Особенности применения перуанской маки

Мака перуанская: польза, вред, противопоказания, особые свойства

Каких только биологически активных добавок сейчас нет: сушат, перемалывают и фасуют по капсулам практически все, что может быть хоть как-то полезно для человека. Подробнее рассмотрим пользу, вред и противопоказания к употреблению маки перуанской – одной из добавок, которой приписываются практически чудодейственное влияние на некоторые системы организма.

Что это такое?

Начать стоит с того, что мака – скорее суперфуд, чем БАД, то есть это растение имеет заявленные свойства даже в сыром виде и не нуждается в обогащении, экстракции или дополнительных ингредиентах.

Если бы можно было купить этот продукт на рынке и съесть его в сыром виде, эффект вы бы получили еще более выраженный.

Но поскольку эта культура произрастает в основном в Перу, Аргентине и Боливии, остальному миру остается уповать на действие порошка маки, который продается в качестве пищевой добавки.

Так как же выглядит эта самая мака? Скажем честно, не очень примечательно: это обычный крестоцветный корнеплод вроде репы или редьки с довольно-таки посредственными вкусовыми качествами.

Но раз корни не очень вкусные, зачем вообще их стали употреблять в пищу? Дело в том, что перуанцев привлекли свойства маки, которые проявились в отношении скота, пасущегося в местах ее произрастания. Животные, которые ели маку, были сильнее, реже болели и потомство приносили без сбоев.

Неудивительно, что люди тоже захотели испытать на себе такое действие заурядного корнеплода.

Почему мака стала такой популярной?

Конечно, мака – натуральный продукт даже в формате капсул, порошка и таблеток, а натуральные продукты обычно приносят как минимум общеукрепляющий эффект. И действительно, в этой добавке содержится впечатляющий набор микроэлементов, способных его обеспечить:

витамины В2, В6, В12, С, Е;
минералы, такие как цинк, селен, железо, марганец, йод, калий и кальций;
аминокислоты и алкалоиды.

Но славу клоповник Мейена, как еще называют это растение, сыскал не столько за содержание полезных веществ, сколько за конкретный эффект.

Адаптоген

Если вы хотите отказаться от кофе, но не готовы потерять тот заряд бодрости, которым он обеспечивает вас по утрам, вполне можете переходить на маку. В достаточном количестве она способна взбодрить вас разово, ну а при систематическом употреблении вы заметите, что ваша работоспособность стала выше, стрессы вы переносите легче, да и в общем настрое по жизни начал преобладать позитив.

Говоря про пользу и вред маки, нельзя не упомянуть те ситуации, в которых она больше всего ценится благодаря адаптогенному эффекту.

Упадок сил на фоне недомогания. Так же, как кофеин, мака способна помочь людям с низким давлением вернуть жизненные силы, а при других хронических болезнях, влияющих на энергетический уровень, она станет отличной подзарядкой.
Частые стрессовые ситуации. Нельзя отрицать, что растения могут влиять на нервную систему: возьмите хотя бы знакомые всем Валерьянку и Пустырник. Вот только с макой в стрессовых ситуациях вы получите не только расслабление, но и силы для поиска решения.
Депрессия, а также угнетенное психическое состояние на фоне страхов. Тонизирующее свойство этого растения поможет и тут: не столько расслабляя, сколько возвращяя жизненные силы, оно поможет взять себя в руки и справиться с проблемой.
Необходимость в разовом всплеске энергии. Будь то экзамен, собеседование или тренировка, эта добавка поможет усилить вашу умственную или физическую активность, ведь не зря она так часто встречается в спортивном питании.

Афродизиак

Мужчины чаще покупают маку все же не из-за адаптогенных свойств, а благодаря тому, что она считается природным афродизиаком. Да-да, с помощью маки многие пытаются восстановить или усилить потенцию, а также повысить либидо.

С этой целью, правда, принимать маку разово, как виагру, особого смысла нет, так как действие ее будет намного менее выраженным.

А вот длительное применение сможет внести изменения в ваше физическое и психологическое состояние, обеспечив желаемый результат.

Эти два свойства прославили маку на весь мир, но, помимо этого, добавка из перемолотого корня маки может:

укрепить иммунную систему, служа профилактикой простуды и ОРВИ и борясь с инфекциями;
нормализовать гормональный фон: например, усилить выработку тестостерона, помочь при менопаузе или дисфункции щитовидной железы;
улучшить память благодаря усилению умственной активности;
нормализовать обмен веществ, способствуя похудению.

Согласитесь, мака звучит как решение многих проблем, а учитывая то, что это натуральный растительный продукт и противопоказания к употреблению маки перуанской сводятся к индивидуальной переносимости, обзавестись добавкой хочется прямо сейчас. Но стоит ли это делать?

Может ли быть от маки вред?

Если бы вы ели маку в сыром виде, навредить себе было бы довольно сложно, но в добавках корень иссушен, концентрация активных веществ в нем повышена, поэтому рекомендации по употреблению этого суперфуда все же есть. Обычно в сутки советуют употреблять 1000 мг порошка в день с максимальной безопасной дозой в 4000 мг.

Как понять, что вы переборщили? Эффект будет схож с состоянием при легкой передозировке кофеином: боли в голове, учащенное сердцебиение, бессонница, расстройство пищеварительной системы. Перед употреблением капсул или порошка важно прочитать инструкцию и точно следовать ей, чтобы не нарваться на негативные последствия.

Что еще может омрачить употребление маки перуанской?

На российском (да и не только) рынке слишком много подделок, поэтому заказывать добавку лучше у перуанских или аргентинских производителей, ну или хотя бы в США.
Мака в порошке обычно добавляется в еду или смузи, при этом меняя вкус на менее привычный и менее приятный.
Эффект от маки мягче, чем от виагры или кофеина, да и похудеть она помогает очень условно, что может не соответствовать вашим завышенным ожиданиям после того, как вы начитаетесь о ее чудесных свойствах.

И главное, надеяться на излечение клинических состояний при помощи суперфуда наивно. Если у вас серьезные проблемы с гормонами или половой системой, не надейтесь на корнеплод, а идите к врачу. Мака может стать мягким и безопасным энергетиком и немного «починить» ваше либидо, но в борьбе с более сложными проблемами лучше довериться гарантированно работающим медикаментам.

Источник: http://PolzaTeevo.ru/dobavki/maka-peruanskaya.html

Мака перуанская — натуральное средство для поддержания запаса энергии и жизненной силы

Всем привет!

Сегодня открыла свой кухонный шкафчик и взяла пакетик с одним «волшебным» порошочком-БАДом.

И только я хотела его добавить в свой завтрак, как … вспомнила о том, что я до сих пор о нем так и не написала.

А ведь, уже год прошёл, как он у меня в самом «ходу» и эта штука реально стоит того, чтобы о ней вам рассказать!

Поэтому сегодня я написала пост о маке перуанской: что такое, какие у неё свойства, какая польза для нашего тела и как её принимать.

Почему перуанская мака заслуживает нашего с вами внимания?

Мака перуанская – как раз одно из таких натуральных средств, благодаря которому можно решить многие проблемы со здоровьем и плохим самочувствием без какого-либо агрессивного воздействия на собственный организм.

Что ещё мне лично нравится в этом БАДе, кроме того, что это абсолютно на 100% натуральный препарат, так это «ширина размаха» его спектра воздействия на наш организм!

Чего только нет в списке полезных свойств маки перуанской!

Я вам расскажу только самое основное.

Перуанская мака — загадочное растение с богатой историей

Перуанская мака – это растение, которое принадлежит к семейству крестоцветных.

Другое название маки – «клоповник» (ну, и название, да? ).

С другой стороны, не в названии дело, а в том, какую ПОЛЬЗУ оно способно подарить, правильно?

Растёт мака только лишь в высокогорье Латинской Америки, на высоте не менее 3000 метров над уровнем моря.

Но это только для нас с вами это растение – «супер-экзотика», для местного же населения это растение – абсолютно обычный продукт питания, который просто обладает мощными лечебными свойствами.

Скажем, как для нас с вами – чёрная редька.

Мака перуанская – это корнеплод, и используется в пищу именно корень этого растения.

Из него же и изготавливаются различные препараты.

Но мы с вами не местные жители Южной Америки, и у нас нет возможности просто почистить маку и натереть себе в салат этот корнеплод…

Зато у нас есть прекрасная возможность приобрести чистейшие натуральные препараты из маки, изготовленные самыми безопасными и щадящими способами, при помощи таких современных технологий, которые сберегают всё то ценное, которое есть в свежих корнеплодах этого растения!

Это растение довольно востребовано. Об этом говорят внушительные цифры того, какую площадь выделяют под посевы маки перуанской в Латинской Америке.

Какие полезные компоненты есть в составе перуанской маки?

У маки перуанской богатый состав.

Вот некоторые из множества ценных компонентов, благодаря которым и происходит чудесное лечебное и оздоравливающее воздействие маки на наш организм:

в клубнях маки содержатся амиды жирных кислот, которые оказывают очень сильное влияние на здоровье мужской половой сферы, и увеличивают мощь сексуальной силы у мужчин;
разнообразные алкалоиды, которыми богат состав маки, очень благотворно влияют на здоровье мочеполовой системы и у мужчин, и у женщин;
имеющиеся в составе тиоцианаты и глюкозинолаты оказывают ярко выраженный антиопухолевый эффект и могут способствовать даже исцелению от злокачественных опухолей;
в составе множество минералов, среди которых особенно важными являются медь, железо, цинк, кальций, магний и фосфор;
по витаминам здесь лидирует витамин Е, витамин С и витамины группы В, что усиливает полезные свойства маки;
имеются в этом корне и танины, крахмал и алкалоиды и крахмал, а также углеводы и белки.

Это только самое основное, что делает перуанскую маку эффективной и полезной.

Какие целебные свойства у этого экзотического растения?

Если принимать маку перуанскую правильно и, главное, регулярно, то можно довольно быстро получить массу преимуществ по здоровью и самочувствию.

В таком случае это растение, обладающее очень большим количеством полезных свойств, способно подарить такие улучшения по здоровью и самочувствию:

1 — Для мужчин – повышение качественных характеристик семенной жидкости. Благодаря находящимся в составе маки биологически активным компонентам, сперматозоиды начнут своё более активное движение. А это, в свою очередь, окажет значительное влияние в положительном ключе на имеющуюся проблему бесплодия.

Более того, это растение замечательно повышает не только само качество, но также и количество спермы. Эта особенность очень важна для результативного лечения олигоспермии.

2 — Глюкозинолаты и тиоцианаты, имеющиеся в составе маки, имеют выраженный противоопухолевый и антиоксидантный эффекты. Благодаря наличию этих веществ, все токсические компоненты, которые скапливаются в тканях печени, связываются и выводятся вон из организма, что, в свою очередь, является отличной профилактикой и лечением раковых заболеваний.
3 — Мака перуанская — мощный афродозиак. Если принимать препараты маки регулярно, то можно в довольно короткие сроки значительно улучшить свои сексуальные характеристики и функции половой системы в принципе, так как многие компоненты состава маки отлично тонизируют половые клетки и улучшают здоровое функционирование простаты у мужчин.

Воздействие биоактивных элементов повышает половое влечение у женщин и у мужчин в равной степени.

4 — У женщин препараты перуанской маки улучшает работу всей репродуктивной системы, гормональной системы, налаживают работу менструального цикла и оздоравливают его, что, как минимум, выражается в ослаблении неприятных симптомов ПМС, а как максимум – избавляет от бесплодия и исцеляет опухолевые образования (кисты и т.д.).
5 — При регулярном применении маки кожный покров лица и тела омолаживается, все процессы старения начинают протекать медленнее, и происходит значительная регенерация клеток и тканей организма, что выражается в визуальном омоложении: кожа становится более упругой, эластичной, исчезают морщинки. Многие отмечают посвежевший вид и цвет лица.
6 — Перуанская мака оказывает мощнейший общетонизирующий и общеукрепляющий эффект на весь организм в целом.

Она способна повышать концентрацию внимания, память, общую выносливость организма, увеличивать энергию и значительно укреплять устойчивость к любым стрессовым ситуациям.

Те, кто употребляет маку довольно продолжительное время, замечают по себе (я – в том числе!), что восстановление энергии и сил после какого-либо эмоционально-го потрясения происходит уже во много раз быстрее.

Согласитесь, друзья, всё вышеперечисленное довольно актуально для нашей современной жизни на «высоких скоростях», да?

7 — Для тех, кто тренируется в зале с целью наращивания мышечной массы, мака перуанская – средство «номер один».

Поэтому, люди, использующие для наращивания силы и мышечной массы, так называемый, «натуральный бодибилдинг», знают эту добавку и охотно её применяют.

Популярна она и среди тех, кто занимается другими видами физических нагрузок (бег, плавание, велосипед и т.д.) и ведёт Здоровый Образ Жизни.

В каких случаях рекомендовано принимать препараты маки перуанской?

Используйте препараты на основе этого растения, если у вас есть следующие потребности:

ухудшение(увядание) состояния кожи, волос и ногтей,
уменьшение полового влечения;
если вам поставлен диагноз бесплодия или вы готовитесь к зачатию;
если вам надо вылечить проблемы в мочеполовой системе;
если вы в последе время часто утомлены, обессилены и понимаете, что ваше восстановление происходит не так быстро, как вам хотелось бы;
если у вас есть потребность увеличить свою выносливость и силу при выполнении регулярных тренировок; если есть задача укрепить иммунитет и оздоровить тело,

Сколько длится курс приёма маки?

Для того, чтобы почувствовать какой-либо положительный эффект при воздействии маки на свой организм, необходимо попринимать её хотя бы 21 день. Это как минимум.

Просто, чтобы оценить начавшиеся «подвижки» в своём самочувствии.

А дальше всё зависит от того, какой результат вы хотите получить.

Препараты перуанской маки абсолютно безопасны. Поэтому их совершенно спокойно можно применять на постоянной основе.

В каком виде выпускаются препараты маки перуанской?

Все препараты маки выпускаются, как правило, в виде порошка, в виде экстракта и в виде капсул.

Перуанская мака в порошке — как применять

Технология процесса производства порошка позволяет сохранить практически все целебные свойства этого растения, и получить препарат, который можно по своей силе приравнять к лечебным средствам!

Порошок маки можно добавлять в пищу (соки, каши, смузи и т.д.), а можно принимать его, просто запивая при этом водой, или предварительно размешивать в небольшом количестве воды.

Инструкция по дозировке всегда написана на упаковке. Я применяю вот такой порошок маки.

Особенность экстракта из перуанской маки

Особенность экстракта в том, что все полезные вещества там содержатся в большей концентрации. Именно поэтому можно сказать, что эффективность экстракта сильнее, чем у порошка.

Но необходимо знать, что экстракт, в своём чистом виде, имеет довольно специфический аромат и вкус.

Перуанская мака в капсулах

Капсулы – это наиболее часто используемая вариация препаратов маки перуанской, особенно, в условиях быстрой современной жизни, когда всё «на ходу» и всё надо «быстро-быстро», но, опять же, всё индивидуально.

Важные рекомендации по применению

Итак, обратите внимание на эти важные моменты:

Несмотря на то, что мака – это полностью натуральное природное средство, которое можно отнести, скорее, к таким «суперфудам», как спирулина, ягоды годжи и т.д., приём этих препаратов следует начинать постепенно, вначале понемногу, за-тем, со временем можно увеличивать дозировку.

Зачем это делается?

Для того, чтобы избежать каких-либо неприятных явлений со стороны организма, которые могут начаться у любого человека, потому, что организм запускает про-цесс оздоровления и исцеления имеющихся проблем.

Не следует превышать дозировку используемых препаратов!

При этом следует внимательно отслеживать реакцию своего тела и, если организм начал чиститься и исцеляться, при этом доставляя вам определённый дискомфорт, можно делать небольшие перерывы, чтобы тело могло само спокойно адаптироваться и справиться с возникшими временными трудностями.

Если вы будете использовать порошок маки, добавляя его в пищу, то необходимым условием для этого будет являться то, что температура вашего блюда ни в коем случае не должна превышать 40-43 градусов! Иначе все «полезности» маки обнулятся.
Не принимайте препараты маки перуанской на ночь, а лучше всего – не используйте её даже во второй половине дня, лучше всего – с утра. У неё сильнейший тонизирующий эффект, поэтому вы просто не сможете заснуть. А, если и заснёте, то сон будет беспокойным и прерывистым.

Противопоказания при приёме маки

Это период беременности и индивидуальная непереносимость препаратов. В остальных случаях приём препаратов из маки перуанской только приветствуется.

Ну, как друзья, как вам информация?

Я очень надеюсь, что она вам окажется полезной, и вы станете такими же «поклонниками» этого удивительного растения, как и я .

Пишите в комментариях, мне интересно ваше мнение, делитесь, у кого уже есть опыт приёма препаратов из маки перуанской! Какие результаты?

Делитесь статьёй с другими, давайте делать мир Здоровее и Счастливее вместе!

Также рекомендую почитать эти посты:

Источник: https://zdorovyda.ru/maka-peruanskaya/

Перуанская Мака — развод или нет, как употреблять, побочные действия, противопоказания и отзывы

Получить информацию о чудодейственном порошке из корня растения, узнать, Перуанская Мака – развод или нет, желают мужчины и женщины, решившие испытать применение добавки на своем опыте.

В интернете встречаются разные отзывы про действие препарата, но сделать вывод по поводу эффективности можно только после его использования.

Врачи советуют внимательно ознакомиться со списком противопоказаний и побочных действий.

Растение, в народе именуемое Перуанская Мака, имеет научное название Клоповник Мейена, или Lepidium meyenii.

Оно относится к семейству капустных, бывает желтого или черного цвета Первыми о целебных свойствах узнали древние инки, использующие корнеплод для подкормки домашних животных.

После добавления в рацион maca-maca плодовитость скота увеличилась. С тех пор Клоповник стали называть золотом инков и выращивать на плантациях в горах.

Сейчас Мака Перуанская произрастает на территории Боливии, Перу, Аргентины. Для приготовления лекарственного препарата используют корень, похожий на мелкую репу или кормовую свеклу. Считается, что благодаря витаминам и другим компонентам растение приносит пользу организму:

улучшает обмен веществ;
повышает иммунитет;
избавляет от мигрени;
способствует выработке половых гормонов;
борется со стрессом;
уменьшает вероятность депрессии и стресса;
помогает увеличить работоспособность;
укрепляет стенки кровеносных артерий и сосудов;
подходит для профилактики онкологии.

По мнению врачей, растение способно действовать как афродизиак – вещество, увеличивающее половое влечение. Перуанскую Маку для мужчин используют в качестве добавки к пище. Препарат помогает устранить проблемы:

мужское бесплодие;
нехватку тестостерона;
расстройство эрекции;
нарушение кровообращения в области таза и простаты;
преждевременную эякуляцию;
непродолжительный половой акт;

При использовании средства трудности с потенцией решаются в течение 5-7 дней, подвижность сперматозоидов увеличивается. Однако перед началом приема нужно обследоваться и выяснить причину расстройства, часто оно связано со сбоем в работе сердца и сосудов. Если же дисфункция носит временный характер, то препарат из Перуанской Маки быстро избавит от проблемы.

Перуанская Мака для женщин

Применяют препарат на основе Перуанской Маки для женщин. Он помогает улучшить фертильность, зачать и выносить здорового ребенка. В корнеплоде находятся вещества, которые по действию похожи на женские половые гормоны. Кроме того, у него есть другие положительные характеристики:

снижает вес;
очищает кишечник от шлаков;
делает кожу и волосы красивыми;
устраняет болезненные ощущения перед менструацией;
борется с остеопорозом;
препятствует перепадам настроения;
работает как антиоксидант, омолаживая организм.

Высокое содержание клетчатки в Перуанской Маке способствует нормализации всех процессов, связанных с пищеварением. Как следствие убыстряется метаболизм и улучшается состояние кожных покровов, проходит аллергия. Препарат из корнеплода облегчает состояние женщины в период климакса, после наступления менопаузы, снабжает организм необходимыми гормонами на растительной основе.

После высушивания вместе с семенами растение фасуют в пакеты, экспортируют в другие страны мира, где происходит завершающий этап обработки.

Сушеные корнеплоды измельчают до консистенции порошка и изготавливают препарат Перуанская Мака. Для средства характерно однородное состояние, светло-желтый оттенок на фото.

Люди, попробовавшие корень Клоповника, считают, что он больше всего похож на сухое молоко с мучнистым привкусом.

Перуанская Мака – официальный сайт

Препарат на основе корнеплода пользуется популярностью, но существует вероятность вместо настоящей добавки получить некачественную подделку. Производитель Перуанской Маки советует приобретать средство на сайте, где менеджер предоставит гарантии подлинности товара и проведет полноценную консультацию. У многих интернет-сервисов существует страница с отзывами, которые оставляют клиенты.

Изучив этот раздел, можно сделать вывод о работе сайта. Изготовитель не продает такой препарат, как Перуанская Мака, в аптеках. Однако на многих ресурсах, предлагающих лекарственные препараты, есть возможность сделать заказ, который доставят на почту. Перед покупкой рекомендуется изучить основные противопоказания, которые могут стать препятствием для употребления.

После ознакомления с полезными свойствами и особенностями применения, можно заказать Перуанскую Маку, используя специальную форму обращения на сайте.

Следует выбирать интернет-аптеки, где предоставляется возможность в онлайн-чате или по телефону проконсультироваться с менеджером сайта и обсудить детали заказа.

Нужно уточнить срок годности продукта, количество упаковок на 1 курс, стоимость пересылки.

Инструкция по применению Перуанской Маки

К препарату прилагается инструкция по применению Перуанской Маки, в которой описан метод использования и точная доза. У биологической добавки из натуральных ингредиентов нет противопоказаний, но ее нельзя употреблять:

детям до 18 лет;
пациентам с нарушениями в работе почек;
беременным и кормящим женщинам;
людям с аллергической реакцией на составляющие компоненты;
больным с повышенным артериальным давлением.

Изготовитель утверждает, что при правильном соблюдении инструкции побочные действия не возникают. Если пациент превысил дневную норму, это может вызвать передозировку и нанести вред. Проявляется в виде:

тошноты;
болей в области живота;
изжоги;
головокружения;
сыпи и зуда на коже;
жидкого стула;
повышения давления;
вздутия живота;
тахикардии.

Состав

Для того, чтобы опровергнуть мифы о чудесных качествах растения, или подтвердить их, ученые провели несколько экспериментов, подробно изучив химический состав Перуанской Маки. Установлено, что она содержит:

белки – 10 %;
клетчатку – 9 %;
углеводы – 60 %.

Кроме того, в растении обнаружены полезные вещества:

аминокислоты;
алколоиды;
кристаллическая целлюлоза;
пальмитиновая, линолевая, олеиновая жирные кислоты;
витамины – С, Е, группы В;
мальтоза;
мальтодекстрин;
минеральные элементы – цинк, селен, железо, кальций.

При приеме Перуанской Маки ежедневно, организм снабжается этими веществами в необходимой дозе. После полноценного исследования компонентов, был сделан вывод, что они действительно положительно влияют на репродуктивную систему человека, увеличивают либидо и улучшают кровообращение в тазовых сосудах, восстанавливая потенцию и излечивая мужское и женское бесплодие.

Как принимать

Перед тем, как принимать Маку Перуанскую в порошке, следует внимательно прочитать аннотацию. По сравнению с сырым корнем у нее более высокая концентрация. Начинают прием с небольших дозировок – 1 чайная ложка/день. Способ применения Перуанской Маки:

Порошок добавляют в напитки или еду.
Нельзя смешивать с горячей пищей, иначе потеряются полезные свойства.
Средство в форме капсул принимается по 1-2 капсуле за день.
Дневная дозировка не должна превышать 10-15 г в сутки.
Принимают комплекс 6-7 дней, затем делают 10-дневный перерыв.

Аналоги Перуанской Маки

Средства, похожие по составу или по эффекту, являются аналогами Перуанской Маки. Их стоимость немного дороже, чем у оригинальной добавки. Эти препараты содержат женьшень или пажитник. К ним относятся:

Тонгкат али платинум;
Сила марала;
Сиалис;
Ловелас форте.

Отзывы врачей о Перуанской Маке

Медики не относят препараты из этого растения к группе лекарств, считая, что корнеплод не может стать избавлением от серьезных болезней.

Реальные отзывы врачей о Перуанской Маке дают понять, что специалисты рекомендуют ее только в качестве биологически активной добавки, которая хороша в сочетании с другими средствами.

По их мнению, для того, чтобы вылечить бесплодие и проблемы с потенцией нужно всесторонне обследоваться, а не заниматься самолечением.

Отрицательные отзывы о Перуанской Маке

Мнения о препарате противоречивы, по ним сложно определить, эффективно ли средство на основе растения. В интернете размещено много отрицательных отзывов о Перуанской Маке. Пишут покупатели, недовольные ожидаемым эффектом от приема.

По их мнению, пищевая добавка на основе Маки не приносит нужного результата и это все обман. Есть вероятность, что они стали жертвами мошенников, торгующих подделками.

Производители рекомендуют при выборе интернет-аптеки для покупки обращать внимание на продолжительность работы и наличие у менеджеров документов о подлинности препарата.

В Москве и близлежащих городах цена на Перуанскую Маку варьируется от 990 до 3700 рублей. Такая разница объясняется тем, что изготовители используют разный объем упаковки и форму выпуска.

Перуанская Мака продается в пакетах по 100, 250, 500 г, в капсулах по 30, 60, 120 шт, в форме жидкого экстракта по 100, 150 мл. В некоторых магазинах регулярно проходят акции, позволяющие купить средство по сниженной цене со скидкой 50%.

Если добавка стоит дешевле 900 рублей, она является дешевой подделкой.

Видео

Источник: https://sovets.net/12309-peruanskaya-maka-razvod-ili-net.html

Полезные свойства и противопоказания к употреблению перуанской маки

Этот небольшой плод, напоминающий репку или редис, в последнее время приобрёл необычайную популярность, благодаря своим уникальным свойствам.

Состав растения

Целебные свойства маки связаны с её химическим составом. Растение богато биологически активными соединениями – амидами жирных кислот и алкалоидами.

В его составе присутствуют почти все известные аминокислоты и множество полезных минералов: кальций, железо, магний и другие.

Корень можно употреблять в пищу и в сыром виде, и после термической обработки, а высушенный и перемолотый в порошок он является сильнейшей биологической добавкой и может храниться в течение долгого времени.

Лечение бесплодия

Уже доказано значение амидов жирных кислот в лечении мужского и женского бесплодия. Благодаря образованию в организме особого фермента – гидролазы амида жирных кислот – осуществляется их расщепление и, таким образом, поддерживается в норме концентрация. Этот механизм обеспечивает нормальное развитие беременности.

Доказана польза растения и для мужчин:

улучшаются характеристики семенной жидкости;
повышается активность сперматозоидов и их количество, что очень важно при лечении бесплодия.

Для улучшения работы репродуктивной системы используется экстракт, добываемый из растения, или порошок из высушенного корня, принимаемый в определённой дозировке.

Влияние на физическую активность и иммунную систему

Мака применяется для общего укрепления организма.

Её регулярное употребление улучшает показатели физической и умственной выносливости детей, а высокая питательная и биологическая ценность позволяют называть растение «перуанским женьшенем». Корнеплод даёт прилив энергии и устраняет усталость.

Дети, которые употребляют его каждый день, растут быстрее. Особенно полезно растение спортсменам, так как позволяет восстанавливать силы и энергию в период тренировок и состязаний.

Важным свойством перуанской маки является укрепление защитной системы организма путём стимуляции выработки красных и белых кровяных телец. Эритроциты контролируют процесс насыщения крови кислородом, а лейкоциты играют важную роль в работе иммунной системы.

Гормональное воздействие

Врачи часто рекомендуют маку женщинам, находящимся в возрасте предменопаузы, так как она регулирует гормональный фон организма и нормализует работу эндокринной системы, эффективность которой снижается со старением организма. Для её стимуляции многие представительницы прекрасного пола принимают гормональные средства в виде химических препаратов.

Опасность заключается в том, что эндокринные железы в этом случае могут вообще перестать функционировать. Поэтому недостающие гормоны лучше принимать вместе с пищей. Тогда их действие будет давать благотворный эффект, связанный с омоложением. В этом смысле мака представляет альтернативный вариант и может использоваться как безопасный натуральный источник необходимых гормонов.

Те пациентки, которые уже принимают синтетические препараты, могут постепенно и мягко перейти на растительное средство, давая возможность организму наладить собственную выработку веществ. Способ применения прост.

Врачи обычно говорят о постепенном доведении принимаемого количества до трёх чайных ложек порошка в сутки в составе еды или напитка. Приём препарата на ночь может принести вред, так как он обладает сильным тонизирующим действием.

В любом случае консультация специалиста необходима.

Применение маки в лечении болезней позвоночника

Остеопороз – серьёзное заболевание, которое делает кости пористыми и хрупкими. Оно даёт о себе знать в среднем возрасте и со временем прогрессирует. Особенно страдают от него женщины, так как кальций из их организма выводится в период беременности, кормления ребёнка грудью и почти не восстанавливается. Мака эффективно борется с остеопорозом, её также назначают при переломах костей.

Ещё древние инки использовали корень при лечении воспалительных процессов в суставах – артрита и ревматизма. Считая, что причина этих заболеваний кроется в простуде, знахари с успехом устраняли её.

Механизм противоракового действия

Мака богата фитохимическими веществами – природными комплексными соединениями, которые запускают в организме механизмы самовосстановления и защиты от различных патологий, в том числе от онкологии.

Изотиоцианаты – наиболее важные из них, они и содержатся в корнеплоде.

Препятствуя воспалительным процессам, эти вещества поддерживают постоянный уровень окислительно-восстановительной реакции среды, блокируют рост раковых клеток и даже борются с жировыми отложениями.

К другим важным биологически активным соединениям относятся глюкозинолаты – вещества, фильтрующие любые канцерогенные компоненты в употребляемой пище или табаке, а также являющиеся профилактическим средством против рака.

Во время механического воздействия (пережевывание или измельчение), при котором разрушаются стенки клеток, глюкозинолаты переходят в изотиоцианаты. Благодаря этим активным веществам мака оказывает противоопухолевый эффект.

При исследовании процессов старения учёные обнаружили, что введение определённых пептидных цепочек в организм замедляет эти процессы. Мака содержит в своём составе до 11 % полипептидов. Таким образом, регулярный приём средства тормозит процесс старения организма.

Для синтеза белка используются аминокислоты, в организме людей их двадцать. Но только двенадцать из них образуются самостоятельно, а остальные восемь человек получает с пищей или биологическими добавками. Мака содержит шесть из восьми незаменимых аминокислот, что делает её роль для здоровья неоценимой.

Недостатки растения

Кроме немалого количества лекарственных свойств, имеет перуанская мака и противопоказания к применению. Растение способно приносить вред при беременности и индивидуальной непереносимости.

Поэтому, принимая решение об использовании такого сильнодействующего средства, надо помнить о необходимости врачебного наблюдения за процессом лечения.

Допустимые дозы должен также определять специалист.

При приёме корнеплода возможно возникновение побочных эффектов. Оно способно вызвать:

повышение давления;
бессонницу;
головные боли;
изжогу;
ускорение сердцебиения;
расстройство работы пищеварения.

Как правило, подобные неприятности наблюдаются при превышении допустимого количества средства при приёме. Всё нормализуется, как только предписания врача начинают соблюдаться.

Часто врачи советуют отказаться от использования растения лицам, страдающим неврозами, сердечной недостаточностью, гипертонией.

Средство не рекомендуется несовершеннолетним, мужчинам, которые перенесли инфаркт либо инсульт.

Не допускается одновременный приём маки с лекарственными препаратами, предназначенными для повышения либидо. С остальными медикаментами её использование разрешается совмещать.

Источник: https://legkopolezno.ru/zozh/pitanie/peruanskaya-maka/

Мака перуанская как принимать

О том, что перуанская мака для мужчин очень полезна, жители Анд узнали много веков назад. Они обратили внимание, что животные, которые паслись в местах произрастания растения, были сильнее и здоровее своих собратьев. Они чаще совокуплялись и давали многочисленное потомство.

Воины империи инков употребляли перуанскую маку перед битвами, чтобы повысить свою силу и выносливость. Благодаря свойствам растения они прославились своей невероятной мужской силой. Мака делала их неутомимыми любовниками и повышала качество их семени.

Поэтому сексуальные контакты с ними быстро приводили к зачатию.

Описание растения

Перуанская мака представляет собой двухлетнее растение, которое относится к роду Клоповник семейства Капустные. Оно считается дальним родственником рапса, капусты и водяного кресса.

Мака перуанская растет в диком виде в Боливии, Перу и Аргентине на высоте 3500–4450 метров над уровнем моря.

Она идеально приспособлена для выживания в условиях разреженного воздуха и резких колебаний температуры.

Местное население называет маку «чичира», «хуто-хуто» и «айак». Корень растения, напоминающий внешне репу, употребляют в пищу в сыром, сушеном и вареном виде.

Он имеет приятный вкус и быстро утоляет голод. Перуанская мака издавна используется в качестве афродизиака, действие которого ощущают мужчины и женщины.

Поскольку высушенный корнеплод хорошо сохраняется, его часто употребляют в порошковом виде.

Растение было впервые описано в 1831 году ученым ботаником из Германии Юлиусом Фердинандом Мейеном, который изучал флору южноамериканского континента. В честь него перуанской маке было дано ботаническое название — Lepidium meyenii. Благодаря Мейену об уникальных свойствах южноамериканского корня узнал весь мир.

Культура выращивается в промышленных масштабах в центральном регионе Перу на высоте выше 4000 метров. Попытки вырастить маку в Европе успехом не увенчались. В европейском климате растение не образует мясистый корнеплод.

Существует 13 видов перуанской маки, которые имеют разную окраску (от белого до черного). Желтая разновидность корнеплода является самой популярной. Она составляет почти 50% всей выращиваемой культуры.

Что содержится в маке перуанской

В состав перуанской маки входят амиды жирных кислот (макамиды А, В1, В2 и С), которые проявляют ангиогенную активность (вызывают рост кровеносных сосудов). Благодаря их действию:

улучшается кровоснабжение половых органов;
повышается потенция.

В клубнях содержатся тиоцианаты (бензил изотиоцианат, p-метоксибензил изотиоцианат) и глюкозинолаты, оказывающие противоопухолевое действие. Они обладают способностью обезвреживать токсичные вещества в печени, регулировать деление клеток, а также блокировать рост мутационных элементов.

При регулярном употреблении маки перуанской снижается вероятность развития рака предстательной железы. Специалисты считают, что свойства афродизиака, которые проявляет растение, обусловлены возбуждающим действием p-метоксибензил изотиоцианата.

Глюкозинолаты обладают выраженным противотромбозным действием.

Корни растения оказывают благоприятное воздействие на состояние мочеполовой системы вследствие наличия в их составе имидазольных алкалоидных производных (лепидилины А и В), а также большого количества полезных веществ.

В корнеплодах содержатся калий, кальций, железо, селен, магний, йодин, медь, марганец и цинк, а также жирные кислоты (в том числе линоленовая, пальмитиновая, олеиновая) и 19 аминокислот.

Среди них есть аргинин, тирозин, гистидин и фенилаланин, влияющие на выработку половых гормонов.

Высокогорное растение является источником полисахаридов, глюкотропеолина и m-метоксиклюкопеолина, яблочной кислоты и ее бензоилового производного.

Благодаря наличию уридина корнеплод улучшает состояние нервной системы. Усиливает действие уридина (1R,3S)-1-метилтетрагидро-карболин-3-карбоксиловая кислота, которую содержит метаноловый экстракт корня маки. Среди компонентов растения есть уникальные вещества, не встречающиеся в других продуктах (макаридин и алкалоиды маки).

Мака перуанская положительно влияет на половую систему из-за высокой концентрации протеинов. В растении содержится:

10–18% белков;
51–76% углеводов;
0,2–2,2% жиров.

Насыщенные жирные кислоты составляют 40%, ненасыщенные — 52%. Энергетическая ценность корнеплода сопоставима с питательностью пшеницы и риса.

Как действует мака на организм

Свойства, которые проявляет растение, обусловлены совокупным действием всех компонентов, входящих в его состав.

Мака перуанская ускоряет выработку сперматозоидов и повышает их подвижность. Она увеличивает объем семенной жидкости. Поэтому препараты на основе растения применяют для лечения мужского бесплодия, вызванного олигоспермией и астенозооспермией.

Мака перуанская не только предотвращает развитие рака предстательной железы, но и улучшает ее активность. Она влияет на синтез половых гормонов и повышает половое влечение.

Мужчинам, у которых имеются нарушения эректильной функции, растение помогает улучшить потенцию и уменьшить рефрактерную паузу (период половой невозбудимости, наступающий после эякуляции).

Отзывы о перуанской маке свидетельствуют о способности растения усиливать либидо на 180%.

Растение делает мужчин выносливыми и сексуально активными. Употребление маки перуанской способствует накоплению в мышцах миоглобина. Это позволяет увеличить физическую силу мужчины.

Оказывая благоприятное воздействие на центральную нервную систему, корнеплод увеличивает стрессоустойчивость и восстанавливает душевное равновесие. Содержащиеся в нем вещества помогают уменьшить размер увеличенной из-за гиперплазии простаты.

В результате положительного действия маки перуанской на мочеполовую функцию становятся менее выраженными дизурические расстройства (нарушения мочеиспускания), которые возникают при простатите.

Разные виды корнеплода имеют свои характерные особенности. Самое сильное воздействие на нервную систему оказывает порошок из черной маки. Он же больше других влияет на сперматогенез. При гиперплазии простаты лучше употреблять корнеплод красного цвета. Мака с красным оттенком содержит больше алкалоидов, стероидов и дубильных веществ.

Экстракт маки помогает женщинам в климактерическом периоде избежать резких изменений гормонального фона и улучшить состояние костной ткани. Содержащиеся в составе растения фитогормоны стимулируют надпочечники и замедляют снижение выработки гормонов поджелудочной и щитовидной железы. Улучшение самочувствия и снижение симптомов климакса происходит за счет действия фитогормона ситостерола.

Как правильно использовать маку

Поскольку купить корнеплод в магазине не представляется возможным, для лечения используют препараты на его основе. Их изготавливают в виде порошка, капсул, таблеток и экстракта. Начинают лечение с минимальных дозировок.

Если мака используется в порошке, ее надо разводить в воде или любом другом напитке. В 1 стакан жидкости добавляют 1–2 ч. л. средства. Поскольку порошок корня имеет приятный вкус, его можно добавлять в салаты и холодные блюда в качестве пряности. Мака хорошо сочетается с чаем, йогуртами, кукурузными хлопьями, кашами и творогом. Ее добавляют в коктейли, шейки и свежевыжатые соки.

Капсулы и таблетки проглатывают, запивая водой. Их следует принимать по 1 штуке за прием. Экстракт пьют по 40–60 капель. На протяжении суток лекарство принимают от 1 до 3 раз. Если необходимый эффект отсутствует, на второй неделе дозировка может быть увеличена.

Препараты на основе маки перуанской имеют накопительный эффект. Улучшение состояния здоровья люди ощущают уже на 3–4 сутки применения препарата. Чтобы получить выраженный терапевтический результат, надо пить средство не менее 2 недель. Рекомендуется употреблять препарат за 15–20 минут до сексуального контакта, чтобы получить желаемый эффект.

Рекомендуемая длительность одного курса терапии — 1 месяц. После него делают недельный перерыв, потом продолжают лечение. Принимать средство нужно во время еды или сразу после нее.

Перед приемом препаратов на основе маки перуанской нужно проконсультироваться с врачом. Он порекомендует наиболее удобный и эффективный способ применения, подберет дозировку и определит длительность лечения. Врач предупредит о возможных побочных реакциях и противопоказаниях.

К препарату на основе маки перуанской прилагается инструкция по применению. Ее нужно обязательно прочитать перед использованием средства, чтобы придерживаться всех рекомендаций производителя. Для сохранения целебных свойств маки перуанской ее нужно хранить в месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Нельзя использовать растительный препарат после окончания его срока годности.

Противопоказания к применению маки

Мака перуанская традиционно принимается в пищу людьми и животными, поэтому является таким же безопасным продуктом, как другие овощи. Однако препараты на ее основе имеют противопоказания, поскольку свойства растения до конца не изучены.

Корнеплод нельзя принимать детям до 12 лет и людям пожилого возраста (старше 65 лет). Проведенные исследования не выявили негативного влияния маки перуанской на состояние здоровья беременной женщины и ее плода.

Однако до сих пор не подтверждена безопасность препаратов на ее основе для беременных и кормящих женщин. Поэтому употреблять маку при беременности и во время кормления грудью не рекомендуется. Противопоказанием является и индивидуальная непереносимость растения.

У некоторых людей мака перуанская вызывает аллергическую реакцию.

Большое содержание глюкозинолатов придает растению зобогенные свойства. При длительном употреблении корнеплода и препаратов на его основе нужно регулярно включать в рацион продукты, содержащие йод.

Людям, страдающим от заболеваний щитовидной железы, необходимо относиться к использованию маки с осторожностью, отдавая предпочтение темным корнеплодам (черным и фиолетовым), содержащим высокие концентрации йода.

Не следует принимать препарат на основе маки перуанской на голодный желудок. В таком случае возможно появление диареи.

Побочные реакции и взаимодействие с продуктами

В качестве побочных реакций могут появиться: бессонница, головные боли, головокружения, понос, повышенное газообразование, изжога и увеличение частоты сердечных сокращений. Иногда во время лечения у людей возникает тревожное состояние и плаксивость.

Употребление маки может привести к появлению прыщей, покраснению кожи лица и шеи, боли в глазах. Такие симптомы часто обнаруживают у людей, которые не знают, как правильно принимать перуанскую маку.

При снижении дозировок и количества приемов самочувствие улучшается.

Длительное применение средств на основе корнеплода может вызвать повышение диастолического артериального давления. Использование маки на протяжении 3 месяцев приводит к небольшому увеличению уровня супероксиддисмутазы в печени, кроме того, повышению концентрации АЛТ (аланинаминотрансферазы) и глутиона в сыворотке крови. Такие побочные эффекты могут свидетельствовать о нагрузке на печень.

Маку перуанскую не рекомендуется принимать одновременно с очень жирной и жареной пищей. Жиры замедляют процесс усвоения веществ растительного происхождения и снижают эффективность препарата.

Аналогичное действие оказывают любые спиртные напитки. Желательно пить средство во время употребления овощей, фруктов и других блюд, богатых клетчаткой.

Отзывы людей, которые принимали маку перуанскую

Насколько эффективна перуанская мака, отзывы людей, принимавших препараты на ее основе, могут продемонстрировать.

Олег, 37 лет, г. Вышний Волочек

«Услышал про этот препарат от своих хороших друзей. Они о нем отзываются очень положительно. Вот решил попробовать. Пока еще маленький срок, но пока все отлично. Побочные реакции не появились».

Евгений, 43 года, г. Смоленск

«Никогда бы не подумал, что после 40 лет стану задумываться о потенции. Но так уж случилось, что зимой простудил простату. Химическими медикаментами удалось вылечить воспаление, однако упал иммунитет, потому искал натуральное средство. Таблетки перуанской маки укрепили весь организм в целом, и теперь являюсь настоящим мачо для своей женщины!»

Мария, 28 лет, г. Саратов

«Перуанскую маку заказала, когда почувствовала упадок сексуального желания. К 30 годам энергии все меньше, муж обнимает, а ничего уже не хочется. Когда начала принимать таблетки, почувствовала себя женственной, вечером не о сне мечтаю, а о любви. Ссоры с мужем прекратились, теперь гармония полная».

Максим, 42 года, г. Красноярск

«Сейчас очень много разных подделок. Присылают в черной упаковке смесь, похожую на сухое молоко. Сам так накололся. Только потом нашел приличный магазин с настоящим продуктом. Разница колоссальная: и цвет, и вкус, и запах. А результат потрясающий!»

kakbik.ru

Польза и вред Перуанской маки: противопоказания, состав, какой вкус и цвет у порошка, влияет ли он на рост пениса?

Перуанская мака сделана из натуральных компонентов, которые растут на территории Латинской Америки. Она полностью безопасна и очень эффективна, если применять ее согласно инструкции.

Давайте же узнаем, помогает ли перуанская мака в эрекции и как она действует на мужчину.

Скажу сразу, что с ее помощью точно можно решить проблемы эрекции без оперативного вмешательства. Поэтому очень важно соблюдать дозировку, вы же не хотите заполучить беспричинный стояк у всех на виду?

…

Источник: http://sdelayusama.ru/kak-prinimat/maka-peruanskaya-kak-prinimat.html