массаже).

Вакуум – массаж позволяет эффективно, безболезненно и быстро разрушить твердые жировые отложения под кожей.

Подаваемый с помощью специального аппарата разреженный воздух оказывает мощное воздействие — разрыхляет капсулы, содержащие твердые жировые отложения. Эти жировые капсулы создают натяжение кожи и неровный рельеф фигуры при целлюлите.

После разрыхления капсул жир размягчается и активнее начинает расщепляться, усиливается лимфоток и насыщение тканей кислородом, исчезает отечность, разглаживается кожа.

Эндермология – процедура, сочетающая в себе воздействие на кожу и подкожную клетчатку вакуумом, вибрацией и разминанием. Через специальный индивидуальный костюм подается разреженный воздух, вызывая прилив крови, а затем массажные роллеры захватывают ткани и интенсивно разминают их. Создается эффект «перекатывания волн по телу».

При проведении эндермологии обрабатывается вся поверхность тела, при этом наиболее проблемные зоны подвергаются более интенсивному воздействию. Программа манипуляции задается на аппарате индивидуально для каждого пациента, процедура комфортна и абсолютно безопасна, хорошо переносится.

Косметологический эффект от процедуры заключается в исчезновении отека, улучшении кровоснабжения тканей, кожа подтягивается, становится упругой.

Прессотерапия (пневмомассаж или прессомассаж) – воздействует на лимфатическую систему давлением сжатым воздухом, усиливая лимфодренаж. В результате лимфодренажного массажа из организма выводятся излишки межклеточной жидкости, шлаки, нормализуется циркуляция лимфы и крови. Все это ведет к исчезновению целлюлита и улучшению внешнего вида кожи.

Микротоковая и электромиостимуляция — воздействие электрическими импульсами на кожу и мышечные волокна. Интенсивное сокращение мышц, их разогрев ведет к усилению обменных процессов и в жировой ткани.

В результате токовой стимуляции жировые отложения разбиваются, расщепляются, улучшается лимфоотток. Кроме того, формируется мышечная масса и улучшается силуэт кожи. Электроситимуляция получила меткое название «фитнеса для ленивых».

Она позволяет тренировать мышцы и избавляться от жировой массы, не прибегая к физическим упражнениям.

Электролиполиз представляет собой один из видов электромиостимуляции током переменных частот, подающимся при помощи электродов.

Образующееся электромагнитное поле стимулирует кровообращение и лимфоток, вызывает расщепление жировых клеток, ведет к уменьшению объема жировой массы.

Длительность курса лечения определяется степенью выраженности целлюлита и составляет в среднем 15-20 процедур в течение 2-3 месяцев. Хороший эффект электролиполиз дает в сочетании с массажем.

Ультразвуковые методы лечения уже давно получили широкое распространение в физиотерапии. В последние годы ультразвук эффективно используется для комплексного лечения целлюлита в эстетической косметологии.

Ультразвуковые волны, глубоко проникая в ткани, разрушают спайки между жировыми клетками и подготавливают их к проведению антицеллюлитных процедур. Особенно эффективно применение ультразвука при запущенных формах целлюлита.

Местное воздействие ультразвука проявляется в улучшении трофики тканей и нормализации структуры коллагеновых волокон.

Мезотерапия основана на инъекционном введение микродоз препарата в зону поражения. Введенный в кожу специальный коктейль из лекарственных веществ и витаминов усиливает процесс распада жировых клеток и выведение избыточной жидкости. Мезотерапия успешно лечит застарелый целлюлит.

Курс процедур мезотерапии составляет по одной процедуре в неделю в течение двух месяцев. Для наилучшего эффекта сначала рекомендуется сбросить вес до физиологической нормы. Мезотерапия дает стойкий эстетический результат в сочетании с другими методами лечения целлюлита: обертываниями, массажем.

Не проводят мезотерапию при наличии повреждений и сыпи на коже, на фоне беременности или менструации.

Препараты внутреннего действия

Комплексное лечение целлюлита подразумевает не только применение наружных процедур, но и пероральных препаратов, прежде всего биологически активных пищевых добавок (БАД) на основе растительных компонентов.

Циркулируя с кровотоком по организму, БАДы попадают в кожу и усиливают эффект от местных антицеллюлитных процедур.

Существуют специально разработанные антицеллюлитные программы, включающие в себя специально подобранные средства внутреннего и наружного применения.

О комплексности антицеллюлитных программ

Формула эффективной борьбы с целлюлитом заключается в применении комплексного воздействия. Сочетание активных аппаратных методик с препаратами наружного действия и приемом биологически активных пищевых добавок приносит ощутимый результат в борьбе с целлюлитом.

В комплексную антицеллюлитную программу также включаются рекомендации по соблюдению диеты, физической активности и прохождению дополнительных процедур: релаксирующего и подводного массажа, гидромассажа, ванн с морской солью и морскими водорослями, грязевых и жемчужных ванн, циркулярного душа и душа Шарко, аквааэробику.

Прогноз, перспективы лечения целлюлита

Коррекция целлюлита на первой стадии быстро дает ощутимые результаты.

Иногда достаточно устранить причину, ведущую к нарушению жирового обмена (фоновые заболевания, эндокринные нарушения, погрешности в диете, вредные привычки), и результат лечения не заставит себя долго ждать.

Лечебные мероприятии на данной стадии направлены на усиление оттока жидкости из тканей, выведение шлаков. Показаны лимфодренаж, посещение сауны и применение антицеллюлитных косметических препаратов.

Вторая стадия развития целлюлита требует применение более активных методик: интенсивных физических упражнений, регулярных лимфодренажных процедур.

На третьей стадии целлюлита эффективно применение ультразвуковой терапии, глубокого массажа пораженных зон, аппаратных методик липолиза (в т.ч. криолиполиза).

Запущенная, четвертая стадия характеризуется застарелыми, глубокими изменениями и требует проведения операции липосакции – удаления жировых отложений из зон поражения.

Таким образом, лечение целлюлита на любой из стадий может быть эффективным. Но чем раньше вы начнете решать эту проблему, тем меньше сил, времени и средств придется на нее потратить. И ваши усилия вернутся к вам сторицей: красивая и стройная фигура будет вам наградой за этот нелегкий путь.

Источник: http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_cosmetology/cellulit

Целлюлит у мужчин: причины, симптомы, лечение

Целлюлит у мужчин представляет собой отложения жировых клеток в области живота. Благодаря структурным особенностям мышечной ткани у мужчин, излишние жировые клетки скапливаются между волокнами, не вызывая эффекта «апельсиновой корки».

Формой проявления целлюлита у мужчин является образование округлого жирового валика вокруг талии. Отсутствие явных дефектов кожи обусловлено более тонким слоем жировой ткани и других подкожных образований.

Целлюлит у мужчины

ВАЖНО: В косметологии целлюлит у мужчин выявляется при помощи специальной термопленки, которая реагирует на температурные изменения кожи. При поражении отдельных участков кожи целлюлитом происходит нарушение внутреннего кровообращения, и, следовательно, температура тела в таких участках значительно ниже обычной.

Причины возникновения

Основными причинами, влияющими на образование целлюлита у мужчин, являются:

Малоподвижный образ жизни. Отсутствие физических нагрузок на организм приводит к возникновению застойных явлений, которые затрудняют межклеточный обмен веществ. Целлюлит может возникнуть и у спортсменов, которые мало внимания уделяют брюшному прессу
Стрессы. Во время стресса все органы человека находятся в постоянном напряжении, что со временем негативно сказывается на состоянии и функциональности внутренних органов. Отклонения в их работе так же могут стать причиной возникновения целлюлита у мужчин
Неправильное питание. Излишнее потребление жирной и калорийной пище становиться причиной не только ожирения, но и целлюлита
Гормональный фактор. Целлюлит у мужчин возникает при дисбалансе в крови адреналина, который активизирует жировой обмен клеток и норадреналина, блокирующего процесс расщепления жиров
Нарушение осанки провоцирует неправильное размещение внутренних органов, которое затрудняет процесс кровообращения между ними. Такую же роль играет и тесная одежда, стесняющая движения.
Нарушение циркуляции жидкости в организме.

Симптомы и диагностика

В домашних условиях выявить целлюлит у мужчин практически невозможно. Кожа в области поражения целлюлитом остается гладкой и ровной. Данная особенность обусловлена отличием морфологического строения соединительнотканного каркаса у мужчин.

Доля коллагенновых волокон (они обеспечивают прочность и упругость тканей) в коже у мужчин в несколько раз превышает количество эластических волокон. Именно поэтому незначительные изменения в структуре жировых клеток практически не отражаются на внешнем состоянии кожи.

Увеличение количества жировых клеток у мужчин приводит к выпячиванию их между волокнами соединительной ткани.

Целлюлит у мужчин на животе

В косметологии целлюлит у мужчин выявляется при помощи специальной термопленки, которая реагирует на температурные изменения кожи. При поражении отдельных участков кожи целлюлитом происходит нарушение внутреннего кровообращения, и, следовательно, температура тела в таких участках значительно ниже обычной.

При нанесении такой пленки на предполагаемую область поражения, на ее поверхности проявляются разноцветные пятна, которые показывают участки кожи с аномальной температурой.

Методики лечения

Для лечения целлюлита у мужчин применяют следующие методы:

Косметический. Данный метод основывается на применении косметических средств, направленных на улучшение кровообращения клеток, расщепление жиров и повышение эластичности кожи

Хирургический метод применяется в тех случаях, когда косметические средства не оказывают должного воздействия. К хирургическим методам относятся:

Липосакция – удаление излишков жировой клетчатки при помощи использования вакуума
Электрополиз – разрушение жиров при помощи электрических импульсов
Липопленинг – обработка жировых клеток при помощи ультразвука с последующим их удалением.

Физические упражнения, особенно для области талии.

Эффективность лечения целлюлита у мужчин зависит от стадии развития целлюлита, а также индивидуальных особенностей пациента.

Лазерная терапия

Еще одна весьма эффективная методика лечения целлюлита – это лазерная терапия, которая была разработана совсем недавно.

В 2013 году в штате Индиана американские специалисты провели исследование с применением двойного слепого метода, чтобы понять, насколько действительно эффективна лазерная терапия.

У 21 из 34 испытуемых при этом целлюлит перешел на вторую или даже на первую стадию, что является весьма хорошим результатом.

К сожалению, лазерная терапия является чрезвычайно дорогим методом, и далеко не все могут себе его позволить.

Мнение о целлюлите у мужчин

Большинство людей склонно считать, что целлюлита у мужчин не бывает абсолютно. Они объясняют это тем, что никогда не видели у мужчин «апельсиновой корки», да и структура тканей у мужчин совсем не такая, как у женщин.

Однако здесь проблема скорее в терминологии – целлюлитом у мужчин называют не стандартные бугорки под кожей, а образование жира в области живота.

Также бывают случаи, когда целлюлит есть, однако внешне он никак не проявляется.

ВАЖНО: В домашних условиях выявить целлюлит у мужчин практически невозможно. Кожа в области поражения целлюлитом остается гладкой и ровной.

Впрочем, некоторые отмечают, что видели мужчин с характерными признаками целлюлита на животе и ягодицах. Также некоторые мужчины сами отмечают, что целлюлит у них идет по женскому типу. Чаще всего это связывают с нарушением гормонального фона, обычно из-за употребления пива, однако специалисты такое мнение не подтверждают.

Целлюлит

Таким образом, широко распространенное мнение о том, что целлюлита у мужчин не бывает – ошибочное. Просто он выглядит не так и встречается намного реже, чем у женщин.

Многие представительницы прекрасной половины человечества знакомы с такой проблемой, как целлюлит. И, конечно же, вопрос, связанный с тем, как можно быстро … Читать далее >>

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Источник: https://www.biokrasota.ru/article343/

Целлюлит у мужчин: бывает ли и как избавиться — Будьте здоровы

Содержание

1 Бывает ли у мужчин целлюлит и как часто появляется?
2 Целлюлит у мужчин: миф или реальность?
3 Целлюлит у мужчин: бывает или нет, на каких частях тела может быть, в том числе на животе, ягодицах, причины и как от него избавиться
4 Целлюлит у мужчин: причины, локализация и методы лечения
5 Целлюлит у мужчин — бывает ли, почему нет, на животе, на ягодицах
6 Особенности и лечение целлюлита у мужчин

Красивая фигура у мужчины — это мечта или реальность? Большинство людей мучает проблема неровностей кожи тела или, другими словами, целлюлит. В статье рассмотрим, что это такое, разберемся, бывает ли у мужчин целлюлит и как часто он проявляется.

Что такое целлюлит, факторы его возникновения

Целлюлит, или липодистрофия, – это характерные изменения кожи тела, связанные с нарушением обмена продуктов жизнедеятельности в клетках.

Впоследствии это приводит к накоплению в тканях токсинов и жидкости, нарушению метаболизма коллагеновых волокон и отеку подкожно-жировой клетчатки.

Проявляется целлюлит в виде неровностей, бугорков и ямок в области живота, ягодиц, ног, рук и других частей тела.

Некоторые специалисты считают целлюлит заболеванием, хотя статистические данные говорят о присутствии его у 85% женщин и незначительного процента мужчин. У представителей сильного пола его почти нет. У женщин связано это с избытком такого гормона, как эстроген.

В таблице далее приводятся факторы возникновения жировых отложений у мужчин.

Фактор возникновения	Проявление
Гормональный	Нарушение метаболизма мужских половых гормонов, дисбаланс адреналина в крови
Алиментарный	Увеличение объёма жировой ткани по отношению к другим тканям тела
Сосудистый	Нарушение лимфотока и кровотока в области формирования целлюлита

А бывает ли у мужчин целлюлит?

Внешние проявления недуга не такие, как у женщин: жировые отложения заметны только в области талии.

Поэтому у некоторых людей возникают сомнения, бывает ли у мужчин целлюлит. Однако мнение о том, что такой проблемы у мужчин нет, относится к популярным мифам.

Она есть, и мы рассмотрим ее основные причины и методы борьбы с ней.

Основные причины появления

Если вы задумываетесь, бывает ли у мужчин целлюлит, фото покажет, что да.

Причины возникновения жировых прослоек очень различные. Давайте их рассмотрим.

Первым фактором, который влияет на состояние кожи, является питание. Если употреблять много жирной, жареной и другой вредной пищи, обмен веществ нарушается, что может привести к ожирению и появлению целлюлита.
Следующей причиной его появления выступает гормональный сбой в организме, например, в переходном возрасте, дисфункция надпочечников. Также своеобразным гормональным фактором является дисбаланс адреналина в мужской крови, что приводит к жировым прослойкам.
Наследственный фактор влияет на степень проявления целлюлита у представителей того или иного народа или расы. Можно с уверенностью сказать, что у мужчин с темным цветом кожи признаков целлюлита намного меньше, чем у людей со светлой кожей.
Специалисты считают, что проявления целлюлита связаны со стрессовыми переживаниями. Во время стресса в кровь попадают гормоны, что в дальнейшем способствует появлению спазмов в кровеносных сосудах.
Вредные привычки (например, курение) также вызывают спазмы в сосудах, при этом происходит еще и ухудшение кровообращения как в организме человека, так и в жировых тканях.
Главный друг целлюлита — гиподинамия: бездействие мышц приводит к нарушению циркуляции крови и лимфы.
Немаловажный фактор возникновения жировой прослойки — плохая осанка. Она создает идеальные условия для возникновения жирового валика на животе.

Безоперационные методы борьбы

Большие неудобства создает целлюлит у мужчин. Может ли быть так, что безоперационные методы помогут с решением этой проблемы?

Действительно, побороть эту проблему комплексными методами можно. В первую очередь нужно избавиться от лишнего веса. Пересмотрите свой рацион питания.

Рекомендуется больше пить воды и натуральных соков. Тем самым наладится обмен веществ, что позитивно скажется на состоянии кожи.

К нарушению периферического кровообращения приводит ношение тесной одежды.

Активное занятие спортом способствует укреплению мышц и улучшению тонуса кожи. Рекомендуются все виды спорта: как регулярные занятия в тренажерном зале, так и обычная интенсивная ходьба.

В домашних условиях можно применять различные маски, скрабы, приготовленные из натуральных компонентов. Они помогают избавиться от целлюлита в комплексе с другими методами.

Для уменьшения жировой прослойки у мужчин применяют косметические методы воздействия. Данные процедуры улучшают кровообращение клеток, повышают эластичность кожного покрова.

Правильно подобранная одежда поможет скрыть недостатки кожи.

Однако следует учесть, что избавление от этой проблемы зависит от индувидуальных особенностей человека, и однозначного совета, как избавиться от мужского целлюлита, не существует.

Физиотерапевтические и радикальные методы борьбы с целлюлитом

Появляется ли у мужчин целлюлит? Мы уже выяснили, что да. Многие женщины планируют для избавления от «апельсиновой корки» использовать радикальный метод — хирургическое вмешательство.

На сегодня существуют и другие методы:

Липосакция. Для этой процедуры используется вакуумная насадка или ультразвуковые колебания, которые эффективно удаляют жировые валики.
Электролиполиз — физиотерапевтический метод избавления от жировых отложений, который подразумевает воздействие электрических импульсов.
Липопленинг: убирает жировую прослойку с помощью ультразвука. Считается наиболее безопасной и эффективной процедурой.

Продукты, вызывающие целлюлит

Возникает ли у мужчин целлюлит и какие продукты способствуют увеличению подкожного жира, рассмотрим ниже.

Продукты и напитки, приводящие к целлюлиту	Продукты и напитки, которые препятствуют росту подкожного жира
Колбасы, жареная и соленая пища, сдобная выпечка, копчёности, рафинированные углеводы, искусственные добавки и красители, пиво, газированные напитки, алкоголь и кофе	Сырые овощи, зелень, бобовые, каши, рыба, морепродукты, растительное масло, натуральные соки (особенно сок сельдерея), отрубной хлеб, вода

А бывает ли у мужчин целлюлит таким же, как у женщин?

Мужской целлюлит отличается от женского местами расположения жировых отложений.

Если у женщин в основном отложения на бёдрах, талии, ягодицах, то у мужчин область поражения более ограничена — это живот, область талии.

Апельсиновой корки, как у представительниц слабого пола, нет потому, что у мужчин более тонкая жировая прослойка.

Выраженные признаки, такие как гипертрофия подкожно-жировой клетчатки, отсутствует у мужчин. Это препятствует диагностике целлюлита на ранней стадии.

В результате анализа вопроса о том, бывает ли у мужчин целлюлит, мы пришли к выводу, что бывает, однако проявляется он не так, как у женщин.

Источник: http://.ru/article/270150/byivaet-li-u-mujchin-tsellyulit-i-kak-chasto-poyavlyaetsya

Многие считают, что такое явление, как мужской целлюлит, – это миф. Однако это совсем не так: жировые отложения у мужчин, спровоцированные данным явлением, представляют собой достаточно редкое явление.

Если говорить о представительницах женского пола, то практически 90% из них в той или иной степени сталкиваются с целлюлитом. В то время как процент мужчин, у которых активируются эти же процессы, гораздо меньше.

Обо всех нюансах мужского целлюлита далее.

Причины

К основным факторам, влияющим на появление целлюлита у представителей мужского пола, относятся:

гиподинамия – несколькими тренировками или фото-процедурами в неделю в данном случае не обойтись. Здесь необходим комплексный и, главное, регулярный подход. Нужно ежедневно устраивать пробежки, качать пресс и заниматься каким-либо видом спорта. Особенно это необходимо в случае работы за компьютером или офисной деятельности;
частые стрессы – когда постоянные стрессы становятся нормой жизни, автоматически запускаются и сбои в функционировании организма. Они происходят на клеточном уровне, и их вполне логичным последствием также будет целлюлит в области живота;
нерациональное питание, которое сказывается совершенно на всех системах и органах человеческого организма. В том числе оно провоцирует возникновение целлюлита у мужчин, которое будет видно даже на фото;
гормональный дисбаланс, который играет огромную роль. Как известно, за расщепление жиров в мужском организме отвечают два гормона: адреналин, который этому способствует и норадреналин – упорно его блокирующий. При появлении гормонального дисбаланса соотношение адреналина становится существенно меньше, а вырабатывание норадреналина, наоборот, увеличивается. В связи с этим жировые клетки станут накапливать все более значительные жировые массы.

Дело в том, что она дестабилизирует привычный кровоток, в результате чего формируется лимфостаз, который и провоцирует развитие целлюлита.

Но и это еще не все причины: излишне тесная одежда, при постоянном ношении которой также образуется лимфостаз. Таким образом, алгоритм появления целлюлита в данном случае аналогичен процессу, происходящему при нарушениях осанки и очевиден.

Проявление и диагностика

Идентифицировать целлюлит визуально может только специалист, да и то при тщательном осмотре. Соединительный и тканный каркас у представителей мужского пола характеризуется определенными особенностями, именно они обуславливают представленный факт.

В связи с этим, какие бы изменения не отмечались под кожным покровом, внешне это никак не отразится на ее состоянии. Единственным внешним проявлением следует считать выступание жировых отложений, которое оказывается заметными между волокнистыми частями соединительной ткани.

Намного проще будет диагностировать целлюлит у мужчины на приеме у косметолога. С этой целью используется специальная термическая пленка, которая способна отреагировать даже на самые незначительные изменения в температурных показателях тела.

Суть заключается в том, что в тех областях, которые поражены целлюлитом, нарушен процесс кровообращения. Соответственно, температура там немного меньше стандартной.

Это проявляется в разноцветных пятнах, которые, в свою очередь, видны на пленке, что показано на фото.

Лечение

Восстановление организма при мужском целлюлите является длительным процессом и включает в себя перечень самых разных мер:

Косметический метод

Он базируется на специальных косметических средствах. Он разработан для улучшения алгоритма кровообращения клеток и заключается в применении кремов и некоторых щадящих процедурах. Также с его помощью происходит расщепление жиров и повышение общего уровня эластичности эпидермиса.

Хирургический

применяется в двух случаях. Первый – если косметическое и фото лечение не оказало особенного эффекта, а при втором он с самого начала назначается специалистом, который определил, что в данной ситуации косметическое восстановление окажется не результативным.

Разработаны следующие типы хирургического восстановления при мужском целлюлите:

липопленинг, представляющий собой ультразвуковое влияние на жировые отложения и помогающий полностью их удалить;
липосакция – избавление от излишней клетчатки жирового типа при помощи вакуума;
электролиполиз – помогает разрушить жировые клетки за счет влияния на них электроимпульсом.

Продолжительность лечения зависит от общего состояния здоровья мужчины и степени запущенности целлюлита. Имеет смысл при первом посещении врача продемонстрировать фото, на которых видны все стадии развития заболевания.

Профилактические меры

Учитывая, что подавляющее большинство представителей мужского пола не являются сторонниками посещения косметологов и еще больше подвергать себя хирургическому вмешательству, имеет смысл задуматься о грамотно построенной профилактике. Она подразумевает под собой избавление от всех факторов, которые явились причиной целлюлита у мужчины.

При малейших намеках на это заболевание, желательно все-таки обращаться к специалисту. Как минимум потому, что любой недуг намного легче вылечить на начальной стадии развития.

Таким образом, целлюлит у мужчин – это не повод для шуток, а болезнь, которая нуждается в непременном лечении и последующей профилактике.

Источник: http://howtohealth.ru/cellyulit-u-muzhchin-byvaet-li-i-kak-izbavitsya.html