Жирная кожа лица у мужчин: что делать с такой проблемой

Модные тенденции не перестают удивлять, но жирность кожи никогда не была актуальной.

Излишний блеск на лице — непривлекательная деталь, вносящая негативную ноту во внешний образ.

Прежде чем пытаться от нее избавиться, стоит выяснить причины проблемы.

Причины у мужчин и женщин

Женский кожный покров может практически не отличаться от мужского, но жирность каждого из них могут провоцировать определенные факторы. Есть целый ряд причин сальности кожи у представительниц женского пола:

  • вегето-сосудистая дистония;
  • климакс;
  • беременность;
  • излишний вес;
  • гормональные изменения перед менструацией;
  • нарушения функции яичников, провоцирующие выработку мужских гормонов;
  • использование оральных контрацептивов.

К провокаторам жирности кожного покрова у мужчин относятся:

  • избыток половых гормонов;
  • потребление стероидных препаратов для наращивания мышц;
  • опухоль яичек.

Почему кожа вдруг стала очень жирной?

Некоторые факторы могут провоцировать жирность кожи у представителей любого пола:

  • Пубертатный период. После того, как человеку исполняется 11-14 лет, гормональные изменения влекут за собой усиление выработки жира.
  • Наследственность. В некоторых случаях причиной внезапного усиления выработки становится генетика. Эта наследственное явление может дать о себе знать даже в зрелом возрасте.
  • Ухудшения функционирования или состояния внутренних органов. Люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, надпочечников, печени и щитовидной железы нередко страдают от сальности кожного покрова.
  • Неправильное питание. На коже появляется жирный блеск из-за чрезмерного употребления сладкого, жирного, острого и приправ.
  • Неграмотный уход за кожей. Сальную кожу нельзя переувлажнять, то есть применять жирные крема, мази и сыворотки. Но увлекаться иссушивающими средствами тоже нельзя, так как кожа окажется без защитного жирового слоя, и механизмы его выделения заработают с новой силой.
  • Психические расстройства и нарушение душевной гармонии. Стрессы, хроническая усталость, депрессии, частые выбросы адреналина – все это негативно отражается на эпидермисе.
  • Использование медицинских препаратов. Некоторые лекарства имеют побочный эффект в виде активации выработки жира.
  • Повышенная влажность в окружающей среде. Речь идет не только о погодных условиях, но и об уровне влажности в помещениях.

Что же делать?

Сделать жирный эпидермис более матовым можно при помощи простых народных средств. Самые популярные и действенные из них указаны в списке:

  • Кефирная маска. Нанесите на лицо обезжиренный кефир, выдержите семь минут и смойте водой.
  • Огуречный лосьон. Выдавите сок из огуречной кашицы и смешайте его со свежим томатным соком в пропорции 3:1. Протирайте средством лицо каждый вечер.
  • Белковый эликсир. Влейте в яичный белок половину чайной ложки сока лимона и нанесите на лица. Удалите после высыхания.
  • Овсяное умывание. Добавьте в горстку овсяных хлопьев немного отвара ромашки. Нанесите хлопья на лицо, помассируйте ими кожу, смойте водой.

Внимание: не используйте народные средства, если страдаете от непереносимости какого-либо определенного компонента.

В случаях, когда народные средства проявляют малую эффективность, на помощь могут прийти медикаменты. Желательно осуществлять их подбор, советуясь с дерматологом. Подобная продукция содержит очень активные вещества, способные причинить вред организму при их неправильном выборе или использовании.

Снизить жирность кожи можно с помощью нескольких косметологических процедур:

  • LPG-массаж лица;
  • мезотерапия;
  • поверхностный химический или срединный пилинг;
  • ультразвуковая чистка лица;
  • биоревитализация.

Отдавать предпочтение любой из этих процедур рекомендуется после консультации косметолога.

В целях повышения эффективности лечения стоит следовать нескольким советам:

  • Соблюдайте правила гигиены. Очищайте кожу рук и лица утром и перед сном, а также при необходимости. Как почистить кожу лица в домашних условиях, вы можете прочитать в этой статье.
  • Ешьте больше свежих овощей, фруктов и орехов. Кофе лучше заменить свежевыжатым апельсиновым соком, черный крепкий чай – зеленым, а газированную воду – минеральной без газа.
  • Не перегружайте лицо декоративной косметикой. Она имеет свойство закупоривать поры, а это приводит не только к выработке жира, но и появлению воспалений.
  • Не позволяйте коже испытывать кислородное голодание. Проветривайте помещения, в которых находитесь, и чаще бывайте на свежем воздухе.
  • Откажитесь от вредных привычек. Курение сигарет и потребление алкоголя заставляют организм испытывать стресс. Следовательно, страдает кожа и «включает «защитную функцию» в виде активации сальных желез.

Что не рекомендуется?

В процессе улучшения состояния жирного эпидермиса нередко допускаются одни и те же ошибки. Вот самые популярные из них:

  • Частое использование косметических очищающих средств. Злоупотребление ими заставит сальные железы работать еще активнее.
  • Пилинг скрабом с косточками. Измельченные косточки и другие подобные компоненты повреждают кожный покров. Лучше отдать предпочтение нежным гелям с мягкими очищающими микрочастицами.
  • Использование очищающих средств на спиртовой основе. Они неплохо подсушивают воспаления и удаляют жирный блеск, но крайне негативно влияют на кожу.
  • Нормализация процесса выработки гормонов в домашних условиях. Улучшать ситуацию в данном случае нужно только под наблюдением врача. Самолечение категорически не рекомендуется.
  • Категорический отказ от сладкой, жирной и острой пищи. Рацион должен быть сбалансированным. Продукты вышеперечисленных типов стоит потреблять, но в малых количествах.

Каких врачей стоит посетить?

Прежде всего, стоит обратиться к дерматологу. Он сможет выявить причину сальности кожного покрова и при необходимости направить к соответствующему врачу. К примеру, если провокатором сбоя водного баланса оказались гормоны, доктор направит к андрологу или гинекологу.

В остальных случаях дерматолог даст направление в кабинеты иных врачей (невропатологов, эндокринологов и т.д.) в зависимости от причины, либо будет принимать меры по лечению самостоятельно.

Профилактические меры

Во многих случаях вполне возможно избежать появления излишнего жирного блеска на коже. Достаточно следовать нехитрым правилам:

  • Отнеситесь внимательнее к подбору средств для ухода за кожей. Не приобретайте косметику сомнительного производства и неподходящую вашему типу кожи.
  • Не потребляйте в больших количествах продукты, от которых кожа становится сальной. Даже если раньше тот побочный эффект не наблюдался, при чрезмерном употреблении жирный блеск
  • Обращайтесь к докторам при подозрении на заболевания. Не ленитесь просить о помощи специалистов, чтобы предотвратить не только жирность эпидермиса, но и более серьезные последствия болезней.
  • Закаляйтесь. Закалка поможет предотвратить болезни, последствием которых является сальность кожного покрова.
  • Принимайте солнечные ванны. Осуществлять их прием желательно в часы, когда солнце не слишком активно.

Жирная кожа – не приговор. Даже если этот недуг «перешел по наследству», улучшить состояние эпидермиса вполне реально. Соблюдение несложных правил и грамотный уход за кожным покровом обеспечат нормализацию водного баланса.

Источник: http://omaskah.com/lico/sredstvo/zhirnaya-kozha-kak-izbavitsya.html

Жирная кожа лица у мужчин — Как решить проблему

Неприятностей жирная кожа лица у мужчин создает не меньше, чем у женщин. Существуют различные способы решения проблем с жирной кожей: средства по уходу за кожей против жирности, использование воды комнатной температуры при умывании, минимальное трение кожи и другие методы. Выясним, какие.

Косметические средства

Иногда жирный блеск становится заметным ближе к вечеру, положение усугубляется, если вы собираетесь выйти куда-нибудь после окончания рабочего дня. Вам нужно средство-спасение, к счастью, в продаже имеется немало таких.

Средства против блеска (матирующие средства) сокращают жирный блеск, благодаря специальным частичкам, впитывающим жир, и ингредиентам, которые сужают поры и на время уменьшают их размер. Они легки в использовании: просто нанесите их на проблемные места, так же как вы нанесли бы крем для бритья.

Матирующие средства хороши тем, что производят мгновенный эффект. Когда блеск опять появится, нанесите средство повторно.

Также в продаже имеется несколько хороших матирующих пудр, разработанных специально для мужчин, которые очень эффективны, при условии, что вам комфортно пользоваться косметикой для мужчин.

Другим эффективным средством против жирного блеска являются специальные салфетки, впитывающие жир — это тонкие салфетки, которые удаляют кожное сало и жирный блеск на лице. Они особенно пригодятся подросткам, поскольку салфетки легко помещаются в задний карман брюк и совершенно незаметны. В крайнем случае, вы можете заменить их туалетной бумагой, однако это смотрится менее элегантно.

Ежедневный уход

Чтобы избавиться от жирной кожи, мужчинам нужно отшелушивать ее раз или два раза в неделю. Это поможет очистить поры, предотвратит появление прыщей, белых угрей и черных точек.

Вы можете отшелушить кожу лица при помощи специального очищающего средства для умывания или воспользовавшись вашим обычным средством для умывания, нанося его на кожу круговыми движениями с помощью губки или мелкопористого спонжа.

Губка или спонж могут также помочь в отшелушивании кожи тела, особенно тех частей вашего тела, которые подвержены чрезмерной жирности, такие как грудь и спина.

Никогда не пользуйтесь очищающим средством сразу после бритья, это вызовет покраснение и раздражение кожи. Если вам нужно побриться, то сперва нанесите отшелушивающее средство, затем приступайте к бритью. Следующим шагом на пути к избавлению от жирной кожи будет использование мягкого очищающего средства для умывания.

Мужчинам с жирной кожей лица нужно очищать кожу минимум раз в день, но не более двух раз.

По утрам умывайте лицо при помощи теплой воды и очищающего средства. Наносите средство, используя круговые движения, на жирные участки лица, как правило, это лоб, нос, щеки. Это избавит кожу от омертвевших клеток и очистит поры лица.

Читайте также:  Омник: какие отзывы о препарате существуют?

После чего сполосните лицо при помощи теплой воды.

Используйте средства для умывания без содержания масел. Важно, чтобы средства по уходу за кожей лица не были изготовлены на основе масел, поскольку это может спровоцировать усиленное производство кожного сала и появление прыщей.

Тоник для лица

Использование тоника для лица рекомендуется мужчинам с жирной кожей, поскольку тоник удаляет грязь и жир, а также остатки средства для умывания. Но убедитесь, что ваше средство не содержит масел.

То же самое относится и к увлажняющему крему, который желательно наносить после каждого умывания лица.

Увлажните ватный диск при помощи теплой воды, затем выжмите воду. Нанесите небольшое количество тоника на ватный диск и проведите им по лбу, носу и скулам.

Избегайте подбородка, поскольку ватный диск может зацепиться за щетину.

Перед тем как лечь спать, умойте лицо с мылом и теплой водой.

Используйте мыло, предназначенное для жирной или нормальной кожи, это будет указано на упаковке. После умывания протрите лицо тоником.

Используйте средства для душа, содержащие салициловую кислоту, которая помогает удалить жир, а также поможет вам в борьбе с прыщами, которые возникают на проблемных участках: плечи, шея, спина. Не прикасайтесь слишком часто к лицу в течение дня. Если вы опираетесь щекой на ладонь или постоянно прикасаетесь к коже лица, то это может привести к закупорке пор, что может в свою очередь привести к прыщам и угрям, особенно если ваша кожа от природы жирная.

И еще одним важным фактором решения проблем с жирной кожей является правильное питание. Придерживайтесь пищи, которая не является слишком сладкой, избегайте жареной пищи и продуктов быстрого приготовления, поскольку это провоцирует работу сальных желез и делает вашу кожу более жирной.

Источник: http://www.beauty-practical.ru/2012/05/zhirnaya-kozha-lica-u-muzhchin.html

Очищение лица мужчин: особенности очищения мужской кожи

Многие парни при уходе за лицом, ограничиваются умыванием мылом и бритьем. Но, мужской коже очищение необходимо не меньше, чем женской.Чтобы кожа выглядела здоровой, нужно выполнять ежедневные процедуры, включающие у мужчин очищение лица, увлажнение и питание.

Главные правила очищения мужского лица

Если ограничиваться простым умыванием водой, то кожный покров станет сухим, шероховатым и начнет шелушиться. Неграмотный уход часто провоцирует раздражения и воспаления кожного покрова. Косметологи рекомендуют мужчинам выполнять определенные правила при уходе за лицом.

Парням необходимо выполнять основные правила при очищении кожного покрова, включающие следующие моменты:

  1. для умывания нужно использовать воду, прошедшую через фильтр. Вода из под крана содержит различные очищающие добавки, которые могут стать причиной раздражения, покраснения кожи;
  2. не нужно вытирать лицо полотенцем после умывания. При естественном высыхании кожа получает достаточное количество влаги;
  3. у мужчин с жирным кожным покровом часто появляются черные точки на лице. Пытаясь избавиться от дефекта, парни начинают выдавливать угри, не заботясь о дезинфекции и предварительной подготовке эпидермиса к процедуре. При выдавливании угрей, необходимо предварительно распарить лицо, затем обработать антисептическим раствором, и только потом выполнять очищающую процедуру;
  4. при выборе косметических средств для мужской кожи, следует придерживаться следующих рекомендаций: средства по уходу за лицом должны принадлежать одному бренду; на упаковке должна быть пометка, что косметика предназначена для мужчин;
  5. при бритье нужно почаще менять станки или лезвия.

Перечисленные правила очищения не сложные, и при их выполнении кожа будет выглядеть здоровой.

Уход за жирной кожей

Жирная кожа доставляет много проблем. Активная работа сальных желез приводит к закупорке пор, нездоровому оттенку лица, раздражению, шелушению кожного покрова. Уход за жирной кожей лица у мужчин требует обязательного очищения.

При выборе средства желательно знать, почему у мужчин на лице жирная кожа, каковы причины проблемы. Причины бывают следующего характера:

  • употребление в пищу большого количества сладостей, фастфуда, соленых, острых, копченых, жареных продуктов;
  • недостаточное количество выпитой в течение дня жидкости;
  • наследственная предрасположенность;
  • прием некоторых медикаментозных препаратов;
  • курение, алкогольные напитки.

Установив причину, и зная почему у мужчин жирное лицо, можно подобрать нужные косметические средства с процедурами, помогающие справиться с проблемой.

Как очистить жирную кожу?

Мужчинам необходимо умываться два раза за день, используя специальные средства, соответствующие типу эпидермиса. Если у мужчин жирная кожа лица, то рекомендуется использовать следующие очищающие средства:

  • гели. Используется после пробуждения и при вечернем умывании. Средство наносится легкими втираниями, затем полностью смывается прохладной водой;
  • тоник применяется после каждого очищения, и наносится на чистую, сухой эпидермис ватным диском. Средство не нужно смывать. После использования тоника наносится питательный или увлажняющий коем;
  • скраб при проблемном эпидермисе используется каждую неделю.

Можно применять специальное мыло для жирной кожи лица для мужчин. При закупоренных порах и черных точках обычно применяются следующие разновидности мыла:

  • дегтярное. Эта разновидность мыла обладает противовоспалительным действием, регулирует работу сальных желез. Использование мыла из дегтя позволяет восстановить поврежденную поверхность эпидермиса, устраняет воспаления, улучшает кровоток. После использования мыла на основе дегтя для очищения лица, необходимо нанести на лицо питательный крем, иначе кожный покров станет пересушенным;
  • хозяйственное мыло обладает антисептическим и антибактериальным действием. Но, частое применение хозяйственного мыла приводит к иссушению эпидермиса.

Дегтярное и хозяйственное мыло считаются безопасными, очищающими средствами, благодаря натуральному составу. С помощью этих средств можно результативно очистить жирную кожу, избавиться от прыщей, черных точек и предупредить появление воспалений на лице.

При покупке косметических средств для жирного кожного покрова, необходимо обращать внимание на компоненты. Желательно, чтобы в составе гелей и кремов преобладали компоненты, оказывающие противовоспалительный эффект (ромашка, алоэ).

Уход за жирной кожей

Воспользуйтесь основными рекомендациями, которые касаются вопроса, что делать при жирной коже лица у мужчин. Каждый день необходимо выполнять три основных процедуры: очищение, увлажнение и питание эпидермиса.

Даже слишком жирная кожа нуждается в увлажнении и питании. Главное, правильно подбирать косметические средства.

Когда у мужчин жирное лицо что делать с бритьем, чтобы кожа выглядела здоровой? Нужно подбирать гель, обладающий подсушивающим эффектом. Не рекомендуется использовать для бритья пенку.

Справиться с проблемным эпидермисом помогут готовые маски из черной глины, которые можно приобрести в аптечных сетях.

Избавление от прыщей

Жирная кожа лица доставляет много неприятных моментов. Это черные точки, прыщи, воспаления. Чтобы понять, как мужчине избавиться от прыщей на лице, необходимо разобраться в причине их появления.

Одна из основных причин возникновения проблемы, заключается в слишком активной деятельности сальных желез. У мужчин чаще всего прыщи возникают в подростковом периоде.

Но, не исключено появление воспалений и в другом возрасте.

Основные участки лица, на которых появляются прыщи:

  • на лбу:
  • в районе губ;
  • на носу;
  • на щеках.

Прыщи появляются из-за частых нервных расстройств, приводящих к стрессам. Бессонницы, неправильное питание, сбои в работе пищеварительной системы приводят к различным воспалениям кожного покрова лица.

Прыщи у парней могут появиться после бритья. Сначала появляется сыпь, затем небольшие гнойные прыщики. Если не устранить воспаление, то на лице могут остаться некрасивые рубцы и следы от заживших гнойников.

Воспользуйтесь следующими рекомендациями, как парню избавиться от прыщей на лице:

  • обязательное очищающее умывание после пробуждения и перед сном, с использованием специальных косметических средств;
  • ограничение соленых, острых, копченых и сладких продуктов;
  • обязательное увлажнение и питание кожи.

Утреннее очищение лица выполняется с помощью геля, соответствующего типу кожи. Поле умывания рекомендуется наносить тонизирующее средство с антибактериальным эффектом.

Если на лице постоянно появляются прыщики, то раз в неделю необходимо использовать пилинг. С помощью пилинга проводится очищение глубоких слоев эпидермиса. Поверхность кожи очищается, открываются поры и лицо начинает дышать.

Не обязательно покупать готовые пилинги. Можно приготовить домашние средства, используя обычные продукты. Для жирного эпидермиса подойдет домашний пилинг из соды с солью.

Любители кофе могут приготовить пилинг из кофейной гущи (к гуще добавляется немного геля для умывания).

Для увлажнения проблемного кожного покрова, нужно использовать кремы с противовоспалительным действием. На упаковках кремов указаны компоненты, составляющие косметическое средство. Для проблемной кожи это вытяжки из растений, витамины, цинк. Крем наносится на лицо после очищения и обработки кожи тонизирующим средством.

Устранение темных пятен

Мужчины, как и девушки, сталкиваются с такой проблемой, как пятна на лице. Темные, коричневатые участки кожи могут представлять собой пигментацию, вызванную загаром. Иногда причина кроется в проблемах, связанных с работой печени. Чтобы выбрать методику и определиться, как мужчине очистить лицо от темных пятен, необходимо выявить причину возникновения проблемы.

Удалить темные пятна на поверхности кожи можно с помощью салонных процедур (лазер, химический пилинг, криотерапия), или в домашних условиях.

Читайте также:  Зуд половых органов и в промежности у мужчин

В аптечных сетях продаются специальные отбеливающие кремы и лосьоны, помогающие избавиться от пигментации. Можно самостоятельно приготовить домашние маски из натуральных компонентов.

Независимо от состава масок, для достижения желаемого результата, необходимо выполнять домашние процедуры в течение полугода.

При возникновении проблем с кожным покровом лица, желательно обратиться за врачебной консультацией.

Источник: http://skrabov.ru/ochishhenie-litsa-muzhchin-osobennosti-ochishheniya-muzhskoj-kozhi/

Жирная кожа лица у мужчин: средства борьбы и советы специалистов

Кожа мужчин от природы более жирная, чем кожа у представительниц прекрасного пола. Однако жирная кожа у мужчин досаждает им не меньше, чем многим женщинам. Как уменьшить жирность кожи лица, какие средства использовать для этого? Обратимся к мнению экспертов в области косметологии.

Специалисты рекомендуют сначала выяснить причину, почему появился жирный блеск, с чем это связано, а затем — грамотно ухаживать за кожей, не пренебрегая советами профессионалов.

Причины, способствующие повышенной жирности кожи

Повышенную жирность кожи у мужчин могут вызывать многие причины, рассмотрим наиболее распространенные из них:

  • Наследственный фактор. Наиболее частая причина появления жирного блеска. Если у вашего отца был жирный тип кожи, то в 90 процентах этот же тип кожи наследуете и вы.
  • Проблемы со здоровьем или неправильное питание. Если имеются проблемы с пищеварением, скорее всего, ваша кожа отреагирует на это повышенной выработкой кожного сала. Любители богатой углеводами и жирной пищи, а также сладкоежки тоже рискуют получить повышенную жирность кожи.
  • Большое количество выпиваемой жидкости провоцирует появление жирного блеска. Учтите, что норма выпитой жидкости должна составлять 30-40 мл/кг веса. Это относится к потреблению чистой негазированной воды.
  • Усиленную работу сальных желез провоцирует гормон дигидротестостерон. В этом случае требуется консультация специалиста и возможно терапевтическое лечение.
  • Лекарственные препараты и биологически активные добавки также являются виной излишней выработки кожного сала.
  • Курение, злоупотребление спиртными напитками негативно отражается на состоянии кожи.

Жирная кожа имеет характерный блеск, часто расширенные поры и прыщи. Виной всему активность сальных желез и мужские половые гормоны, усиливающие их работу.

Но наряду с этим, есть и хорошая новость: те, у кого кожа жирная выглядят обычно моложе своего биологического возраста, у них позже появляются морщины.

А если ухаживать за такой кожей правильно, то очень часто годам к 30 или немного раньше активность сальных желез уменьшается, нормализуется выработка кожного сала и кожа становится нормальной.

Особенности ежедневного ухода

Что делать, если у мужчины жирная кожа лица? Для устранения и предотвращения жирного блеска нужен комплексный подход: лицо нужно очищать, увлажнять и питать. Большинство мужчин считают это пустой тратой времени и вообще относят к чисто женским занятиям. Хотя уже давно выпускаются сугубо мужские уходовые линии, а что касается народных рецептов, они подходят абсолютно всем.

Мужская кожа точно также нуждается в ежедневном уходе, как и кожа женщин. Для устранения излишней жирности рекомендуется дважды в неделю отшелушивать кожу лица, используя специальные очищающие средства.

Удобно делать это во время умывания. Нанесите очищающее средство на губку или спонж и мягкими круговыми движениями хорошо потрите нос, лоб, подбородок и щеки.

Таким образом вы очистите поры, предотвратите появление прыщей и камедонов (черных точек).

Не рекомендуется применять очищающие скрабы сразу же после бритья, чтобы не вызвать покраснение и раздражение кожи. Поэтому сначала выполняется очищение лица и только потом бритье с гелем. Если используете средства для умывания, при жирной коже лица выбирайте те, в составе которых нет масел.

Мужчинам с жирной кожей нужно использовать и специальные тоники для лица. Их применяют после умывания и в их составе также не должно быть масел. Это же правило распространяется и на увлажняющие крема. Крем нужно наносить на лицо после завершения утренних гигиенических процедур.

Перед сном, вечером, не забудьте умыться теплой водой с мылом. После протрите лицо тоником.

Косметические средства

Жирная кожа лица у мужчин – явление очень распространенное. И сегодня производители косметических средств предлагают множество препаратов для устранения этой проблемы:

  • Матирующие кремы. В их состав входят специальные частички, быстро впитывающие жир, а также ингредиенты, способствующие сужению пор. Средства против блеска достаточно просты в использовании. Их можно наносить на проблемные места точно также, как вы наносите крем для бритья. Эффект практически мгновенный. При появлении блеска можно наносить повторно.
  • Матирующие пудры. Если вам комфортно пользоваться таким средством, пополните свой арсенал специально разработанной для мужчин пудрой.
  • Косметические салфетки. Для ухода за жирной кожей производители предлагают специальные косметические салфетки. Они хороши тем, что их можно взять с собой, поместив в задний карман брюк. Ими очень удобно пользоваться. Излишний блеск удаляется моментально, а заодно можно и увлажнить кожу. Конечно, в крайнем случае допустимо промокнуть лицо и туалетной бумагой, но вряд ли вам будет удобно это делать, да и выглядит это совсем не эстетично.

Питание, способствующее нормализации работы сальных желез

Подбор правильного питания особенно важен для мужчин с жирным типом кожи. Дерматологи и диетологи рекомендуют полностью исключить из рациона продукты с животными жирами или хотя бы свести их употребление к минимуму. Эта пища способствует неправильному пищеварению, негативно отражается на внешнем виде кожи.

Если у вас наблюдается повышенное салоотделение, включите в свой рацион следующие продукты:

  • гречневую и овсяную крупы;
  • бобовые и орехи;
  • индейку и телятину;
  • овощи и фрукты, зелень;
  • кисломолочные продукты.

Употребление злаковых положительно отражается на внешнем виде кожи, особенно склонной к воспалениям. Начинайте свой день с тарелки овсяной или гречневой каши, и вы вскоре заметите положительные результаты. Бобовые, содержащие большое количество витаминов группы B, способствуют восстановлению кожных покровов. А диетические сорта мяса отлично нормализуют работу сальных желез.

Несколько полезных советов

Для ежедневных гигиенических процедур применяйте средства с салициловой кислотой. Это поможет эффективно удалить жир, устранить воспалительные явления. Отучитесь часто касаться лица руками.

Если у вас жирная от природы кожа, грязные руки спровоцируют появление прыщей. Используйте специальные косметические средства в течение дня.

И помните — совсем немного усилий с вашей стороны позволит надолго забыть о проблемах с кожей лица.

Источник: https://kozha-lica.ru/problemnaya/kak-umenshit-zhirnost-u-muzhchin.html

Как сохранить здоровье кожных покровов

Жирная кожа лица у мужчин связана с особенностями строения эпидермиса. Глубокий слой кожи – дерма у сильного пола намного толще, чем у женщин. Этот слой служит основой для сальных и потовых желез, волосяных луковиц и сосудов. Чем толще дерма, тем больше в ней располагается дополнительных желез. Чтобы понимать природу жирной кожи, необходимо знать функции желез, расположенных в ней.

Функция сальных и потовых желез

На поверхности лица у мужчин расположено большое количество сальных и потовых желез. Сальная железа необходима для выработки природного жира, который служит смазкой для кожных покровов.

Под влиянием разнообразных факторов ее деятельность может нарушиться. При этом наблюдается изменение объема вырабатываемого жира.

Данное изменение провоцирует появление различных новообразований на области лица.

Потовые железы нужны для правильной терморегуляции кожных покровов. Многие из них имеют волосяную луковицу в ложе. Потовая железа выводится в ложе в виде сосочка.

Из него выводятся соединения солей и различные продукты распада. При смешивании потовой и жировой смазки появляется значительное загрязнение пор. Пора закупоривается, возникает воспалительный процесс.

Часто на фоне закупорки у мужчин появляются красные высыпания.

Причины, вызывающие изменение функций эпидермиса

Существует масса причин, которые влияют на повышение жирности лица у мужчин. Выделяются такие раздражающие факторы, как:

  • Гормональные изменения;
  • Перепады температур;
  • Неправильный уход за кожными покровами;
  • Нарушение питания;
  • Вредные привычки.

Основной причиной появления излишней жирности лица мужчины является гормональный сбой. Часто такое явление встречается у мальчиков в подростковый период. В этом возрасте наблюдается становление гормонального фона.

У мальчиков повышается выработка тестостерона. Данный гормон отвечает за появление вторичных половых признаков. Под его влиянием происходит активация роста волос на определенных участках тела.

Изменения, связанные с половой системой, происходят также благодаря тестостерону.

Гормон начинает вырабатываться в большом количестве и неравномерно. Под его влиянием происходит активация сосудистой системы. Сосуды начинают расти и усиленно растягиваться. Наблюдается нарушение кровяного питания в кожных покровах. При этом происходит ухудшение трофики сальной железы.

Сальник начинает продуцировать жир в большом количестве, так как организм ошибочно регулирует влажность кожи. Под воздействием тестостерона также происходит усиление потоотделения. Потовая жидкость смешивается с жиром и закупоривает поры.

На фоне гормональных изменений у мальчиков появляются подростковые прыщи.

На жирность кожи лица оказывает пагубное влияние и окружающая среда. Сильные перепады температур влияют на функцию жироотделения.

При жаркой погоде сальники и потовые железы начинают активно вырабатывать секреты. В летний период к секрету примешивается различная пыль из воздуха. Появляется сильное загрязнение кожных пор.

Если несвоевременно проводить очищение, образуются мелкие высыпания, которые называются акне.

Читайте также:  Ложный крипторхизм как временный дефект

Многие мужчины ошибаются по поводу использования косметических средств по уходу за кожными покровами лица. Современная косметическая индустрия разработала большое количество средств, которые подходят именно для мужской кожи. Если правильно ими пользоваться, можно значительно уменьшить жирность кожи.

Частым виновником усиления жирности лица является неправильное питание. Современные мужчины питаются жареной и жирной пищей. Это связано с особенностями жизнедеятельности и профессии. Не каждый молодой человек может позволить себе полноценный полезный обед. Большинство мужчин питаются тяжелой пищей из-за длительного ощущения сытости.

Жирная и жареная пища оказывает патологическое влияние на органы пищеварения. Желудок не может в полном объеме расщепить жиры, которые попадают в организм. Происходит их накопление в подкожной клетчатке. У пациента увеличивается масса тела.

Данная патология влияет на сильное растяжение сальников. Выработка жира усиливается. Такая же реакция возникает на коже при употреблении пряных продуктов. Острые и жгучие приправы усиливают лимфоток и кровообращение.

На фоне этого усиливается саловыведение.

Работа сальников может нарушиться под влиянием вредных привычек. Особое негативное воздействие оказывают спиртосодержащие напитки и курение. Оба вида пагубных привычек оказывают негативное воздействие на сосудистую и нервную систему.

Под влиянием алкоголя наблюдается учащение пульса, притупление внимания. Нарушается передача нервных импульсов. Употребление спиртосодержащих напитков сопровождается усилением потоотделения. На фоне этого возникает закупорка пор.

На коже образуются прыщи и угри.

Способы профилактики и лечения проблемы

Существует большое разнообразие методов лечения и профилактики усиленной жирности кожи. Специалисты предлагают следующие способы:

  • Медикаментозное лечение;
  • Косметическое воздействие;
  • Регулирование питания;
  • Нормализация личного ухода за кожными покровами.

При гормональных нарушениях специалисты рекомендуют использовать медикаментозный вид лечения. Жирная кожа на фоне гормонального изменения становится более пористой и толстой. Чтобы решить эту проблему необходимо отрегулировать фон. Для лечения применяются различные препараты, которые восстанавливают уровень тестостерона и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.

Для мальчиков, находящихся в подростковом возрасте, медики советуют применять дрожжи с серой. Препарат можно приобрести в аптечном пункте. Действие дрожжей обусловлено составом. В состав лекарства входят различные витамины группы В, сера и цинк. Группа В необходима организму для правильной работы нервной и мышечной системы.

Прием медикамента ведет к нормализации веса и мышечного каркаса у мужчин. Восстанавливается рост волос и ногтевой пластины. Сера оказывает положительное влияние на работу сальных желез. Уровень жира, вырабатываемого сальником, снижается. Цинк помогает отрегулировать процесс образования тестостерона.

Прием дрожжей помогает мальчикам легко перенести подростковый период.

Также для лечения жирности мужчина может использовать различные растительные препараты. Для протирки лица можно использовать настой «Ротокан».

Ротокан содержит экстракт календулы и ромашки, приготовленный на спирту. Спиртовой раствор используется в качестве тоника. Ежедневно необходимо протирать кожу тампоном, смоченным в Ротокане.

Применение в течение 10 дней значительно снижает выработку кожного жира.

Лечение акне также осуществляется при помощи различных медикаментов. Аптеки предлагают большой выбор различных средств для наружного применения. В их состав входят различные антибиотические вещества и противомикробные компоненты.

Хорошо зарекомендовало себя такое средство, как Зинерит. Ежедневное использование вещества дает хороший и длительный эффект. Применение осуществляется у мужчин в различном возрасте.

Основное действие Зинерита – снижение повышенной жирности лица.

Действие косметических препаратов основано на салициловой кислоте. Данное вещество сильно сушит кожные покровы и сужает поры. Но применение таких средств требует консультации дерматолога. При розоцее такие средства противопоказаны.

Питание для уменьшения проблемы

Было отмечено, что жирность лица усиливается из-за неправильного питания. Особенно это актуально для мужчин. Уменьшить жирность кожных покровов поможет подбор правильного питания.

Дерматологи рекомендуют отказаться от продуктов, которые содержат животные жиры. Такая пища не только оказывает пагубное влияние на состояние кожи, но и нарушает пищеварение.

При повышенном салоотделении рекомендуется уделить внимание следующим продуктам:

  • Гречневая и овсяная крупа;
  • Бобовые;
  • Орехи различных видов;
  • Зелень;
  • Индейка и телятина;
  • Зеленые фрукты.

При акне огромную пользу несут злаковые. Такие продукты оказывают очищающее действие на кожу и активизируют пищеварение. Особенно такими качествами может похвастаться гречневая и овсяная крупа.

Гречка хорошо прочищает кишечник от накопившихся продуктов распада. Это происходит благодаря частицам скорлупы, которые покидают организм в неизменном виде.

Овсяная же крупа обволакивает стенки желудка и препятствует всасыванию вредных веществ. С круп рекомендуется начинать утро.

Бобовые культуры и различные орехи содержат большое количество витаминов группы В. Данные компоненты регулируют работу нервной и мышечной системы, восстанавливают здоровье кожных покровов. Такими свойствами обладают только свежие или вареные бобы. В консервированном виде никакой пищевой ценности они не представляют.

Мужчинам можно не отказываться от мясоедства. Для любителей мяса рекомендуется употреблять диетические сорта индейки и телятины. Оба вида мяса содержат большое число железа. За счет его содержания происходит быстрое формирование новых кровяных телец. Кровь обновляется, трофика тканей усиливается. При нормальном кислородном питании происходит нормализация жирности кожи лица.

Многие мужчины не считают необходимым правильно ухаживать за кожей лица. Это приводит к появлению неприятных высыпаний. Чтобы избежать проблемы необходимо правильно питаться и очищать кожные покровы.

Если самостоятельно подобрать правильный уход для мужчины затруднительно, поможет дерматолог.

Источник: http://DoktorSos.com/zabolevaniya/dermatologiya/zhirnaya-kozha-lica-u-muzhchin.html

Жирная кожа лица у мужчин: что делать и как избавиться, правила ухода и обзор 8 средств

Мужская кожа отличается от женской в силу физиологических и гормональных причин.

Отличительные характеристики мужской кожи:

  • толстая, с неровным рельефом;
  • вырабатывает больше себума, чем женская, поэтому более жирная;
  • склонна к закупорке пор и образованию комедонов;
  • волокна коллагена плотнее, чем у женской кожи;
  • медленнее стареет;
  • с более активным кровотоком;
  • реже бывает чувствительной.

«Кожа мужчин отличается от кожи женщин, ведь огромное влияние на нее оказывают мужские половые гормоны и их производные, которые усиливают активность выработки кожного сала», — объясняет Марина Каманина, эксперт марки L’Oréal Paris.

Поры мужской кожи шире, и себума она вырабатывает больше, поэтому часто относится к жирному типу. Если не использовать правильно подобранные очищающие средства (например, с черным углем, глиной или салициловой кислотой), есть риск появления прыщей и воспалений, акне.

Первый и главный совет — тщательно очищать. Если взглянуть правде в глаза, на большее мужчин сподвигнуть довольно сложно.

Умывание

Умываться обладателям жирной кожи лучше всего с помощью пенки или геля с содержанием таких сорбентов, как активированный уголь и морские экстракты. «Уголь позволит эффективно избавить поры от излишков себума», — говорит Марина Каманина.

Тонизирование

Если уговорить мужчину использовать тоник хотя бы раз в неделю, есть шанс, что тонизирование войдет в привычку — настолько заметен результат. «Использование тоника или лосьона после умывания освежит кожу и подготовит к нанесению крема. Также тоник дезинфицирует и подсушивает кожу, сужает поры, оказывает матирующий эффект», — говорит эксперт марки La Roche-Posay Андрей Прокофьев.

Для склонной к жирности мужской кожи рекомендовано тщательное очищение. © iStock

Уход

Да, кожа у мужчин плотнее, чем у женщин, но без достаточного увлажнения она может стать обезвоженной и уязвимой. Тем более что на мужскую кожу действует один травмирующий фактор — бритье. Каким бы аккуратным оно ни было, верхний слой кожи повреждается, и ее защитные функции снижаются. Восстановить их поможет увлажняющий крем, гель или эмульсия.

Полезный компонент в мужской косметике — салициловая кислота. Кремы на ее основе помогут избежать появления жирного блеска и закупорки пор.

«Салициловая кислота эффективна для химического пилинга: растворяя связи между роговыми клетками на поверхности кожи, она позволяет деликатно избавляться от них, разглаживает кожу», — комментирует Марина Каманина.

Отшелушивание

Раз в неделю используйте эксфолиант. При выборе обращайте внимание на продукты с гладкими полимерными частицами, потому что измельченные косточки фруктов могут травмировать кожу. А ваша цель — избежать механических микроповреждений на коже, то есть предотвратить раздражение.

После бритья увлажните кожу с помощью крема или эмульсии. © iStock

Мужская жирная и очень жирная кожа склонна к появлению угревой сыпи — акне. После периода обострения на лице остаются следы — рубцы постакне или так называемая постпигментация.

Именно поэтому лечить акне надо своевременно, а с воспаленными участками обращаться — осторожно. И ни в коем случае не давить прыщи самостоятельно, лучше записаться на профессиональную чистку лица к косметологу-дерматологу.

Каждый сеанс бритья, с одной стороны, помогает отшелушиванию отмерших клеток. А с другой, травмирует кожу, особенно если в процессе появляются порезы. Кроме того, кожа многих мужчин реагирует на бритье раздражением и покраснением.

Чтобы избежать негативных последствий, дерматологи рекомендуют как можно чаще менять лезвия в бритвенном станке — в идеале после 3–4 использований. Еще один совет — как следует высушивать станок после использования и не хранить его в душевой кабине, чтобы не провоцировать размножение на нем бактерий.

Источник: https://skin.ru/article/zhirnaja-kozha-lica-u-muzhchin/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector