Особенности применения индивидуальной капы от храпа

Капа от храпа: стоит ли покупать её?

В каких случаях от храпа поможет капа?

Капа от храпа

Заходи и бери! Результат уже через несколько недель.

Многое люди не зависимо от возраста, веса и социального положения страдают от такой неприятности, как храп. А ведь, это не просто эстетическое неудобство, это еще опасная для жизни проблема, так как храп есть микро-остановка дыхания и может нанести вред здоровью и повысить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Воздействие храпа.

Ночная серенада

Ученые проводили статистические исследования и согласно их заключениям от храпа страдают, не только сами «больные», но окружающие их люди. Согласно данным у супруга или супруги страдающего от храпа человека с годами значительно снижается острота слуха, так как громкость звука может доходить до 100 ДБ, а это сравнимо по шумовой нагрузке с шумом реактивного двигателя.

Причем мужчины гораздо чаще подвержены храпу чем женщины.

Кроме того, человек своим храпом не дает окружающим возможности полноценно восстановить организм во время сна, так как сознание постоянно отвлекается на посторонний шум и в итоге утром человек чувствует себя разбитым и раздраженным. А еще итальянский ученные пришли к выводу, что мозг храпящего человека с годами претерпевает негативные изменения и уменьшается количество серого вещества.

Из-за чего появляется храп:

  • Инфекции дыхательных путей
  • Аллергический насморк
  • Полипы в носу
  • Увеличенные аденоиды
  • Низкий тонус мышц мягкого неба
  • Разросшиеся гланды
  • Дефекты в развитии формирования ротовой полости
  • Курение и прием спиртных напитков

Как бороться с храпом

Cредство от храпа

Эффективное антихрап устройство поможет каждому! Доставка по всей России.

В современном мире мирится с такой неприятностью как храп уже нет необходимости, и вы можете попытаться избавится от этого дефекта. Придумано много способов, как устранить этот неприятный момент.

Насморк и простуда

Если у вас причиной храпа является заложенность носа ввиду насморка, то это проблема исчезнет после избавления от простуды. Поэтому можно порекомендовать закапывать нос на ночь препаратом длительного действия, современная медицина вам в этом поможет.

Аллергия

Когда храп возникает из-за отека ввиду аллергии, то рекомендуется принимать антигистаминные лекарства и по возможности избегать контакта с аллергеном.
В ситуации, если вас беспокоят полипы в носу, разросшиеся гланды или чрезмерно увеличенные аденоиды, то это, как правило, убирают оперативно. Но в случае с гландами и полипами можно попробовать прижигания жидким азотом.

Вредные привычки

Ну о вредных привычках и так понятно, конечно исключить и это благотворно повлияет не только не сон, но и на другие сферы жизни. В любом случае постарайтесь не курить, хотя бы за пару часов до сна, так как курение вызывает воспаление гортани и как следствие усиление храпа.

Однако самой распространённой причиной является мягкость верхнего неба. И тут, вам на помощь придут и народные методы лечения, и научные разработки, ничем не стоит пренебрегать, ведь всегда лучше действует комплексное лечение.

Силиконовая капа

Капа

И самый простой — это использование специального прибора, под названием силиконовая капа. Основа ее действия базируется на том, что нижняя челюсть слегка отодвигается вперед и это способствует правильной циркуляции воздушного потока по направлению к легким.

Плюс ко всему вы остаетесь способны к носовому дыханию. Этот способ дает практически 100% гарантию излечения от проблемы, особенно если случай не запущен. Так же нужно обязательно делать упражнения для укрепления неба.

Криопластика

Существует еще такой метод, как прижигание мягкого неба жидким азотом — криопластика. Благодаря этой процедуре небо уплотняется и становиться менее подвержено вибрации и как следствие может пройти храп.

Однако процедура болезненна и какое-то время вам придется помучится пока небо заживет, ну и 100% гарантии этот метод не дает. Есть специальные микстуры и спреи, которые успокаивают нервную систему, оказывают тонизирующее действие на мышечную мускулатуру и снимают отек горла.

Диджериду

Большая дудка

А можно попробовать научится играть на музыкальном инструменте диджериду — это такая австралийская дудка. При игре на ней вам придется овладеть особой дыхательной техникой, которая тренирует и укрепляет мягкое небо.

Однако пожалуй проще купить силиконовую капу, она продается практически в любой аптеке, ну это решать вам.

Между прочим, в США выдано более 180 патентов на изготовление приспособлений для борьбы с храпом. Причем есть такие экзотические, как вшитые в пижаму колокольчики, что будут будить вас в случае переворачивания в определенную позу, или специальные намордники, которые не позволят вам дышать, через рот.

Но, как правило, эти ухищрения просто не дают спокойно выспаться и грозят развитием бессонницы. Главное, для каждого человека — это осознать проблему и начать действовать. Многие относятся к храпу как незначительному дефекту, который не нуждается в коррекции.

Однако, это не верное мнение и храп может нанести не поправимый вред, вплоть до летального исход, в случае развития тяжелой формы абструктивного апноэ. Если вы заботитесь о своем здоровье и не хотите подвергать себя опасности, то последуйте рекомендациям и начните лечение.

Поменяйте образ жизни

Лишний вес налицо

Помимо лечения, нужно еще изменить образ жизни. Постарайтесь снизить избыточный вес, как бонус это благоприятно отразится и на общем состоянии здоровья. Откажитесь от вредных привычек.

Улучшите свою физическую форму, больше времени проводите на свежем воздухе. Постарайтесь приучить себя не спать на спине, так как именно в этой позе чаще всего и проявляется храп. Следуя этим не сложным рекомендациям, вы значительно улучшите качество своей жизни.

Отзывы

Перед тем как лечь спать проводите полоскание горла запрокинув голову далеко назад в течении пары минут, жена говорит, что после этого я меньше храплю. Против храпа можно еще, какие-нибудь расслабляющие препараты попринимать, а то как я читал, во время глубокой фазы сна перенапрягаются мышцы гортани и возникает храп. Всем удачи в этой не легкой борьбе.

Купила мужу такую штучку в аптеке, называется — капа snore, цена не дорогая, а результат волшебный, я наверное первый раз за время нашей совместной жизни так сладко спала))).

Согласна с предыдущим автором стоимость не велика и результат от нее сразу, не нужно ждать днями, месяцами. В общем рекомендую.
А я бы жене намордник купил, если не от храпа, так от ее бесконечной болтовни помог, ха-ха.

Люди где купить силиконовую капу и скажите этот прибор и не мешает ли он спать, а то как-то сомнения одолевают, смогу ли заснуть с посторонним предметом во рту? Кто пробовал, напишите. Пожалуйста.
Продается в аптеке

А у меня мама храпит, да так, что в соседней комнате не спасёшься от этих раскатов, можно капу применять женщине или это только для мужчин разработано?
Ну что за вопрос конечно и женщине, и девушке можно, строение рта вроде у всех одинаковое, на уроки биологи надо было в школе ходить.

Купить можно практически в каждой аптеке, цена приемлемая.
У меня ребенок храпел, так оказалось, что аденоиды. Сделали операцию, ужасно боялась, но все хорошо быстро выписали и осложнений нет. От простуды, пейте горячее молоко с медом на ночь. Ноль противопоказаний и шикарный эффект.

Кто пробовал, подскажите, как силиконовую капу в рот засовывать? Купи в аптеке и там внутри инструкция, все подробно описано.

А я, пользуюсь прибором под названием nose clip, недавно купила и прошу мужа следить прошёл ли у меня храп. Говорит, что вроде да, прошел.

Я как человек с огромным стажем храпуна, скажу вам всем, подходите к лечению храпа комплексно. Универсальных средств не бывает. Есть специальные врачи, которые занимаются проблемами сна и храпа. Не ленитесь, идите в больницу, одними народными средствами не спастись.

А, что это Британские ученные молчат и не занялись исследование храпа?))
Кто знает какие упражнения делать для укрепления мягкого неба, напишите, пожалуйста, или ссылку киньте, где почитать можно, ну и отзывы помогает ли это. Может на австралийской дудочке играть научиться, я читала, что обучение игре на музыкальных инструментах ещё и развитию мозга способствует.

Рассказываю из личного опыта, силиконовая капа, просто нечто. Первые несколько дней было непривычно, что во рту какая-то силиконовая штука, но потом привыкаешь, и все становиться само собой разумеющимся. Для меня главное — эффект есть и сразу. Главное еще и то, что от нее нет побочных эффектов, а то придумают лекарство, от одного поможет другое покалечит.

Лечение храпа

Избавиться от храпа легко! Узнай как. Заходи!

Источник: http://hrap-net.ru/kapa-ot-hrapa-stoit-li-pokupat-eyo/

Индивидуальная капа от храпа: инструкция по применению, особенности, эффективность и отзывы

Храп – очень распространенная проблема, и вопрос о том, как с ним бороться, волнует всех – и тех, кто издает эти громкие гортанные звуки, и тех, кто их постоянно слышит. Причем вторая часть людей хотела бы найти решение проблемы как можно быстрее. Ведь уснуть рядом с храпящим человеком становится практически невозможно.

Читайте также:  Симптомы и лечение застойного простатита у мужчин

Когда не помогают никакие уловки – перевернуть человека на бок, закрыть нос, ущипнуть и другие манипуляции, приходится искать дополнительную помощь, иначе плохой сон приведет к еще более серьезным проблемам. Не стоит забывать, что эстетически храпящий человек выглядит совсем непривлекательно.

Один из наиболее эффективных варинатов – капа от храпа, это приспособление подбирается индивидуально после консультации с врачом.

Коротко о возникновении явления

Храп – это гортанный звук, который издается спящим человеком. Появляется он, когда мышцы неба, языка и глотки слишком расслаблены, прохождение через них воздуха сопровождается сильной вибрацией. Иногда ее практически не слышно, но зачастую создаются громкие звуки, мешающие спать окружающим.

Время от времени похрапывать во сне может каждый человек, причем независимо от возраста. В этом случае не стоит даже задаваться вопросом об избавлении от данного явления. Однако когда это повторяется из ночи в ночь, нужно что-то срочно решать.

Сам человек может плохо спать или вообще не спать из-за храпа, со временем его нервная система ослабевает, появляется хроническая усталость от недосыпа, а впоследствии – депрессия и стресс.

Одни люди никогда не сталкивались с такой проблемой, для других же это настоящая пытка.

Причины возникновения храпа

Все, что может вызвать расслабление мышц гортани, становится причиной храпа. Это алкогольное опьянение или хроническая усталость. Из других патологических причин выделяют:

Решить эту проблему в любом случае удастся после того, как будет установлена точная причина ее появления.

Методы устранения храпа. Капа

Сегодня есть довольно много средств, как лекарственных, так и механических, избавляющих от назойливого звука, среди которых наибольшую популярность завоевала капа от храпа.

В том случае, когда недуг не является признаком заболеваний и серьезных отклонений здоровья, встает вопрос только об устранении громкого звука. Использование капы позволяет эффективно бороться с проблемой.

Это особое пластиковое изделие, надевающееся на нижнюю челюсть и язык. Как отмечалось, характерный звук появляется из-за ослабленных мышц языка и глотки. Капа против храпа усиливает их тонус, предотвращая тем самым появление вибрации.

Она освобождает проход воздуха в гортани.

Такие приспособления изготавливаются индивидуально, поэтому стоимость их будет выше, чем на другие средства. Использование внутренних устройств давно доказало свою эффективность. Перед применением необходимо посетить кабинет стоматолога. Врач, проведя осмотр полости рта, при отсутствии противопоказаний производит настройку капы.

Противопоказания:

  • выпадающие, шатающиеся зубы;
  • кровоточащие десна;
  • дефект прикуса (ярко выраженный).

Перед проведением настройки приспособление дезинфицируется в специальном растворе, помещается в горячую воду, затем охлаждается. Затем проводится примерка.

Пациент закусывает капу, чтобы скорректировать положение нежней челюсти во избежание неправильного прикуса. После этого капа от храпа еще остается в полости рта до затвердения материала.

Если прикус был произведен неправильно, это легко исправить благодаря гибкости изделия.

Вся процедура занимает полчаса максимум, в этот же день уже можно использовать приспособление.

Как работает капа?

Ничего сложного и опасного в механизме работы устройства нет. Оно выдвигает немного вперед нижнюю челюсть, приоткрывая воздушные пути. Это дает возможность нормализовать поток воздуха к легким.

Причем основная задача, которую выполняет капа, – предотвращение смещения нижней челюсти во сне. После того как установлена капа от храпа, отзывы пациентов в большинстве своем оказываются положительными.

Помните, что процедуру должны проводить специалисты.

Изделие изготовлено таким образом, что при сомкнутых челюстях человек сможет свободно дышать благодаря специальным отверстиям. Проглотить капу во сне или откусить кусочек невозможно.

Она совершенно безопасна в применении, изготовлена из экологически чистого прочного пластика. Не имеет запаха и вкуса, ее установка не требует операционного вмешательства. Важно понимать процесс, который происходит во время ношения капы, чтобы не ждать мгновенного результата. Челюсть должна привыкнуть к новому положению, на это в среднем уходит 20-30 дней.

Инструкция по применению

Насколько известно, храпящий человек – это не только источник неприятного громкого звука, раздражающего и мешающего уснуть. Такой недуг может свидетельствовать о серьезных патологических процессах. Индивидуальная капа от храпа устроена так, что способна обеспечить надежную фиксацию во рту без дополнительных приспособлений, устройств или ремешков.

Самостоятельная установка:

  • изделие помещается в сосуд с горячей водой (70-80 °C), держится там секунд 20;
  • осторожно стряхиваются излишки воды;
  • при помощи специального держателя капа помещается в ротовую полость;
  • на изделие надавливается со всех сторон, пока приспособление не примет четкую форму каждого зуба.

Эффективность приспособления

Есть несколько факторов, влияющих на то, насколько будет полезна капа против храпа. Эффективность зависит:

  • от вида капы;
  • от причин, вызвавших храп и апноэ.

Стоматолог назначает тестовую капу, которая носится пациентом две недели. Самое простое изделие — на силиконовой основе. По истечении этого периода проводится контрольное тестирование дыхания во сне, где оценивается количество остановок вдохов-выдохов в час. Если показания снижены, значит, ношение приспособления будет эффективным, и тогда изготавливается индивидуальная капа.

Преимущества:

  • небольшой вес и размер;
  • доступная стоимость.

Минусы:

  • в первое время ощущается дискомфорт;
  • уменьшение пространства в ротовой полости для языка;
  • мягкие капы недолговечны;
  • изменение вида височно-нижнечелюстного сустава.

Силиконовые изделия

Самые простые и неудобные. Они используются в качестве тестового варианта или когда нет возможности приобрести более дорогое изделие.

Индивидуальные нерегулируемые

Изготавливаются по индивидуальным слепкам зубов, точно повторяя их форму. Такой способ снижает нагрузку на зубы за счет равномерного давления и плотного прилегания.

Индивидуальные регулируемые

Самый лучший вариант, функция регулировки позволяет настраивать изделие по своему усмотрению для удобства. Такая капа против храпа отзывы завоевала исключительно положительные. Она является самой эффективной для лечения. Перед ее изготовлением проводится процедура нейромышечной диагностики.

Такое устройство считается относительно новым способом избавления от рохнопатии в России, но такая методика давно доказала свою эффективность за границей. Суть заключается в постоянном использовании внутриротового устройства, надеваемого непосредственно на челюсть.

Отзывы

При использовании такого устройства, как капа от храпа, отзывы пользователи оставляют весьма противоречивые, но позитивных мнений все же больше.

Вероятно, негатив связан с неосторожностью самих пациентов, которые покупают и пользуются приспособлением без консультации врача и предварительного осмотра.

Ведь только после обследования специалистом можно понять, есть ли противопоказания к такому методу лечения.

Есть мнения среди пользователей, что это устройство вообще не помогает. В большинстве случаев отмечается неудобство его ношения.

Многие делятся положительными отзывами, говоря, что проблема полностью исчезает через 2-3 недели, а сама капа не причиняет неудобств и дискомфорта.

Описывая негативные случаи, когда использовалась капа от храпа, отзывы некоторых пользователей упоминают о кровоточивости десен.

Если такие наблюдаются симптомы, то нужно снять устройство, продезинфицировать его в специальном растворе, вытереть насухо и снова надеть, когда перестанут болеть десны. Если не улучшилась ситуация, то нужно идти к врачу.

Побочные эффекты

Другие, напротив, отмечают, что только этим способом смогли спастись от недуга, и неудобства возникают только в первое время. Капа от храпа, как отмечают пользователи, – очень нужное приспособление в командировках, в гостях, на природе или в отпуске. Из побочных эффектов и неудобств могут быть следующие:

  • незначительная сухость во рту;
  • повышенное слюноотделение.

Это происходит в первые несколько дней, в период адаптации, и по истечении недели все симптомы пропадают.

Продается устройство в любой аптеке, также можно приобрести капу в специализированном медицинском центре, в котором и проведут установку. Средняя стоимость приспособления — 3-5 тысяч рублей. Если предлагается капа от храпа, цена которой ниже, это верный признак подделки.

Источник: http://meetmarket.ru/article/254101/individualnaya-kapa-ot-hrapa-instruktsiya-po-primeneniyu-osobennosti-effektivnost-i-otzyivyi

Как лечить храп с помощью капы

Храп — это специфический процесс, сопровождающий дыхание во время сна, проявляющийся низкочастотными звуками и вибрацией. Существует несколько прмичин и механизмов возникновения такого состояния:

  • сон на спине – расслабляются мышцы гортани, сужается гортаноглотка, в организм поступает меньшее количество воздуха, возникает храп;
  • нарушение носового дыхания – наличие полипов, аллергические реакции, которые сопровождаются отеком слизистой оболочки носа, искривление носовой перегородки;
  • излишний вес и ожирение – жировая ткань в шейной области затрудняет нормальное дыхание во время сна;
  • злоупотребление алкоголем, прием снотворных препаратов – расслабляет мышцы горла и шеи во время сна, вызывая храп.

Как возникает храп и апноэ (фото: www.bolezni.com)

Если имеют место ожирение или сон на спине – эти факторы поддаются коррекции. К примеру, выбрав для сна позу на боку, человек перестает храпеть. В том случае, когда причина храпа в искривлении носовой перегородки, необходимо решать проблему хирургическим путем.

После операции и реабилитации носовое дыхание восстанавливается, проблема исчезает. При злоупотреблении алкоголем следует избавиться от этой пагубной привычки. А если причину выявить не удалось – используют альтернативные методы лечения – браслеты, капы и др.

Как работают внутриротовые приспособления против храпа

Для лечения и профилактики храпа существует несколько внутриротовых средств. Их лечебное действие заключается в рефлекторном влиянии на мышцы языка и глотки.

Это объясняется тем, что при наличии инородного тела в ротовой полости, язык все время пытается его коснуться. Это так называемая, информационная функция языка.

Читайте также:  Современные принципы терапии возрастного андрогенного дефицита у мужчин

Таким образом, язык напрягается и выдвигается вперед, также напряжены мышцы глотки, что препятствует вибрации и спаданию ее стенок, предотвращая храп.

По принципу своей работы внутриротовые приспособления делятся на две группы:

  • те, которые выдвигают нижнюю челюсть вперед – силиконовые, регулируемые, термолабильные;
  • устройства, давящие на кончик языка, что рефлекторно тонизирует сам язык, мышцы глотки и ротового дна – экстра-лор.

Более эффективной считается первая группа аппаратов. В большинстве случаев они результативны и лечение дает хороший результат.

При использовании экстра-лора лечебный эффект наблюдался лишь у одного из десяти пациентов. Большая часть людей жаловалась на то, что во время сна устройство терялось и имело место выраженное слюноотделение. Такое приспособление помогает не всем.

Чем отличаются аппликатор, капа и «соска» от храпа

Аппликатором называют средство, которое поддерживает дыхательные пути открытыми и увеличивает пространство за языком. Эффективны при апноэ легкой степени и неосложненном храпе. Преимущество применения аппликаторов — их неинвазивность и доступная цена. Они хорошо воспринимаются пациентами. Противопоказания для использования аппликатора:

  • наличие зубных протезов;
  • заболевание десен и зубов;
  • отсутствие зубов;
  • детский возраст (до 18 лет);
  • боль при смыкании челюсти.

Как выглядит капа против храпа (фото: www.prochrap.ru)

Капа против храпа это одно из внутриротовых средств. Ее преимущество в том, что она легкая и незаметная, применение не вызывает трудности.

Капу устанавливают непосредственно на челюсть, она надежно фиксируется. Суть использования устройства – смещение нижней челюсти вперед на несколько миллиметров.

Таким образом, на время сна челюсть фиксируется и храп не возникает. Капа против храпа бывает:

  • силиконовой – сплошной моноблок, изготовляется стоматологом и зубным техником по слепку челюсти, к примеру — капа stop snoring solution;
  • индивидуальная нерегулируемая – изготовляется по зубному слепку, равномерно распределяет давление на все зубы, более комфортна в использовании, степень выдвижения челюсти не регулируется;
  • индивидуальная регулируемая – можно самостоятельно изменять положение нижней челюсти и фиксировать;
  • термолабильная – капа предназначена для самостоятельного использования и установки, при нагревании приобретает нужную форму, после охлаждения уплотняется и фиксирует челюсть.

«Соска» от храпа или антихрап по своему строению напоминает детскую пустышку, но имеет некоторые особенности. Она помогает свободно поступать воздуху в легкие. Устройство фиксирует язык, который несколько выдвинут вперед, что не позволяет ему западать внутрь. Так же с помощью приспособления человек во время сна держит рот закрытым.

Какой врач занимается лечением храпа

От храпа страдает около 80 процентов населения. Но мало кто обращается за помощью. Если такое состояние, как храп, становится невыносимым или мешает окружающим, рано или поздно возникает вопрос о решении этой проблемы. Важно знать, к какому врачу следует обратиться. Лечением храпа занимаются:

  • отоларинголог;
  • сомнолог;
  • стоматолог.

Отоларингологи лечат состояния, которые мешают нормальному дыханию. Они оперируют гипертрофированные миндалины, исправляют искривление носовой перегородки. Также для восстановления проходимости дыхательных путей назначают медикаментозные препараты, которые подбираются индивидуально в зависимости от первичной патологии.

Стоматологи занимаются лечением храпа в том случае, когда у пациента маленькая нижняя челюсть. Суть лечения заключается в том, что они изготавливают внутриротовой аппликатор. Таким образом, челюсть выдвигается на несколько миллиметров вперед, принимая физиологическое положение.

Сомнолог полностью исследует пациента, выясняя причину храпа. В дальнейшем, в зависимости от этого, индивидуально подбирается лечение. Весомое место в лечении храпа занимает СИПАП-терапия. Суть метода в том, что человек дышит под маской с постоянным положительным давлением.

Уже на следующее утро пациент чувствует себя выспавшимся, отдохнувшим, полным сил и энергии. Необходимо пройти полный курс терапии, который длится от месяца до трех. Важно проводить процедуры, не делая перерывов.

Также сомнолог рекомендует комплекс дыхательных упражнений и дает ряд полезных советов.

Чем опасен храп

Храпящие люди часто страдают хронической гипоксией – состоянием, которое приводит к кислородному голоданию головного мозга. Оно опасно тем, что нарушаются процессы мышления, ухудшается память и постепенно снижается интеллект.

Храп вызывает синдром спонтанного апноэ – кратковременную остановку дыхания во сне. Человек этого обычно не замечает. В таком случае возникает риск умереть во время сна. Отсутствие дыхания вызывает колебания артериального давления.

Это в разы повышает вероятность возникновения инсультов и инфарктов. Нарушается проводимость в сердечно-сосудитстой системе, что приводит к развитию аритмии. Также у храпящих людей чаще возникает сахарный диабет и ожирение. Это связано с нарушением обмена веществ в организме.

У мужчин – высокий риск развития импотенции.

У человека, страдающего храпом, возникают:

  • повышенная усталость, вследствие недосыпания;
  • дневная сонливость;
  • перепады настроения;
  • снижение концентрации внимания;
  • нарушение памяти;
  • периодическая головная боль;
  • нарушение работы гормональной системы;
  • высокий риск ожирения.

Постоянный храп опасен. Такое состояние говорит о нарушении нормальной работы организма. При появлении дискомфорта и жалоб на усталость и недосыпание важно не оттягивать визит к врачу. Своевременная диагностика и выяснение причины храпа — залог успешного решения проблемы.

Источник: https://SimptomyInfo.ru/stati/xrap/293-kak-lechit-xrap-s-pomoshhyu-kapy.html

Как вылечить храп с помощью гипоаллергенной капы

Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как храп их родных и близких. Им доставляет это больше неудобств, нежели тем, кто храпит сам. И к специалистам за помощью обращаются чаще всего родственники храпящих.

Храп доставляет неудобства не только пациенту, но и его окружающим

Почему появляется храп

Храп — нарушение сна. Во время ночного храпа возникают короткие остановки легочного дыхания, которые при прогрессировании болезни могут удлиняться и вызывать пробуждение человека.

В связи с этим храп можно отнести к формам проявления синдрома обструкционного апноэ сна. Он не только ухудшает качество сна, но и приводит к появлению хронической гипоксии тканей организма.

С помощью сомнографии можно определить длительность ночных остановок легочного дыхания и их влияние на организм.

Сначала это негативно влияет на работу сердца, так как гипоксия приводит к учащению сердцебиения. Как результат этого может возникать аритмия. Также немаловажным является воздействие на ЦНС (центральную нервную систему), ведь даже незначительные снижения уровня кислорода в крови вызывают гибель клеток головного мозга.

Причин, которые способствуют появлению храпа у человека, множество. Самыми распространенными из них являются:

  1. Искривления верхних дыхательных путей, вызывающие турбулентность воздушных потоков, когда происходит вдох и выдох. Это, в свою очередь, приводит к образованию завитков воздуха, которые и создают звук.Искривление носовой перегородки вызывает появление храпа
  2. Снижение мышечного тонуса дыхательных путей. Это касается мышц верхнего неба, мышечного слоя гортани. При наличии такой атонии происходит провисание мягких тканей, которые вибрируют при движении воздуха.
  3. Сужение дыхательных путей. Оно может происходить абсолютно на всех уровнях, начиная с носовых ходов и заканчивая гортанью. Узкие проходы приведут к тому, что стенки соприкасаются при дыхании и возникают свисты.
  4. Простудные заболевания. Наличие слизи в носовых протоках, тонзиллиты, ангины приводят к искривлению воздушных потоков и храпу.
  5. Пожилой возраст и лишний вес. Одна из проблем стариков, это западение нижней челюсти в период сна на спине. Она оказывает давление на гортань, тем самым сужает ее просвет. Такой же механизм развития храпа и при ожирении, но только давление оказывается не челюстью, а жировыми массами шеи.

Вероятной причиной храпа является тонзиллит

Что такое капа от храпа

Для эффективного лечения ночного храпения используются внутриротовые приспособления, одним из которых является специальная капа от храпа. Суть данного метода в том, что она осуществляет максимальное выдвижение вперед нижней челюсти, тем самым препятствуя ее западению.

Изготовление капы от храпа – процесс сугубо индивидуальный для каждого пациента. Она изготавливается из специальных пластичных материалов, которые застывают, принимая необходимую форму. Изготовление схоже со снятием слепков прикуса. Отличие заключается только в том, что необходимо максимально вывести нижнюю челюсть вперед.

Капа от храпа фиксирует нижнюю челюсть во время сна

Одевается эта капа перед сном и требует специального ухода, схожего с обработкой зубных съемных протезов.

Эффективность капы от храпа

Изобретатели этого метода гарантируют 100% помощь в избавлении от ночного храпения. Однако данное приспособление особенно эффективно помогает избавиться от храпа в ряде случаев. Действие капы доказано при следующих причинах нарушения сна:

  • Западение нижней челюсти.
  • Атония верхнего неба.

Капа избавляет пациента от храпа в тех случаях, когда проблема находится на уровне ротоглотки и ее перехода в собственно глотку. В остальных же случаях положительного эффекта наблюдаться не будет, а в некоторых случаях интенсивность храпа может даже усилиться.

Эффективность капы от храпа доказана в тех случаях, когда причина храпа связана со снижением тонуса мышц гортани

Если все же человеку показано применение капы, то при ее изготовлении необходимо обратить внимание на следующие нюансы:

  1. Материал для изготовления. Это должен быть гипоаллергенный полимер, который не вступает в химические реакции с биологическими жидкостями. Стоимость такого сырья достаточно высока, но это устраняет вероятность появления стоматитов, отравлений и аллергических реакций. Это является очень важным моментом при ее изготовлении, ведь капа длительное время будет находиться в ротовой полости, где имеется очень хорошее кровоснабжение и всасывание различных веществ происходит непосредственно в кровь.
  2. Форма капы. Специалист при изготовлении капы должен придать ей наиболее комфортную форму (насколько это возможно, ведь инородный предмет во рту все равно будет доставлять дискомфорт). Если же капа против храпа будет оказывать излишнее давление на десны или внутреннюю поверхность щек, то это может привести к появлению пролежней и их нагноению, потому что во рту имеется патогенная флора. Это может стать опасным осложнением ношения данного приспособления, так как гнойный процесс будет расположен поблизости головного мозга и станет возможным распространение процесса по кровеносным сосудам в полость черепной коробки. Проявляется это в виде менингита или энцефалита.
Читайте также:  Как лечится трещина на уздечке полового члена

Врач подбирает капу от храпа индивидуально для каждого пациента

Также не должно быть давления на зубы. Если будет отмечаться избыточное давление, то это может привести к их расшатыванию, развитию периодонтита или пародонтоза.

Для избавления от храпа применяется также готовые капы. Например, капа C-onight или Сонайт. Данные образцы реализуются без подгона под индивидуальные особенности строения челюстей и применять их необходимо с осторожностью, чтобы избежать вышеперечисленных проблем и осложнений.

Уход за капой

Ношение капы подразумевает особый уход за ней. Необходимо утром чистить капу с применением зубной пасты или специальных средств. Это будет препятствовать поселению на ней микроорганизмов, способных вызывать кариес или воспалительные заболевания тканей ротовой полости.

Сонайт — это универсальные капы от храпа

Дополнительные мероприятия

Если у человека существует проблема с храпом, то не стоит сразу же прибегать к методам, которые обещают за один день от него избавиться. Некоторые из них являются бездейственными, а другие и вовсе могут нанести вред организму. Существую методики, которые требуют более длительной реализации, но окажутся куда эффективнее.

Например, использование капы можно дополнить специальной гимнастикой. Суть данного комплекса упражнений заключается в усилении мышц шеи и нижней челюсти.

Сюда относятся мышцы диафрагмы нижней челюсти, прямые и косые мышцы шеи, мышца, поднимающая нижнюю челюсть, и мышца, выдвигающая нижнюю челюсть.

Укрепление данных мышц приводит к надежной фиксации нижней челюсти во время сна, а также максимально удерживает гортань на постоянном месте.

Эффект от данного комплекса упражнений становится ощутим через 2-3 недели после начала. Длительность ежедневной тренировки составляет 20-30 минут. Этот метод требует достаточно много времени, но так у человека будет здоровый сон и инородные предметы во рту не будут его нарушать.

Использование капы следует дополнить упражнениями для укрепления мышц челюсти

Можно прибегнуть к использованию капель и аэрозолей, которые рефлекторно оказывают миотоническое действие.

Существует ряд препаратов, которые могут повышать тонус мускулатуры. Их применяют непосредственно перед сном.

Недостатком данного метода является то, что к утру действие заканчивается и человек может захрапеть.

Капа от храпа – эффективное средство для борьбы с нарушениями дыхания во сне при некоторых патологиях.

Но к ее использованию необходимо подходить с высокой бдительностью, ведь последствия применения могут быть достаточно серьезными и нанести непоправимый вред организму.

Перед применением устройства нужно проконсультироваться со специалистом. Он подскажет, выбрать готовые приспособления, например, Сонайт, или заказать изготовление индивидуально.

С принципом действия капы от храпа детальнее ознакомит видео:

Источник: http://bolezni.com/stati-o-simptomax/xrap/kapa-ot-xrapa.html

Капа от храпа: Применение где купить и отзывы

Существует множество способов избавления от храпа. Не так давно появилась новая методика, суть которой заключается в использовании внутриротового устройства. Капа от храпа доказала свою эффективность и пользуется популярностью во многих странах.

Что представляет собой капа

Антихраповая капа создана и проверена опытными сомнологами. Она представляет собой безопасное и комфортное устройство, изготовленное из специального материала. Это может быть:

  • силикон;
  • пластик;
  • каучук.

Капы от храпа бывают:

  1. Универсальные.
  2. Индивидуальные.

Готовые капы подходят по размерам практически всем. Они отпускаются без рецепта и стоят значительно меньше, чем индивидуальные. Правда, универсальное изделие не может учесть все нюансы строения челюсти.

Для установки индивидуального устройства нужно обратиться к стоматологу, который осмотрит ротовую полость, смоделирует капу в соответствии с отпечатками челюсти пациента. Она должна поместиться во рту так, чтобы человек не чувствовал дискомфорта.

Капа имеет свои преимущества перед другими средства борьбы с храпом:

  • ее не видят окружающие;
  • можно брать с собой в дорогу;
  • безопасна в использовании;
  • имеет небольшой вес и размер;
  • хранится в отдельном футляре;
  • легко и удобно использовать;
  • прочная, не ломается;
  • не имеет запаха и вкуса.

Капы бывают регулирующиеся и нерегулирующиеся. Последние не могут менять степень выдвижения челюсти в процессе ношения, но зато они более компактные.

Для чего нужна антихраповая капа

От неприятной вибрации страдает и сам храпящий, и те люди, которые находятся рядом с ним. Неприятный звук мешает нормальному отдыху. Просыпаясь за ночь несколько раз, человек может встать с утра раздраженным и усталым. Избавиться от проблемы можно с помощью антихраповой капы. Ее используют для борьбы с храпом и апноэ легкой или средней степени.

Устройство может заменить прибор для ПАП-терапии, который не всегда удобно брать с собой. Оно позволяет сделать сон более комфортным и спокойным. Существуют специальные нейромышечные капы, которые не только устраняют неприятный звук и проблемы с задержкой дыхания, а также благоприятно влияют на работу всего организма.

Как работает капа

Принцип работы устройства достаточно прост. С ее помощью нижняя челюсть человека немного выдвигается вперед. Это позволяет дыхательным путям не смыкаться. При этом верхняя и нижняя части приспособления имеют специальные соединения с отверстиями, через которые свободно проходит воздух при смыкании челюсти.

Неприятный звук и раздражающая вибрация происходят из-за ослабленных мышц глотки и языка. Капа улучшает их тонус, освобождает проход воздуха в гортани. Устройство невозможно откусить или проглотить во сне, оно крепко закреплено в полости рта и изготовлено из прочного материала.

От чего зависит эффект

На эффективность приспособления влияют его вид и причины, вызвавшие храп. Поэтому советуют первые две недели использовать тестовую капу, благодаря которой можно будет оценить действенность изделия и понять, стоит ли изготавливать индивидуальное устройство или нет.

Капа от храпа не сможет мгновенно избавить больного от неприятных звуков во сне. Чтобы получить стойкий эффект, нужно использовать устройство около 3-4 недель. За это время челюсть привыкнет к новому положению. Если перестать надевать приспособление, храпение может вернуться.

Важно понимать, что причина храпа может крыться в серьезных патологиях. Среди них:

  • ожирение;
  • полипы;
  • злокачественные образования;
  • аденоиды.

Тогда решить проблему можно только с помощью необходимой терапии, ведь капа не имеет лечебного воздействия.

Важно обеспечить комплексную борьбу с храпом. Большую роль играют режим питания, образ жизни. Если избавиться от вредных привычек и лишнего веса, заняться своим здоровьем, возможно, капу не придется носить постоянно. Чтобы добиться большей эффективности от ношения изделия, советуют делать специальные упражнения для мягкого неба.

Инструкция по применению

Перед использованием приспособления нужно снять протезы, если они имеются, и почистить зубы. Применяют ее только в ночное время. Днем носить устройство не нужно, потому что в это время суток человек храпит меньше. Тем более постоянное ношение капы затруднит речь и прием пищи.

Порядок использования капы следующий:

  1. С помощью держателя устройство помещают в контейнер с горячей водой.
  2. Через 20-30 секунд его достают и аккуратно встряхивают от лишней воды.
  3. Затем приспособление устанавливают в рот и прикусывают. Оно должно принять удобное положение.
  4. Пальцами надавливают на капу со всех сторон так, чтобы она приняла форму зубов.
  5. После пластину кладут в холодную воду, чтобы зафиксировать отпечаток зубов.
  6. При необходимости можно менять форму пластинок.

Важно правильно ухаживать за капой. Утром ее чистят с применением зубной пасты или других средств, а хранят в специальной капсуле. Это не даст появиться на ее поверхности микробам, которые также могут вызвать кариес и воспаления слизистой. Использовать устройство можно только после консультации со специалистом.

Противопоказания

Внутриротовое приспособление подходит не всем. Оно противопоказано при следующих патологиях:

  • тяжелая форма апноэ;
  • неправильный прикус;
  • установленные импланты;
  • гайморит;
  • эпилепсия;
  • отсутствие ряда зубов;
  • воспалительные процессы в ротовой полости;
  • подвижность зубов;
  • болезни десен;
  • психические заболевания;
  • большие зазоры между зубами.

В очень редких случаях пациенты не могут пользоваться капой из-за аллергии на материал или повышенной рвотной реакции. Среди побочных эффектов встречаются:

  • повышенное слюноотделение;
  • сухость во рту.

Обычно эти симптомы проходят в течение 7 дней после использования изделия.

Отзывы покупателей и специалистов

Можно заказать капу на сайте производителя или купить в аптеке. Покупатели оставляют различные отзывы об этом устройстве на просторах интернета.

Не стоит забывать о том, что подобные устройства являются лишь вспомогательным средством в лечении храпа. Поэтому следует серьезно отнестись к своему здоровью и выявить причину недуга. А пока можно воспользоваться капой, которую выбирают исходя из своих финансовых возможностей и пожеланий.

Источник: https://plohosplu.ru/hrap/pomozhet-li-kapa-ot-hrapa-ili-eto-obman.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector