Эффективные аппараты для лечения ночного храпа

лечение храпа

Лечение храпа зависит от его причины. Если причин несколько, то и лечение будет комплексным.

Основные виды лечения храпа:

1.Общепрофилактические методы лечения храпа. Лечение храпа дома. Средства от храпа в домашних условиях.

Цель мероприятий по лечению храпа в домашних условиях: уменьшить влияние факторов, вызывающих храп (воспаление, аллергены, отечность стенок дыхательных путей, сужение просвета глотки).
Плюсы лечения храпа дома: безопасны, для детей в т.ч.

Минусы общепрофилактических мер при храпе: требуют регулярности и длительности лечения, малоэффективны при сочетании нескольких причин или апноэ во сне.
Эффективность лечения храпа в домашних условиях: зависит от выраженности нарушений дыхания во сне.

При сочетании храпа со средней или тяжелой степенью апноэ во сне домашние методы неэффективны. Требуется помощь врача.

Виды общепрофилактических мероприятий при храпе:

ограничение вредных привычек (курения, алкоголя), хотя бы за 2-3 часа до сна. Если хватит желания избавиться от храпа, то откажитесь от них полностью.
исключение контакта с аллергенами, особенно в спальне (пыль, шерсть, домашние животные, цветущие растения, перья)
увлажнения воздуха (использование климат-систем и/или УЗ-увлажнителей воздуха)
увлажнение слизистой глотки (полоскание растительным маслом перед сном)
снижение веса (от 10% исходного, если есть избыточный)
улучшение носового дыхания (сосудосуживающие капли в нос, расширяющие полоски на нос)
тренировка мышц глотки

2. Медикаментозное лечение храпа. Лечение храпа таблетками. Лекарство от храпа.

Цель медикаментозного лечения храпа: уменьшить отек слизистой и повысить ее тонус
Плюсы лечения храпа лекарствами: дешево, удобно, просто, некоторые методы применимы у детей
Минусы лечения храпа таблетками: «волшебной» таблетки нет, ограничения для аллергиков
Эффективность лечения храпа медикаментами: при использовании местных кортикостероидов на фоне аллергии — порядка 13% у взрослых и 77% у детей . Остальные средства мало эффективны и способны ухудшить ситуацию с храпом.

Виды лекарств, применяемых при лечении храпа:

средства «от храпа» в виде капель или аэрозолей. Направлены на то, чтобы повысить тонус слизистой и предотвратить колебания стенок во сне. Эффективность мала, а вероятность развития аллергии очень высок из-за сочетания растительных компонентов в одном флаконе. Это только ухудшит храп.
курсовое лечение местными кортикостероидами в виде ингаляций. Рекомендуется при аллергии и увеличенных миндалинах. Местные кортикостероиды локально уменьшают отек и воспаление слизистой глотки.

3. Внутриротовые приспособления. Капа от храпа. Ортезы соски от храпа.

Цель лечения храпа капами: увеличить расстояние между стенками дыхательных путей
Плюсы устройств от храпа: доступно по цене, мало противопоказаний, удобно для путешествий
Минусы внутриротовых приспособлений от храпа: дискомфорт в мышцах и суставах челюсти, период адаптации 2 недели, время на изготовление, не применяются у детей
Эффективность кап от храпа: до 75% при храпе, в том числе в сочетании с легкой или средней степенью апноэ во сне. При сочетании с тяжелой степенью синдрома обструктивного апноэ во сне эффект сохраняется, однако не является достаточным ввиду выраженности нарушений.

Виды кап от храпа:

регулируемые и нерегулируемые
стандартные и индивидуальные

Внутриротовые приспособления, или, как их еще называют, ортезы, расширяют просвет дыхательных путей и не дают стенкам соприкасаться за счет выдвижения нижней челюсти вперед и удержания ее в этом положении во время сна. Эффективный метод, особенно для тех, у кого маленькая нижняя челюсть и глубокий прикус. Удобно использовать во время путешествий.

4. Хирургические методы лечения храпа. Операции от храпа. Лечение храпа у хирурга.

Цель хирургического лечения храпа: устранить движение мягкого неба или расширить просвет дыхательных путей
Плюсы оперативного лечения храпа: высокая эффективность при устранении единственной причины храпа, некоторые методы применяются у детей
Минусы лечения храпа хирургически: отсутствие эффекта при сочетании нескольких причин храпа, высокий риск осложнений, больше всего противопоказаний, болезненный послеоперационный период
Эффективность хирургического лечения храпа:

при неосложненном храпе эффективность оперативного лечения достигает 80%;
при легкой степени ночного апноэ – 50%;
при более выраженных остановках дыхания во сне эффект наблюдается не более чем у 20% пациентов.

Эффективность зависит от причин и наличия факторов риска храпа. Храп может появиться вследствие многоуровневого поражения дыхательных путей. Например, сочетания искривления носовой перегородки с ожирением, курением и гипотиреозом, ретро- или микрогнатией, нейро-мышечными заболеваниями.

Проведение хирургических вмешательств в этом случае, особенно на мягком небе, не решит проблемы, но может дать осложнения вплоть летального исхода.

В связи с этим, применение лазерных операций на небе при апноэ во сне признано Американской академией медицины сна неэффективным и противоречащим интересам пациентов.

Виды хирургических вмешательств при храпе:

1. Уплотнение мягкого неба для устранения его вибрации (импланты мягкого неба)

2. Устранение проявлений ринита (подслизистая остеоконхотомия)

3. Удаление препятствий на пути воздуха:

аденоидэктомия (удаление аденоидов)
тонзиллэктомия (удаление увеличенных небных миндалин)
увулоэктомия (удаление небного язычка)
полипэктомия (удаление полипов, чаще всего носа)

4. Изменение строения стенок дыхательных путей (пластика)

пластика клапанов носа
пластика носовой перегородки
увулопластика
увулопалатопластика

5. Уменьшение размеров языка

Виды хирургического лечения храпа также могут делиться, в зависимости от того, чем проводится вмешательство (лазером, скальпелем, сургитроном, радиочастотами и т.п.).

Более подробно и хирургическом лечении храпа читайте в статье «Хирургические методы»

Каковы осложнения хирургического лечения храпа?

отек, расслабление мышц и появление остановок дыхания
отягощение уже имеющегося синдрома обструктивного апноэ во сне
острая асфиксия и летальный исход на фоне тяжелой степени апноэ во сне
рубцовый стеноз глотки
потеря запирательной функции мягкого неба
гнусавость голоса
кровотечения

Риск кровотечения маловероятен, особенно при использовании лазерных технологий. В то же время вероятность отека и появления удушья после операции и во время действия миорелаксантов и наркотических анальгетиков очень высок. В связи с этим важно исключать наличие нарушений дыхания с помощью исследований во время сна (респираторный мониторинг, кардио-респираторный мониторинг или полисомнография).

В связи с этим, назначение хирургического лечения при храпе требует предварительной диагностики дыхания во сне и тщательного анализа факторов риска. Это обеспечивает безопасность и эффективность хирургических методов лечения храпа.

Если Вы уже перенесли хирургическое вмешательство на небе, но при этом не проходили исследования дыхания во сне, сделайте это сейчас.
Чем раньше Вы узнаете, каково Ваше дыхание во сне, тем легче будет предотвратить возможные осложнения после операции и не допустить развития синдрома обструктивного апноэ во сне (СОАС).

В случае, если остановки дыхания после вмешательства на глотке уже появились, рекомендуем незамедлительно обратиться к врачу-сомнологу, чтобы начать лечение.
Это заболевание успешно лечится (например, с помощью ПАП-терапии). Результаты Вы почувствуете в течение первых дней.

Когда могут проводиться хирургические методы лечения храпа?

Лечения храпа оперативно может проводиться, если храп не сочетается с другими нарушениями дыхания во сне и/или избыточным весом. В противном случае могут быть осложнения до летального исхода после операции.

Наиболее опасны лазерные вмешательства. Исключение составляет пластика перегородки носа.

Методики вживления имплантов в мягкое небо для его укрепления таких ограничений не имеют, но в то же время эффективность имплантов в лечении храпа не высока.

5. ПАП-терапия для лечения храпа (постоянное положительное давление воздуха в дыхательных путях). СИПАП от храпа. БИПАП. ТРИПАП (Trilevel). Аппараты от храпа.

ПАП-аппарат расширяет дыхательные пути потоком воздуха, пока человек спит.

Цель ПАП-терапии при храпе: расширение дыхательных путей для устранения соприкосновения их стенок
Плюсы лечения ПАП-аппаратом: безопасно, нет абсолютных противопоказаний, эффект в первую ночь лечения, применяются у детей
Минусы применения ПАП-аппарата: регулярность лечения, более дорогой метод
Эффективность ПАП-терапии при храпе: до 100 %, чем меньше факторов со стороны носа на формирование храпа, тем выше эффективность этого метода лечения при храпе.

Виды ПАП-терапии по аппаратам для лечения:

одноуровневый СИПАП (неавтоматический и автоматический)
двухуровневый БИПАП, или BiLevel, BiPAP
трехуровневый ТРИПАП, или TriLevel, TriPAP

ПАП-терапия применяется для лечения храпа при его сочетании с другими нарушениями дыхания во сне (апноэ, хроническая ночная гипоксемия).

Если у Вас есть направление врача, Вы уже можете начать СИПАП-терапию. В остальных случаях необходимо пройти диагностику храпа и апноэ и проконсультироваться у врача-сомнолога.

Источник: http://clinic.unisongroup.ru/lechenie-hrapa

Аппаратные методы лечения храпа

Храп – это специфический процесс, который возникает во сне и характеризируется низкочастотным звуком и вибрацией. Им страдают около 70 процентов мужчин и почти половина женщин после тридцати лет. Механизм возникновения храпа заключается в нарушении проходимости дыхательных путей.

Днем, когда человек бодрствует, мышцы глотки пребывают в тонусе. Дыхательные пути проходимы, и кислород в достаточном количестве поступает в организм. Когда человек спит, мышцы расслабляются и просвет гортани сужается. Расстояние между язычком и мягким небом уменьшается.

Колебание этих анатомических структур во время дыхания и вызывает вибрацию и назойливый неприятный звук.

Аппаратные способы лечения храпа

Существует несколько способов лечения храпа. Используют изменение положения тела, механические приспособления и аппаратную терапию. Последняя подразумевает такой способ лечения, как ПАП-терапия. Сегодня это наиболее действенный и безопасный метод.

Лечение храпа с помощью ПАП-терапии (фото:www. supersleep.ru)

Суть действия в том, что устройство от храпа создает в верхних дыхательных путях постоянное положительное давление. Прибор от храпа состоит из компрессора, шланга и маски. Маска бывает двух видов: носовая и ротоносовая. Через нее компрессор подает поток воздуха под давлением.

Воздух нагревается и увлажняется, что хорошо влияет на слизистую оболочку дыхательных путей. В глотке образуется положительное давление, которое выше больше нормального. Оно несколько расширяет просвет глотки и не позволяет ей сужаться.

Это предотвращает возникновение неприятных звуков и вибрации во время сна.

Виды ПАП-терапии

К видам ПАП-терапии относят:

СИПАП-терапия;
БИПАП-терапия;
ТРИПАП-терапия.

СИПАП-терапия – самый простой из методов, который используют для предотвращения остановки дыхания во время сна. Его основа – поддержание постоянного положительного давления в дыхательных путях.

Метод начали использовать, когда обнаружили, что причиной остановки дыхания во сне бывает преграда на уровне носоглотки или гортани. Просвет дыхательных путей сужается.

Если в такой момент применить СИПАП-терапию, дефект исчезает, стенки глотки расправляются и дыхание станет нормальным.

СИПАП-терапия бывает трех видов:

Терапия	Механизм действия
СИПАП–терапия в фиксированном режиме	Давление подается независимо от вдоха и выдоха, иногда возникает сопротивление потоку воздуха во время выдоха
СИПАП с облегченным выдохом	Характеризируется тем, что во время выдоха давление немного снижается, чтобы облегчить его
Автоматический режим СИПАП	Оптимальный способ. Аппарат подстраивается под дыхание пациента, снижая дыхательную нагрузку. Также повышается комфорт, и сон не нарушается

БИПАП-двухфазная подача постоянного положительного давления в дыхательные пути. Это значит, что существует два уровня давления. Один из них предназначен для вдоха, другой – для выдоха. Соответственно, на вдохе давление выше. Это создает комфортные условия для сна пациента.

Существуют такие режимы БИПАП-терапии:

Режим	Как действует
Спонтанный – S	Подстраивается под вдох
Спонтанный, с поддержкой частоты вдоха – ST	Можно задать аппарату частоту вдохов. Применяют для пациентов со слабой дыхательной деятельностью. Если пациент дышит чаще, аппарат поддерживает его дыхание, если реже – повышает давление, и делает вдох за него
Принудительный — T	Аппарат работает сам, определяя частоту и глубину дыхания

ТРИПАП-терапия относится к S-режиму БИПАП-терапии. Её особенность в том, что поток воздуха в дыхательные пути проводится на трех уровнях:

на вдохе;
на выдохе;
после выдоха.

Отличается от остальных методов тем, что существует давление в конце выдоха. Именно тогда дыхательные пути сближены максимально. Это дополнительная защита от остановки дыхания, позволяющая максимально насытить кровь кислородом.

Показания и противопоказания для терапии

Прежде чем приступить к лечению от с помощью приспособлений ПАП-терапии, нужно определиться с окончательным диагнозом. Основное показание к терапии – остановка дыхания во сне. Такое состояние может наблюдаться при следующих заболеваниях:

храп, который возникает с обструктивным апноэ во время сна;
синдром обструктивного апноэ-сна легкой степени, сопровождающийся дневными симптомами;
синдром обструктивного апноэ-сна средней и тяжелой степени;
синдром центрального апноэ легкой степени с дневными симптомами;
синдром центрального апноэ средней и тяжелой степени.

Противопоказания бывают абсолютными и относительными.

Что касается, относительных противопоказаний, то они выглядят следующим образом:

Положения, при которых применение ПАП-терапии не несет смысла, и она не поможет:
дневная гипоксемия;
дыхательная недостаточность, которая не связана с ночными апноэ;
гипоксемия, которая не связана с ночными апноэ.
опасные состояния, которые требуют врачебной помощи:
хроническая сердечная недостаточность в стадии декомпенсации;
обострения легочных заболеваний;
аритмии;
снижение артериального давления и снижение объёма циркулирующей крови;
наличие воздуха в средостении или между листками плевры – пневмомедиастинум и пневмоторакс;
черепно-мозговые травмы.

Ситуации, когда давление в легких повышать не желательно:

пациенты после операций;
воспаления лор-органов – отиты и синуситы, перфорация барабанной перепонки.

Устройство против храпа имеет некоторые побочные эффекты:

следы от маски на лице;
зуд и покраснение кожи;
сухость носовой полости;
раздражение глаз;
носовые кровотечения.

Несмотря на эти незначительные побочные эффекты, результативность применения ПАП-терапии практически стопроцентная.

Существуют ли альтернативы ПАП-терапии

Аппарат от храпа Сипап уже после первого применения дает эффект. Он устраняет храп и предотвращает остановку дыхания во сне. Также улучшается качество сна, что повышает дневную активность. ПАП-терапия предотвращает возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, а при их наличии – облегчает состояние пациента.

Прибор beurer sl70 (фото: www.beurer.com)

Кроме аппаратного способа, можно использовать множество методов для лечения храпа:

корректировка образа жизни;
специальные упражнения;
прием лекарственных средств;
позиционное лечение;
использование устройств – браслеты, клипсы, внутриротовые и другие приспособления.

Коррекция образа жизни включает приведение веса в норму, отказ от курения и приема алкоголя. Если в организме нет никаких органических изменений – это поможет.

Упражнения направлены на тренировку мышц глотки, языка и мягкого неба. Они укрепляют мышечный каркас глотки, повышая ее тонус. Упражнения рекомендовано использовать в комплексе с другими методами лечения.

Механизм действия лекарственных средств направлен на облегчение носового дыхания. Используют сосудосуживающие капли и носовые полоски.

Позиционное лечение заключается в том, что человек во время сна должен спать только на боку. Это препятствует спаданию глотки и возникновению храпа. Для этого используют ортопедические подушки и матрасы, специальные ремни и рюкзачки.

Устройства от храпа имеют разные механизмы действия. Браслет реагирует на шум. Когда человек начинает храпеть, приспособление отправляет электрический импульс, заставляя спящего перевернуться на бок. Внутриротовые приспособления – капы, выдвигают вперед нижнюю челюсть. Это вызывает рефлекторное напряжение мышц языка и глотки, что поддерживает дыхательные пути в тонусе.

Прибор против храпа beurer sl70 устраняет неприятный звук с помощью звуковой и вибрационной сигнализации на ухе в режиме реального времени. Устройство ослабляет храп, позволяя человеку отдохнуть.

Несмотря на все разнообразие предложенных средств, они действенны лишь в ряде случаев. Некоторым людям они подходят и помогают, другие же – не замечают никакого эффекта. Поэтому, ПАП-терапия на данный момент – основной метод лечения, ведь он имеет доказанную результативность.

Опасность храпа

Если появляется проблема храпа, от нее нужно избавляться, поскольку она вредит как храпящему, так и его родным, которые не высыпаются. Это вызывает раздражение и снижение работоспособности. Храп — частая причина конфликтов в семье.

Что касается храпуна – для него последствия также неутешительны. Во время сна у таких людей часто возникает остановка дыхания – синдром апноэ-сна. Она провоцирует кислородное голодание головного мозга, что вызывает:

апатию;
раздражительность;
снижение интереса к жизни;
нарушение памяти;
усложняет обучаемость;
мешает сосредоточиться на конкретном задании;
вызывает высокий риск ожирения;
повышает возможность развития сердечных заболеваний.

Наиболее опасен синдром апноэ-сна. Ведь уснув, человек однажды может не проснуться. Поэтому важно не оттягивать с решением проблемы и при появлении первых признаков дисфункции обращаться к врачу.

Источник: https://SimptomyInfo.ru/stati/xrap/296-apparatnye-metody-lecheniya-xrapa.html

Лечебное оборудование

Если мускулатура мягкого нёба и глотки в период сна чрезмерно расслабляется, корень языка начинает западать, препятствуя поступлению воздуха в верхние дыхательные пути и легкие.

Возникает храп – явление не только неприятное для самого больного и окружающих его близких, но и в ряде случаев сопровождающее быстро развивающийся синдром сонного апноэ – серьезного недуга в виде периодических остановок дыхания.

Синдрому сонного апноэ присущ целый ряд характерных признаков, основными среди которых являются:

прерывистый громкий храп;
остановки во сне процесса дыхания;
не освежающий, беспокойный, сон;
утренние головные боли, ощущение разбитости, сонливости и постоянной усталости в течение дня;
повышенное артериальное давление;
снижение концентрации внимания, ухудшение памяти.

Обструктивное апноэ – опасное заболевание, при котором, вследствие хронической нехватки кислорода (гипоксии) во время сна, возникают:

увеличение частоты сердечных сокращений (тахикардия), нарушения сердечного ритма (аритмии), повышение артериального давления (гипертензия) – вернейшие спутники серьезных сердечнососудистых патологий;
нарушения мозгового кровообращения;
общая слабость разбитость, снижение работоспособности и жизненного тонуса;

При этом следует помнить, что достаточно продолжительная остановка дыхания в период сна, длящаяся от 2-2,5 минут и долее, может привести даже к летальному исходу.

Избавиться от храпа и приостановить развитие синдрома обструктивного апноэ на ранних стадиях помогут рекомендуемые врачом-сомнологом медикаменты-лекарства от храпа.

Однако в более тяжелых случаях возникает необходимость купить эффективное средство от храпа немедикаментозного генезиса – тот или иной прибор против храпа.

Приобрести относительно недорогое высокотехнологичное устройство против храпа вы можете в компании «МЕДОКСИМА», специализирующейся на продаже оборудования для лечения храпа, апноэ сна и других проявлений дыхательной недостаточности.

В нашем каталоге на данном сайте вы найдете наиболее эффективные средства от храпа и апноэ – специальные аппараты для СИПАП-терапии, чей общий принцип действия основан на принудительном нагнетании в дыхательные пути во время сна воздуха под определенным давлением, которое контролируется встроенным микропроцессором. Нагнетаемый воздух препятствует сужению и вибрации дыхательных путей – храп исчезает, остановки дыхания прекращаются.

Любой позиционируемый нами прибор от храпа включает в себя непосредственно микропроцессорное дозирующе-нагнетательное устройство с панелью управления, а также соединяемую с ним гибким гофрированным шлангом специальную носовую или носоротовую маску.

Для обеспечения наибольшего комфорта дыхательного процесса можно использовать кислород-концентратор и увлажнитель.

Эти аксессуары либо входят в состав комплекта определенных модификаций, либо приобретаются отдельно – их выбор в нашем каталоге также весьма велик.

Источник: https://medoxima.ru/catalog-category/

Средство от храпа: виды и способы лечения

Храп – явление очень распространенное. Этим заболеванием страдает каждый четвертый житель Земли независимо от пола. С возрастом число людей, сталкивающихся с такой проблемой, увеличивается. Каждый человек хочет найти эффективное средство от храпа.

Звуковой феномен, возникающий в период ночного отдыха, называют храпом. Неприятный громкий звук появляется при вибрации мягкого неба и язычка, которые расслабляются во время сна. Храпящий человек не только мешает окружающим спать, но и сам страдает не меньше: снижаются умственные способности, ухудшается работа сердечно-сосудистой системы.

Основные методы борьбы с храпом

Способов решения проблемы существует много:

медикаментозное лечение: таблетки, спреи, капли;
различные приспособления: клипсы, полоски, Экстра Лор, капы;
аппаратное лечение: электроимпульсные «будильники», СИПАП-терапия;
народная медицина;
хирургическое лечение: криопластика мягкого неба, лазерная увулопластика, небные импланты.

Постараемся разобраться, что представляют собой различные методы лечения.

Лекарство от храпа

Выбор лекарств от храпа небольшой, но их можно приобрести без рецепта.

Таблетированные формы

Для лечения храпа созданы таблетки, относящиеся к разряду гомеопатических средств. Это препарат Снорстоп. Производится в США. Перед сном таблетка помещается под язык. Для человека с весом более 72 кг потребуется 2 таблетки. Если лечение окажется эффективным, то принимать это средство от храпа можно будет через день.

Противопоказан беременным, лицам до 18 лет и людям, страдающим синдромом ночного апноэ (остановка дыхания во время сна). Нет взаимодействия с другими лекарственными препаратами. Из побочных реакций может появиться только аллергия.

Препарат всем хорош: доступен, простая схема приема, минимум побочных эффектов и противопоказаний. Но такой способ лечения помогает далеко не всем.

Цена упаковки, содержащей 20 таблеток, составляет около 500 рублей.

Спреи

Эти средства против храпа отличаются по способу введения:

Средства для полости рта: Сайленс, Доктор Храп, Слипекс, спрей MySleepGood. В состав входят эфирные масла лекарственных растений.
Спреи для носа: Асонор и Соминорм. Содержат полисорбат и глицерин.

Эти препараты оказывают тонизирующее и смягчающее действие. Используются перед сном для орошения полости рта или носа. Побочных эффектов у них практически нет, хотя индивидуальная непереносимость может встречаться.

Эффективность таких средств от храпа небольшая. В тяжелых случаях использовать бесполезно.

Особо стоит выделить гормональный препарат Назонекс, который обладает выраженным противоотечным и противовоспалительным действием. Эффективен для лечения храпа тогда, когда проблема заключается в нарушении носового дыхания. Доза зависит от возраста. Применение этого средства от храпа возможно только по назначению врача. Есть много побочных эффектов.

Приобрести 50 мл Сайленса можно за 600–700 рублей, Доктор Храп 60 мл стоит не более 300, Слипекс 60 мл – 280, Асонор 30 мл – 1500, Соминорм 20 мл – 1000, спрей MySleepGood – 1490. Спрей Назонекс 120 доз стоит 900 рублей.

Капли для полоскания горла Good night

Тонизирующее действие оказывают эфирные масла, входящие в состав капель. Помимо этого смягчаются слизистые оболочки, уменьшается воспаление. Перед применением капли разводятся в воде и используются для полоскания горла.

Эффект такой же, как от спрея. Могу быть аллергические реакции. Проблема заключается в том, что эти капли сложно найти и купить.

Приспособления и устройства

Клипсы от храпа

Это устройство в виде изогнутой пластины с закруглениями на концах. Помещается в обе ноздри. При этом происходит расширение носовых ходов во время сна. В некоторых клипсах есть магниты, которые дополнительно воздействуют на чувствительные рецепторы носа, мышцы гортани и рта.

Противопоказано использования клипсы беременным, детям до двух лет и при установленном кардиостимуляторе (клипсы с магнитами).

Несмотря на доступность, простоту использования и минимум противопоказаний, эффект наблюдается у небольшого числа людей.

Цена клипсы колеблется от 240 до 1690 рублей.

Полоски

Это полоски телесные Бризрайт и пластыри Доктор Храп. Фиксируются на носу таким образом, чтобы приподнимались его крылья, при этом расширяются носовые ходы.

Положительный результат наблюдается только при нарушении носового дыхания. Во всех других случаях полоски будут совершенно бесполезны.

Десять полосок можно купить примерно за 250 рублей, пластыри стоят 185 рублей.

Экстра Лор

Это внутриротовое приспособление, изготовленное из пластика. Применяется для лечения храпа и устранения скрежета зубов во сне. Принцип работы основан на том, что кончик языка упирается в одну из деталей прибора, в результате чего повышается тонус мышц языка и неба. Это препятствует западению корня языка и вибрации мягкого неба.

Существует множество противопоказаний: эпилепсия, тяжелые болезни сердечно-сосудистой системы, острые инфекционные заболевания, в том числе полости рта, бронхиальная астма, опьянение любого происхождения, деменция и синдром ночного апноэ.

Экстра Лор может оказаться эффективным у некоторых людей. Но потребуется время, чтобы привыкнуть к инородному предмету во рту во время сна.

Стоимость такого это средства составляет 750 рублей.

Капы

Изготавливаются капы индивидуально для каждого человека. Но существуют и готовые капы, которые способны принимать нужную форму самостоятельно. Во время сна пластинки одевают на обе челюсти. При этом нижняя челюсть выдвигается вперед. Это способствует увеличению просвета дыхательных путей, и воздух беспрепятственно поступает в легкие.

Противопоказано использование капы при ношении зубных протезов, воспалительных заболеваниях полости рта, отсутствии 10 и более зубов на одной из челюстей, затрудненном носовом дыхании и височно-челюстном синдроме.

Побочных эффектов немного: слюнотечение или сухость во рту в период адаптации.

В легких случаях достигается положительный результат. Но придется привыкать некоторое время.

Цена готовой капы варьирует от 369 до 2690 рублей. Изготовление индивидуальной капы обойдется в 5000 рублей.

Аппаратное лечение

Электроимпульсные будильники

Это браслеты, которые фиксируются на запястье. Когда человек во время сна начинает храпеть, то прибор посылает импульс, воздействующий на кожный покров.

В этот момент обладатель браслета либо просыпается, либо меняет положение тела. Храп прекращается.

При длительном использовании такого устройства формируется условный рефлекс, и человек, начинающих храпеть, уже без использования прибора может прерывать храп.

Противопоказан такой способ лечения людям с кардиостимулятором и беременным женщинам. Если есть повреждения и заболевания кожи, имеется синдром обструктивного апноэ сна, то прибор также использовать нельзя.

Такие «будильники» безопасны, их можно использовать в любом месте. Они просты в использовании, самостоятельно отключаются после восьмичасовой работы. Но далеко не каждый человек решится подвергнуть себя такому воздействию. Эффективность метода не очень высока.

Покупка браслета может обойтись в сумму от 900 до 5000 рублей.

СИПАП-терапия

Это один из наиболее эффективных способов решения проблемы. Для лечения применяются специальные аппараты. Пользоваться ими можно как в медицинских учреждениях, так и в домашних условиях. Только СИПАП-терапия может облегчить жизнь человека, страдающего тяжелой формой храпа и синдромом обструктивного апноэ сна.

Принцип работы: на лицо одевается маска, воздух по трубке под давлением подается в дыхательные пути, что препятствует их смыканию. Кислород поступает в легкие. Человек не испытывает гипоксии, спокойно спит и утром чувствует себя отдохнувшим.

Но перед тем как пользоваться таким прибором, необходимо проконсультироваться у специалиста, поскольку давление, под которым воздух подается в дыхательные пути, подбирается индивидуально.

Противопоказаний для лечения очень много: заболевания сердца, сосудов, органов дыхания, инфекции глаз, рецидивирующие кровотечения из носа, состояния после оперативного лечения головного мозга.

Все эти противопоказания относительные. Вопрос о возможности проведения лечения решается индивидуально.

Побочные явления у этого метода также есть: местное раздражение, сухость в носу и глотке, ринорея, заложенность носа, раздражение глаз. Гораздо реже наблюдаются такие осложнения, как конъюнктивит, кровотечения, гайморит. Иногда случаются перебои в работе сердца.

Стоимость аппарата для СИПАП-терапии превышает 30 000 рублей.

Методы народной медицины

Такие средства от храпа можно использовать как дополнение к основному лечению и в легких случаях. Есть несколько распространенных рецептов:

Облепиховое масло закапывают в нос за два часа до сна. Можно заливать по полной пипетке в каждую ноздрю. Хорошо смягчается слизистая оболочка задней стенки глотки.
Настоем коры дуба полоскать полость рта перед сном. Столовую ложку сырья залить двумя стаканами только что вскипевшей воды. Настой будет готов через 3 часа.
Сабельник и хвощ полевой взять по столовой ложке, залить 200 мл кипятка. Настаивать в течение часа. Столовую ложку настоя принимать до четырех раз в день.
Помогают укреплять мышцы глотки различные упражнения. Можно произносить с усилием звук «И» до 20–30 раз за день.

Хирургические методы лечения

Лазерная пластика и криопластика мягкого неба

Суть метода заключается в том, что с помощью лазера или криодеструктора, где используется жидкий азот, делаются линейные насечки в области мягкого неба. После заживления образуются рубцы, которые придают ему некоторую жесткость. При этом мягкое небо перестает сильно вибрировать во время сна.

Продолжительность операции составляет от 20 минут до часа. Полное восстановление возможно через 2 недели. Криодеструкция – более бескровный метод, но менее эффективный. Одной процедуры недостаточно. Повторное лечение можно проводить через 2–3 недели. Общее количество подходов составляет 2–3.

После операции долго сохраняются сильные боли в горле, которые постепенно проходят. В более позднем периоде возможно попадание пищи в носоглотку во время еды. Храп может появиться снова.

Стоимость лазерной пластики мягкого неба составляет 200–400 долларов, цена криопластики составляет от 150 до 300 У.Е.

Сомнопластика

Это более современный метод лечения храпа. Процесс занимает порядка 20 минут. Под местной анестезией в ткани мягкого неба вводится электрод и подается радиочастотное излучение. При этом происходит нагревание ткани до 85°. В результате образуется рубец под слизистой оболочкой. Для закрепления эффекта требуется проведение 2–3 сеансов с интервалом в 2 месяца.

Процедура малоинвазивная, менее болезненная, дает минимум осложнений по сравнению с другими хирургическими методами.

В первое время после операции возможно усиление храпа за счет отека, изменение голоса, но состояние улучшается уже через 1–2 недели. В тяжелых случаях, когда храп сочетается с синдромом ночного апноэ, сомнопластика может оказаться неэффективной.

Стоимость лечения очень высокая: цена за один сеанс составляет около 350 У.Е.

Небные импланты

В ткань мягкого неба с помощью специального пистолета вводится 3 импланта небольшого размера. Со временем вокруг них разрастается соединительная ткань, что придает мягкому небу большую плотность, и оно перестает вибрировать во время сна.

Небные импланты – это достаточно безопасное и эффективное средство от храпа. Но и это метод не дает стопроцентный результат.

За такое лечение придется отдать от 20 до 40 тысяч рублей.

Выводы

Если появилась такая проблема, как храп, то необходимо обратиться к врачу-сомнологу, который проведет обследование, определит степень тяжести заболевания, предложит наиболее эффективный и безопасный способ лечения. Воздействие должно быть комплексным и индивидуальным.

Многие методы терапии противопоказаны или малоэффективны при тяжелом течении заболевания, сопровождающегося синдромом обструктивного апноэ сна. Самостоятельные эксперименты при этом в лучшем случае могут оказаться безуспешными, в худшем – привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Нужен ЛОР-врач? Выберите его бесплатно:

Источник: http://xn--c1aqgcbbkm.xn--p1ai/sredstva-ot-xrapa/

СИПАП-терапия: как избавиться от храпа. Покупаем аппарат в США

В этой статье я расскажу о покупке в США очень специфического «гаджета» – аппарата для СИПАП-терапии (CPAP).

По сути, это не гаджет, а медицинский прибор, предназначенный для лечения очень опасного нарушения, которое называется синдром обструктивного апноэ. Иначе – болезнь остановок дыхания во сне.

Гаджетом же его можно назвать за простоту использования и наличие функции записи на SD-карту (о них читайте в нашей отдельной статье).

О Синдроме апноэ в интернете много информации, об аппаратах CPAP тоже. Вся суть заключается в том, что людям страдающим остановками дыхания спать нужно в маске, в которую под небольшим давлением постоянно подается воздух, препятствуя закрыванию прохода к лёгким. Это предотвращает остановки дыхания и храп, то есть, вы спокойно спите.

У синдрома ночного апноэ симптомы следующие: вы не можете выспаться и постоянно засыпаете днём, сильно храпите, родные говорили вам об остановках дыхания во сне. По статистике, таких людей 5%. Распознать есть ли у вас эта болезнь вы можете, пройдя тест, например по этой ссылке.

Лечение синдрома ночного апноэ важно, поскольку он несет в себе опасность увеличения риска сердечных заболеваний, сдвига обмена веществ в строну набора веса, да и умереть во сне можно. Не говоря уже о дискомфорте, который храп приносит близким.

Диагностика

Есть несколько методов точной диагностики заболевания, один из самых простых и распространенных – пульсоксиметрия. Доктор даёт вам прибор, пульсоксиметр, вы его надеваете на руку перед сном, на следующий день отвозите доктору и получаете заключение.

Также, обойтись можно совсем без доктора-сомнолога. Хороший пульсоксиметр стоит около $200, расшифровка его показаний трудности не составляет: количество остановок во время сна хорошо видно.

Впрочем, к врачу все равно есть смысл сходить, все же, вердикт квалифицированного специалиста надежнее.

Цены на оборудование, диагностику и лечение Синдрома апноэ очень велики, гораздо выше американских. И ладно если бы это было оправдано! Но нет, деньги берут буквально «ни за что». Но мы-то, клиенты Бандерольки, знаем как сэкономить: надо покупать в Америке. В этой статье я вам дам конкретные советы: что, где и как. Сэкономить получится 30-50 тысяч рублей и уйму времени.

Вместо того чтобы тратить десятки тысяч рублей на сеансы терапии, гораздо выгоднее купить аппарат самостоятельно! Почему это возможно? Собственно говоря, в Америке, в отличие от России, для покупки аппарата для CPAP-терапии обязательно нужен рецепт.

Но, его может (и должен) выписать любой врач, даже простой терапевт, задав вам пару вопросов, подобных тем, что в тесте по ссылке выше. Просто потому, что аппараты нового поколения – автоматические. Их практически не нужно настраивать под конкретного пациента: автоматические CPAP-аппараты всё делают сами.

Вы просто надеваете маску и ложитесь спать, аппарат даже включается сам.

Покупка

Для СИПАП терапии аппаратов не так уж много: есть два-три лидера рынка, и один «китаец». Поэтому я решил: закажу хороший аппарат, так чтобы «все функции были», да и начну использовать, я ведь точно знаю что он мне нужен.

Выбор быстро остановился на аппарате System One от Philips Respironics. Это лидер продаж на американском рынке, хороший известный бренд. Решил брать сразу с увлажнителем, парой масок и запасными фильтрами.

Хорошие цены предлагает сайт cpap.com. Здесь действительно можно СИПАП аппарат купить дешево. Например, аппарат с увлажнителем стоит всего $595. В России такой стоит около 50 тысяч рублей! Там же можно подобрать пару масок, предварительно узнав свой размер с помощью формы, распечатанной на листке бумаги.

Маски для аппарата СИПАП в России тоже стоят дорого, так почему бы не купить сразу пару, тем более что есть хорошие скидки! Гораздо приятнее отдать за маску $50-100, а не 6-12 тысяч рублей. Лично я выбрал так называемые Full Face Mask – маски на всё лицо. Есть ещё маски, которые надеваются только на нос, оставляя рот свободным.

Рецепт

Без рецепта нам ничего не продадут. Получить его очень просто. Два пути:

Либо скачиваем форму и просим заполнить её врача-сомнолога. Сайт сpap.com принимает рецепты, заполненные в других странах. Заполнять нужно по-английски, как заполнять написано здесь. Печати и номера лицензии не нужны, хватает подписи. В качестве лечебного давления указываем диапазон 4-20: это рабочий диапазон аппарата, другое он и не выдаст.
Либо за $99 настоящий американский врач-терапевт посмотрит заполненную вами онлайн анкету, и выпишет настоящий американский рецепт. Этот сервис я нашел здесь, сам не пользовался.

Оплата

Сайт принимает русские банковские карты. Сумма моей покупки была чуть меньше $900, или около 32 тысячи рублей. Нетрудно посчитать во сколько обойдется покупка такого аппарата с увлажнителем и парой масок в России. И ведь в эту сумму входят еще и фильтры, и запасная ёмкость в увлажнитель.

Для того чтобы заказ прошел, необходимо указывать свой реальный биллинг-адрес, а адрес доставки – Бандеролькин. Сайт сpap.com может высылать заказы напрямую в Россию, но только не СИПАП аппараты ResMed и Philips Respironics. А это два крупнейших производителя, их аппараты самые популярные.

Кстати, во время покупки у меня возникли неожиданные затруднения.

Магазин прислал письмо, в котором извинялся что заказанного аппарата нет в наличии и попросил разрешения бесплатно сделать замену на аппарат более высокого уровня, самого нового поколения.

Конечно же, такое разрешение я немедленно дал, воздав хвалу американцам за их прекрасный сервис и клиентоориентированность. Приятно, заплатив $595, получить аппарат за $800.

P.S.

Гаджетоманам лучше всего сразу докупить Bluetooth-модуль к аппарату, его можно найти за $49.Тогда данные будут передаваться на iPhone или Android-смартфон в специальное приложение, минуя SD карту и большой компьютер.

Прибор работает великолепно: За одну процедуру количество остановок дыхания снизилось с 50 в час, до 30 за всю ночь. Эффект заметен сразу!

Обучающее видео и полная инструкция по сервису Бандеролька: от регистрации до получения посылки у вас дома!

Источник: https://qwintry.com/ru/articles/sipap-terapiya-kak-izbavitsya-ot-hrapa-pokupaem-apparat-v-ssha