Виды ожирения у мужчин и способы его лечения

Считается, что ожирение у мужчин наблюдается гораздо реже, чем у женщин. Однако в последнее время оно встречается все чаще. Ожирение у сильного пола отличается от женского причинами возникновения.

Поэтому и бороться с ним необходимо другими способами. Ожирение у мужчин лечится нормализацией уровня гормона тестостерон. Для этого специалисты индивидуально разрабатывают программу для потери веса.

Причины мужского ожирения

Мужское ожирение происходит в таких случаях:

  • Ведение малоподвижного образа жизни.
  • Неправильный рацион.
  • Наследственные факторы.

Малоподвижный образ жизни называется гиподинамией. Современный человек, чтобы добраться до работы, часто использует автомобиль. Это уменьшает физическую нагрузку на организм.

Если человек работает в офисе, то тяжелее бумаги и ручки он ничего не поднимает. Отсутствие нагрузок может стать причиной ожирения у мужчин.

После окончания трудового дня большинство отдыхают перед телевизором, вместо того чтобы прогуляться по городу или заняться спортом.

Употребляя недиетических продуктах, человек, не замечая того, движется к ожирению. Чтобы этого избежать, необходимо заменить высококалорийную пищу и фастфуд полезной пищей. Зачастую мужчины привыкли в обеденное время перекусывать гамбургерами или бутербродами.

Однако эта еда не только принесет вред организму, но и не даст чувства сытости надолго. Гораздо полезнее будет тарелочка супа, салат или каша. Чем больше набирается лишнего веса, тем больше пищи употребляется за один прием.

Поэтому в первую очередь нужно уменьшить порции и употреблять только полезные и низкокалорийные продукты.

С наследственными факторами дело обстоит не так просто. Одни ученые утверждают, что генетика может влиять на ожирение, другие убеждены в обратном.

Есть много семей, где у полных родителей рождаются дети без проблем с лишним весом. Если человек прикладывает усилия в борьбе с лишними килограммами, а они не исчезают, тогда причина может быть в генетике.

Однако большинство просто привыкли сваливать вину на гены, даже не попытавшись бороться с лишним весом.

Виды ожирения у мужчин

Ожирение у мужчин бывает первичного и вторичного типов. Первичный тип называется алиментарно-конституционным. Оно характеризуется повышением поступления питательных веществ, откладываются в виде жирового слоя. Вторичный тип характеризуется нарушением обмена веществ.

Причиной является нарушение в работе эндокринной системы или внутренних органов. Также различаются виды ожирения из распределения в жировой ткани: верхнее (абдоминальное), нижняя (гноідное), висцеральное и смешанное.

При абдоминальном ожирении жировая ткань откладывается в верхней части тела. Данный тип чаще всего бывает у мужчин. Причина абдоминального ожирения — наследственность или эндокринные заболевания.

При висцеральном ожирении жир откладывается во внутренних органах. Внешне избыточный вес практически не заметен.

Опасность заключается в том, что ожирение печени и сердца может вызвать сахарный диабет. При ожирении сердца ухудшается сокращаемость сердечных мышц и развивается ишемическая болезнь сердца. Последствия ожирения сердца — инфаркт или инсульт. Причины ожирения печени: отложения в ней жира, сахарный диабет, гипертоническая болезнь, отравления. Каждая из этих причин ухудшает работу печени.

Борьба с ожирением

Начинать борьбу с лишним весом необходимо с изменения привычного образа жизни. Каждая программа разрабатывается для управления весом, включает физическую активность, здоровое питание и изменение привычек. В некоторых случаях нужны психологические консультации или медикаментозная терапия.

Физическая активность и диета

Людям, страдающим ожирением, необходима здоровая пища. Строгая диета в этом случае может быть опасной. При соблюдении ежедневной диеты, в процессе которой разрешается употреблять 1200 калорий, необходимое медицинское наблюдение. Такие диеты считаются неэффективными, потому что после нее вес слишком быстро набирается обратно.

После избавления от лишнего веса необходимо поддерживать форму. Для этого помимо правильного питания необходимы ежедневные физические занятия. Утро должно начинаться с зарядки.

Комплекс упражнений должен составляться специалистом. Физическая нагрузка поможет привести вес в норму и улучшит общее состояние здоровья. Занимаясь пешими или велосипедными прогулками ежедневно, вы снизите вероятность развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний или остеопороза.

Медикаментозное и хирургическое лечение

Иногда программы слежение за весом включают в себя медикаменты. Лекарства не дадут особого эффекта, если не сочетать их с диетой и физическими нагрузками.

Чаще всего такая программа составляется для людей с повышенным ожирением или с болезнями сердца. Также лекарства принимают люди, которые страдают повышенным холестерином или диабетом.

Препараты должен назначать специалист после обследования.

Если ни один из вариантов по снижению веса не дал результатов, прибегают к хирургии. Лечение ожирения хирургическим путем заключается в уменьшении размеров желудка. Это делается для того, чтобы сытость чувствовалась после приема малого количества пищи. Вылечить ожирение с помощью хирургии можно:

  • гастрохірургіей;
  • желудочным шунтированием;
  • лапаскопіческой хирургией.

Каждый из вариантов лечения ожирения имеет свои риски. Поэтому самолечение исключено. Необходимо обратиться к специалистам, которые составят индивидуальную программу для борьбы с лишним весом. Ожирение является не только эстетическим дефектом, но и достаточно опасной болезнью.

Последствия ожирения — гипертония, сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца. Для того чтобы избавиться от ожирения, необходимо обратиться к специалистам, которые разработают программу по потере веса.

Для профилактики нужно вести здоровый активный образ жизни, питаться полезной пищей.

Источник: http://ok-doctor.xyz/vidy-ojireniia-y-myjchin-i-sposoby-ego-lecheniia/

Ожирение по женскому типу у мужчин — особенности лечения

Ожирение по женскому типу у мужчин встречается реже, чем абдоминальное ожирение. Несмотря на это, данная патология встречается достаточно часто, а обусловлена она гормональным сбоем в организме.

При нормальной работе всех систем и органов ожирение ягодиц у мужчин, бедер и груди возникать не должно, так как в этих областях жировые отложения обычно откладываются у представительниц прекрасного пола.

В данном материале мы хотим рассмотреть причины ожирения по женскому типу, которое называется гиноидным. Дополнительно разберем основные принципы борьбы с гормональной патологией.

Причины развития ожирения по женскому типу у мужчин

Ожирение у мужчин по женскому типу причины и лечение имеет разные. В нормальном состоянии в организме поддерживается нормальная концентрация эстрогена и андрогенов. Тестостерон отвечает за наращивание мышц, которые формируют мужскую фигуру, а эстрогена настолько мало, что он не оказывает заметное воздействие на формирование жировых отложений по типу женской фигуры.

Когда происходит гормональный сбой, в результате которого уровень эстрогена начинает преобладать над концентрацией тестостерона, у мужчины снижается потенция, а на ягодицах и бедрах начинает откладываться жир. Сформироваться жировые отложения могут и на груди. Таким образом, когда возникает ожирение по женскому типу у мужчин лечение предполагает, прежде всего, нормализацию гормонального фона.

К другим причинам патологического отложения жира на мужском теле относят следующее:

  • психические расстройства;
  • недостаточная подвижность;
  • неправильный рацион и режим питания;
  • плохая экологическая обстановка.

Все они обычно усугубляют ситуацию при гормональных нарушениях. Существует еще одна причина ожирения по женскому типу у мужчин — использование стероидных препаратов для бодибилдинга. Встречается она достаточно редко и обусловлена неправильным подходом к использованию средств, влияющих на выработку тестостерона.

Каким должно быть лечение ожирения у мужчин по женскому типу?

В основе лечения ожирения у мужчин по женскому типу лежит соблюдение правильного рациона. Опытный диетолог должен рассчитать суточную калорийность и составить меню на каждый день.

В него всегда входят продукты с высоким содержанием клетчатки, витаминов и микроэлементов, качественная белковая пища и немного сложных углеводов. При этом строго исключаются все калорийные продукты, особенно сладости.

Необходимо приучиться кушать часто и малыми порциями, и никогда нельзя ставить недостижимые цели: стремитесь сбросить за месяц не 20-30 кг, что почти невозможно, а медленно, но уверенно скидывайте по 5-7 кг.

Физическая активность

Она играет немаловажную роль при лечении ожирения у женщин по мужскому типу и наоборот. Для начала достаточно устраивать ежедневные пешие прогулки или пробежки, а со временем следует заняться каким-нибудь активным спортом. Лучше всего подходят кардионагрузки на велотренажерах и беговых дорожках, плавание и многое другое. Главное сжигать на тренировках побольше калорий.

Медикаментозное лечение

В основном ожирение у мужчин по женскому типу имеет гормональные причины, поэтому без специальных препаратов обойтись не удается. Подбирать их должен врач-эндокринолог с учетом индивидуальных особенностей организма. Он же продолжает контролировать дальнейший процесс лечения.

Хирургические методы

Данный способ лечения ожирения по женскому типу у мужчин направлен на удаление жировых тканей в определенных зонах. Существуют два популярных метода:

  • хирургическое вмешательство;
  • липосакция.

Первый вариант предполагает уменьшение желудка, чтобы для насыщения организма мужчине приходилось съедать меньший объем пищи. Достичь этого можно разными способами. Что касается липосакции, она предполагает «высасывание» жира из-под кожи, но в этом случае данные отложения могут со временем вернуться на свои места.

Психотерапия

Некоторым мужчинам при ожирении по женскому типу, независимо от причин, требуется психологическая поддержка. Она позволяет внушить человеку уверенность в себе и собственных силах, заставив его идти к поставленной цели, несмотря ни на что. Важную роль при этом играет поддержка близких родственников и друзей.

Источник: http://www.SportObzor.ru/ozhirenie/ozhirenie-po-zhenskomu-tipu-u-muzhchin.html

Что такое абдоминальное ожирение: причины появления и лечение

Для стабильной и полноценной работы внутренних органов важную роль играет соотношение массы тела и роста человека. Абдоминальное ожирение — болезнь, при которой происходят существенные нарушения в пропорциях тела.

Большой вес является не только эстетическим недостатком — лишние килограммы оказывают дополнительную нагрузку на внутренние органы и негативно сказываются на их работе. Поэтому абдоминальное ожирение требует лечения.

Чрезмерное накопление жировой массы в верхней части туловища и на животе называется абдоминальным ожирением. Такой тип патологии делает фигуру человека похожим на яблоко.

Заболевание иногда становится смертельно опасным, поскольку в несколько раз повышается риск появления сахарного диабета, артериальной гипертензии, онкологии, инфаркта и инсульта.

Согласно статистике шанс развития раковых болезней повышается в 15 раз, ишемии – в 35, инсульта – в 55 раз.

Данный тип ожирения также называется висцеральным, андроидным или верхним. В этом случае жировая масса окружает внутренние органы, включая сердце, легкие, поджелудочную железу и печень.

Большая часть жировой ткани скапливается на кишечнике, формируется в передней стенке брюшины.

Андроидный жир у здорового человека весит около 3 кг, у больных это число умножается в 10 раз. В нормальном состоянии жир не мешает органам работать, но при заболевании — давит на них. В итоге нарушается отток лимфы и кровообращение.

Люди с подобным ожирением не могут выдерживать физические нагрузки, поскольку сердце работает на пределе своих возможностей. Наряду с этим, происходят нарушения работы легких и других органов. Чаще всего абдоминальным ожирением страдают представители сильного пола.

Жировые клетки скапливаются в различных участках. В зависимости от их локализации выделяют:

  • периферийное ожирение – жировые ткани появляются под кожным покровом;
  • центральное – жиром покрываются внутренние органы.
Читайте также:  Очень сильно выпадают волосы: каковы причины и что делать?

Первый вид патологии — самый распространенный и лечится намного проще. Второй встречается не так часто, но гораздо опаснее. Лечение и избавление от центрального ожирения – длительный и сложный процесс, которому нужен комплексный подход.

У людей, страдающих от данного заболевания, жир откладывается в основном в области живота, боков, ягодиц и бедер. Такой тип фигуры называют «грушей». Встречается у мужчин и женщин.

Даже 5 кг лишнего веса на животе иногда становятся причиной необратимых последствий для внутренних органов.

У людей, страдающих абдоминальным ожирением, увеличиваются шансы на развитие метаболического синдрома – клетки организма становятся восприимчивыми к глюкозе. В запущенной ситуации может появиться сахарный диабет.

Помимо гипергликемии, при этой болезни наблюдается повышение уровня липидов в крови и липопротеинов низкой плотности (плохой холестерин). При излишнем количестве такого холестерина возникают холестериновые бляшки, что приводит к резкому возрастанию риска формирования атеросклеротических изменений, инсульта и инфаркта миокарда.

Для женщин опасность такого типа болезни заключается также в том, что в организме увеличивается выработка мужского полового гормона – тестостерона, который образуется в яичниках и коре надпочечников. По этой причине развивается гирсутизм – рост волос по мужскому типу. Кроме этого, из-за повышенной продукции мужского гормона происходят изменения в менструальном цикле.

У людей с избыточным весом намного чаще развивается астма.

Симптомы этого заболевания характеризуются прежде всего избытком жировой ткани в верхней половине туловища и на животе. Ставят такой диагноз, когда окружность талии у мужчин больше 94 см, а у женщин – 80 см. Индекс массы тела при этом чаще всего находится в пределах нормы.

Другими признаками, указывающими на абдоминальное ожирение, является наличие:

  • сахарного диабета 2 типа;
  • артериальной гипертензии;
  • нарушения обмена мочевой кислоты;
  • дислипидемии.

Накапливаемый жир при таком типе ожирения играет роль эндокринного органа и производит гормон стресса – кортизол. Организм больного постоянно подвергается стрессу, который вынуждает внутренние органы функционировать с удвоенной нагрузкой. Вырабатывается гормон интерлейкин-6 (воспаления). Простая болезнь, например, ОРВИ, может стать причиной серьезных осложнений.

У мужчин, страдающих абдоминальным ожирением, растет число женских половых гормонов. Это чревато проблемами с потенцией и может привести к бесплодию. Половая функция у женщин страдает в той же степени, особенно если количество висцерального жира больше нормы на 40 и более процентов.

Чрезмерное количество гормонов оказывает негативное влияние на работу всех органов и систем организма больного:

  • Сосуды страдают от холестерина, кишечник не справляется с количеством пищи, поступающей в него.
  • Часто появляются запоры, метеоризм, а процесс накопления жира не останавливается.
  • Наблюдается ночное апноэ, сопровождающееся остановками дыхания.

В 90% случаев причина висцерального типа ожирения кроется в том, что организм не в состоянии истратить поступающую энергию извне. Приходит она в виде калорий с едой. Таким образом, недостаточная физическая активность вместе с перееданием непременно приведет к накоплению лишней жировой ткани на внутренних органах.

Факторы, приводящие к заболеванию:

  • гиподинамия;
  • наследственная предрасположенность к сбоям ферментативной системы;
  • неправильное питание: чрезмерное количество жареного, сладкого, соленого;
  • злоупотребление алкоголем;
  • переедание на фоне стресса;
  • нарушения работы эндокринной системы (синдром Иценко-Кушинга, гипотиреоз и другие);
  • ожирение, вызванное переменой физиологического состояния (например, в период беременности или климакса);
  • синдром хронической усталости, стрессы;
  • употребление психотропов и гормональных лекарств.

Болезнь у представителей сильного пола проявляется чаще, т. к. они больше подвергаются образованию избытка жировой ткани на животе. Это зависит от уровня тестостерона.

Для женщин при таком заболевании характерен пониженный уровень серотонина (гормон, который регулирует психическое состояние). Маленькое количество вещества становится причиной расстройств психики и депрессии, которые могут менять пищевые привычки. Женщина начинает заедать стресс вредной пищей, что неизменно приводит к неконтролируемому увеличению веса.

Простой и оптимальный выход из ситуации – восполнить нехватку серотонина. Он содержится в таких продуктах, как:

  • апельсины;
  • бананы;
  • брокколи;
  • инжир;
  • клубника;
  • морская капуста;
  • отруби;
  • помидоры;
  • сухофрукты;
  • твердый сыр;
  • творог;
  • финики;
  • яблоки.

Но подобные меры могут не сработать, если организм находится в запущенном состоянии (талия больше 90 см).

Борьбу с абдоминальным ожирением необходимо начинать с правильного психологического настроя. Очень важно мотивировать больного не только на улучшение своей внешности, но и на то, чтобы избавиться от остальных проблем со здоровьем.

Современные медики включают разные направления в лечении осложнений ожирения. Подходящий вариант выбирают, учитывая жизненные привычки пациента, общее состояния и прочие индивидуальные особенности организма.

Изменить образ жизни — самый простой метод лечения, который не требует применения препаратов или операционного вмешательства. Рекомендуется:

  • Придерживаться диеты. Из меню устранить всю высококалорийную пищу. Ее нужно заменить продуктами растительного происхождения.
  • Следить за питьевым режимом. В день выпивать не менее 2 л жидкости, без учета чая, кофе, супов.
  • Выполнять физические упражнения. Не нужно выматывать себя в тренажерных залах, но необходимо давать организму физическую нагрузку, такую как: бег, езда на велосипеде, частые прогулки на свежем воздухе, зарядка по утрам.

Мужчинам легче выдержать некоторые изменения в рационе и отказаться от привычной еды, но только в том случае, если питание будет разнообразным. Для женщин данный процесс дается намного сложнее.

Диетологи рекомендуют начинать с простых шагов: любимые продукты поменять на пищу с низким содержанием калорий или вовсе обезжиренные. Например:

  • кисломолочную и молочную продукцию нужно брать с нулевой или однопроцентной жирностью;
  • свинину заменить постной говядиной или куриной грудкой;
  • жареную картошку – кашами;
  • майонез и кетчуп — сметаной, лимонным соком и растительным маслом.

О хлебобулочных и кондитерских продуктах лучше полностью отказаться, но если очень трудно, то бутерброды нужно делать с сухими крекерами или хлебцами, а сдобу и бисквиты заменить овсяным печеньем или ванильными сухарями.

Такое питание уже через 1-2 недели даст первый результат – вес будет снижаться.

Если цель — достижение стройной фигуры и избавление от заболеваний, необходимо забыть об алкогольной продукции, в том числе сухом вине. Оно возбуждает аппетит, в результате человек переедает.

В зависимости от причины заболевания иногда врач назначает терапию, включающую использование специальных препаратов с тестостероном, которые способствуют его естественному производству.

Лечить абдоминальное ожирение можно с помощью таблеток, таких как:

  • Орлистат;
  • Сибутрамин;
  • Флуоксетин;
  • Метформин.

В тяжелых случаях пациенту требуется хирургическое вмешательство. Популярные и эффективные виды оперативных вмешательств:

Название Описание
Бандажирование желудка Во время операции на желудок накладывается специальное кольцо, которое делит орган на 2 части. В одной из них находится центр насыщения, поэтому человек наедается быстрее
Шунтирование В верхней части желудка доктор делает небольшую камеру и обходной путь, поэтому пища минует часть желудка и тонкий отдел кишечника
Рукавная гастропластика Хирург иссекает небольшую часть желудка и делает своеобразный рукав. После этого больной ест намного меньше, чем ранее.

Лечение народными средствами обусловлено применением специальных отваров на травах и растениях, обладающие целебными свойствами.

Иногда бороться с ожирением лучше сочетанием народных и медицинских приемов. Эффективные народные рецепты:

  • Взять 350 г измельченной кураги, сушеного инжира и александрийского листа. После смешения образуется своеобразный щербет, обладающий приятным вкусом. Принимать его нужно дважды в день: утром и вечером на протяжении 3-х месяцев.
  • 1 часть (по объему) соевых бобов залить винным уксусом, настоять в темном месте в плотно закрытой посуде 30 дней. Потом высушить на горячем воздухе, перетереть в порошок. Принимать 3 раза в день до еды по 2 г порошка.
  • Взять 5 частей кукурузных рылец, 1 часть плодов тмина, 1 часть фиалки трехцветной, 3 части тысячелистника – все это перемешать. 4 ст. л.смеси необходимо залить литром кипящей воды, прокипятить в течение 15 минут на водяной бане и настоять 30 минут. Пить по 2 стакана дважды в день за полчаса до еды.
  • Потребуется по 10 г коры крушины и барбариса, плодов аниса и тмина, тысячелистника, аврана, корней солодки, водорослей фукуса и серы. Все перемолоть в порошок. Принимать два раза в день после еды на кончике ножа, понемногу увеличивать норму до 1 ч. л. за прием.
  • Смешать 50 г фукуса пузырчатого и по 25 г хвоща, ромашки, одуванчика пырея и мелиссы. На 1 ч. л.смеси требуется один стакан кипятка, настаивать 30 мину. Пить по стакану 2 раза в день до еды.

Перед применением любых народных средства необходимо узнать, нет ли аллергической реакции на один из компонентов травяного отвара, а также проконсультироваться с врачом. Важно понимать, что убрать ожирение только с помощью трав и растений не получится. Данный метод носит лишь вспомогательный характер.

Источник: https://nadietu.net/weight-loss/losing-belly-fat/abdominalnoe-ozhirenie.html

Ожирение: степени, виды, причины, лечение

Ожирение – это заболевание, которое характеризуется повышением массы тела человека за счет увеличения объема или количества жировых клеток в организме. В основе лежит либо повышенное поступление питательных веществ извне, либо снижение потребления питательных веществ, и дальнейшее их отложение в виде жира.

Причины

Причины ожирения связаны либо с перееданием, либо с недостаточным потреблением энергии организмом.

Переедание может быть связано с рядом моментов: — особенностями культуры питания в семье – привычка переедать поощряется с детства; — с нарушением режима питания и соотношения питательных веществ в рационе, когда преимущество отдается жирной и углеводной пище; — как следствие недостатка определенных витаминов и минералов в пище – при этом организм старается восполнить недостаток, повышая объем съеденной пищи; — с расстройствами нервной системы, например при стрессе ожирение развивается из-за потребности «заедать» проблемы; — булимия – заболевания нервной системы, когда человек не ощущает насыщения, не зависимо от количества съеденной пищи; — заболеваниями желудочно-кишечного тракта, например при дискинезии желчевыводящих путей, когда нормального сокращения желчного пузыря не происходит, желчь выделяется маленькими порциями, постоянно стимулируя аппетит; — периоды гормональных перестроек, особенно в подростковом возрасте и в «периоде угасания»;

— заболеваниями эндокринной системы, например при метаболическом синдроме, когда нарушается выделение инсулина – его уровень сразу после еды ниже нормы, но значительно повышается через 1-1,5 часа после еды, при этом падает уровень сахара в крови, и возникает сильное чувство голода.

Ожирение и физическая нагрузка также тесно связана между собой.

Недостаточное потребление организма энергии может наблюдаться при ряде состояний: — при гиподинамии – «сидячем» образе жизни, когда физические нагрузки практически отсутствуют, при этом энергия не тратится, а откладывается в виде жировой ткани; — при снижении уровня физической нагрузки – наблюдается у спортсменов, которые прекращают интенсивные занятия спортом. При этом с пищей поступает больше энергии, чем тратится; — после длительного голодания. При этом организм выходит из стресса, созданного диетой, и старается «запастись» жировой тканью в ущерб потреблению энергии на другие нужды;

Читайте также:  Отзывы людей о средстве антиседин для волос

— при эндокринных заболеваниях, например, при болезни и синдроме Иценко-Кушинга, когда все питательные вещества под действием избытка гормонов идут на образование жировых отложений, а не на нормальную работу внутренних органов.

Типы

В зависимости от признаков, положенных в основу разделения, выделяют различные типы ожирения. По причине возникновения, выделяют первичное и вторичное.

Первичное или алиментарно-конституциональное связано с повышенным поступлением питательных веществ в организм, и отложением их в виде жировой ткани. Вторичное связано с нарушением работы внутренних органов, чаще – эндокринной системой; при этом происходит нарушение обмена веществ.

По распределению жировых отложений различают абдоминальное ожирение – верхнее; гиноидное – нижнее; смешанное и висцеральное.

Абдоминальное, верхнее, андроидное, по типу «яблока», характеризуется отложением жировой ткани преимущественно в верхней части туловища: на руках, шее, груди и животе. При этом бедра и ноги остаются относительно стройными.

Такой тип характерен преимущественно для мужчин, хотя встречается и у женщин. Склонность к такой форме передается по наследству, кроме того, оно характерно для эндокринных заболеваний.

Ожирение по абдоминальному типу часто сочетается с висцеральным, и в разы повышает риск развития сердечнососудистых заболеваний.

Висцеральное ожирение характеризуется отложением жира во внутренних органах. При этом внешне у человека практически нет признаков избыточного веса.

Это наиболее опасный тип, так как он сопровождается ожирением печени и сердца, что приводит к сердечнососудистым осложнениям и может стать причиной развития сахарного диабета. Для того чтобы определить наличие или отсутствие висцерального, следует измерить окружность талии.

Для мужчин этот показатель должен составлять до 94 см, при повышении его выше 102 см можно говорить об очень высоком риске развития осложнений. Для женщин окружность талии соответственно составляет 80 и 88 см.

Ожирение сердца проявляется в виде отложения жира вокруг сердечной сумки. Это ухудшает сократительную способность сердечной мышцы, способствует развитию сердечной недостаточности, атеросклероза коронарных сосудов сердца, что приводит к развитию ишемической болезни сердца. У людей также наблюдается повышение уровня артериального давления, вырастает риск развития инфарктов и инсультов.

Ожирение печени является одним из проявлений висцерального. Другое его название – жировой гепатоз. Кроме нарушения питания, избыточное отложение жира в печени наблюдается при различных заболеваниях: при сахарном диабете, гипертонической болезни, при гепатитах, при отравлениях.

Это приводит к ухудшению работы печени: снижается ее способность к детоксикации (обезвреживанию токсических веществ), функция желчеобразования, синтетическая функция (образование различных белков, ферментов и проч.).

Этот вид также способствует развитию сердечнососудистых, эндокринных заболеваний и патологии желудочно-кишечного тракта.

У женщин чаще бывает гиноидного, нижнего, бедренно-ягодичного типа. При этом фигура приобретает вид груши. Жировые отложения в этом случае располагаются в области бедер и ягодиц.

Такое распределение связано с действием женских половых гормонов, которые накапливаются в жировой ткани и способствуют ее разрастанию в нижней половине тела.

У мужчин этот тип ожирения возникает при эндокринных нарушениях и неправильной работе печени. При смешанном типе отложение жира происходит равномерно.

Сахарный диабет

Ожирение при сахарном диабете 2-го типа можно смело объединить под одним понятием. Оное входит в понятие метаболический синдром, который, по сути, является преддиабетом. При этом нарушается усвоение глюкозы, что проявляется в виде повышения ее уровня после еды выше нормы.

Длительное переедание приводит к истощению ферментных систем организма, в результате чего снижается переваривающая способность печени и поджелудочной железы. Со временем постепенно снижается способность клеток поджелудочной железы выделять гормон инсулин. Уменьшение инсулина приводит к повышению уровня глюкозы крови, и развитию сахарного диабета.

Происходит также снижение чувствительности к инсулину клеток, что приводит к нарушению обмена веществ в организме.

Определить степень ожирения, либо его отсутствие можно с помощью формулы определения индекса массы тела (ИМТ). Для этого вес в килограммах делят на квадрат роста в метрах: ИМТ=вес, кг/(рост, м)2.

Показатель нормального веса находится в пределах от 20 до 30 единиц. О полноте свидетельствуют показатели 25-30 единиц. Недостаток массы тела развивается при снижении ИМТ ниже 20 наблюдается недостаток веса.

Состояние, когда индекс массы тела превышает 30, называется ожирением.

Степени

Ожирение 1-й степени развивается в случае, когда вес тела превышает нормальный показатель на 10-30%, при этом ИМТ равен для женщин 28-30,7, для мужчин 30-32.

При 2-й степени масса тела превышает норму на 30-49%, а ИМТ находится в диапазоне: у женщин – 31-34,5, у мужчин – 32,3-37,2.3-й степени характеризуется увеличением массы тела на 50-99%. ИМТ в этом случае составляет у женщин 35,5-47,3, у мужчин 37,7-49,7.

4-й степени развивается при увеличении массы тела на 100% и более, когда ИМТ соответствует показателям у женщин более 47,3, у мужчин более 49,7.

3-й и 4-й степени называют морбидным (болезненным), так как в этом случае происходит значительный сбой в работе всех органов и систем, не способных нормально функционировать в таких условиях.

Как лечить

Лечить ожирение можно, используя лекарственные препараты, и с помощью модификации (изменения) образа жизни. В более тяжелых случаях, при 3-й и 4-й степени, требуется хирургическое лечение.

Образ жизни и диета включает в себя: — изменение режима питания: питаться следует часто, но объем пищи должен быть уменьшен; — изменение характера пищи: повышенное содержание белка и растительной клетчатки, витаминов и минералов, а содержание углеводов и жиров должно быть уменьшено; — отказ от вредных привычек: курение приводит к хроническому состоянию кислородного голодания всех клеток организма, что замедляет в них метаболические процессы, а алкоголь содержит большое количество калорий, совершено бесполезных для организма; — дозированные физические нагрузки: занятия физкультурой нужно начинать с умеренных, но регулярных нагрузок, ни в коем случае не перегружая организм; — прогулки на свежем воздухе способствуют поступлению кислорода в организм, тонизируя его и активизируя процессы метаболизма; — здоровый сон нормализует работу желудочно-кишечного тракта и нервной системы, снижая тем самым аппетит;

— формирование культуры питания в семье, отказ от перекусов, формирование привычки принимать пищу за столом в кругу семьи.

Лекарства

Лекарства при ожирении используются в крайних случаях, так как они имеют большое количество противопоказаний, а часть из них запрещены для использования.

Действие таблеток основано на нескольких механизмах: — снижение аппетита; — усиление метаболических процессов; — торможение всасывания жиров и углеводов в кишечнике; — восстанавливают чувствительность к инсулину.

Препараты снижающие аппетит и усиливающие потребление энергии, относятся к группе наркотических веществ, и в запрещены к использованию в большинстве стран (сибутрамин, римонабант, фенфлурамин).

Лекарства, которые замедляют всасывание жиров и углеводов в кишечнике – орлистат, ксеникал, акарбоза. Орлистат (ксеникал) тормозит выделение фермента липазы, переваривающего жиры.

Акарбоза таким же образом влияет на ферменты, расщепляющие крахмал. Клетчатка также замедляет всасывание жиров в кишечнике.

Метформин восстанавливает чувствительность клеток организма к инсулину, нормализуя таким образом обменные процессы.

Народные средства

Народные средства при ожирении включают в себя использование травяных чаев и отваров, снижающих аппетит, и усиливающих моторику кишечника.

Используют смесь из равных частей березовых почек, цветов ромашки, зверобоя и бессмертника, чтобы приготовить чай, снижающий аппетит.

Смесь травы сены, изюма, кураги и цветочного меда усиливают моторику кишечника и восполняют недостаток макроэлементов в организме. Снижают аппетит также эфирные масла: грейпфрут, сладкий апельсин, розмарин, герань, имбирь, лимон и фенхель.

Пластырь от гипертонии

Пластырь от гипертонии при ожирении обладает местным раздражающим действием, что усиливает приток крови к «проблемным местам», усиливая распад жиров в этом месте.

Общее действие на организм оказывает экстракт гинкго билоба, который активизирует процессы в головном мозге, снижая аппетит.

Использование пластыря от гипертонии в комплексном лечении предупреждает развитие заболеваний сердечнососудистой системы.

Источник: http://blmd.ru/stati/38/ozhirenie-stepeni-vidy-prichiny-lechenie.html

Лечение ожирения таблетками — профилактика препаратами, хирургическое вмешательство

Много сотен лет назад полнота в основном считалась признаком красоты и благополучия, древность поклонялась корпулентным женщинам, которые могли бы выносить много детей, а мужчина с животом считался завидным женихом, ведь у него есть много еды. Но времена изменились, и уже в античный период каждый древний грек должен был быть худым и подтянутым — появился культ спортивной внешности.

Тенденции современности

В нашем веке мода на подтянутое тело снова вернулась, но в условиях быстрой современной жизни людям часто не хватает времени даже на то, чтобы правильно питаться. Именно поэтому здоровая пища заменяется фастфудом, а сидячая работа и отдых за компьютером способствуют накоплению лишних килограммов. Вкупе с медленным метаболизмом все эти факторы приводят к катастрофе – развитию ожирения.

Ожирение — это не просто наличие лишнего веса. Для того, чтобы был поставлен такой диагноз, масса жира должна составлять примерно двадцать процентов от нормального веса при росте пациента.

Не стоит думать, что такое состояние не опасно — медицинские исследования подтверждают, что значительно возрастает нагрузка на позвоночник, повышается риск возникновения инфаркта, инсульта, сахарного диабета, проблем с печенью и почками. Нередки смертельные исходы от этих болезней.

Именно поэтому ожирение нужно надлежащим образом лечить, но не все знают, как избавиться от ожирения.

Типы ожирения

Довольно распространенной классификацией является разделение типов ожирения по принципу распределения жировой массы:

  • Ожирение по типу яблока, или абдоминальное. Чаще всего встречается у мужчин, при этом весь лишний вес скапливается в области живота. Но нередки случаи ожирения по такому типу и у женщин.
  • Ожирение по типу груши — в этом случае жировые отложения в большом количестве наблюдаются в области бедер, ягодиц и ног. Таким ожирением страдают в большинстве случаев женщины. У представителей мужского пола может встречаться при гормональных нарушениях, когда нарушен процесс выработки тестостерона, а эстрогены повышены.
  • Смешанный тип представляет собой нечто среднее между двумя вышеперечисленными типами — жир откладывается как на животе, так и в области бедер.
Читайте также:  Почему уровень лейкоцитов в крови у мужчин отклоняется от нормы?

Ожирение по типу яблока и смешанный тип наиболее опасны, поскольку в такой ситуации риск возникновения сопутствующих заболеваний значительно возрастает.

Более точное определение внешнего типа болезни возможно при измерении обхвата талии и бедер. Соотношение этих цифр и покажет, какое ожирение более свойственно больному. В большинстве случаев обхват талии более 100 сантиметров у мужчин и более 90 – у женщин говорит о наличии ожирения по типу яблока.

Кроме вышеприведенной классификации, ВОЗ была предложена более научная классификация, которая подразделяет ожирение на три степени:

  • При ожирении первой степени ИМТ, или индекс массы тела, равен 30-35;
  • При второй – 35-40;
  • Третья характеризуется ИМТ более 40.

Индекс массы тела очень легко рассчитать, существует специальная формула. Для расчета нужны всего две цифры – рост в сантиметрах и вес в килограммах. Затем вес нужно разделить на рост, возведенный в квадрат.

Нормы веса

Нормальный для определенного роста вес тоже рассчитывается очень легко — для этого применяется индекс Брока, который находится путем вычитания из сантиметров роста числа 100.

То есть, для женщины ростом 175 сантиметров нормальный вес может достигать 75 килограммов.

Но, согласно последним исследованиям, от полученной цифры нужно отнять пять-десять процентов для вычисления идеальной массы тела.

Такая формула подходит не для всех: нужно обязательно учитывать возраст человека и его тип строения тела.

Например, для женщины ростом 170 сантиметров возрастом более семидесяти лет вес в 70 килограмм будет считаться избыточным, поскольку в таком возрасте мышцы атрофируются и их масса уменьшается, то есть, основной вес тела составляет именно жировая прослойка.

А вес у человека, профессионально занимающегося спортом или бодибилдингом, может превышать нормальные цифры, поскольку у него большое количество мышечной массы.

У детей и подростков вес нужно измерять, исходя только из их роста, при этом важно учитывать телосложение, поскольку, например, люди астенического типа весят намного меньше, чем нормостеники.

Для новорожденных средний вес составляет около трех килограммов, к году жизни ребенок должен весить около десяти, а к двум годам в нормальных условиях дети набирают всего пару килограмм.

В последующие годы до полового созревания норма веса увеличивается на два килограмма в год, а после двенадцати лет масса тела увеличивается на шесть и более килограмм, вплоть до десяти во время периода активного роста.

Превышение цифр, считающихся нормой при определенных типах строения тела вкупе с ростом, на пятнадцать процентов уже может стать поводом для обращения к врачу для корректного лечения.

Ожирение у женщин

В большинстве случаев признаки ожирения появляются у тех женщин, родственники которых тоже страдают от избыточного веса.

Кроме того, гены, передаваемые от родителей, ответственны за процесс переваривания пищи, превращение ее в энергию, скорость метаболизма и аппетит.

Немалое воздействие оказывают и навыки пищевого поведения, полученные в детстве — если ребенок привык есть мучное в больших количествах каждый день, то и во взрослом возрасте его будет тянуть к булочкам и плюшкам.

С возрастом обмен веществ еще больше замедляется, к тому же, приходится кормить большую семью, и в процессе кулинарных упражнений мать семейства пробует все блюда, зачастую съедая примерно столько же, сколько составляет ее порция на обед. Физической активности становится все меньше, а лишних килограммов – все больше.

Помимо этих основных факторов, некоторые лекарства и гормональный метод предохранения могут поспособствовать набору массы тела. Многие женщины, бросающие курить, начинают «заедать» вредную тягу. А во время беременности организм начинает накапливать лишний жир для нормального вынашивания плода, и от этих килограммов очень трудно избавиться впоследствии.

Ожирение у мужчин

В большинстве случаев причиной набора лишних килограммов является пониженное содержание тестостерона в организме на фоне усиленной выработки эстрогенов.

Именно в жировой ткани и происходит процесс переработки мужских гормонов в женские, которые способствуют образованию лишнего веса, из-за которого повышается уровень эстрогенов.

Гормоны при ожирении у мужчин приводят к образованию замкнутого круга, из которого довольно тяжело выбраться.

Мужское ожирение может приводить к нарушению половой функции, бесплодию, развитию сахарного диабета и других неприятных заболеваний, не говоря уже о неуверенности в себе и психологических проблемах.

Лишний вес у мужчин очень тяжело убрать, поскольку все происходит на гормональном уровне. Именно поэтому представителям сильного пола, наблюдающим у себя признаки ожирения, необходимо регулярно сдавать анализ на тестостерон, чтобы начать исправлять ситуацию сначала в кабинете эндокринолога.

Детское ожирение

В более чем половине случаев наблюдения лишнего веса у взрослых, их проблемы начались еще в детстве. Если ожирением страдают оба родителя, то предрасположенность ребенка к этому заболеванию достигает 80%.

Особенно опасно ожирение в раннем детском возрасте, когда все органы и ткани активно развиваются.

Могут наблюдаться тяжелые патологии со стороны сердечно-сосудистой системы, позднее половое созревание, стабильно нарушенный метаболизм и прочие серьезные неприятности.

В большинстве случаев причиной лишнего веса ребенка является его перекармливание, поскольку считается, что дети должны хорошо есть, чтобы быть здоровыми.

На фоне злоупотребления сладкими газировками, фастфудом, чипсами и прочей не очень полезной едой усиленное кормление может привести к катастрофе.

При таком развитии событий ожирением могут страдать даже очень подвижные дети, не говоря уже о тех, кто любит проводить свое свободное время на диване за просмотром телевизора.

В некоторых случаях причиной развития ожирения могут стать врожденные патологии, генетические заболевания, поражения центральной нервной системы. В таком случае нужно сдать все анализы и пройти тщательные обследования, чтобы исключить вероятность наличия такого рода патологий.

Причины ожирения

Основной причиной накопления лишнего веса является явный разброс между количеством поступающих в организм калорий и реально используемых для поддержания жизнедеятельности. Среди других причин можно выделить:

  • Сидячий образ жизни;
  • Слишком большие порции еды;
  • Генетические нарушения процесса нормального расщепления жиров, нарушенный по наследственной причине метаболизм;
  • Гормональные нарушения и эндокринные патологии;
  • Беременность, период лактации, наступление климакса;
  • Прием некоторых лекарственных препаратов.

Как лечат ожирение

Предпочтительно дробное питание, при котором человек есть пять-шесть раз в день, но маленькими порциями. При начале такого гипокалорийного питания организм в большинстве случаев воспринимает это как стресс и начинает накапливать еще больше жира, поэтому для снижения веса используются специально разработанные физические упражнения и физиотерапия.

Если степень ожирения выявлена очень явно, возможно назначение лечебного голодания для снижения веса на непродолжительный отрезок времени, но только при условии, что больной находится в стационаре и под постоянным медицинским наблюдением, поскольку в ходе голодания пациенту может требоваться помощь докторов.

Если диета и физические упражнения не дали результата, с большой вероятностью врач пропишет таблетки от ожирения, которые предназначены для снижения веса.

Препараты для лечения ожирения группы амфетамина способны затормозить возникновение чувства голода, человек сможет быстрее наедаться, такие препараты известны своим аноректическим воздействием.

Часто больным прописывают Фенотропил, который благоприятно воздействует на нервную систему, успокаивает и притупляет чувство голода.

Препарат Фенотропил придает жизненных сил и позволяет активно заниматься спортом, часто с ним комбинируются другие препараты от ожирения, например, Меридиа способен ускорять насыщение и блокировать чувство голода, а Ксеникал замедляет процесс всасывания жиров кишечником.

Важно помнить, что ни эти препараты, ни Фенотропил не должны приниматься самостоятельно и бесконтрольно. Подобрать лекарство от ожирения может только врач.

Отзывы на медикаментозное лечение ожирения исключительно положительные, использование таких препаратов, как Фенотропил и Меридиа приводит к хорошим результатам.

Реабилитация при ожирении помогает органам восстановить нормальную деятельность, для этого на постоянной основе корректируется питание, назначаются физические упражнения для поддержания полученных результатов, а также больной должен посещать физиотерапевтические процедуры.

Лечение ожирения хирургическим путем

Многие пациенты, безуспешно борющиеся с лишним весом, рано или поздно начинают задумываться о том, какие хирургические методы лечения ожирения действительно работают и какова их стоимость. К наиболее распространенным способам, которыми лечат ожирение хирургическим путем, относятся:

  • Вертикальная гастропластика. Хирургия применяет такой способ уже достаточно давно, в ходе операции желудок делится на две части: маленькую верхнюю и большую нижнюю, которые сообщаются через маленькое отверстие. Благодаря быстрому наполнению верхнего отдела чувство сытости появляется сразу же.
  • Бандажирование желудка похоже на гастропластику — желудок при этом перетягивается специальной манжетой, деля орган на две части, а устройство, помещаемое под кожу, помогает регулировать степень сжатия манжеты. Получается своеобразный бандаж на желудке, о чем и говорит название.
  • Гастрошунтирование — это такой тип операции при ожирении, при котором происходит изоляция верхней части желудка и ее соединение с прямой кишкой. Такое средство позволяет не только снизить аппетит, но и убрать сильное пристрастие к еде.

Хирургическое лечение ожирения применяется в тех случаях, когда диета, физические упражнения, Фенотропил и другие препараты не оказывают должного воздействия.

Народные средства от ожирения

При небольшой степени заболевания лечение ожирения народными средствами оказывает отличное воздействие на организм и способствует снижению веса. Вылечить ожирение полностью такими методами невозможно, но можно направить свой организм к улучшению состояния. Нужно знать, какие народные средства помогут в похудении:

  • Ложку меда нужно растворить в стакане горячей воды, выпить, и не есть после этого два часа. Те же действия повторить перед сном. Курс составляет месяц.
  • Смесь меда и сока из сельдерея принимается по две столовые ложки три раза в день.
  • Десять суставчиков золотого уса нужно залить яблочным уксусом и настоять одну неделю. Полученную жидкость пить по чайной ложке за полчаса до еды.

Полезные медовые напитки для похудения

Лечение ожирения в домашних условиях может проводиться при помощи мочегонных чаев, которые помогают убрать из организма лишнюю жидкость. Долгие прогулки пешком помогут активизировать организм для борьбы с ожирением.

Профилактика ожирения

К основным принципам, которые подразумевает профилактика ожирения, относятся всего два:

  • Корректировка питания. Никакого фастфуда и перекусов на бегу. Никаких сладких газировок и множества сдобных булочек. Продукты, приготовленные на пару, большое количество овощей и фруктов в рационе. Соблюдение всех рекомендаций, которые дал лечащий врач.
  • Физическая активность, занятия спортом, частые прогулки пешком, зарядки и разминки.

В современном мире полнота уже не является признаком достатка, а, наоборот — свидетельствует о болезни. Не стоит медлить: многочисленные реабилитационные клиники знают, как лечить ожирение, и поспособствуют в этом.

Источник: http://OGormone.ru/bolezni/ozhirenie/lechenie-tabletkami.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector