Как предотвратить снижение потенции у мужчины

От чего зависит сексуальное здоровье мужчины? На него влияют как физические факторы, так и психологические и даже те и другие одновременно. Разнообразные болезни внутренних органов (печени, сердца, желудка и пр.) часто могут повлиять на снижение потенции, а особенно в сочетании со стрессами, депрессиями и перегрузками.

Эндокринная причина

Эндокринные заболевания заключаются в нарушении выработки половых гормонов в гипофизе или яичках из-за генетического срыва, опухолей, травм и системных заболеваний, что приводит к снижению уровня тестостерона – главного гормона, который отвечает за эрекцию и возбуждение. Диагностикой данного заболевания занимается врач-эндокринолог. Как правило, устранить причины эндокринных расстройств помогут гормональные препараты. Ваша потенция быстро придет в норму.

Медикаментозная причина

Существуют определенные средства, снижающие потенцию и вызывающие нарушения в сексуальной сфере. К ним можно отнести гормональные препараты – женские гормоны, которые используют при лечении онкологии.

В данном случае понижение потенции является следствием борьбы за жизнь. Любые средства, которые вызывают угнетение мозга (наркотики, алкоголь, антидепрессанты), отрицательно повлияют на половую функцию.

Вы удивитесь, но даже таблетки, используемые нами ежедневно, могут вызвать нарушение в половой сфере (димедрол, мочегонные; препараты, понижающие кислотность).

Поэтому, чтобы избежать последствий и пагубной реакции на препараты, снижающие потенцию, перед приемом внимательно читайте инструкцию, а лучше проконсультируйтесь с врачом.

Он оценит соотношение «риск-польза» данного препарата и выпишет аналог, не влияющий на половые функции.

Неврологические расстройства, болезни головного и спинного мозга также приводят к снижению потенции. К ним можно отнести:

  1. Эпилепсию.
  2. Нарушение мозгового кровообращения.
  3. Рассеянный склероз.
  4. Болезнь Паркинсона.
  5. Аутоиммунные и системные заболевания.
  6. Различные травмы малого таза и промежности и операции в этих областях.

К большому сожалению, возможности современной медицины в неврологии достаточно ограничены и довольно часто единственным способом устранения последствий является протез полового члена.

Психологическая причина

У молодых мужчин очень часто психологические проблемы могут стать основой возникновения нарушений в сексуальной сфере. Эректильная дисфункция развивается на фоне депрессии, невроза, хронической усталости, затянувшегося стресса, общего плохого самочувствия, неудовлетворения партнершей или собой.

Более подробно о психологических причинах расстройства смотрите в видео.

Также снижение потенции встречается в связи со страхом нежелательной беременности или боязнью заражения заболеваниями, передающимися половым путем.

Существует еще один тип психологической эректильной дисфункции – селективный. Это невозможность полового акта с определенным партнером при явных успехах с другими. Этот вид дисфункции обусловлен особенностью мужской психологии. Снижение потенции может быть при первой близости из-за опасения неудачи и общего волнения («синдром первой встречи»). В дальнейшем обычно все обходится без проблем.

Местные причины (инъекции, травмы и чужеродные субстанции) приведут к замещению функциональной ткани члена соединительной (склероз).

Отсутствие хороших сосудов не даст полного кровенаполнения полового члена, что и приведет к эректильной дисфункции.

К склерозу сосудистых сплетений может привести практика искусственно затянутого полового акта, где мужчина, желающий доставить партнерше наибольшее наслаждение, всеми возможными методами задерживает эякуляцию.

Процесс замещения функциональной ткани на соединительную необратим, и прогноз на будущее неутешителен.

В четверти случаев в основе снижения потенции лежат сосудистые причины, которые можно поделить на две категории:

  • нарушение притока крови в артериях;
  • усиленный венозный отток.

В первом случае эрекция долго не наступает и почти никогда не бывает максимальной. В случае нарушения оттока по венам возбуждение полового члена наступает быстро, эрекция полноценная, но стремительно угасает, не позволяя закончить, а иногда даже начать половой акт.

Такие нарушения могут развиваться при таких болезнях, как:

  • атеросклероз аорты (сужение просвета и отложение холестерина на стенках);
  • эндартериит (воспаление у курильщиков внутренней оболочки сосудов);
  • варикозное расширение вен;
  • травмы в области малого таза и промежности.

Отдельно следует выделить снижение потенции из-за нарушений циркуляции крови в сосудах полового члена вследствие курения и приема отдельных препаратов, а порой и без видимых причин. К нормализации приведет лечение исходного заболевания и прием препаратов, которые влияют на тонус сосудов.

Общее снижение иммунитета и тонуса полового члена могут вызвать хронические заболевания органов малого таза. Заболевания в половой сфере приводят к неврозам и депрессиям и ухудшают эректильную функцию, но комплексное лечение позволит полностью восстановить потенцию.

К счастью, крайне редко приходится сталкиваться с хирургическим лечением анатомических изменений полового члена, которое также может служить причиной снижения потенции. Например, болезнь Пейрони или неправильное расположение отверстия мочеиспускательного канала и т. д.

Как бороться?

Основное правило – это осознание наличия проблемы и необходимости ее решения. Большинству мужчин знакомы проблемы нарушения потенции, но лишь 10% из них не боятся обращаться к врачу, поскольку это крайне деликатная проблема. Однако существует анонимное консультирование врачей, сайты и тематические форумы, где можно узнать всю необходимую информацию и получить совет.

Помните, что ничего неразрешимого и фатального в такой проблеме нет. Как показывает практика, чаще всего причины понижения потенции функциональные. Тогда здоровый образ жизни, отсутствие стрессов и положительные эмоции поспособствуют восстановлению сексуальной силы.

Отличным средством для повышения потенции считаются продукты-афродизиаки, обогащенные минералами и аминокислотами, усиливающие желание и кровоток к половым органам.

Для мужчин очень важна новизна и гармония в сексуальных отношениях. Поэтому иногда рекомендуют разнообразить интимную жизнь, сменить партнера, если вас что-то не устраивает в отношениях.

Попытки хоть что-то изменить в жизни могут привести к отличному результату.

Воздействие на причины снижения потенции предотвратит дальнейшее их развитие. Ведите здоровый образ жизни, регулярно и правильно питайтесь и занимайтесь спортом, регулярно наблюдайтесь у врачей и следите за своим здоровьем.

Откажитесь от пагубных привычек и неконтролируемого приема медпрепаратов, ведите регулярную половую жизнь с постоянным партнером.

И к тому же не лишней будет консультация уролога, если имеется травма, либо вы гипертоник, или больны сахарным диабетом.

Отрицательно влияющие продукты

Давайте разберемся, что снижает потенцию в нашем ежедневном рационе.

Враг № 1 – алкоголь

Самым серьезным и страшным врагом мужской сексуальной состоятельности является алкоголь, даже в самых малых дозах, содержащихся в слабоалкогольных напитках или пиве.

Основной причиной такого явления врачами считается, что алкоголь убивает яички, и потом они вообще не могут восстановить свои функции в полном объеме.

Планомерное отравление всего организма, в том числе и детородной системы, низкокачественным этиловым спиртом и токсическими веществами может свести к нулю способность мужчины к полноценной половой жизни.

Враг № 2 – холестерин

Если речь идет о животных продуктах, то здесь важно отметить, что основным врагом мужской половой системы, а особенно в зрелом возрасте, является холестерин.

Он, к большому сожалению, не только провоцирует различные сердечно-сосудистые заболевания, но и блокирует кровообращение в мочеполовой системе. В этой связи нужно контролировать содержание холестерина в крови и не злоупотреблять жирными продуктами, например мясом.

Однако исключать его полностью из рациона не нужно, так как в нем содержатся компоненты, участвующие в образовании тестостерона. Важно, чтобы оно не было в переизбытке.

Враг № 3 – соль

Обязательный элемент ежедневного питания – соль. Полностью вычеркнуть соль из рациона нельзя, потому что она имеется в натуральной форме в разном количестве во всех продуктах. Но стоит ограничить ее употребление в пищу (солите еду уже после приготовления, перед самим употреблением).

Враг № 4 – кофеин

Еще одним опасным ингредиентом является кофеин, который связывает свободный тестостерон, тем самым уменьшая его концентрацию. Таким образом, этот напиток лучше ограничить в дневном рационе, однако одна чашка натурального кофе утром вряд ли принесет ущерб здоровью.

Травы и потенция

Очень часто мужчины обращаются к народной медицине, проявляя заботу о своем здоровье и пытаясь улучшить потенцию. В арсенале природы трудно найти травы, снижающие половую функцию мужчины.

Но будьте крайне осторожны: доказано, что одна и та же трава по-разному действует на мужчин и женщин. К примеру, такой «зажигательный» для дам василисник на мужчину будет действовать успокаивающе, даже снизит потенцию и желание.

Такое же действие и у шафрана.

Хорошими помощниками для мужчин считаются:

  • дубровник;
  • отвар корня аира;
  • настойка калгана.

Принимая лечебные травы, учитывайте широкий диапазон их действия. Они практически не обладают побочным эффектом и положительно влияют на потенцию и весь организм в целом.

Будем надеяться, что простые рекомендации улучшат вашу интимную жизнь и сделают вас выносливым и сильным на радость женщинам.

Источник: https://kakbik.ru/andrologiya/potentsiya-libido/prichiny-snizheniya-u-muzhchin.html

Как предотвратить снижение потенции у мужчин

На сексуальное здоровье мужчины влияет множество различных факторов, от психологических до физических факторов одновременно. Различные болезни сердца, желудка, печени в сочетании с депрессиями, стрессами и нагрузками влияют на понижение потенции.

Факторы влияния на потенцию

Первая причина — эндокринная

Самые частые заболевания эндокринной системы проявляются в нарушении гормонального фона, выработки половых гормонов в яичках или гипофизе, а также в различных травмах, опухолях, которые приводят к явному снижению тестостерона в организме мужчины, который является главным гормоном, отвечающим за эректильную функцию и возбуждение. Исследование подобных проблем со здоровьем занимается врач-эндокринолог. Привести в норму гормональный фон, зачастую помогают гормональные препараты, назначается заместительная гормональная терапия, и потенция приходит в норму.

Читайте также:  Если у вас пропало либидо: что делать в этом случае?

Вторая причина – медикаментозная

Существует огромное количество средств, который негативно влияют на потенцию и вызывают нарушения со стороны половой сферы.

К таким препаратам можно отнести гормональные средства – женские гормоны, которые зачастую использую в лечении раковых заболеваний. Но в данном случае вопрос стоит о борьбе за жизнь.

Наркотики, алкоголь, различные антидепрессанты негативно отражаются на половой функции мужчины.

Некоторые таблетки, употребляемые каждый день, отрицательно сказываются на половой сфере (мочегонные препараты, препараты понижающие кислотность, димедрол).

Поэтому, прежде чем употреблять данные медикаментозные препараты, стоит перед использованием внимательно почитать инструкцию к применению и посоветоваться со специалистом.

Он обозначит все преимущества и отрицательные стороны препарата, и сможет назначить аналог, который не будет негативно влиять на половую функцию.

Третья причина – неврология

Многие заболевания головного мозга и спинного, а также различные неврологические расстройства оказывают влияние на снижение потенции. К неврологическим расстройствам и заболеваниям можно отнести:

  1.  Болезнь Паркинсона;
  2.  нарушения кровообращения в мозгу;
  3.  эпилепсия;
  4.  склероз;
  5.  различные травмы и операции в промежности и малом тазу;
  6.  системные и аутоиммунные заболевания.

Способы лечения неврологических заболеваний в современной медицине достаточно ограничены и единственным выходом для устранения проблем, иногда бывает протезирование полового члена.

Четвертая причина – психологическая

Психологические проблемы, особенно в молодом возрасте, могут стать причиной возникновения проблем связанных с половой сферой. Нарушение эректильной функции происходит из-за усталости, стресса, глубокой депрессии, плохого самочувствия, невроза, полного неудовлетворения половой партнершей и собой.

Страх забеременеть или страх заражения половыми инфекциями также влияет на понижение потенции. Эрекция не возникает  при одевании презерватива или в некомфортных ситуациях и обстановке.

Селективный тип – это еще один вид нарушения эректильной функции. Это невозможность вести сексуальную жизнь с определенным партнером, в то время как с другими ведется успешная сексуальная жизнь. Эректильная дисфункция связана с психологией мужчин. Потенция может снижаться при первом сексуальном акте из-за волнения. В иных случаях все проходит без проблем.

Другие причины       

Присутствуют в данной проблеме также причины местного характера (местные травмы, инъекции) которые заменяют функциональные ткани полового члена соединительными.

Нарушается кровообращение в половом члене, что приводит к нарушению эрекции.

К склерозу сосудов также можно отнести продолжительный половой акт, где мужчина преднамеренно задерживает эякуляцию для того, чтобы продлить удовольствие партнерше.

Если процесс замещения тканей имеет место быть, то результаты могут быть неутешительными.

Сосудистые проблемы, которые влияют на понижение потенции, делятся на два вида:

  1. венозный отток крови;
  2. артериальное нарушение притока крови.

При артериальном нарушении притока крови, эрекция практически не наступает и не бывает максимально полной. При венозном оттоке возбуждение происходит быстро, наступает эрекция, но она быстро исчезает, порой даже не дав начать половой акт или закончить его.

Подобные нарушения происходят вследствие заболеваний:

  •  травм промежности и в области малого таза;
  •  варикозное расширение вен;
  •   воспаление оболочки сосудов – эндартериит;
  •  сужение просвета аорты и отложение холестерина – атеросклероз аорты.

Следует отметить, что вследствие курения или приема медицинских препаратов и ряда других причин нарушается циркуляция крови в половом члене. Лечение данного заболевания состоит в применении препаратов влияющих на тонус сосудов.

Хронические заболевания органов малого таза могут быть вызваны снижением иммунитета и тонуса полового члена. Заболевания полового характера приводят к депрессиям, неврологическим заболеваниям и нарушениям эректильной функции. Для полного восстановления потенции следует пройти комплексное лечение.

Встречается также лечение анатомических изменений половых органов (неправильное расположение отверстия мочеиспускательного канала, изменения полового члена) путем хирургического вмешательства, но такие случаи встречаются крайне редко.

Способы борьбы

Главным правилом остается осознание проблемы и желание с ней бороться. Большинство мужчин, сталкиваясь с подобной проблемой, боятся обращаться к врачу, поскольку считают это крайне интимной проблемой. В наше время появилось огромное количество кабинетов анонимного обращения, сайтов, консультирования, где помогут разобраться в проблеме и дать некоторые советы.

Продукты, обогащенные минералами и микроэлементами, благотворно влияют на повышение потенции. К таким относятся афродизиаки, которые усиливают кровоток в половых органах.

Важным для мужчин остаются новые ощущения в сексуальной жизни и гармония. Специалисты рекомендуют разнообразить половую жизнь или сменить партнера, который в чем-то не удовлетворяет.

Если попытаться изменить что-то в жизни, результаты могут быть положительными.

Для того чтобы убрать главные причины возникновения проблем с мужским здоровьем, следует вести правильный образ жизни, регулярно заниматься спортом и обращаться к специалистам в случае проблемы.

Отказ от плохих привычек, регулярная половая жизнь, отказ от приема медицинских препаратов приведут к положительным последствиям.

Регулярно наблюдаться у уролога, если имеются травмы, сахарный диабет или гипертония.

Продукты с отрицательным влиянием на здоровье

Продукты, снижающие потенцию:

Ваш первый враг – алкоголь

Алкоголь – это первый и самый серьезный враг мужской сексуальной силы. Алкоголь или слабоалкогольные напитки вредны даже в самых малых количествах.

Врачи говорят, что алкоголь влияет самым пагубным образом на яички и приводит к их дисфункции.

Прием алкоголя и отравление организма и детородной функции этиловым спиртом приводит к полному исчезновению полноценной половой жизни.

Ваш второй враг – холестерин

Если речь идет о продуктах животного происхождения, то стоит помнить, что врагом для мужской половой системы, а особенно в среднем возрасте является содержащийся в таких продуктах холестерин.

Он влияет не только на сердечнососудистую систему, но и нарушает кровообращение в мочеполовой системе. Постоянно нужно контролировать содержание холестерина в крови, не употреблять жирную пищу, мясо жирных сортов.

Но исключать мясо из рациона не нужно, в нем содержать микроэлементы, которые повышают необходимый уровень тестостерона в организме. Мясо просто нельзя злоупотреблять.

Ваш третий враг – соль

Соль является уже обязательным элементом питания. Нельзя полностью убирать соль из употребления, так как она является составляющей частью многих продуктов. Солить пищу нужно непосредственно после приготовления и перед употреблением. Увлекаться солью не стоит.

Ваш четвертый враг – кофеин

Кофеин один из самых нежелательных продуктов к употреблению, так как он связывает свободный тестостерон и уменьшает его концентрацию. Одна чашка кофе с утра не принесет вреда здоровью, но днем употребление напитка стоит ограничить.

Воздействие трав на потенцию

Народная медицина стала популярна среди лечения многих заболеваний. Вот и мужчины зачастую обращаются к подобным методам лечения потенции.

Очень сложно найти траву, которая бы оказывала негативное влияние на потенцию, однако доказано, что одна и та же трава, может по-разному отражаться на здоровье мужчины и женщины.

Такие травы, как шафран и василисник будут действовать успокаивающе, но и при этом снижает потенцию и сексуальное желание.

Полезными травами для мужского здоровья станут:

  1.  отвар из корня аира;
  2.  настойка калгана;
  3.  дубровник.

Употребляя травы, стоит помнить и о широком спектре их действия на организм. Эти травы не обладают побочными действиями и положительно влияют на организм и на потенцию.

Вот такие вот несложные рекомендации улучшат вашу сексуальную жизнь и сделают вас привлекательным и сильным для слабого пола.

Источник: http://net-prostatita.ru/kak-predotvratit-snizhenie-potencii-u-muzhchin.html

Как понизить потенцию у мужчины народными средствами?

Высокая потенция у мужчин вызывает не меньше проблем, чем низкая. Чаще всего она встречается в подростковом возрасте, но у некоторых наблюдается и во взрослом периоде жизни.

Из-за неё могут возникнуть разногласия с половым партнёром, а также повышенное сексуальное желание может привести к изменам или к проблемам со здоровьем.

Именно поэтому вопрос, как снизить потенцию, волнует определённых мужчин.

Медикаментозные средства

В аптеке чаще можно встретить препараты для повышения потенции мужчин, чем снижающие излишнее возбуждение. Однако, можно найти таблетки, которые помогут избавиться от чрезмерного сексуального желания.

Врачи рекомендуют приобрести:

  • Препараты для понижения артериального давления: метилдофа, пиндолол, клонидин и другие. Когда давление падает, то кровь не приливает в половой орган, от чего потенция приходит в норму.
  • Гормональные средства. Благодаря ним можно избавиться от повышенного возбуждения. Эффективными считаются: Фамотодин, Циметидин и анаболические стероиды.
  • Успокоительные средства. Их прописывают людям, у которых наблюдаются проблемы с нервной системой. Кроме того, успокоительные эффективно снижают половую возбудимость. Можно принять антидепрессанты (галоперидол, тиотиксен, дезипрамин и нортриптилин). Также будет эффективен фенелзин, который прописывают людям с состоянием повышенной тревоги.

У каждого препарата есть побочные эффекты и противопоказания, поэтому перед применением следует проконсультироваться с врачом. Возможно, он сам посоветует средство, при помощи которого можно избавиться от повышенной потенции.

Читайте также:  Какие препараты для повышения тестостерона лучше использовать?

Мужчины должны соблюдать дозировку лекарственных средств и не превышать длительность курса, чтобы избежать побочного действия. Если случится так, что появятся проблемы, связанные с приёмом препарата, нужно сразу обратиться к доктору и на время перестать пить таблетки.

Народные средства

Не каждый представитель сильного пола готов рискнуть и начать принимать медикаментозные средства из-за их побочных эффектов. Для таких случаев специалисты рекомендуют попытаться избавиться от проблемы при помощи народных средств, которые относительно безопасны. Можно начать принимать травы и определённые продукты, которые влияют на потенцию.

Отвар зверобоя считается действенным средством, которое можно пить не дольше двух недель. Принимать его нужно 1-2 раза в день, не больше. В ином случае сексуальное желание сильно снизится или совсем пропадёт.

Перебирая более безопасные продукты, можно обнаружить мяту. Она действует более мягко и оказывает хорошее действие на организм.

Врачи рекомендуют добавлять её в чай или пропивать с ней отвары, но не более 300 мл в день.

Ещё одно неплохое средство, которое помогает понизить потенцию, это душица. Она действует моментально, успокаивает нервную систему и понижает давление. Примерно таким же эффектом обладает солодка, так как он снижает тестостерон у мужчин. Такие продукты не стоит принимать больше месяца и в чрезмерных количествах, если не хочется вовсе утратить желание.

Все вышеперечисленные продукты окажут необходимое действие, если применять их регулярно. При необходимости народные средства можно комбинировать с аптечными, но только с разрешения врача.

Что ещё можно сделать для понижения потенции

Мужчины, которых беспокоило повышенное сексуальное желание, открыли и другие способы, как избавиться от возбуждения. Не все из них полезны для здоровья, поэтому следует задуматься, прежде чем применять их. Желательно одновременно с данными методами принимать продукты народной медицины, чтобы достигнуть результата быстрее.

Способы понижения потенции:

  • Сильные физические нагрузки.Можно заниматься в тренажёрном зале, бегать, плавать, носить тяжести и выполнять другие вещи, которые приводят к усталости. Данный метод хорош тем, что удастся не только понизить сексуальное желание, но и укрепить здоровье и тело.
  • Погружение в работу.Нередко люди, усиленно занимающиеся карьерой, испытывают низкое возбуждение. Это связано с тем, что они выкладываются на работе, а их мысли постоянно заняты делами.
  • Добавление в продукты питания брома.Данный метод используют в армии или в колониях, где много мужчин и почти нет женщин. В повседневной жизни его применяют редко, хотя он действенный.
  • Алкоголь, курение, наркотики.Вредные и даже опасные привычки снижают потенцию, а то и вовсе её «убивают». Если проблему можно решить как-то иначе, то не стоит вредить своему здоровью и рисковать жизнью.
  • Неправильное питание.Если плохо питаться – есть слишком мало или наоборот много, то удастся понизить сексуальное желание. Такие продукты, как сахар, соль, пиво, соя и белый хлеб, способны ухудшить потенцию. Однако, если долго питаться неправильно, есть риск возникновения заболеваний ЖКТ.

Врачи не рекомендуют экспериментировать и пытаться избавиться от проблемы самостоятельно, так как это приводит к побочным эффектам. Следует взять во внимание, что перед тем, как начать лечение, нужно выяснить причину повышенной потенции, пройдя обследование в больнице.

Очень часто среди молодых парней подросткового возраста наблюдается частая эрекция, которую не всегда можно контролировать.

Такое обстоятельство, что есть эрекция, радует, но и в большинстве случаев создает неловкие ситуации. Также нередко наблюдаются такие порывы страсти и у мужчин старшего возраста.

Поэтому возникает вопрос: «Как снизить потенцию народными средствами или препаратами?».

Причины повышенной потенции. Препараты, снижающие потенцию

Стоит понимать, что такое состояние организма не считается нормой и его необходимо контролировать.

Если возникают тревожные признаки обязательно нужно обращаться за консультацией к специалисту широкого профиля – урологу.

Он сможет правильно назначить препараты, снижающие эрекцию.

Существует несколько причин повышенной потенции:

  • Уровень мужского полового гормона выше нормы.
  • Потребление продуктов питания, которые способны усиливать эрекцию.

Мужчины должны понимать, что заниматься самостоятельным повышением или снижением потенции не рекомендуется, так как можно нанести колоссальный вред мужской половой сфере.

Если мужчина стал принимать лекарство от повышенной эрекции, то действие будет сразу. Последствия после употребления таких лекарственных средств могут появиться спустя время, поэтому все нюансы лечения уточняйте у своего лечащего врача во избежание нежелательных результатов.

Далее, представим список препаратов, которые помогают мужчине понизить половую активность, но не стоит заниматься самолечением, и перед началом курса обязательно получите консультацию врача:

  1. Бром. Необходимо принимать в небольших дозах вместе с повседневными напитками.
  2. Андрокур. Помогает снизить активность в постели, но и богат на побочные действия. Данные таблетки негативно влияют на функционирование печени, могут начать увеличиваться железы (расти грудь).
  3. Сильнодействующие антидепрессанты. Эти препараты способны ослабить потенцию у мужчин и привести к ряду нежелательных последствий.
  4. Средства, снижающие артериальное давление. Считаются безобидными, и не с такими сильными побочными эффектами.
  5. Анаболики для спортсменов и иные гормональные средства. Безвредным признан препарат – Фамотидин.

Помимо всех перечисленных препаратов, существует еще целый ряд средств, предназначенные для снижения потенции у мужчин. При первых признаках снижения эрекции обращайтесь за консультацией к специалисту.

Если вы не желали сильно снизить эрекцию, то совмещайте прием препаратов с продуктами, которые помогают укрепить мужскую силу.

Также не забывайте, что если увеличить прием алкогольных напитков, то они тоже подавят эрекцию.

Не стоит злоупотреблять таким напитком, как пиво. Оно не просто снижает половое влечение, но и способно увеличить выработку женских половых гормонов в организме мужчины.

Со временем также приведет к еще одной большой проблеме, как ожирение, которое также негативно сказывается на потении.

Народные средства, снижающие потенцию

Существует очень много народных методов, которые снижают потенцию у мужчин без последствий, в отличие от современных препаратов, а иногда даже эффективнее.

Ниже представим самые действенные травы:

  • Мята. Ментол, который содержится в мяте, способен снизить активность сперматозоидов. Поэтому, если женщина пожелает забеременеть, у нее это никак не получиться.
  • Зверобой. Считается токсичным ядом, который может после длительного употребления вызвать импотенцию у мужчин. Также действует как средство, приводящее к преждевременному семяизвержению и способен повысить артериальное давление.
  • Мелиса и душица. Отбивают желание вступать в сексуальный контакт с противоположным полом.
  • Пустырник, валерьяна, зюзик. Помогают не только успокоиться в психологическом плане, но и в сексуальном.
  • Корень солодки. Помогает при кашле и применяется для общего укрепления иммунной системы, но одновременно может и снижать уровень выработки тестостерона.

Это еще не весь список, который снижает мужскую функцию.

Стоит учитывать, что не только препараты способны снизить потенцию у мужчин, но и другие немаловажные факторы, такие как: чрезмерные физические нагрузки, неправильное питание, табакокурение, наркомания, алкоголизм.

Перед тем, как приступить к снижению потенцию, необходимо убедиться еще раз, что это столь важно и нужно. Такой метод может привести к необратимым последствиям, после которых придется лечиться в обратную сторону.

Обязательно после того, как врач прописал лечение, не нужно самостоятельно увеличивать или уменьшать дозировку, чтобы получить скорейшее действие.

Всегда стоит предварительно консультироваться со специалистом.

В большинстве случаев нет необходимости снижать эрекцию, так как она бывает повышенная из-за каких-либо сбоев, происходящих в организме. Для этого необходимо установить причину.

Источник: http://prostatit-stop.ru/kak-ponizit-potenciyu-u-muzhchiny-narodnymi-sredstvami/

Как избежать импотенции

Согласно официальным данным, около 10 миллионов мужчин нашей планеты страдают от импотенции. Данный термин применим в случаях, когда мужчина не может поддерживать пенетрацию (введение полового члена во влагалище) до наступления эякуляции.

Раньше считалось, что практически все проблемы с эрекцией так или иначе связаны с психикой. Но сегодня медициной доказано, что почти каждый второй мужчина, страдающего импотенцией, имеет физические недуги или структурные изменения, которые вызывают слабость эрекции.

Рекомендации, как избежать проблем с эрекцией

Если у молодых людей при сильном влечении эрекция наступает мгновенно, то с возрастом для этого нужно больше времени. Потребуется более долговременная стимуляция половых органов.

Промежуток между семяизвержением и следующей эрекцией тоже удлиняется. Мужчинам после 60-70-ти лет может понадобиться целый день для восстановления сил. Это нормальный процесс, являющийся следствием старения.

Так что не ждите, что выйдя на пенсию, вы будете таким же активным, как в восемнадцать.

  • Помните, что полезно для артерий, то полезно и для полового члена

Пенис – сосудистый орган. Высокое содержание холестерина в крови может быть причиной плохой эрекции. Важно следить за своим питанием, не злоупотреблять «вредными продуктами», то есть избегать жирного, жареного и копченого.

  • Не злоупотребляйте табаком

Никотин сужает кровеносные сосуды, что мешает достижению полной эрекции и ее поддержанию. Исследования показывают, что вдыхание дыма блокирует эрекцию, так как препятствует расслаблению гладкой мускулатуры.

Читайте также:  Импотенция у мужчин и ее основные причины

Абсолютно все наркотики способствуют появлению импотенции.

  • Будьте осторожнее с алкоголем

Помните слова Шекспира в «Макбете», где говорится, что алкоголь возбуждает желание, но отнимает возможность. В этом истина! Алкоголь подавляет рефлексы, способствуя развитию состояния, противоположного возбуждению.

  • Следите за тем, какие лекарства вы принимаете

Проблемы с эрекцией могут вызвать лекарства. Например, успокаивающие средства, диуретики, антигистаминные препараты могут вызвать подобные проблемы. Если вы заметили, что прописанное вам лекарство оказывает влияние на потенцию, сообщите об этом своему доктору, он изменит дозу или предложит вам прием другого препарата.

Избыточный вес также может стать препятствием к достижению полноценной эрекции. К тому же, чем лучше вы чувствуете свое тело, тем легче вам контролировать свои действия.

  • Избегайте чрезмерных физических нагрузок

Интенсивные нагрузки способствуют образованию эндорфинов. Действие этих гормонов еще не до конца изучено, но доказано, что их чрезмерная выработка может вызвать проблемы с эрекцией. Полезны пробежки, плаванье, умеренные занятия в тренажерном зале. Важно, чтобы такие занятия были регулярными.

  • Не носите слишком узкую одежду

Современное общество сильно тянется к проявлениям открытой сексуальности, в том числе и в одежде. Яички правильно функционируют при температуре в районе 35 градусов, сильно узкое белье и брюки прижимает их к телу и они перегреваются. Плюс – нарушается кровообращение, что чревато проблемами.

  • Не усердствуйте во время плохого самочувствия

При плохом самочувствии организм старается все силы отдать на излечение недуга, поэтому могут «отключиться» сексуальные стимулы. Переждите этот период, и все станет на круги своя.

  • Учитесь расслабляться и не бояться неудач

Умение расслабляться – это важная способность. Мы рекомендуем время от времени медитировать и «разгружать» нервную систему.

К тому же, мужчины, которые сталкивались с проблемами в постели, испытывают страх поражения, этот страх вызывает образование в большом количестве гормона норэпинефрина, который является самым «зловещим врагом» эрекции.

Выходит, мы сами создаем замкнутый круг – боимся отсутствия эрекции, из-за чего не происходит эрекция.

Во время секса важно быть расслабленным, а вот дополнительных стимуляторов лучше отказаться. Они имеют тенденцию давать избыточный эффект.

  • Не зацикливайтесь на эрекции

Во время секса сконцентрируйтесь на партнерше, на том, чтобы доставить ей удовольствие. Кожа является важным сексуальным органом, уделяйте больше внимание нежным прикосновениям и поцелуям, тогда пенис отреагирует непременно.

  • Не уединяйтесь в своей проблеме

Поговорите с партнершей, обсудите возможные причины неудачи. Вместе легче преодолевать любые сложности.

Полноценный сон – залог здоровья организма. Отсутствие сна приводит к нервным раздражениям и вызывает хроническую усталость. А в такой ситуации уж точно не до секса.

  • Ведите регулярную половую жизнь

Мудрые древнекитайские врачи – первые практики сексотерапии заверяли, что регулярные половые контакты продлевают жизнь и спасают от многих недугов, в том числе и импотенции.

Современные исследования подтверждают данные предположения.

Доказано, что люди, регулярно занимающиеся сексом, обладают более крепкой иммунной системой, у них количество иммуноглобулина А на 30% больше, чем у тех, кто воздерживается. А хорошее здоровье основа для хорошей эрекции.

Все приведенные выше рекомендации соблюдать не так уж сложно, поэтому если вы хотите на долгое время сохранить крепкое здоровье и мужскую силу, обязательно прислушайтесь к нашим советам.

Импотенцию может вызывать и ряд заболеваний, требующих обязательного вмешательства докторов. Будьте внимательны к себе и, столкнувшись с незнакомыми симптомами, обращайтесь к нам.

Источник: http://chh.ru/helpful-information/stati-o-muzhskom-zdorove/kak-izbezhat-impotentsii/

Как повысить мужскую потенцию и избежать проблем с эрекцией

Сексуальное здоровье является очень важным для каждого мужчины. По статистике более 52% представителей сильного пола в нашей стране имеют проблемы в сексуальной сфере.

Однако эту цифру нельзя назвать абсолютно точной, так как многие просто стесняются и боятся обращаться к врачу со своими проблемами. Среди молодежи основной причиной снижения потенции являются проблемы психологического характера, в зрелом возрасте — органические нарушения.

Как повысить потенцию? Этим вопросом хотя бы раз в жизни задается практически каждый представитель сильного пола.

Что такое потенция?

Половая потенция у мужчин – это термин, который характеризует мужскую сексуальность и способность к осуществлению полового акта. Он определяются скоростью и полноценностью эрекции, продолжительностью полового акта и его особенностями.

Это понятие нельзя приравнивать к наличию сексуального влечения и количеству половых актов. Применительно к женскому полу такой термин почти не употребляется.

Здоровый мужчина может сохранять способность к полноценному половому сношению до естественной смерти, так как мужской климакс не зависит от возраста, а имеет свои причины.

Вероятные признаки хорошей потенции у мужчин:

  • нормальный вес, средний рост;
  • развитые, но не накачанные мышцы;
  • кожа без угрей и дефектов, с нормальным волосяным покровом;
  • быстрая реакция на раздражители, хорошая координация движений;
  • прекрасное обоняние;
  • высокие умственные способности и чувство юмора;
  • спокойствие и уравновешенность;
  • уверенность в себе;
  • низкий тембр голоса;
  • некоторая небрежность в одежде и внешнем виде.

Несмотря на широко распространенное мнение, облысение не является признаком хорошей или плохой потенции.

Факторы, имеющие негативное влияние на потенцию:

  • возраст;
  • малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
  • курение и злоупотребление алкоголем;
  • нервно-психические расстройства, подавленное эмоциональное состояние;
  • прием некоторых лекарственных препаратов: психотропных, против повышенного давления, противоопухолевых;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы, например, атеросклероз;
  • эндокринные болезни: сахарный диабет, патологии щитовидной железы, снижение секреции половых гормонов;
  • опухоли головного мозга;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • инфекции, которые передаются половым путем: уреаплазмоз, микоплазмоз;
  • переохлаждение или перегрев;
  • прием стероидных гормонов при занятиях бодибилдингом;
  • ожирение;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • травмы.

Что такое эректильная дисфункция?

Эректильная дисфункция (импотенция) – это расстройство половой системы, при котором мужчина не способен совершить половой акт в результате недостаточного увеличения и отвердения полового члена, а также неспособности длительное время сохранять эрекцию.

Термин «импотенция» в медицине на сегодняшний день практически не употребляется, так как является неточным и устаревшим. Эректильная дисфункция бывает психогенная, органическая и смешанная. В 80% случаев она вызвана различными заболеваниями и имеет органический характер.

Однако мужчины склонны списывать свои сексуальные проблемы на неудачи на работе и в семье, поэтому лишь 10% мужчин, имеющих проблемы с потенцией, обращаются за врачебной помощью.

Симптомы органической эректильной дисфункции:

  • Заболевание начинается постепенно.
  • Ночные спонтанные эрекции отсутствуют.
  • Нарушения эрекции имеют систематический характер.
  • Нормальное половое влечение и эякуляция.

Симптомы психогенной эректильной дисфункции:

  • Заболевание начинается внезапно.
  • У мужчины существуют психологические проблемы, разлад в отношениях с партнершей.
  • Спонтанные ночные эрекции присутствуют.
  • Проблемы с эрекцией возникают иногда.
  • Устранение проблем после нормализации отношений.

Какие изменения в поведении мужчины должны насторожить женщину?

  • Мужчина специально избегает половых сношений, например, мотивируя это усталостью.
  • Не инициирует половой акт.
  • Игнорирует эротические предложения и намеки.

Как усилить потенцию и предупредить возникновение нарушений эрекции?

Чтобы улучшить потенцию необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Вести здоровый образ жизни, следить за питанием, регулярно заниматься спортом.
  • Следить за состоянием своего здоровье.
  • Не курить, не употреблять алкоголь и наркотики.
  • Медикаментозные препараты применять лишь по назначению врача.
  • Избегать травм, стрессов и переохлаждения.
  • Регулярно заниматься сексом.
  • Выполнять специальные упражнения для потенции.

Для улучшения потенции рекомендуется употреблять следующие продукты питания:

Мед, миндаль, авокадо, кокосы, финики, грецкие орехи, сельдерей. Эти вещества могут помочь мужчине сохранить свое сексуальное здоровье и увеличить мужскую силу.

Для повышения потенции также можно выполнять специальные упражнения в домашних условиях, потратив на них всего несколько минут в день.

Они тренируют мышцы, которые отвечают за нормальную половую функцию, улучшают кровообращение в органах малого таза и половом члене, способствуют повышению его кровенаполнения и усиливают эрекцию.

Основные движения этого комплекса сходны с упражнениями Кегеля для женщин. Необходимо попеременно расслаблять и напрягать мышцы, которые расположены между анальным отверстием и яичками.

Как лечить эректильную дисфункцию?

95% случаев эректильной дисфункции поддаются медикаментозной коррекции при своевременном обращении к врачу.

Такие средства условно можно разделить на три группы:

  • препараты, содержащие йохимбин;
  • препараты на основе кантаридина;
  • общеукрепляющие вещества.

Их действие основано на увеличении притока крови к половому члену и расслаблении гладкой мускулатуры. Также они расширяют сосуды кавернозных тел, тем самым усиливая эрекцию.

Все эти лекарства не создают половое влечение искусственным образом, а лишь усиливают уже существующую потенцию. Срок их действия различен: «Виагры» (силденафила) – до 4 часов, «Левитры» (варденафила) — 8-10 часов, «Зидена» (уденафила) – 24 часа. Дозировка назначается доктором индивидуально.

Некоторые мужчины принимают препарат ежедневно, а другие – 3 раза в неделю. Лекарства данной группы следует с осторожностью принимать людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, повышенной нервной возбудимостью, бессонницей и в пожилом возрасте.

Они противопоказаны при таких состояниях: стенокардия, аллергия, судорожный синдром, аритмия, склонность к кровотечениям, возраст до 18 лет.

  • кожа
  • народная медицина
  • секс
  • советы
  • эрекция

Источник: http://human-med.info/kak-povysit-muzhskuyu-potenciyu-i-izbezhat-problem-s-erekciej.htm

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector