Чем полезен арахис для мужчин: свойства и способы употребления

Арахис для потенции: состав, влияние, польза, способ употребления, отзывы

Арахис для потенции – эффективное средство профилактики и терапии эректильных дисфункций различного генезиса у мужчин. Регулярное употребление арахиса способствует нормализации гормонального фона, улучшению качества спермы, увеличению силы и длительности эрекции.

Орехи являются ценным источником огромного количества полезных веществ, благодаря которым оказывают положительное воздействие на работу нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Они улучшают обменные процессы, способствуют нормализации уровня холестерина в крови, устранению воспалительных процессов, уменьшению значений артериального давления и понижению сахара.

Состав плодов земляного ореха

Под арахисом понимаются плоды или семена растения Земляной орех, относящегося к семейству бобовых. Отличительной особенностью арахиса является его высокая калорийность, содержание большого количества белков, насыщенных и ненасыщенных кислот, масел. Кроме того в плодах содержится значительное количество:

• витаминов (аскорбиновая, фолиевая, никотиновая и пантотеновая кислоты, пиридоксин, тиамин, цианокобаламин, ретинол, токоферол, рибофлавин, биотин);
• белков, заменимых и незаменимых аминокислот;
• клетчатки;
• насыщенных и ненасыщенных жирных кислот (щавелевая, олеиновая, линолевая, омаза-6, омеза-3 и омега-9 кислоты);
• минералов, макро- и микроэлементов (калий, магний, кальций, марганец, железо, цинк, селен, фосфор, бром, кобальт, медь, ванадий, литий, стронций, рубидий);
• пектинов;
• пуриновых оснований (карнитин, креатин);
• фитостеролов.

Влияние арахиса на потенцию

Специалисты в ответ на вопрос, полезен ли арахис для потенции, однозначно говорят о благоприятном влиянии продукта на функционирование всего организма в целом и половой системы в частности. Все полезные свойства продукта обусловлены его богатым и разнообразным составом.

Существует несколько путей, как арахис влияет на потенцию.

1. Благоприятное влияние арахиса на потенцию мужчин обусловлено его антиоксидантными свойствами. Регулярное употребление орехов в пищу способствует выведению из организма токсинов, шлаков и прочих вредных соединений.
2. Арахис повышает потенцию, способствуя восстановлению гормонального фона мужского организма. Входящие в состав орехов селен и цинк необходимы для выработки организмом мужского гормона — тестостерона, нормализации функционирования предстательной железы и сперматогенеза, улучшению качества спермы, подвижности и живучести сперматозоидов.
3. Взаимосвязь арахис и эрекция объясняется содержанием в плодах ореха значительных количеств аминокислот и пуриновых оснований. Они способствуют восстановлению мышечных волокон полового члена и связок в области паха, что в свою очередь обуславливает увеличение силы и длительности эрекции, полового влечения, либидо и количества удачных половых контактов.
4. Польза арахиса для потенции также обусловлена его способностью, устранять воспалительные процессы в предстательной железе, мочевом пузыре и мочевыводящем канале, лечить простатит или предупреждать его формирование.
5. Если регулярно употреблять арахис, потенция приходит в норму на фоне способности продукта укреплять стенки кровеносных сосудов, расширять просвет артерий и вен, уменьшать уровень артериального давления в организме. Подобные свойства продукта обуславливают нормализацию кровотока, лимфотока и микроциркуляции в области малого таза, улучшения кровяного питания внутренних органов половой системы и полового члена, что в свою очередь способствует усилению силы и качества эрекции, обострению приятных ощущений во время полового контакта.
6. Арахис для потенции у мужчин полезен также как средство профилактики формирования новообразований доброкачественного или злокачественного характера.
7. Арахис влияет на потенцию благодаря способности нормализовать функционирование нервной системы. Он повышает устойчивость к стрессам, предупреждает возникновение депрессий, которые являются одной из  причин эректильных дисфункций.

Противопоказания к применению арахиса для потенции

Ранее было рассмотрено, чем полезен арахис для потенции, однако орех подходит не всем. Существует ряд противопоказаний, наличие которых служит поводом отказаться от использования арахиса и подобрать другое эффективное для нормализации функционирования мужской потенции средство.

Источник: https://mzdorov.com/andrologia/potentsiya-libido/arahis-dlya-potentsii.html

Чем полезен арахис для мужчин

Содержание:

• свойства арахиса
• польза для мужчин
• рекомендации
• видео

Для того чтобы поддержать мужское здоровье в современных условиях – условиях плохой экологии, некачественного питания, вредных привычек и постоянных стрессов, существует ряд продуктов, которые относят к истинно мужским.

Они содержат витамины и другие полезные микроэлементы, которые способствуют усиленной выработке тестостерона и приливу крови к органам малого таза и пениса.

Именно эти условия особенно важны для стабильной потенции и силы в целом.

В список этих продуктов входит и земляной орех – арахис. В чем заключается польза арахиса для мужчин?  Какие вещества, входящие в него, обеспечивают повышение иммунитета, устойчивость к стрессовым ситуациям, стойкую эрекцию и прилив энергии?

Полезные свойства арахиса

Польза арахиса напрямую связана с его химическим составом, который очень богат белками и незаменимыми аминокислотами, минералами и витаминами.

В состав земляного ореха вошли:

• ненасыщенные жирные кислоты общей долей до 50%. В том числе стеариновая, арахисовая, линолевая, олеиновая и пальмитовая;
• растительный белок до 35% от общей доли, что позволяет вегетарианцам восполнять недостаток животного белка;
• 12 незаменимых аминокислот, необходимых для нормальной работы органов, но не вырабатываемых организмом самостоятельно;
• витамины группы В;
• витамины С, Е, Д, РР;
• минералы – цинк, калий, железо, медь, марганец, кальций.

Полезен ли арахис? Зная состав, трудно переоценить его положительное влияние на организм любого человека. Но хотя и называют его земляным орехом, по своим свойствам и строению он ближе к бобовым и соевым растениям. Есть одно лишь отличие – его плоды растут в земле.

Плоды едят в соленом и жареном виде, из них получают арахисовое масло, которое почти не уступает по свойствам оливковому. Ими легко утолить голод, в них много калорий. На это следует обратить внимание любителям диет.

• принимает активное участие в процессе восстановления, обновления и регенерации поврежденных клеток организма;
• укрепляет защитные силы, является природным стимулятором иммунитета, заставляет иммунную систему работать на полную силу;
• польза арахиса заключается в восстановлении обмена веществ, нормализации артериального давления и его оптимизации до нормальных возрастных показателей;
• предохраняет от болезней сердца, сосудов и крови;
• снижает уровень сахара в крови, чем особенно полезен для больных диабетом;
• помогает восстановить организм во время реабилитации после хирургического вмешательства;
• улучшает мозговую деятельность, повышает внимательность и концентрацию, работу органов слуха и зрения;
• помогает заживить язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
• является отличным желчегонным средством;
• снижает риск возникновения раковых опухолей.

Польза и вред орехов арахиса для мужчин, женщин и даже детей давно доказана научно.

Но противопоказания к его применению тоже имеются:

• очень аллергенен, причем аллергические реакции могут проявляться не только внешне, но и внутренне;
• замедляет кровоток, поэтому с особой осторожностью следует применять людям, склонным к повышенной вязкости крови;
• артриты, артрозы, подагра, другие заболевания суставов;
• варикозы;
• при ожирении, страдающим от лишнего веса.

Польза арахиса для здоровья мужчины

Польза арахиса для мужчин объясняется его способностью эффективно восстановливать силы после тяжелой физической работы, наращивать мышцы. Поэтому он полезен спортсменам, особенно бодибилдерам. Метионин в его составе избавляет от лишнего накопления жира в печени, участвует в выработке адреналина.

Цинк является главным микроэлементом для потенции. Его высокое содержание в плодах арахиса обеспечивает усиленную выработку тестостерона и восстановление гормонального баланса в организме мужчины.

А это является залогом здоровья и подвижности сперматозоидов, их жизнеспособности и способности к оплодотворению.

Кроме того, достаточный синтез тестостерона является гарантом высокой потенции и сексуального влечения, полноценных половых актов и оргазмов, сильной эрекции и усиленной выработки спермы, улучшению ее состава и свойств.

Диетологи уже давно используют плоды для диеты во время проблем с мочеполовой системой, а также для их профилактики.

Полезен ли арахис? Конечно, да. Ведь благодаря содержанию в его составе магния, он быстро и  комфортно очищает организм от токсинов, ядов и шлаков, выводит то, что годами накапливалось в теле и вызывало усталость, болезни и депрессии.

Кальций и фтор укрепляют костную систему, что очень важно для тех мужчин, которые занимаются тяжёлым физическим трудом.

Кроме всего прочего, польза арахиса заключается в повышении стрессоустойчивости, благотворно действует на состояние нервной системы, успокаивает, предохраняет от инфарктов и инсультов.

Очень эффективен в лечении аденомы простаты и простатита. Врачи, зная об этом его свойстве, часто включают употребление орешков в состав общей терапии этих заболеваний.

Рекомендации для мужчин по употреблению арахиса

Арахис, польза и вред для мужчин которого начали изучаться лишь в середине двадцатого века, сегодня стал просто необходимостью для любого мужчины.

Врачи советуют не употреблять в пищу орешки сырыми. Красная оболочка грубая и может отрицательно повлиять на работу желудочно-кишечного тракта. Кроме того, она еще содержит и большое количество аллергенов.

Поэтому перед тем, как их есть, следует слегка подсушить их на сковороде или в духовке и очистить от кожуры.

Не стоит волноваться, слегка поджаренные орешки не теряют своих первоначальных свойств и являются таким же полезными, как и сырые.

Злоупотреблять ими тоже не следует. Здесь имеет место поговорка – лучше меньше, да лучше. Лучше понемногу, но каждый день.

Всего небольшая горсточка ежедневно способна улучшить здоровье в комплексе:

• положительно влиять на умственные способности;
• дать много сил для выполнения физической работы;
• успокоить, улучшить качество сна;
• восстановить пищеварение и метаболизм, работу желудочно-кишечного тракта;
• нормализовать сердечно-сосудистую деятельность.

Для сохранения потенции и сексуального влечения, предупреждения заболевания половых органов и крепкой эрекции нужно каждый день съедать столовую ложку плодов, смешав их с натуральным медом. Только мед следует выбирать правильно, стараться не купить подделку в магазине, а выбрать свежий у пасечников.

Арахис можно употреблять в пищу по-разному. От этого его питательные и целебные свойства никак не изменятся. Если вы не любитель сладостей, то просто измельчите орешки и посыпьте им мясное или рыбное блюдо перед тем, как запечь.

Купите арахисовое масло и используйте его как заправку салатов или добавляйте к любым другим блюдам.

Неважно, как и в каком виде кушать арахис, главное — регулярно и понемногу.

Источник: http://dljapotencii.ru/chem-polezen-arahis

Чем полезен арахис для мужчин: полезные свойства при употреблении и правила применения

Практически все люди любят арахис, но никто не задумывается о его пользе для организма. В нем содержится большой перечень полезных витаминов и микроэлементов. Его стоит употреблять практически всем людям, за исключением тем, кто наделен на него аллергической реакцией.  Рекомендуется подробнее узнать, какое воздействие оказывает арахис на мужчин.

Содержание:

• Полезные свойства
• Как правильно употреблять арахис
• Польза для мужчин

Полезные свойства

Арахис относится своим происхождением к бобовой культуре. О его положительных качествах известно с давних времен. Его добавляли в приготовленные блюда, использовали как основное вещество для утоления голода, а также давали в корм домашним животным.

Из-за того, что продукт обладает повышенной калорийностью, его употребление в небольших количествах вызывает чувство насыщения. Но большое количество поедаемого ингредиента в день является нежелательным и опасным для здоровья. Может развиться ожирений или спровоцировать появление холестериновых бляшек.

В то же время не стоит отказываться полностью от ввода в рацион уникального ореха. В его составе содержится полинефол. Он работает против старения организма, устраняя морщины и дряблость кожи, а также воздействует в качестве антиоксиданта.

Больше всего в составе размещается жиров (45%) и белков (26%), а все остальные углеводы, клетчатка и насыщенные жирные кислоты остаются примерно на одном уровне (по 9%). Кроме этого, присутствуют зола, сахариды, витаминные компоненты (группы В, Е, РР, С), крахмал, вода и микроэлементы (марганец, селен, цинк, железо, калий).

Выделяют следующие полезные свойства арахиса, при введении его в рацион питания:

• Происходит ускоренная регенерация кожного покрова и клеточного состава, а также ускоряется процедура клеточного обновления;
• Выявляется польза при неправильном функционировании сердечно-сосудистой системы – замедляются процессы, провоцирующие предынфарктное и инсультное состояние;
• Повышает иммунитет организма, поднимает на высокий уровень защитные свойства организма;
• Содержащийся магний, благоприятно влияет на нормализацию артериального давления и способствует налаживанию процесса обмена веществ;
• При расстройствах нервной системы, он уменьшает нервную возбудимость, снимает раздражительность человека, воздействуя успокаивающе;
• Рекомендуется больным сахарным диабетом, из-за того, что понижает уровень сахара в крови;
• Провоцирует процессы, выводящие лишнее скопление желчи в организме;
• Положительно влияет на слух, зрение, мыслительные процессы и укрепляет память;
• Полезен для гиперактивных детей, чтобы помочь им сконцентрироваться на занятия и улучшить восприятие материала;
• Медицина советует включать орех в рацион после хирургических вмешательств.

Таким образом. Небольшое количество съеденного продукта поможет нормализовать процессы в организме, улучшить самочувствие и поднять настроение.

Как правильно употреблять арахис

Перед тем как начать вводить в рацион ценный продукт следует проконсультироваться с врачом и узнать возможные противопоказания. Не рекомендуется лакомиться земляным орехом больным артритом, артрозом и подагрой. Педиатры настаивают отказаться от употребления малышам до 2-х лет. Остальным категориям людей арахис не только необходим, но и полезен.

Здоровому человеку можно в день съесть не больше 200 гр. Лучше всего дозу разделить на несколько приемов. Если все применить в один прием пищи, то можно спровоцировать проблемы с желудком, боля в нижней части живота и вздутием толстого кишечника.

Категория людей, которые страдают аллергией на орех, не запрещается применять в пищу продукт. Наибольшими аллергическими свойствами обладает кожура красного оттенка. Если ее очистить и употреблять в малых количествах, то аллергическая реакция может и не проявиться.

Кроме этого, снизить аллерген можно обдав земляной орех термической обработке. Например, поместив дозу рекомендуемого продукта в духовой шкаф, обжарив ядра.

Чтобы при применении проявлялась только польза, следует правильно употреблять ядра арахиса. Их нужно предварительно очистить от кожуры и вводить в пищу в утренние часы. В этот период времени питательные элементы, полученные от арахиса, насыщают организм энергией на весь день.

Главным моментом, чтобы начать лакомиться ингредиентом – полный желудок. Первоначально следует плотно поесть кашей или «разбудить» желудок бананами или яблоком. Последний фрукт больше спровоцирует желание поесть, чем насыщение.

Не следует, есть пищу насыщенную белками, такую как рыбные или мясные блюда, яйца в любом виде, вместе с земляным орехом. Желудку будет тяжело справиться с полученным объемом пищи.

После 6-ти часов вечера не рекомендуется употреблять не только основную пищу, но и арахис. При его поедании, желудок может взбунтоваться обильным газообразованием и брожением. Это свидетельствует о тяжелом переваривании лакомства.

Покупая продукт, следует тщательно рассматривать приобретаемые ядрышки. Они должны быть полностью очищены и однородной структуры. Наличие дырочек, точечек или насекомых говорит о некачественном товаре, зараженным различными грибками.

Польза для мужчин

Отдельно выделяется польза при применении земляного плода мужским населением. Он влияет на:

• повышение крепости костных тканей;
• способствует быстрому восстановлению дыхания и внутреннего состояния после тяжелых физических упражнений и нагрузок;
• нормализует жировые массы в печени и процессы обмена липидов.

Для увеличения массы мышц в ускоренном темпе, тренеры рекомендуют бодибилдерам применять плоды арахиса.

В результате применения улучшается стрессоустойчивость, в организме начинается выработка дополнительной энергии для активного образа жизни.

Арахис содержит биотин, он предупреждает развитие процесса потери части волосяного покрова, тормозя процесс вырождения волосяных луковиц.

Если изо дня в день постоянно применять определенное количество продукта, то мужской организм отвечает следующими благоприятными процессами:

• Фиксируется улучшение в лечении простатической аденоме, бесплодии и расстройстве эрекции;
• Активность сперматозоидов повышается, нормализуется выработка тестостерона;
• Гормональный баланс приходит в норму;
• Повышается мужское либидо.

В случае проблем с репродукцией, регулярное употребление орехов помогает терапии продвинуться на пути к излечению, провоцируя устранение бесплодия и выработку здоровых сперматозоидов.

Излечиться от какого-либо заболевания, применяя только арахис, не удастся. Но если есть продукт постоянно, то этот момент может существенно повлиять на организм в качестве профилактики от образования различных болезней и недугов.

Во время просмотра видео вы узнаете о пользе орехов для мужчин.

Таким образом, земляной орех, если применять, вводя в рацион, спровоцирует положительные процессы во внутренних органах, а также благотворно повлияет на мужскую потенцию. Но перед применением нужно знать какие плоды нужно выбирать. Главное, употреблять плод в утренние часы. Тогда желудок может не справиться с тяжелой пищей, отреагировав болями и дискомфортом.

Источник: http://ImproveHealth.ru/item/chem-polezen-arakhis-dlya-muzhchin-poleznye-svoistva-pri-upotreblenii-i-pravila-primeneniya-317

Польза и вред арахиса для мужчин: помощник или враг?

Несмотря на то, что различные диеты и структурные меню считаются исключительно «женскими» темами, все больше представителей сильного пола начинают задумываться о правильном питании. В ежедневный рацион разумно включать продукты, дающие максимальную пользу при минимальном объеме.

Ведь принимаемая пища должна не только соблюдать белково-жиро-углеводный баланс, но и давать мужскому организму необходимые витамины и микроэлементы.

Как правило, это орехи, а конкретно — одна из самых популярных и недорогих их разновидностей — земляной орех или арахис.

Помимо того, что арахис — очень калорийный продукт (550 ккал в 100 мг), что помогает восстанавливаться после тяжелых физических нагрузок, этот представитель бобовых (а не орехов, как ошибочно считают!) будет полезен мужчинам в следующем:

• Предотвращение выпадения волос. Арахис содержит много биотина, этот серосодержащий витамин группы В как раз и предотвращает облысение.
• Устранение проблем «ниже пояса». Самая «мужская» часть полезных свойств арахиса — это нормализация потенции и предотвращение бесплодия. Также замечено, что ежедневное употребление этого продукта снижает риск аденомы простаты и болезни мочеполовой системы.
• Увеличение мышечной массы. Арахис содержит метионин. Эта аминокислота стимулирует рост мышц, что, в сочетании с огромным (до 35%) содержанием в нем растительного белка, делает арахис обязательным атрибутом бодибилдеров.
• Избавление от стресса. Земляной орех в ежедневном меню поможет избежать дефицита триптофана, это нормализует сон и помогает избежать стрессовых реакций. Также, при его употреблении, вырабатывается серотонин, что помогает при перепадах настроения и подавляет депрессию
• Укрепление костной системы. Высокое содержание кальция и фтора поможет укрепить не только кости, но и ногти с волосами.
• Вывод токсинов из организма. Это происходит благодаря магнию и аминокислотам, восстанавливающим печень.
• Также арахис полезен диабетикам и при лечении язвенных болезней желудка.

Есть ли противопоказания к употреблению?

Этот продукт имеет и негативные стороны, которые раскрываются в первую очередь при его чрезмерном употреблении.

В нем содержится не очень нужная организму эруковая кислота, которая полностью не расщепляется при пищеварении и накапливается в мышцах. А высокое содержание жира в орехе негативно отразится на фигуре и весе, поэтому употреблять его нужно порционно.

Кому не стоит есть арахис:

• В первую очередь аллергикам, так как благодаря красной кожице и маслу земляной орех — один из наиболее сильных аллергенов в мире. При появлении первых симптомах нужно немедленно обращаться к врачу, как правило аллергия носит самую опасную форму — отечную.
• Из-за высокого количества белка продукт не рекомендован мужчинам, страдающим подагрой, варикозом и артритом.

Употребляем правильно

Главное правило — систематически и небольшими порциями. Не стоит есть сырой орех, кожица плохо переваривается может спровоцировать аллергию, лучше его просушить и обжарить — в этом виде арахис не менее полезен.

Максимальную пользу имеет вареный арахис, так как количество антиоксидантов в нем увеличивается вчетверо после варки.

Есть множество рецептов по приготовлению арахиса для мужчин на самые разные случаи:

• В сочетании с натуральным медом повышает потенцию. Принимать нужно одну столовую ложку этого снадобья за 2-3 часа до сна
• Если в этот рецепт добавить фиников, то получится отличное средство от мокрого кашля. Арахис, китайские финики и мед заливаются водой (пол литра) и варятся полчаса. Принимать три раза в день.
• В сочетании с пищевым уксусом снижает давление. Полстакана орехов заливается и настаивается 10 дней. Употреблять по 10 орехов 3 раза в день.
• Арахисовое молочко. Это размолотый в пыль жареный или сушеный арахис, смешанный с водой. Помогает желудку при язвах и гастритах. Нужно выпивать один стакан в день. Важно! Употребление цельных орехов при этих заболеваниях может нанести вред, так как клетчатка раздражает слизистую.
• При частых головокружениях нужно залить 50 грамм сырых орехов литром воды и варить пока не выпарится половина. Принимать 3 дня по 1 стакану в день утром.

В большинстве случаев арахис может заменить арахисовое масло, но в нашей стране это пока слишком дорогой и непопулярный продукт. В целом, если аллергической реакции на арахис у конкретного мужчины нет, то для него земляной орех можно с уверенностью назвать суперпродуктом.

Главное — не переусердствовать с его употреблением, и принимать пищу в сочетании с другими полезными добавками.

Источник: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/muzhskoe-zdorove/arahis.html

Арахис — польза и вред для мужчин

Одним из самых популярных орехов считается арахис, польза и вред для мужчин его различны. Тот вред, который могут причинить ядра арахиса, по сравнению с неограниченной пользой,  считается незначительным.

Земляной орех согласно ботанической точки зрения относится больше к бобовым. Тем не менее, всем он известен, как орех. Состав арахиса позволяет ставить его в один ряд с наиболее полезными сортами орехов.

Первое, чем знамениты эти орешки, является значительная калорийность. На 100 грамм приходится 549 калорий.  На долю жиров приходится половина калорийности. Почти не отстают белки, в арахисе их содержится до 26 грамм на 100 грамм продукта. Из оставшейся массы на долю углеводов приходится 10 грамм, пищевые волокна составляют 8 грамм.

Все орехи, в том числе, и земляной, богаты витаминами и минералами:

1. Для витаминного состава важно не столько разнообразие, сколько процентное соотношение. В этом плане лидером в составе арахиса являются витамины группы В (1,2, 5, 6, 9). Почти столько же содержится витамина РР и Е, а вот на долю аскорбиновой кислоты приходится всего 6% от суточной нормы.
2. Минеральный состав представлен магнием, калием, кальцием, натрием, фосфором. Особенно много меди и марганца, достаточно съесть 100 грамм арахиса, чтобы суточная их потребность была восполнена. В три раза меньше содержится железа, селена и цинка.

Действие арахиса на организм мужчин

Все не утихают споры о пользе и вреде, который может нанести арахис нашему организму. Разберемся, почему.

В арахисе содержатся полифенолы. Они являются сильными антиоксидантами. Иногда можно услышать, что орех лучше употреблять в сыром виде, но к арахису это не относится.  После жарки количество полифенолов в нем возрастает на 25%.  По антиоксидантным особенностям арахис равен клубнике и ежевике, немного уступает гранату.

Арахис полезен при нарушении баланса гормонов в организме, как для мужчин, так и для женщин.

При регулярном употреблении в пищу ореха снижается риск ишемической болезни сердца, благодаря содержанию П-кумаровой кислоты. Чем больше арахиса в пище, тем ниже процент риска ишемической болезни сердца.

Польза арахиса для мужчин заключается в противоопухолевом действии. При употреблении в пищу орехов два-три раза в неделю, риск развития злокачественной опухоли прямой кишки снижается более, чем на 20%.  Земляной орех оказывает некое гемостатическое действие, поэтому может использоваться в качестве продукта для профилактики гемофилии.

Орехи за счет высокого содержания микроэлементов поддерживают необходимый уровень иммунной защиты, противостояние инфекциям и обострению хронических заболеваний.

Арахис, как продукт, содержащий пищевые волокна, может стать дополнением для лечения хронических запоров. Клетчатка положительно сказывается на скорости моторики кишечника.

Высоко калорийный продукт арахис придает силы, в то же время успокаивает при перевозбуждении и помогает наладить сон.  Орех применяется для лечения мужской слабости, для улучшения слуха и памяти.

Последнее, скорее всего, связано с действием жирных кислот на атеросклеротические бляшки.

Арахис применяют  именно при склеротических изменениях сосудистого русла, как дополнение при назначении медикаментозного лечения для снижения уровня холестерина.

Незаменим арахис при избыточных физических нагрузках, как источник триптофана (незаменимая аминокислота), витаминов группы В.

Польза арахисового ореха для мужчин

Полезные свойства арахиса для мужчин обусловлены его составом: это белковая часть, аминокислотные компоненты, витаминные комплексы, минералы.

Главное преимущество земляного ореха —  большое количество белка. Он полезен тем мужчинам, которые испытывают большие физические нагрузки, спортсменов, для наращивания мышечной массы. Арахис относится так же к продуктам, повышающим потенцию у мужчин.

Перекус орехами даст запасы энергии, много жирных кислот. Цинк и витамины обеспечивают нормальную работу предстательной железы, здоровье сердца и сосудов.

Важную роль играет витамин Е. Он не только антиоксидант, но и витамин для здорового состояния кожи, нервной системы. Его дефицит заметен сразу: появляется раздражительность, меняется кожа.

Читайте также:  Мази от импотенции: быстрый эффект, локальное действие

 Нарушение эмоционального состояния обусловлено  еще недостатком аминокислоты триптофана и витаминов группы В.

Если у вас в организме недостаточно витамина Е, то ожидайте серьезные нарушения в липидном обмене, синтезе холестерина, отложении холестериновых бляшек.

Биотин , входящий в состав ореха, влияет на здоровое состояние кожи и волос. Такое же действие наблюдается у микроэлемента марганца. Еще он отвечает за активность коры головного мозга, спокойствие нервной системы.

Чем еще полезен арахис для мужчин? Еще одно заметное влияние арахиса —  это нормализация гормонального фона.

Важно для мужчин, которые страдают заболеваниями предстательной железы, так как при ее дисфункции наблюдается дисбаланс гормонов. Например, питание при аденоме простаты должно включать и арахис.

 Окажется полезным орех и для тех, у кого нарушена работа щитовидной железы и надпочечниковых желез.

Польза арахиса для мужчин заключается в содержании метионина. Это аминокислота, которая участвует в синтезе адреналина, мобилизирует ненужные жировые отложения в печени, тем самым препятствуя ее ожирению. После тяжелой физической активности метионин поможет восстановить силы.

Читайте про другие орехи для мужской потенции.

Недостатки арахиса

Арахис может нанести и вред вашему организму. Во-первых, это аллергенный  продукт. Такие свойства обусловлены наличием кожицы на ядрах ореха, а также белковым его составом.  Кожицу можно легко снять после обжаривания.

Сырой арахис может повредить пищеварению, вызвать боли у лиц, больных подагрой, артритами, артрозами. При подагре арахис противопоказан из-за наличия большого количества пуринов. Больным с артрозами нельзя много белковых продуктов.

Гемостатический эффект ореха делает его запретным продуктом для больных с расширением вен, например, при варикозе, аневризмах.

Переваривание жирного ореха требует значительной нагрузки от печени и поджелудочной железы, поэтому  продукт не включен в рацион пациентов с панкреатитом и гепатитами.

Высокая калорийность продукта должна насторожить любителей поесть на ночь. Арахис  тяжело переваривается, а неистраченные калории грозят перейти в жировые отложения.

Важно правильно хранить арахис. Иногда можно встретить орехи с неприятным прелым запахом, на некоторых появляется плесень.  Эти орехи уже нельзя использовать в пищу, так как плесень растет изнутри, при прожаривании могут остаться токсические вещества, вызывающие отравление и сенсибилизацию организма.

Если вы не имеете хронических заболеваний, противопоказаний, то смело обогатите свой рацион этим продуктом. Остальным же нужно посоветоваться с диетологом и лечащим врачом.

Источник: http://repsys.ru/ed/narodnyie-metodyi/arahis-polza-dlya-muzhchin.html

Чем полезен арахис для потенции

Польза арахиса для мужской потенции известна давно. Этими эффектами пользовались целители, врачи, используя те продукты, которые доступны к применению в определенном районе проживания.

интересное предложение…

Арахис для потенции начал применяться после того, как его завезли в 1792 году из Турции. Но выращиваться в промышленных целях он стал только в XIX веке. В настоящее время не составляет труда приобретение его в любом городе России за относительно невысокую цену.

Польза арахиса

есть интересное предложение…

Арахис относится к бобовым растениям. Произрастает он под землей, его второе название – земляной орех. Несмотря на это, растение часто приписывают к обычным орехам, присваивая ему все их свойства.

Однако есть некоторые отличия в составе этих разных видов растений. Компоненты арахиса имеют особенности:

• калорийность продукта составляет 552 кКал. Это достаточно много;
• массовая доля жиров, белков, углеводов – 45:9:26;
• полиненасыщенные жирные кислоты;
• витамины группы В: В1, В2, В5, В6, В9;
• витамин С, Е, РР;
• микроэлементы: цинк, железо, кальций, магний, калий и фосфор;
• триптофан;
• растительные волокна, то есть клетчатка.

Арахис и мужская потенция тесно связаны. Это влияние исследовано и проверено опытом многих поколений мужчин. Чем полезен орех для мужской силы?

1. Универсальное средство набора мышечной массы спортсменов, особенно тяжелоатлетов, бодибилдеров. Действие арахиса обусловлено следующим: он является донатором белков и жиров, способствуя гипертрофии миоцитов под действием физических нагрузок. Воздействие в этом случае на потенцию состоит в том, что нет необходимости применять вредные для эректильной функции стероиды.
2. Микроэлемент цинк – основное вещество, которое помогает профилактировать мужское бессилие. Цинк участвует в нормализации гормонального фона в мужском организме. Это обусловлено участием элемента в синтезе тестостерона, росте и развитии сперматозоидов в яичках. Нормальный уровень мужского гормона поддерживает гомеостаз в половой системе: оптимальный биохимический состав спермы и выраженность полового влечения. За счет этого за продуктом закрепилась слава сильного афродизиака.
3. Систематический прием в пищу проводит профилактику формирования аденомы простаты, простатита и развития бесплодия. Эффекты обеспечиваются за счет витаминов А, Е и С. Витамин Е так же известный как токоферол, является одним из веществ, способствующих зачатию. То есть потребление витамина Е приводит к повышению плодовитости.
4. Компоненты, входящие в состав растения, расширяют сосуды во всем организме, способствуя снижению артериального давления. При этом расширение артерий в области полового члена, увеличивая эрекцию.
5. Магний обладает детоксикационной функцией в организме: влияние способствует выведению вредных продуктов метаболизма.

Соленый

Более выраженные вкусовые качества имеет соленый арахис. Влияние на потенцию из-за добавления соли не меняется.

Зато излишнее потребление соли провоцирует развитие гипертонической болезни. Тем, у кого она уже имеется, нужно ограничить прием соли до 3 г в сутки.

Китайский орех в глазури с приправами, с различными другими добавками несет больше вреда, чем пользы.

Консерванты, красители, пищевые добавки, быстрые углеводы приводят к различным проблемам с поджелудочной железой, желудком и повышают калорийность, приводя к избыточной массе тела. Потенцию такой продукт, естественно, не поднимает.

Сырой орех

В сыром виде растение может привести к некоторым нежелательным последствиям:

• аллергическая реакция более выражена в ответ на сырой продукт, особенно много аллергенов содержится в коричневой тонкой оболочке боба;
• возможно развитие тошноты, рвоты и диареи в ответ на употребление сырого растения;
• повышение аппетита;
• в сыром виде по вкусу напоминает сырую фасоль, после термической обработки вкусовые качества заметно улучшаются;
• сырой продукт вызывает обострение подагры и воспалительного артрита.

Жареный

Многие задаются вопросом, как влияет на потенцию жареный арахис. Этот вопрос порождается следующим: мы постоянно слышим о разрушении полезных веществ в овощах после их приготовления.

Но арахис не овощ, при жарке все полезные компоненты остаются в нем в первозданном виде. Кроме того, приготовленный продукт лучше повышает потенцию и также полезен всему организму вцелом.

Можно утверждать: польза жареного ореха не отстает от сырого. Но в отличие от не обработанного продукта, приготовленный, обладает приятным вкусом, отсутствием побочного действия на пищеварительную систему.

В магазинах продаются обе разновидности. Выбор остается за вами!

Противопоказания

Нельзя применять земляной орех при следующих заболеваниях:

1. Проблемы с печенью – гепатит, цирроз, печеночная недостаточность.
2. Аллергическая предрасположенность, так как он очень сильный аллерген, который способствует развитию перекрестной гиперчувствительности.
3. Гастрит, язва желудка, двенадцатиперстной кишки – противопоказания к употреблению.
4. Панкреатит.
5. Выраженный варикоз на ногах.
6. Склонность к гиперкоагуляции, что может усугубиться бобовым орехом и привести к формированию тромбов.
7. Артрозы, артриты, подагра.

Рецепты для потенции

Принимать растение можно как самостоятельно, так и в виде блюд. Сметана, мед – это ингредиенты, которые провоцируют увеличение потенции арахисом.

№1

Орехи с медом – такое сочетание подымает эректильную способность. Дабыприготовить блюдо следует взять стакан очищенных, жареных орехов и две столовых ложки жидкого меда. Можно измельчить ядра, или оставить цельными. Далее, нужно смешать ингредиенты и оставить на час в холодильнике.

№2

Арахис со сметаной следует готовить с помощью блендера. Нужно взять жареного ореха 100 грамм и 100 мл сметаны. Загрузить в контейнер блендера и измельчить в однородную массу.

При желании нелишним будет 1 очищенный банан, измельченный вместе с остальными компонентами. Такой питательный коктейль можно есть на завтрак.

№3

Арахисовая паста готовится очень просто. Нужно взять сырой арахис, полкило. Очистить, промыть и просушить на противне в духовке около 5 минут при температуре 150 градусов.

Следующий этап – измельчение в блендере. Когда ядра превратятся в однородную массу, добавьте половину маленькой ложки соли, столовую ложку масла оливкового или подсолнечного, а также меда по вкусу. Смешать все блендером.

Если паста получилась слишком густой, то смело добавляйте кипяченую воду, сколько нужно. Также пасту можно разнообразить курагой, изюмом, другими орехами, бананами. Все это повысит ее пользу.

Рецепты приготовления земляного ореха представлены в ассортименте. Его можно добавлять в соус к мясу, готовить курицу в духовке.

Арахис популярен благодаря своей пользе для потенции, мозговой активности, укрепления сил организма. Употребление прибавит сил, энергии и здоровья как мужчинам, так и женщинам в любом возрасте.

Интересное видео

Источник: https://mzaryad.ru/arahis-dlya-potentsii/

Арахис польза и вред для мужчин

ActionTeaser.ru — тизерная реклама

Многие люди очень любят арахис и регулярно его употребляют в разном виде. При этом немногим известны полезные свойства арахиса для мужчин, которые невозможно переоценить. В связи с этим мы подготовили для вас подробный материал, в котором будет рассмотрена польза и вред арахиса для мужчин.

Как употребление арахиса действует на мужской организм?

Чтобы разобраться, чем полезен арахис для организма мужчины, нужно разобрать его состав. В орешках содержатся полифенолы, которые представляют собой мощные антиоксиданты.

Многие специалисты советуют употреблять орехи в сыром виде, но это не касается арахиса. Дело в том, что в нем после жарки содержание полифенолов возрастает на четверть.

По содержанию антиоксидантов эти жареные орешки сравнимы с ежевикой и клубникой, но немного не дотягивают до граната.

Польза жареного арахиса для мужчин неоспорима также за счет содержания особой кислоты, которая минимизирует риск развития ишемии сердца. Дополнительно можно выделать противоопухолевые свойства. Употребление орешков несколько раз в неделю снижает риск появления злокачественных опухолей прямой кишки на 20 процентов.

Польза арахисового масла для мужчин и жареных орешков связана с высокой концентрацией цинка. За счет этого микроэлемента продукт нормализует гормональный баланс, стимулируя выработку тестостерона и повышая активность сперматозоидов. Это повышает потенцию и половое влечение, а также способствует более активному формированию спермы.

ActionTeaser.ru — тизерная реклама

При вредных привычках

Арахис с медом пользу для мужчин тоже приносит неоспоримую, так как способствует выведению токсических веществ из организма, накапливаемых из-за вредных привычек (употребление алкоголя, курение сигарет).

Важно отметить, что польза очищенного арахиса для мужчин связана с наличием витамина B7 -биотина -в маленьких орешках, который предотвращает развитие облысения у представителей сильного пола. Данная проблема беспокоит многих людей, поэтому для борьбы с ней можно использовать этот вкусный продукт.

В жареном арахисе содержатся пурины, среди которых карнитин и креатин. Эти компоненты необходимы для развития мышечных тканей, поэтому орешки рекомендованы мужчинам, которые занимаются спортом. Кроме того, арахис способствует быстрой компенсации энергетических затрат после активных физических нагрузок.

Когда арахис может навредить?

В пользе разобрались, но чем может быть вреден ли арахис для мужчин? Прежде всего, с орешками нужно быть осторожнее людям с болезнями суставов, язвой или аллергическими реакциями.

ActionTeaser.ru — тизерная реклама

Как правильно есть арахис?

Пользу и вред арахиса для мужчин мы разобрали, но как лучше употреблять орешки? Многие обыватели сомневаются, есть ли польза от жареного арахиса. Уверенно заявляем — есть.

Более того, специалисты по правильному питанию советуют грызть их в обжаренном виде.

В сыром виде особенно вредна красная оболочка орешков, которая негативно сказывается на пищеварительной системе и может провоцировать аллергию. После обжарки шкурочка легко счищается.

Для пользы от жареного арахиса не ешьте его в больших количествах. Лучше употребляйте орешки маленькими порциями, но каждый день. Это благоприятно скажется на физической и умственной активности, повысит потенцию и нормализует работу пищеварения. Для повышения выработки тестостерона мужчинам рекомендуется кушать арахис с медом за несколько часов до сна.

Источник http://www.sportobzor.ru/diety-pravilnoe-pitanie/polza-i-vred-arahisa-dlya-muzhchin.html

Все полезные свойства и противопоказания

Многие мужчины с большой ответственностью относятся к своему здоровью, заботясь о силе и активности с точки зрения половой функции. Для этого одни предпочитают принимать специализированные биодобавки, а другим достаточно вести здоровый образ жизни и правильно питаться. На самом деле природа сама дает миллион способов сохранения потенции и крепкой эрекции, например, при помощи орехов.

Еще с давних времен при помощи орехов у мужчин лечили половую дисфункцию, а также предупреждали половое бессилие. Сегодня ведущие врачи андрологи и урологи советуют регулярно употреблять в пищу разные виды орехов, например, арахис.

Но мало к то знает, что на самом деле бесценный арахис для потенции является представителем семейства бобовых, а именно сородичем фасоли и сои.

Польза арахиса для организма для мужчины была известна изначально в Бразилии, откуда родом это тепло- и влаголюбивое растение.

Чем полезен арахис для мужчин?

Для многих остается под сомнением вопрос, полезен ли арахис для мужского организма, так как этот продукт отличается высокой калорийности.

Лишние калории приводят к проблемам с кровообращением, а также набору лишнего веса, что негативно отражается на потенции.

Но для получения пользы достаточно совсем малого количества арахиса, а в его составе есть полинефол, вещество антиоксидант, которое предупреждает процессы старения.

Рассуждая на тему пользы и вреда для мужчин арахиса, стоит рассмотреть состав продукта:

• практически все витамины;
• микроэлементы — магний, цинк, кальций и калий, а также селен, железо, марганец, медь.

Незаменимой для мужских половых органов будет линолевая кислота в составе арахиса, которая предупреждает развитие склероза. Кроме этого польза заключается в таких свойствах продукта:

1. Несмотря на калорийность, арахис не содержит холестерина, поэтому может быть включен в рацион здорового питания.
2. Благодаря содержанию фосфора и магния нормализуются функции головного мозга и нервной системой.
3. Благодаря регулярному употреблению арахиса можно избавиться от гемофилии, то есть восстановить свертываемость крови.
4. Благодаря такому продукту можно предупредить развитие раковых клеток, но только в комплексе с традиционной медициной.
5. Витамины и микроэлементы в орехе помогают предупредить атеросклероз.
6. Компоненты продукта помогают расщеплять жиры, что приводит в норму обмен веществ, способствуя похудению.
7. Серотонин в орехах помогает побороть стресс и депрессию, хроническую усталость и напряжение.
8. В арахисе содержится клетчатка, которая предупреждает развитие камней в почках, а также нормализует функциональность кишечника.
9. Фолиевая кислота в составе является главным ценным компонентом для мужского здоровья, так как она предупреждает бесплодие.

Не стоит забывать, что постоянное пополнение организма витаминами и микроэлементами является главным условием крепкой иммунной системы. Кроме этого они являются профилактикой мужских недугов мочеполовой системы, насыщая организм белками, а также предупреждая развитие аденомы простаты.

Жаренный или свежий?

На сегодняшний день употреблять в пищу арахис можно во всевозможных состояниях, блюдах и способах приготовления. Но чаще всего мужчины привыкли видеть арахис таким:

1. Арахис, жаренный с солью. При этом польза жареного арахиса не меньше, чем у свежего продукта. Но если употреблять его в больших дозах часто, можно набрать лишние килограммы. Ожирение является первым шагом к проблемам с потенцией.
2. Арахис свежий. Нет никаких сомнений о том, полезен ли арахис в таком виде. Несомненно, так как многие диеты включают его в свое меню. Съедая несколько орешков, можно насытить организм необходимыми витаминами, жирными кислотами и микроэлементами.
3. Жареный арахис. Современная кулинария, в частности кондитерская отрасль, широко применяет орехи для создания десертов. Полезные вещества сохраняются, как в сыром виде. Главное правило правильного приготовления — не передержать продукт на сковороде.

Современные исследования подтвердили, что арахис является тем уникальным продуктом, который после жарки сохраняет практически все полезные вещества, приобретая при этом еще намного аппетитнее вкус и аромат. К тому же у сырого арахиса кожица может негативно сказаться на органах пищеварения, а также вызвать аллергию.

Противопоказания и вред

Как и любой другой продукт питания, и средство народной медицины от ряда заболеваний, арахис допустим к употреблению не всем людям.

Противопоказан арахис нескольким категориям людей:

Это просто элементарно! Чтобы вернуть и усилить потенцию, нужно каждый вечер.

• люди аллергики, а в орехе есть красная кожица и эфиры масел, которые могут спровоцировать сыпь и даже отек Квинке;
• люди с варикозным расширением вен, а также с подагрой, так как белок арахиса может стать нагрузкой суставам.

Медики отдельно заверяют, что арахис может причинить вред людям, у которых диагностирован артрит и подагра. В остальных случаях вред арахиса минимален.

Первое, о чем напоминают специалисты, арахис — аллергенный продукт питания, который у гиперчувствительных людей может вызвать соответствующие реакции организма.

У людей с подагрой, артритом или артрозом орех может спровоцировать проявление боли из-за содержания белка и пурина.

Если арахис вам нельзя, вы можете найти другое средство для улучшения потенции, благо народных средств много, вот несколько на выбор:

Также продукт обладает гемостатическим эффектом, что противопоказано при варикозе, аневризме и расширении вен. У людей с панкреатитом или гепатитом арахис может перезагрузить поджелудочную железу и печень. К тому же такой орех нужно употреблять свежим, так как, полежав какое-то время, он образует плесень внутри, которая может отравить организм человека.

Другие полезные свойства

Так как в составе такого продукта есть белок, значит, арахис является лучшим помощником спортсмену в наращивании мышечной массы. Благодаря этому он также улучшает количество продуцируемой спермы и ее качество. Для поддержания здорового состояния и нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, предстательной железы на помощь придут витамины и цинк в составе ореха.

В частности, витамин Е в составе арахиса помогает нормально работать нервной системе, а также очищает организм от токсинов.

Кроме этого отдельного внимания заслуживает способность арахиса приводит в норму гормональный фон, так как здоровая предстательная железа контролирует баланс синтезируемых гормонов.

А метионин в составе ореха задействован в синтезе адреналина, а также очищает печень от ненужных отложений.

Источник http://silaman.ru/arahis-polza-vred-dlya-muzhchin/

Многие интересуются вопросом «Какая польза и вред арахиса для мужчин?». Несомненно, это продукт, который нужно употреблять в пищу. Ведь в бобовом злаке находится множество полезных витаминов и микроэлементов. Но все же есть ограничения, о которых не стоит забывать. Обо всем этом поговорим в статье.

А полезен ли арахис

Арахис – орех, который нравится многим. Древние люди называли его пауком, благодаря необычному рисунку на скорлупе. Арахис на самом деле относится к бобовым культурам. В его состав входит масса полезных элементов, поэтому употреблять его в пищу не только можно, но и необходимо.

Особую популярность орех приобрел в Америке, там он выступал кормом для большинства животных, а позже его стали задействовать как основной ингредиент во многих блюдах.

Во время Второй мировой войны этот продукт стал спасающей провизией, так как обладал большой калорийностью. Хватало горстки орехов, чтобы наесться.

Сейчас эти бобовые культуры используются во многих вариациях: в жареном, сыром виде, в качестве орехового масла, намазки и так далее.

До сих пор среди врачей и диетологов ведётся дискуссия: «Есть ли польза и вред арахиса для мужчин?». Последние утверждают, что благодаря своей калорийности, данный орех нельзя употреблять в пищу.

Это может привести к холестериновым бляшкам и ожирению. Но не стоит забывать, что в этом продукте содержится довольно уникальный элемент – полинефол.

Вещество работает как антиоксидант, предотвращает старение организма.

У многих стоит вопрос: «Можно ли употреблять арахис?». Польза и вред для мужчин с точки зрения традиционной медицины научно доказана. Есть как положительные моменты при его приеме, так и отрицательные. Но первых все же большинство.

Полезный состав

В арахисе масса полезных вещей. Прежде всего, хотелось бы отметить наличие линолевой кислоты. Этот компонент помогает и избавляет от склероза на ранней его стадии. Также в составе есть:

Источник http://fb.ru/article/239492/v-chem-polza-i-vred-arahisa-dlya-mujchin

Несмотря на то, что различные диеты и структурные меню считаются исключительно «женскими» темами, все больше представителей сильного пола начинают задумываться о правильном питании. В ежедневный рацион разумно включать продукты, дающие максимальную пользу при минимальном объеме.

Ведь принимаемая пища должна не только соблюдать белково-жиро-углеводный баланс, но и давать мужскому организму необходимые витамины и микроэлементы.

Как правило, это орехи, а конкретно — одна из самых популярных и недорогих их разновидностей — земляной орех или арахис.

Чем орех полезен для сильного пола?

Помимо того, что арахис — очень калорийный продукт (550 ккал в 100 мг), что помогает восстанавливаться после тяжелых физических нагрузок, этот представитель бобовых (а не орехов, как ошибочно считают!) будет полезен мужчинам в следующем:

• Предотвращение выпадения волос. Арахис содержит много биотина, этот серосодержащий витамин группы В как раз и предотвращает облысение.
• Устранение проблем «ниже пояса». Самая «мужская» часть полезных свойств арахиса — это нормализация потенции и предотвращение бесплодия. Также замечено, что ежедневное употребление этого продукта снижает риск аденомы простаты и болезни мочеполовой системы.
• Увеличение мышечной массы. Арахис содержит метионин. Эта аминокислота стимулирует рост мышц, что, в сочетании с огромным (до 35%) содержанием в нем растительного белка, делает арахис обязательным атрибутом бодибилдеров.
• Избавление от стресса. Земляной орех в ежедневном меню поможет избежать дефицита триптофана, это нормализует сон и помогает избежать стрессовых реакций. Также, при его употреблении, вырабатывается серотонин, что помогает при перепадах настроения и подавляет депрессию
• Укрепление костной системы. Высокое содержание кальция и фтора поможет укрепить не только кости, но и ногти с волосами.
• Вывод токсинов из организма. Это происходит благодаря магнию и аминокислотам, восстанавливающим печень.
• Также арахис полезен диабетикам и при лечении язвенных болезней желудка.

Самые эффективные народные средства для повышения потенции у мужчин.

Узнайте из этой статьи, как быстро понизить артериальное давление в домашних условиях.

Есть ли противопоказания к употреблению?

Этот продукт имеет и негативные стороны, которые раскрываются в первую очередь при его чрезмерном употреблении.

В нем содержится не очень нужная организму эруковая кислота, которая полностью не расщепляется при пищеварении и накапливается в мышцах. А высокое содержание жира в орехе негативно отразится на фигуре и весе, поэтому употреблять его нужно порционно.

Кому не стоит есть арахис:

• В первую очередь аллергикам, так как благодаря красной кожице и маслу земляной орех — один из наиболее сильных аллергенов в мире. При появлении первых симптомах нужно немедленно обращаться к врачу, как правило аллергия носит самую опасную форму — отечную.
• Из-за высокого количества белка продукт не рекомендован мужчинам, страдающим подагрой, варикозом и артритом.

Употребляем правильно

Главное правило — систематически и небольшими порциями. Не стоит есть сырой орех, кожица плохо переваривается может спровоцировать аллергию, лучше его просушить и обжарить — в этом виде арахис не менее полезен.

Есть множество рецептов по приготовлению арахиса для мужчин на самые разные случаи:

• В сочетании с натуральным медом повышает потенцию. Принимать нужно одну столовую ложку этого снадобья за 2-3 часа до сна
• Если в этот рецепт добавить фиников, то получится отличное средство от мокрого кашля. Арахис, китайские финики и мед заливаются водой (пол литра) и варятся полчаса. Принимать три раза в день.
• В сочетании с пищевым уксусом снижает давление. Полстакана орехов заливается и настаивается 10 дней. Употреблять по 10 орехов 3 раза в день.
• Арахисовое молочко. Это размолотый в пыль жареный или сушеный арахис, смешанный с водой. Помогает желудку при язвах и гастритах. Нужно выпивать один стакан в день. Важно! Употребление цельных орехов при этих заболеваниях может нанести вред, так как клетчатка раздражает слизистую.
• При частых головокружениях нужно залить 50 грамм сырых орехов литром воды и варить пока не выпарится половина. Принимать 3 дня по 1 стакану в день утром.

В большинстве случаев арахис может заменить арахисовое масло, но в нашей стране это пока слишком дорогой и непопулярный продукт. В целом, если аллергической реакции на арахис у конкретного мужчины нет, то для него земляной орех можно с уверенностью назвать суперпродуктом.

Главное — не переусердствовать с его употреблением, и принимать пищу в сочетании с другими полезными добавками.

Источник http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/muzhskoe-zdorove/arahis.html

Источник: http://zdorovo-zhivi.ru/arahis-polza-i-vred-dlja-muzhchin-2.html