Слабая потенция в 30 лет — что делать?

Слабая потенция в 30 лет

Сейчас слабая потенция в 30 лет не является чем-то удивительным, это явление стало обыденным и молодые люди на приеме у врача-андролога никого уже не удивляют.

Конечно же, слабая половая функция вносит дисгармонию в семейные отношения и просто отравляет жизнь мужчине, сказываясь буквально на всех делах, которые он ведет.

Закрывать глаза на проблему не стоит, поскольку от этого она не исчезнет, а только усугубится.

Проблемы с потенцией в относительно молодом возрасте должны насторожить и стать первым звонком к тому, что в жизни что-то надо менять и делать это лучше при помощи специалистов, врачей понимающих суть проблемы и методы решения этой проблемы. 

Симптомы слабой потенции

Первыми признаками мужской слабости в 30 лет являются:

  • Отсутствие утренней эрекции, сразу же после пробуждения;
  • Отсутствие достаточного полового желания для перехода к интимной близости;
  • Ослабленная эрекция, проявляющаяся в увеличении пениса, но выражающаяся в недостаточной упругости органа для его самостоятельного введения;
  • Преждевременное семяизвержение;

В то же время спешить с выводами об ослаблении мужской силы тоже не стоит. Особенно это касается таких случаев: 

  • Снижение эрекции при избыточной половой активности. Дело в том, что такая дисфункция вполне нормальна и объяснима. При постоянном раздражении закономерным явлением является развитие абсолютной нечувствительности к раздражителям. Все зависит от степени перенапряжения. Для восстановления функции необходимо просто некоторое время на восстановление;
  • Преждевременное семяизвержение может быть вызвано нерегулярностью половой жизни. При отсутствии регулярных половых контактов многие мужчины не способны довести половой акт до желаемого завершения именно по этой причине.

Если же со временем ситуация только усложняется и крайне важно в этот момент найти причины, которые привели к снижению потенции и провести своевременную их коррекцию.

Причины снижения потенции в 30 лет

В возрасте 30 лет в организме мужчины начинают сказываться многие негативные воздействия на организм, которые внутренние силы с лихвой компенсировали в более молодом возрасте.

Как правило, причины сексуальной дисфункции заключаются в следующем:

  1. Патологии, связанные с сосудистой системой самой мочеполовой системы;
  2. Изменения гормонального статуса;
  3. Нарушения в функционировании предстательной железы;
  4. Инфицирование мочеполовой системы;
  5. Воспалительные процессы в уретре;
  6. Проблемы психологического плана.

В медицинской практике наиболее частой причиной возникновения проблем с потенцией после 30 лет принято считать снижения уровня тестостерона в крови, основного мужского гормона. Причина часто кроется в гипофизе, и эта версия заслуживает первоочередного внимания. Далее по частоте  возникновения проблем находится простата.

Сегодня простатит у молодых мужчин достаточно обыденное явление, которое, тем не менее, нуждается в своевременном решении. На третьем месте находится стресс, в котором постоянно находится современный человек. К сожалению, половая система мужчины весьма уязвима к этому фактору и страдает от хронического стресса одной из первых.

Как лечить

Для лечения ранней импотенции следует обратиться к врачу андрологу или урологу, который и выберет подходящий метод лечения. В настоящее время существуют два вида лечения: консервативное и хирургическое.  К консервативному лечению относится медикаментозное лечение различными препаратами. Сегодня весьма эффективными считаются препараты «Виагра», «Сиалис», «Левитра».

Тем не менее, отмечается, что наряду с высокой эффективностью этих препаратов имеет место и побочное воздействие препаратов на организм. Вторая методика имеет название «Метод интракавернозных инъекций вазоактивных препаратов» и заключается во введении препаратов непосредственно в половой член перед половым актом. В качестве препаратов используются простагландины и их аналоги.

Считается, что метод весьма эффективен, хотя при введении препаратов возможны микротравмы, составляющие временное неудобство. Еще одним методом считается интрауретральная терапия, когда препараты вводятся в уретру. В настоящее время методика мало используется в силу высокой дороговизны препаратов, а также побочных эффектов  в виде жжения уретры у пациентов.

Кроме того неудобство составляет и обязательное при таком контакте использование презервативов.  В качестве анахронизма можно привести метод вакуумно-констрикторной терапии, когда эрекция создается путем создания отрицательного давления на пещеристое тело с применением вакуумного насоса с наложением сжимающего кольца на основание члена.

Такая процедура весьма болезненна, ее невозможно скрыть от партнерши, к тому же эффективность метода не превышает 50 % и обеспечивает эрекцию не дольше, чем на 30-40 минут.

Хирургическое вмешательство крайне редко используется для лечения импотенции, поскольку его эффективность очень низка.

Положительное влияние метода возможно только в случае недостаточного артериального притока крови в половой член.

В этом случае как раз и проводится артериальное микрососудистое шунтирование. В некоторых случаях, когда причина импотенции находится в сфере психо-эмоциональных расстройств, лечить импотенцию надо психотерапевтическими методами.

Лечение импотенции народными средствами

Для лечения импотенции народная медицина имеет очень широкий и разнообразный арсенал средств.

Лучшими из огромной массы рецептов специалисты считают следующие:

  • Настойка корня аира. Это очень хорошее средство, недостатком которого считается наличие в нем этилового спирта. Для приготовления настойки 100 грамм корня аира болотного измельчают и настаивают на протяжении двух недель на литре водки. Разумеется, что стоять смесь должна в темном прохладном месте. Далее рекомендуется принимать каждый день по 40 миллилитров настойки до тех пор, пока потребность в приеме настойки не отпадет; 
  • Мощным эффектом также обладает спиртовая настойка из корня женьшеня. Для ее приготовления берут кусочек корня «от руки» длиной около 2-2,5 сантиметра. Если корень не очень высокого качества, то корень берут длиной 3-4 сантиметра. Настаивают корешок на трех литрах водки в течение двух недель. Принимают по 50 грамм настойки три раза в день. Когда настойки остается примерно 250-300 грамм к ней добавляют новую порцию водки и продолжают потребление. После второй заливки водкой, женьшень уже станет бесполезным и настойку надо готовить вновь;
  • Смешивают по 50 миллилитров спиртовых настоек женьшеня, заманихи, аралии, а также по 30 миллилитров настойки элеутерококка и радиолы розовой. Принимать следует по 30 капель смеси, три раза в день после еды;
  • Очень хорош при импотенции отвар из смеси трав тысячелистника (100 грамм), корня аира болотного (50 грамм), пожитка осеннего (50 грамм). Компоненты смешать и измельчить. Столовую ложку смеси заливают одним стаканом кипятка, настаивают на протяжении часа и процеживают. Отвар принимают трижды в день по одному стакану;
  • Вкусный и полезный рецепт поднятия потенции заключается в употреблении ядер грецких орехов. В день надо съедать в два приема два стакана очищенных ядер грецкого ореха и каждый раз запивать их двумя стаканами молока. Курс лечения составляет один месяц;
  • 500 грамм листьев алоэ (растение не поливают перед срезыванием листьев пять дней) перемалывают на мясорубку и добавляют 50 грамм красного сухого вина и 500 грамм меда. Смесь выдерживают пять дней. Принимают по одной чайной ложке три раза в день ровно за час до приема пищи. Курс лечения составляет 30 дней, затем 30 дней перерыв и еще один повтор курса; 
  • Мед (200 грамм) смешивают с соком и двух больших лимонов, а также 200 граммами коньяка и тремя свежими желтками. Применять следует по одной столовой ложке смеси три раза в день до еды;
  • Смешивают в равных количествах по массе сок сельдерея, мед и сок лимона. Принимать рекомендуется это лекарство по 2 столовые ложки три раза в день на протяжении одного месяца.

Профилактика ранней импотенции

В принципе вся профилактика ранней импотенции сводится к небольшому по объему и не сложному в выполнении своду правил:

  1. Приведение в порядок и нормализация ключевых составляющих образа жизни – питания, физических нагрузок, сна, отдыха, условий труда;
  2. Полный отказ (или минимизация в случае невозможности) от вредных привычек связанных с употреблением алкоголя, никотина, наркотиков;
  3. Отказ от прерывания полового акта, как метода контрацепции;
  4. Отказ от чрезмерного злоупотребления самоудовлетворением; 
  5. Профилактика, а в случае необходимости — лечение, расстройств эндокринной системы, сердечно-сосудистых заболеваний, неврологических расстройств;
  6. Незамедлительное лечение любых заболеваний органов мочеполовой системы;
  7. Предупреждение любых физических травм половой системы;
  8. Соблюдение регулярности в половой жизни;
  9. Налаживание и нормализация отношений со своим половым партнером.

Источник: https://poteninfo.ru/o-potentsii/slabaya-potentsiya-v-30-let.html

Причины слабой потенции в 30 лет

В современном мире слабая потенция в 30 лет перестает быть экстраординарным явлением. По статистике, с этой проблемой сталкиваются двое из десяти мужчин. В жизни любого мужчины могут случиться различные неудачи, но ничто не угнетает психологическое состояние представителей сильного пола так серьезно, как неудачи в постели.

Латинское слово impotens переводится как бессилие. С чем же связано половое бессилие у мужчин, почему современные мужчины все чаще имеют проблемы с потенцией в 30 лет, и как с этим бороться?

Прежде чем обсуждать методы борьбы, нужно узнать врага в лицо. Причин возникновения эректильной дисфункции много, но все они делятся на две категории:

  • физиологические;
  • психологические;

Среди мужчин, да и не только мужчин, принято считать, что если «не стоит», значит, причина – в голове. То есть, дисфункция возникает из-за психологических факторов.

Кроме того, столкнувшись с проблемой в постели, мужчина склонен, искать причину в окружающем мире: обвинять партнершу, усталость на работе, стрессы, плохую экологию, поражение любимой футбольной команды, и еще массу всевозможных обстоятельств.

Конечно, вышеназванные явления (в том числе, и футбол) могут оказывать влияние на сексуальную жизнь, но, по данным медиков, в 80% случаях причины плохой эрекции чисто соматические.

Ситуация осложняется тем, что единичный случай «осечки» мужчина может воспринять как симптом, впасть в панику и начать лихорадочно искать способы устранения бессилия: менять подруг, искать «единственное безотказное средство», скупать «Виагру». Тем самым постепенно действительно формируя у себя признаки импотенции в 30 лет на пустом месте, или к реальным невылеченным физиологическим причинам добавляя еще и психологические факторы.

Читайте также:  Профилактика и предупреждение сахарного диабета у мужчин

Не стоит впадать в крайности

Табуированность сексуальной сферы в обществе и боязнь оказаться слабым, толкает мужчин на поиски альтернативных методов излечения вместо обращения к специалисту – врачу-андрологу.

Тут в ход идут и «дедушкины» средства, и «новейшие препараты», и «нанотехнологии» и даже специальные трусы.

Хорошо, если в результате тяги к самолечению вы обзаведетесь только «Турмалиновым Профилактическим Наномагнитным бельем с технологиями ИК-волн дальнего спектра». Вред они нанесут только вашему кошельку.

Гораздо хуже, если в попытке стать супер-мачо, вы добровольно и за свои деньги начнете испытывать на себе «новейшие препараты» или лечиться обычными препаратами, но прописанными вам не доктором, а рекомендованными на интернет-форуме.

Проблемы с эрекцией из-за вредных привычек

Гак говорится, с вредными привычками жить можно, но лучше не со всеми сразу. Одна из самых распространенных причин с потенцией заключается в нездоровом образе жизни:

  • Алкоголь. Врачами однозначно доказано, что злоупотребление алкоголем не в лучшую сторону влияет на потенцию. Как выяснилось, наиболее опасно пиво. Употребление, а особенно, злоупотребление пивом снижает выработку тестостерона – мужского полового гормона. Уровень тестостерона напрямую связан с потенцией. Фитоэстрогены, содержащиеся в пиве, наоборот, провоцируют выработку женского полового гормона – эстрогена. Так что, если вы употребляете более литра пива ежедневно, ничего удивительного, если вас стали беспокоить проблемы с потенцией в 35 лет, причины очевидны.
  • Курение. Эрекция напрямую связана с правильным функционированием кровеносной системы. Во время сексуального возбуждения увеличивается приток артериальной крови в область малого таза. Кровь заполняет пустые вены в пещеристых телах, и член увеличивается в несколько раз. Мышцы в основании члена сжимаются, тем самым блокируя венозный отток крови. Никотин воздействует на состояние сосудов. Длительное курение приводит к пониженному снабжению кровью органов малого таза. Результат – ослабление эректильной функции.
  • Наркотики. Разрушительному действию наркотиков на организм человека можно посвятить многостраничные труды. Поэтому ограничимся только информацией, что употребление марихуаны снижает уровень тестостерона.
  • Сидячий и малоподвижный образ жизни. Сидячий и, вообще, малоподвижный образ жизни приводит к общему снижению тонуса, плохому кровообращению и снабжению кровью органов малого таза. Общий пониженный тонус приводит к состоянию, которое врачи именуют эректильной дисфункцией.
  • Еда. Лишний вес и импотенция – частые спутники. В жировых запасах в результате различных биохимических процессов, мужской половой гормон превращается в женский. Неправильное питание, которое свойственно большой части населения, приводит не только к лишнему весу. Хотя, обычно, и к нему тоже. В пище современного мужчины наблюдается дефицит различных полезных микроэлементов. Например, цинка, участвующего в синтезе все того же тестостерона. Зато много сои, которая, наоборот, содержит фитоэстрогены, а, значит, увеличивает количество женского полового гормона.
  • Таблетки. Применение многих лекарств имеет в качестве побочных эффектов, снижение потенции. Конечно, лекарственные препараты сложно напрямую отнести к вредным привычкам. Но: употребление антидепрессантов, транквилизаторов и седативных препаратов вытекает и из вредных привычек, в том числе. А наиболее часто эректильная дисфункция связана именно с препаратами, влияющими на центральную нервную систему.

Еще одна категория вредных для потенции факторов связана с аллергиями. Аллергии – бич современного общества. Одна из причин их увеличившегося количества – все там же, в неправильном питании. Для купирования симптомов аллергии употребляются антигистаминные препараты, побочным действием которых является снижение потенции.

Ну и, конечно, гипотензивные средства – лекарства от гипертонии. К гипертонии ведут стрессы, пониженная эластичность сосудов (курение), излишек в пище соли и жидкости (привет из забегаловки с фастфудом).

Импотенция в 30 лет – не приговор, а повод обратить внимание на свой образ жизни и состояние здоровья. У здорового мужчины потенция сохраняется до самой смерти. В 90% случаев нормальное функционирование половой системы можно восстановить.

Источник: http://repsys.ru/ed/infoed/impotentsiya-v-30-let.html

Слабая потенция в 30 лет: каковы причины и признаки патологии и что делать при эректильной дисфункции

Мужское здоровье – залог благополучия семьи. Слабая потенция в 30 лет может стать фактором, мешающим зачатию ребенка. В молодом возрасте импотенция бывает редко. Только обнаружение причины и комплексное лечение поможет справиться с деликатной проблемой.

Что такое эректильная дисфункция

Сексуальные расстройства возникают по разнообразным причинам: от психологического дискомфорта до серьезных нарушений здоровья. Эректильная дисфункция – это отсутствие эрекции или полового влечения к женщине.

Невозможность удовлетворить партнершу может развивать депрессию, невроз и другие болезни. Также к симптомам эректильной дисфункции относят слабую потенцию, преждевременное семяизвержение во время полового акта и резкий спад эрекции в процессе.

В зоне риска снижения потенции находятся курильщики, которые длительное время не могут избавиться от вредной привычки. Употребление алкоголя, несбалансированное питание и сидячий образ жизни отягощают положение. Нарушаются процессы кровообращения, что отражается на потенции. Таким образом пещеристое тело полового органа не наполняется кровью, эрекция отсутствует.

Эректильная дисфункция

Причины нарушения потенции

Что делать, если не встает член? Искать, в первую очередь, причину возникновения симптомов. Импотенция провоцируется даже мыслями в голове. Стоит лишь пройти диагностическое обследование, разобраться в личной жизни.

Не стоит записывать себя в импотенты преждевременно. Влиять на эректильную функцию может образ жизни, накопленная усталость и стрессовые ситуации. Однако слабая потенция и ее отсутствие – разные понятия. Но факторы риска практически не отличаются.

Стоит немедленно проконсультироваться с врачом, иначе процесс будет необратим. Вялая сексуальная реакция может вызывать проблемы с эректильной функцией в 30 лет или старше. Поэтому своевременная диагностика и обращение к врачу так важны на начальном этапе.

Причины импотенции в 30 лет:

  1. Воспаление предстательной железы. Болезни простаты непосредственно влияют на близлежащие внутренние органы. Эректильная дисфункция в 90% случаев говорит о простатите, аденоме или других мужских заболеваниях.
  2. Инфекционные болезни. Венерические патологии, ЗППП, особенно если их не лечить, могут иметь тяжелые последствия и отразиться на половой жизни и потенции.
  3. Чувство неуверенности. При синдроме ожидания неудачи, особенно у молодых неопытных любовников, психологический страх сказывается на эрекции.
  4. Постоянный прием медикаментов. Еще одна причина, почему пропала потенция в 30 лет. Седативные препараты сильного действия как транквилизаторы, антидепрессанты вызывают подобный побочный эффект.
  5. Гормональные нарушения. Сбой уровня андрогенов в мужском организме отражается на работе всех внутренних органов. Плохая потенция в 30 лет может быть следствием дисфункции щитовидной железы или надпочечников.
  6. Отсутствие симпатии к партнерше. Психологический фактор не стоит исключать. Если нет любви или хотя бы влюбленности, что член мужчины не будет реагировать на женщину.
  7. Сердечно-сосудистые и другие хронические заболевания. Сахарный диабет, проблемы с кровообращением и патологии обмена веществ с высокой вероятностью вызывают половое бессилие.

Причины эректильной дисфункции

Влияние образа жизни на эрекцию

Проблемы с потенцией в 30 лет могут быть из-за неправильного образа жизни, вредных привычек и несбалансированного питания. Каждый фактор имеет сильное влияние. Веселье жизни не заключено в алкоголе, сигаретах, следует пересмотреть свои приоритеты, если мужчине важно удовлетворять свою женщину.

Факторы, вызывающие патологию:

  1. Алкоголь. Спиртные напитки даже приносят вред печени, сердечно-сосудистой системе. Этиловый спирт имеет свойство снижать уровень тестостерона в крови, провоцировать половую дисфункцию. Пиво также под запретом, так как в напитке содержится высокий уровень фитогормонов. При регулярном употреблении повышается показать эстрогена в крови у мужчины.
  2. Курение. Сигареты провоцируют закупорку кровеносных сосудов. Это не только риск возникновения импотенции, но и тромбоза. Проблемы с потенцией в 30 лет начинаются у заядлых курильщиков, которые поддерживают привычку более 10 лет. Курение марихуаны, употребление наркотиков также могут сделать процесс необратимым.
  3. Сидячий образ жизни. Офисные работники, водители, которые постоянно находятся в положении сидя, страдают от застоев в канале. Следует повышать двигательную активность. В противном случае — плохая потенция в 30 лет обеспечена.
  4. Несбалансированное питание. Для ускорения процессов метаболизма нужно есть свежие овощи и фрукты. Мужчинам важно употреблять достаточное количество белка, что сказывается на качестве спермы. Фаст фуд, продукты быстрого приготовления, жареные и соленые блюда вызывают снижение либидо.

Каждая из причин влияет на мужское здоровье. Заболевания мочеполовой системы требует немедленно лечить. Врачи рекомендуют для профилактики проходить осмотр простаты и другие исследования, хотя бы 1 раз в год.

Источник: https://prostatu.guru/muzhskaya-potentsiya/ot-chego-voznikaet-slabaya-potentsiya-u-muzhchin-v-30-let-prichiny-priznaki-i-lechenie.html

Потенция в 30 лет

Принято считать, что проблемы с эрекцией возникают в зрелом возрасте, однако последние статистические данные говорят о том, что мужская потенция в 30 лет может значительно ослабнуть по ряду причин.

Поскольку к вопросам потенции большинство мужчин относится весьма щепетильно, а утрата сексуальных возможностей в молодом возрасте наносит урон самооценке, то неизбежно возникает вопрос о причинах проблемы и о том, что делать для возвращения эректильной функции.

Тревожные сигналы

В начальной стадии о проблемах с потенцией в 30 лет могут сигнализировать некоторые признаки, появление которых говорит о возможных неполадках в работе организма. К таким симптомам можно отнести:

  • Короткую эрекцию в разное время суток, часто самопроизвольного характера;
  • Ослабление либидо или полное отсутствие влечения к лицам противоположного пола;
  • Уменьшение количества спермы или полное отсутствие эякуляции;
  • Недостаточно сильная эрекция с малым наполнением пещеристых тел полового члена;
  • Исчезновение эрекции во время полового акта.

Эти проявления снижения потенции являются неприятными сами по себе, вызывают сильный дискомфорт и мужские переживания по поводу своей несостоятельности, усиливают психологическое напряжение между партнерами, а самое главное выступают в роли индикатора общего состояния половой функции.

Естественное снижение потенции происходит постепенно, физиологические возрастные изменения после 30 лет вполне нормальное явление. Если появились такие признаки проблем с потенцией в 30 лет и раньше, значит нужно разбираться с причинами и решать проблему как можно скорее, любое игнорирование только усугубит ситуацию и создаст дополнительные сложности.

Читайте также:  Лечение храпа с помощью хирургической операции

Причины сниженной потенции

Нарушения, с которыми связана слабая потенция в 30 лет, условно можно разделить на 3 категории:

  • Физические, обусловленные органическими изменениями в организме;
  • Психологические, вызванные дискомфортом и проблемами личного характера;
  • Ятрогенные или связанные с медицинскими манипуляциями.

На каждой из них стоит остановиться подробнее, поскольку выявление причины является залогом успешности дальнейших действий.

Физические

Состояние мужской потенции напрямую зависит от уровня тестостерона и здоровья предстательной железы. Поэтому любые изменения гормонального фона и заболевания, связанные с воспалительными процессами, приводят ослаблению потенции у мужчин.

Помимо этого, причиной половой слабости могут являться заболевания сердечно-сосудистой системы. поскольку.

Нарушение кровообращения ведет к изменению доставки крови ко всем органам, в том числе к тканям полового члена, что может стать основным фактором ослабления эрекции.

Физические причины, связанные с вредными привычками и образом жизни, особенно часто становятся предпосылками для развития слабой эрекции в возрасте тридцать лет и младше.

Курение, алкоголь, увлечение полуфабрикатами, малоподвижный образ отрицательно воздействуют на организм, вызывая изменения уже в 30 лет.

 Снижается эластичность кровеносных сосудов, нарушается выработка тестостерона, страдает выносливость и общее самочувствие.

Все физические факторы оказывают свое влияние на организм мужчины постепенно, давая повод задуматься о необходимости принятия мер для сохранения потенции в 30 лет. Поэтому, когда пропадает желание заниматься сексом и возникают другие тревожные сигналы, стоит позаботиться об общем состоянии здоровья, обратившись к специалисту.

Психологические

В повседневности 30-летнего взрослого мужчину постоянно преследуют стрессы и переживания, связанные с работой и личной жизни. Ежедневные психологические нагрузки зачастую вызывают нарушение потенции, связанные именно с дискомфортом и сложностями взаимоотношений с ближайшим окружением. Постоянные конфликты в семье и на работе, обилие негативных эмоций.

В результате либидо может значительно снижаться или полностью пропадать. При этом, зачастую проблема связана с тем, что с детства мужчина привык слышать, что любые проявления слабости, излишняя эмоциональность и выражение своих чувств являются чем-то недостойным и постыдным. Привычка держать все в себе негативно влияет на психическое здоровье.

Ятрогенные

В ряде случаев, потенция у мужчин может значительно ухудшаться, вплоть до полного исчезновения в результате медицинских манипуляций.

Сложные операции на органах малого таза, травмы и повреждения нижнего отдела позвоночника, прием некоторых лекарственных препаратов могут стать причиной нарушений в половой сфере.

Некоторые из этих причин полностью лишить молодого человека способности к проведению полноценного полового акта, другие требуют тщательного лечения под наблюдением врача.

Лечение и профилактика

Уделив пристальное внимание причинам развития раннего снижения эректильной функции, можно решить какие меры принять для исправления ситуации.

Причины медицинского характера, связанные с любыми болезнями, обязательно требуют вмешательства грамотного специалиста для коррекции и устранения последствий. Лечение основного заболевания в этом случае является первоочередной мерой, при этом ждать, когда положение окончательно ухудшится, не стоит, ведь на ранних стадиях любая патология гораздо лучше поддается исправлению.

Все, что связано с изменением образа жизни, отказом от вредных привычек и пагубных пищевых пристрастий можно изменить, проявив характер и терпение. Повышение потенции в этом случае станет наградой за проявленные усилия и волевой настрой.

Психологические факторы легче поддаются корректировке в домашних условиях. Помощь психолога может потребоваться только в самых запущенных случаях или при явной невозможности справиться с трудностями самостоятельно.

Обучение простейшим приемам избавления от стресса, медитативные практики и постепенное овладение навыками позитивного мышления естественным образом запустит механизм восстановления и повышения потенции в молодом возрасте.

Впоследствии такой настрой станет хорошей привычкой, которая поможет сохранить сексуальное здоровье и активность с 30 лет до самой старости.

Источник: https://stojak.ru/potentsiya/potentsiya-v-30-let.html

Проблемы с потенцией в 30 лет причины и лечение

Казалось бы, какие проблемы с потенцией могут возникнуть у мужчин, которым тридцать. Этот возраст – пик сексуальной активности. Общее состояние здоровья у молодых мужчин тоже далеко не удручающее. Однако, четверть из всех случаев импотенции приходится на эту возрастную категорию.

Мужчина в любом возрасте воспринимает хорошую эрекцию как признак мужественности, а для молодого человека слабая эрекция, неспособность к совершению нормального полового акта – настоящая трагедия.

Возникающие проблемы с потенцией в 30 лет, причины их, имеют общие черты, но в то же время специфичны.

“Омоложение” дисфункций

Проблемы с эректильной функцией в 30 лет не только психотравмирующий фактор, хронический стресс. Ученые доказали связь между слабой эрекцией и успешной работой, продвижением по карьерной лестнице.

Мужчина теряет уверенность в себе, в проявлении своих деловых качеств.

Они более других подвержены риску развития серьезной сердечно-сосудистой патологии, психических расстройств вплоть до депрессивных состояний.

Ложная стыдливость мешает обратиться к врачу в связи с этой глубоко интимной проблемой, что приводит к усугублению ситуации.

Негативно отзывается не всегда адекватная реакция партнерши даже на однократное фиаско в постели. Обидное слово “импотент” ранит психику и запускает “порочный круг” дальнейших сексуальных неудач.

Можно смело утверждать, что проблемы с потенцией в 30 лет имеют личностное, медицинское и социальное значение.

Симптомы слабой потенции

Эректильная дисфункция проявляется отсутствием достаточной твердости члена при сохраненном влечении. Проще говоря – желание есть, способности нет. Возможны такие варианты:

  • эрекция отсутствует вообще, несмотря на стимуляцию и ласки;
  • возникает, но она кратковременная, слабая;
  • эрекция возникает, но через несколько секунд после начала интимного акта внезапно прекращается.

Некоторые мужчины считают, что преждевременная эякуляция – симптом снижения потенции. Это не так. Раннее семяизвержение – самостоятельное расстройство половой функции, оно встречается при достаточно эрегированном пенисе, но могут быть сочетания этих двух проблем.

Причины дисфункции

Источники плохой эрекции делятся на 2 группы:

  • органические;
  • психологические.

Среди органических на первое место в молодом возрасте выходят простатиты специфической этиологии – гонорея, трихомониаз, хламидиоз и другие ЗППП.

Сосудистые нарушения на фоне повышенного артериального давления, сахарного диабета приводят к спазму артерий, а следовательно, к снижению кровенаполнения пещеристых тел пениса.

Неврологические нарушения, травмы в области пояснично-крестцового отдела позвоночника или области малого таза могут нарушать сложный процесс регуляции эректильной функции.

Гормональные расстройства, связанные с синтезом мужского гормона тестостерона и с нарушением функции щитовидной железы тоже относятся к органическим причинам импотенции.

Нельзя не напомнить об ятрогенных расстройствах эрекции. Они возникают при приеме некоторых, прописанных врачом, препаратов.

Среди них:

  • лекарства для лечения язвенной болезни желудка и ДПК;
  • препараты для лечения заболеваний сердца и сосудов;
  • седативные, нейролептики, снотворные и транквилизаторы;
  • психотропные средства.

Травмы члена, фиброз белочной оболочки препятствуют нормальной эрекции вследствие деформации и болей при напряжении пениса.

Плохая потенция в 30 лет по причинам психологического характера далеко не редкость. К ней приводит:

  • неудачный первый сексуальный опыт;
  • длительное воздержание, в том числе из-за неудачного первого опыта;
  • нерегулярная интимная жизнь или слишком позднее ее начало;
  • чрезмерно бурная сексуальная активность.

Молодых людей с варикоцеле часто волнует вопрос может ли эта патология привести к уменьшению кровенаполнения пениса. Само варикоцеле может быть причиной мужского бесплодия, но не ухудшения эрекции.

Однако, причины его возникновения могут влиять и на развитие половой слабости. Дополнительно на фоне варикоцеле включается психологический компонент.

Например, мужчина может испытывать дискомфорт из-за своеобразного вида яичка при варикоцеле и это не дает ему сосредоточиться на формировании полноценной эрекции.

Влияние образа жизни

Трудно переоценить влияние образа жизни на половые расстройства. Многие из этой возрастной группы в социальном плане относятся к менеджерам среднего звена. Это преобладание фастфуда в питании, значительное употребление жирной мясной пищи и алкоголя (пикники с шашлыками и пивом), корпоративы с распитием крепких алкогольных напитков.

Неправильное питание дополняется сидячей работой, гиподинамией, отсутствием спортивных нагрузок.

Неразборчивость в связях, большое количество случайных партнерш, отказ от презерватива – путь к половым инфекциям.

Увлечение просмотром порносайтов, сопровождаемое мастурбацией, может привести к тому, что секс с реальной партнершей становится проблемным. Вред от таких просмотров проявляется еще и тем, что мужчина, увидев многочасовой секс порнозвезды, хочет соответствовать киногерою. Употребляя для этих целей такое средство, как Виагра, он рискует утратить собственную силу.

Курение тоже не безобидное увлечение. Сосудистый спазм, вызываемый никотином, рано или поздно проявится неудачей в постели.

Особенности физиологии и психологии 30 летних

Кризис тридцатилетних связан с тем, что он вступил в период перехода от молодости к зрелости. Рост и развитие внутренних органов завершены, далее наступает их постепенное старение. После 30 выявляются и вновь возникают многие соматические заболевания.

В профессиональном плане кризис касается переоценки сделанного выбора. Тем ли я занимаюсь, правильный ли выбор профессии я сделал, достаточное ли денежное вознаграждение я получаю за свой труд? Вот вопросы, волнующие мужчину.

К сожалению, у некоторых появляются сомнения в правильности выбора спутницы жизни. Ну и что, что она мать моих детей? Хочется свежести чувств, признания, новых сексуальных ощущений. Результатом внутреннего конфликта становится депрессия, уход в виртуальную реальность.

Разумеется, это касается не всех. Успешные молодые люди переживают этот возраст легче, понимая, что многое достигнуто и многое ждет впереди.

К кому идти со слабой эрекцией

Ранее выбор врачей, занимающихся проблемами мужского здоровья был невелик. Альтернативы лечиться у другого врача, кроме уролога, не было. Сейчас проблемы с потенцией в 30 лет может лечить андролог, сексопатолог, тот же уролог.

Рекомендуется обратиться именно к врачу андрологу, так как он занимается широким спектром проблем мужского здоровья. В том числе связанных с нарушением сексуальной функции. Поэтому, при появлении первых признаков неблагополучия ответ на вопрос:”Что делать?”, – один. Надо идти к врачу андрологу.

Как лечить медикаментозно

Решение о потребности в медикаментозной терапии принимает врач после обследования и установления причины снижения потенции.

Если причиной будет специфический простатит, то больному назначат этиотропную терапию по характеру возбудителя (антибиотики, противотрихомонадные препараты).

При наличии соматической патологии на фоне лечение основного заболевания врач направит усилия на расширение сосудов полового члена для повышения наполнения пещеристых тел.

Читайте также:  Требуется ли воздержание мужчине перед зачатием ребенка

Снять напряжение и стресс помогут спазмолитики, седативные средства в разумных дозировках. Проводится общеукрепляющая терапия с витамино-минеральными комплексами, в составе которых антиоксиданты и микроэлементы, особенно важен цинк.

Любая медикаментозная терапия окажет лучший эффект на фоне отказа от вредных привычек и ориентирования пациента на здоровый образ жизни.

Допустим самостоятельный разовый прием препаратов для улучшения потенции типа Сиалис, Левитра, Виагра. Но принимать их годами небезопасно, так как временная эректильная дисфункция может стать постоянной.

Лечение народными средствами

Методы и рецепты народной медицины можно использовать в дополнение к лечению, назначенному врачом. Это могут быть отвары, настои, спиртовые настойки, лечебные чаи.

Примером настоя может быть сбор трав мяты, зверобоя и клевера, запаренный в термосе. Настойку готовим из 10 г молочая на 0,5 л водки, пьем по 1 ч.л. в 50 мл воды 2 недели. Полезен имбирный чай.

Есть эффект от приема в пищу грецкого ореха с медом или тыквенных семечек.

Жень-шень, аралия, заманиха, элеутерококк пользуются успехом у мужчин со снижением потенции.

Многие знают о пользе струи кабарги, пантов марала.

На основе народной медицины созданы некоторые БАДы, включающие йохимбе, пиджеум, гинкго билоба.

Дополнительные методы лечения

К ним относится психотерапевтические сеансы, в том числе с партнершей, иглорефлексотерапия, разные виды массажа и физиотерапевтические аппаратные методики.

Некоторые причины (травмы, фиброз) устранимы хирургическим путем.

Разработаны и выпускаются вакуумные массажеры для использования в домашних условиях.

Кому-то помогают заговоры от народных целителей и экстрасенсов. При этом не забывайте о визитах к врачу.

Профилактика проблем

Профилактика сводится к соблюдению следующих правил:

  • правильное рациональное питание;
  • приведение массы тела в норму;
  • отказ от вредных привычек и наркозависимости;
  • режим труда и отдыха;
  • адекватные физические и спортивные нагрузки;
  • гигиена половой жизни;
  • выработка стрессоустойчивости.

Мнение врачей

Уровень развития медицины позволяет вылечить эректильную дисфункцию, независимо от ее причины, тем более, если речь идет о молодом мужчине. Андрологи высказывают пожелание, чтобы каждый мужчина раз в полгода обращался к ним на прием для профилактического осмотра. Так делает большинство женщин, только речь идет об обращении к гинекологу.

Снижение потенции в 30 лет, независимо от причины, имеет свой индивидуальный способ лечения. В народе говорят, что хорошо иметь “своего” адвоката, банкира и дантиста. Добавьте к этому списку андролога и смело доверяйте ему свои самые интимные проблемы.

##

Источник: https://AnnaHelp.ru/impotentsiya/potenciej-v-30-let.html

Потенция у мужчин – почему возникают проблемы в 30 лет

Потенция в 30 лет у мужчин должна быть железной. В молодом организме все механизмы работают отлажено, сперматозоиды подвижные, половая активность на высоком уровне.

Если это не так, необходимо серьезно задуматься о своем образе жизни, питании, пройти обследование у специалистов, получить консультацию, принимать экстренные меры.

Бездействие приводит к слабой потенции или импотенции в самом расцвете сил.

Потенция – от начала до конца

Проблемы наблюдаются при нарушении работы мочеполовой системы, эндокринной, нервной. Эрекция и полноценный половой акт – последовательность множества процессов, состоящих из нескольких звеньев. Нарушение одного из них приводит к сбою всей системы.

Эрекция наступает благодаря отлаженной работе гормональной системы, мышечной, сосудистой. При возбуждении повышается уровень тестостерона, возникает реакция, стимулирующаяся нервными импульсами. Корешки раздражают стенки сосудов, происходит приток крови к органам малого таза, усиливается кровообращение. Расширяются стенки сосудов, кровь поступает в половой орган.

Член состоит из 3 полостей, что постепенно наполняются кровью, происходит эрекция. Удерживают кровь внутри члена специальные клапаны. Сильное возбуждение снова провоцирует выброс очередной порции тестостерона, происходит эякуляция — выброс семенной жидкости.

Если возникают сбои в одном из звеньев единого целого, начинаются проблемы с потенцией. Нарушения вызывают у мужчин дополнительную психологическую травму. Ситуация еще больше усугубляется.

Вместо расширения сосудов происходит их сужение, спазм, член не заполняется кровью, эрекция отсутствует.

Если мужчина в 30 лет не справится со стрессовой ситуацией, возможна импотенция в столь раннем возрасте.

Симптомы плохой эрекции

Мужчины, которые тщательно следят за функционированием половой системы, замечают малейшие изменения, начинают волноваться в гордом одиночестве либо принимают экстренные меры. Второй вариант является правильным.

Симптомы нарушения:

  • отсутствие эрекции;
  • слабая потенция;
  • короткий половой акт;
  • отсутствие эякуляции;
  • снижение чувственности во время полового акта;
  • слишком быстрая эякуляция.

С такими проблемами стоит обратиться к одному из специалистов – сексологу, хирургу, невропатологу. Для выяснения причины, исключения серьезных патологий, болезней, необходимо пройти полное обследование, сдать соответствующие анализы. Также стоит проанализировать свой образ жизни, питание, эмоциональное состояние, физическое самочувствие за последних несколько месяцев до начала проблем.

Причины слабой потенции

В 30 лет нарушение функций половой системы может происходить по следующим причинам:

За синтез тестостерона и других гормонов отвечает предстательная железа, гипофиз. Координирует процесс ЦНС. Чтобы определить причину патологии, изучают баланс гормонов в крови.

  • Сосудистые патологии в половой системе

Варикоцеле – заболевание, что нарушает состояние сосудистых сплетений, не дает поступать крови в половой орган. Необходимо провести тщательное обследование, чтобы исключить болезнь. При ее выявлении начать своевременную терапию.

  • Воспаление мочеиспускательного канала

Развивается на фоне хронических воспалительных процессов в ЖКТ, почках, половых органах. Часто становится следствием венерических заболеваний, кандидоза. Обследуют выделения, берут мазки.

  • Психологические нарушения

Сбой в работе ЦНС влечет за собой нарушение всей цепочки. Также опасно для мужского здоровья нервное истощение, стрессы, продолжительное эмоциональное напряжение. Ослабляет потенцию неблагоприятная обстановка на работе в семье.

Венерические заболевания влекут за собой множество неприятных симптомов, в патологический процесс вовлекается мочевыводящая система, предстательная железа. На фоне неблагоприятных изменений нарушается потенция.

  • Злоупотребление алкоголем

О негативном воздействии спиртных напитков на организм мужчины и его половую систему можно рассказывать бесконечно. Только этот фактор часто игнорируется сильной половиной общества. В результате сильного опьянения эрекция не наступает, наблюдается слабая, не происходит овуляция. Систематическое поступление алкоголя в организм приводит к полному отсутствию эрекции и в трезвом состоянии.

Проблемы с потенцией возникают у мужчин с лишним весом. Это связано с накоплением гормонов в жировой ткани, меняется баланс, нарушается работа взаимосвязанных систем.

  • Малоподвижный образ жизни

Отсутствие движения приводит к нарушению кровообращения. По этой причине кровь заполняет канальца полового органа частично, либо не поступает туда вовсе.

Физическое переутомление не на пользу мужчине. Плохой сон выматывает организм еще больше. В одних случаях, чтобы восстановить функции полового органа, необходимо отдохнуть и немного изменить образ жизни, в других – требуется полноценное лечение.

Терапия импотенции

Целебные мероприятия зависят от причины, вызвавшей импотенцию. Серьезные заболевания лечатся соответствующими препаратами, назначаются строго специалистами. При отклонениях, не связанных с болезнями внутренних органов, систем, можно справиться народными средствами, аптечными препаратами.

Обязательно изменение образа жизни:

  • отказаться от курения, алкоголя;
  • заняться спортом, либо совершать пешие продолжительные пешие прогулки;
  • питание должно быть здоровым, сбалансированным;
  • нормализовать сон, обеспечить полноценный отдых;
  • принимать витамины для укрепления всего организма.

Возвращают здоровую эрекцию зеленый лук, укроп, морепродукты, сметана, чеснок, орехи, яйца, мед, овощи, фрукты. Для нормализации сна, полноценного отдыха принимают Ново-Пассит, Деприм, Нейроплант, настойку валерианы, пустырника, глода, экстракт женьшеня.

Народные средства

Применять препараты, приготовленные по рецептам народной медицины, необходимо, исходя из причины нарушения эрекции. Если импотенция возникла на фоне нервного истощения, помогут успокоительные, при сидячем образе жизни, недостаточном кровообращении, принимают препараты, нормализующие кровоток. Нормализовать баланс гормонов могут средства с содержанием фитогормонов.

  • Корень имбиря измельчить, соединить в равных пропорциях с корицей, кориандром. 0,5 ч. ложечки смеси заливают 200 мл кипятка, добавляют мед по вкусу. Пьют вместо кофе. Средство усиливает кровообращение, вызывает приток крови к органам малого таза. Эффект заметен в течение 20 минут.
  • Свежие листочки мяты бросают в зеленый чай, дают настояться 5 минут. Средство помогает справиться с волнением, стрессом, успокаивает нервную систему, снимает спазм. Способствует приливу крови в половой орган, повышает уверенность в собственных силах.
  • Измельченный корень женьшеня – 1 ч. ложку смешивают с медом, принимают 3 раза в сутки. Средство является мощным стимулятором эрекции.
  • Измельчают по 200 г изюма, инжира, чернослива, грецких орехов. Заливают медом. Хранят в холодильнике. Принимают по 1 ч. ложке трижды в сутки.

Ванна в первой половине дня с корнем имбиря вернет силу половому органу вечером. Заливают 4 ст. ложки измельченного корня 1 л воды, проваривают 5 минут, настаивают полчаса. Выливают в ванну, принимают процедуру 20 минут.

Профилактика

Чтобы избежать проблем в сексуальной сфере, необходимо следить за своим здоровьем постоянно. Принимать меры сразу при возникновении проблемы, а не ждать, пока все станет еще хуже.

  • В рацион включить овощи, фрукты, кисломолочную продукцию, орехи, мед, яйца, морепродукты, зелень. Исключить жареное мясо, особенно свинину, жареный картофель, острые блюда, соленые, жирные. Уменьшить количество кофе, вместо него пить зеленый чай. Отказаться от алкоголя, курения.
  • Вести подвижный образ жизни. Спорт, занятие физкультурой, пешие прогулки. Нормальное кровообращение – залог стойкой эрекции.
  • Пользоваться средствами контрацепции во избежание инфекционных, венерических заболеваний.
  • Следить за гигиеной полового органа.
  • Не переутомляться физически, психологически.
  • Принимать витамины для укрепления иммунитета.
  • Своевременно лечить болезни, не допускать хронического их течения.

Чтобы быстро вернуть нормальную эрекцию, полноценный секс, необходимо устранить первопричину, откорректировать питание, образ жизни, принимать лекарства после консультации со специалистом.

Отзывы мужчин после 30 лет

Вы можете оставить свои случаи из жизни о восстановлении слабой потенции, народные рецепты, препараты и отзывы о них в комментариях ниже, они будут полезны другим пользователям!

Денис:

Анатолий:

Источник: https://mrpenis.ru/potentsiya/slabaya-potentsiya-v-30-let.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector