Причины плохой потенции

Потенция — что это и как ее сохранить? Это вопросы, которые интересуют каждого мужчину, ведущего полноценную, здоровую жизнь. В медицине выделяют эрекцию спонтанного и адекватного характера.

Под категорию адекватной эрекции попадает напряжение полового члена, которое возникает в интимной обстановке или под действием сексуальных раздражителей. Эрекция спонтанного характера не имеет под собой эротической основы и может возникать во время сна или после пробуждения.

Наличие таких эрекций указывает на здоровье мужчины в сексуальной сфере.

Причиной напряжения полового члена в большинстве случаев выступают психические раздражители: слуховые, зрительные, тактильные, которые при поступлении в кору головного мозга вызывают стимуляцию подкорковых сексуальных центров, а затем возбуждают и центр эрекции спинного мозга. Плохая потенция может иметь под собой самые различные причины, поэтому прежде чем решать, к какому врачу обращаться, необходимо диагностировать нарушение потенции.

Как проявляется эректильная дисфункция

Трудности в достижении или поддержании эрекции, которые возникают каждый четвертый раз при попытке половых сношений или проявляющиеся в течение более чем одного месяца.

Эрекция становится слабее или менее твердой.
Достижение эрекции требует больше времени, чем обычно, или становится более трудным в определенных позициях.
Утренние эрекции становятся редкими или менее твердыми.
Семяизвержение сопровождается неполной эрекцией или становится более быстрым.

Чаще всего проблемы с потенцией у здоровых мужчин связаны с переутомлением, депрессией, стрессами и рядом психологических проблем. Однако причина патологии может быть в сопутствующих урологических и неврологических заболеваниях, а также приеме лекарственных препаратов.

Недостаточная потенция у мужчин может быть проявлением ряда заболеваний: сахарного диабета, гипертонической болезни, атеросклероза, изменения гормональной системы. Ответить на вопрос, что делать, может только специалист после проведения полноценного всестороннего обследования.

Одной из причин плохой потенции может быть курение. При курении в течение длительного времени в организм поступает большое количество никотина, вызывающего сужение кровеносных сосудов. Особенно сильно страдает мужское здоровье. Ухудшается кровоснабжение в капиллярах полового члена. Курение негативно влияет и на сердце, что пагубно сказывается на потенции.

Проблемы подобного плана могут стать результатом давних не вылеченных инфекций, передача которых проходит половым путем. В данном случае лечение в первую очередь носит антибактериальный характер. Стоит подчеркнуть, что старые инфекции провоцируют такие болезни, как простатит и бесплодие. Нередко все эти расстройства объединяются в комплекс.

Что делать, если обследование не показало нарушения в работе организма? Обратите внимание на ритм жизни. Жизнь современного мужчины наполнена страхами и фобиями, воспоминаниями о неудачном опыте половой жизни, чувством неуверенности в себе. Поселить неуверенность в себе могут даже неосторожные слова партнерши, в сравнительном аспекте половых качеств мужчины.

Кроме того, имеют место острые нарушения со стороны психогенной регуляции, которые выражаются в стрессах, тяжелых известиях, соматических патологиях. Если данные нарушения сочетаются с уменьшением полового влечения, то прогноз может быть относительно плохой.

Стоит отметить, что данные причины плохой потенции наиболее тяжело диагностировать, чаще всего они встречаются у молодых мужчин, которые испытывают боязнь посещения врача и осознания появления половой дисфункции.

В результате количество половых актов снижается, возникает застойный простатит.

Причины снижения потенции органического характера

К данной категории относятся различного рода травмы и повреждения органов и костей малого таза, полового члена, нервов и сосудов, отвечающих за процесс эрекции. Повлиять на силу эрекции способны различные патологии мужского члена: аномальное строение пениса, его искривление.

К перечню физических причин принадлежит:

нарушение кровотока в половом органе;
серьезные эндокринные изменения (недостаток тестостерона);
хронический алкоголизм.

Особое внимание стоит обратить на ряд нейрогенных факторов, которые возникают вследствие нарушений функционирования спинного и головного мозга и в медицинской практике рассматриваются как «половая форма неврастении».

При подозрении на наличие отклонений в данном направлении особое внимание уделяют диагностированию врожденных отклонений структуры нижних отделов позвоночника, дегенеративных изменений (болезнь Паркинсона), вялотекущих или аутоиммунных вирусных инфекций, а также инфекций спинного мозга.

Эпилептические приступы и повреждения спинного мозга могут возникать из-за опухоли или травмы, которые в свою очередь приводят к половым расстройствам.

Степень нарушения потенции у мужчин с травмами и заболеваниями спинного мозга определяется уровнем и выраженностью поражения последнего. При тотальном поражении спинного мозга потенция может практически отсутствовать.

Повреждение сосудисто-нервного пучка, вызывающего нарушение половой функции у мужчин, может быть следствием хирургических операций, проведенных на органы малого таза (прямая кишка, простата и другие).

Эндокринные причины эректильной дисфункции

Если у мужчины диагностирована недостаточная функция половых желез и низкая выработка мужского гормона тестостерона, кроме проблем с эрекцией наблюдается повышение тембра голоса, отложение жира на груди, ягодицах и бедрах, прекращение роста волос на теле и лице.

Опухоль гипофиза — еще одна возможная причина проблем с потенцией эндокринного характера. Если опухоль секретирует гормон пролактин, то никаких иных изменений в организме, кроме эректильной дисфункции, отмечаться не будет. Диагностика в данном случае предполагает не только исследование гормонального статуса, но и получение результатов компьютерной томографии головного мозга.

Меры предупреждения снижения потенции

Предупредить появление нарушений половой сферы можно благодаря соблюдению некоторых правил:

Стремитесь вести здоровый образ жизни (не злоупотребляйте курением, алкоголем и не принимайте наркотические средства);
Занимайтесь спортом и физическими упражнениями;
Следите за своим питанием;
Принимайте лекарственные препараты только по назначению врача, особенно если в их аннотации снижение потенции значится как побочный эффект;
Регулярно занимайтесь сексом;
Обязательно консультируйтесь с урологом в случае получения травм промежности и области малого таза.

В зависимости от причин, которые спровоцировали плохую эрекцию, назначаются различные виды хирургического или консервативного вмешательств. Избавиться от проблем с эрекцией позволяет фаллопротезирование и оперативное вмешательство в сосуды полового члена.

https://www.youtube.com/watch?v=NOmo2K7eUVI

Основное показание для фаллопротезирования — сосудистая эректильная дисфункция. Сосудистую хирургию выполняют в случае артериальной или венозной недостаточности полового члена, поскольку артериальный приток крови — важнейший компонент для развития эрекции.

Диеты на страже мужской силы

Правильное питание — не пустые слова в случае с половой дисфункцией. Калий, кальций, цинк и магний при поступлении в организм в достаточном количестве способны значительно улучшить ситуацию с мужской силой. Кальций принимает активное участие в процессах возбудимости нервных тканей и хорошо известен как антидепрессант.

Истинная кладезь кальция — свекла, брюссельская капуста и помидоры. На поиски магния стоит отправиться в магазин со швейцарскими сырами, орехами и морепродуктами.

Без фосфора не проходит процесс образования здоровой спермы, поэтому достаточное количество печени трески и крабов, потребляемое в питание, пополнит недостающие запасы вещества.

Стоит вспомнить о веществах, которые скрываются под званием «афродизиаки». В данной категории признанными лидерами являются пряности и специи. Пробудить сексуальное влечение поможет мускатный орех, гвоздика, шафран, корица, кардамон, красный перец, ваниль.

Источник: https://kakbik.ru/andrologiya/potentsiya-libido/ploxaya.html

Причины и лечение слабой потенции у мужчин

Иногда случаются непредвиденные сложности в сексуальной жизни партнеров. К подобным неурядицам относится слабая потенция, причины и лечение которой мы и рассмотрим ниже.

Секс бывает неотъемлемой частью нашей жизни. Для некоторых из нас он является наиболее важным процессом жизнедеятельности нежели, остальные. Каждый знает, что благодаря сексу происходит продолжение рода. Кроме того, это достаточно приятный и волнующий процесс. Мужчина и женщина, занимаясь любовью, получают огромное удовольствие и наслаждение.

1Симптомы снижения эрекции

Как известно, в сексе участвуют двое, и нарушение основных функций у одного из них может послужить причиной серьезной психологической травмы.

У мужчины подобные нарушения заключаются в ослаблении потенции и невозможности полового члена выполнять свои прямые функции.

Для начала необходимо разобраться, как же выражается подобное расстройство и в чем проявляется его влияние на общую картину половых отношений. Основными факторами расстройства функций детородного органа у мужчины являются следующие признаки:

ослабление потенции;
невозможность закончить половой акт;
отсутствие интереса к сексу;
вялость полового члена.

Все эти признаки могут проявляться как поодиночке, так и в совокупности. Как правило, течение и развитие подобных признаков происходит постепенно. Сперва мужчины могут и не ощущать изменений в функциональности и работоспособности своего полового аппарата.

Однако, с течение времени, при условии игнорирования первичных признаков, потенция начинает постепенно снижаться, влияя на эмоциональное и психологическое состояние мужчин. Это может иметь достаточно негативные последствия.

Некоторые из нас воспринимают подобные неурядицы в сексуальном плане излишне эмоционально, это выражается в подавленности, раздражительности и общем расстройстве всех систем организма, обусловленных психологическими сбоями человека.

2Факторы, влияющие на силу

Следует помнить, что слабая мужская потенция — отнюдь не приговор, и ситуацию можно изменить. В большинстве случаев подобные проблемы являются лишь временными, если только они не связаны с каким-либо заболеванием, и могут быть полностью нейтрализованы.

При соответствующем лечении и придерживании профилактических мер существует возможность исправить ситуацию и полностью восстановить мужское здоровье. Любое лечение начинается с определения факторов, которые привели к подобному исходу.

Причины слабой потенции у мужчин выглядят следующим образом:

стресс;
накопленная усталость;
общий упадок сил;
депрессия;
отсутствие постоянных отношений;
изменений гормонального фона;
малоподвижный образ жизни;
неправильное питание;
лишний вес;
наличие вредных привычек;
воспалительные или инфекционные заболевания;
негативное внешнее воздействие.

Каждый из перечисленных выше факторов может стать первопричиной, которая скажется в дальнейшем на мужской силе. Следует помнить, что слабая потенция не возникает из неоткуда. Она скорее развивается и прогрессирует под действием одного или нескольких негативно влияющих факторов, которые постепенно воздействуют на общую функциональность полового аппарата мужчины.

3Изменение стиля жизни

В большинстве случаев основополагающая причина, которая дает толчок развития всех остальных заболеваний и возникновения различных воспалительных процессов, выглядит именно так.

Наиболее подвержены подобным воздействиям люди со сниженным иммунитетом, ведущие сидячий образ жизни.

Такое поведение может быть продиктовано спецификой работы, на которой мужчина проводит большую часть своего дня.

Наличие же вредных привычек, будь это злоупотребление алкоголем или чрезмерное курение, лишь усугубляет ситуацию и приводит к скорейшему развитию нарушений функций полового аппарата мужчины.

Нарушения питания не менее разрушительны для здоровья человека. Злоупотребление жареным, острым или кислым не проходит бесследно. Нарушения обмена веществ неминуемо сказывается на наборе лишнего веса, который, в свою очередь, влияет на качество и интенсивность полового акта. В общем, все основные причины слабой потенции у мужчин кроются в этих нехитрых факторах.

4Психологические проблемы

В большинстве случаев плохая мужская потенция является следствие психологических проблем. Поскольку при возникновении первопричины и начальных признаках расстройства потенции некоторые воспринимают это факт излишне драматично и эмоционально. После этого и начинаются основные проблемы.

При систематическом возвращении в момент неудачи в подсознании у мужчины происходит определенный надлом, который и влияет на дальнейшее ухудшение потенции. Этот своеобразный эмоциональный пик приводит к тому, что последующие попытки проходят под влиянием воспоминаний о неудаче и ее плачевных последствиях. Этот факт не может пройти незаметно.

Нервное напряжение и стресс, вызванный постоянными раздумьями о своей неполноценности, приводят к тому, что слабая потенция становится скорее нормой, нежели исключением из правил.

Поэтому первичной задачей, которую необходимо решить для себя, является осознание того факта, что возможные первичные проблемы — всего лишь временные явления, и они могут быть лишь отголосками иных проблем со здоровьем.

5Обращение к врачу

Если наблюдается ослабленная потенция, что делать в подобных условиях? Испытав первичные признаки аналогичного явления, не следует сразу же мчаться к врачу, поскольку это может быть лишь единоразовое проявления недуга, возникшего вследствие преобладания и обострения любого из перечисленных факторов.

Повторное же нарушение потенции требует немедленного обращения к специалисту, который и определит причины, а также назначит необходимое лечение и составит перечень рекомендаций. Обращение к врачу необходимо для определения точных причин и факторов, результатом которых стала ослабленная потенция.

Также одним из важных аспектов является разграничения психологических аспектов и выявление инфекционных процессов, которые могут быть ответственны за ухудшение потенции.

На основании необходимых анализов врач определит наличие или отсутствие инфекционного возбудителя и составит схему дальнейшего медикаментозного либо профилактического лечения.

Для того чтобы плохая потенция не стала по-настоящему серьезным испытанием в жизни мужчины, необходимо начать своевременное лечение и профилактику, которые, в первую очередь, подразумевают изменение стиля и ритма жизни.

6Профилактические меры

Что же делать, если образ жизни становится основополагающим фактором, влияющим на мужскую силу? Некоторые, не особо стремящиеся что-либо менять в привычном укладе своей жизни, могут посоветовать лечить недуг приемом медикаментозных препаратов. Для таких людей это является панацеей, которая по их мнению обеспечит им излечение от любых болезней.

Изменения же стиля жизни крайне неприемлемы для таких людей. Однако вялая потенция вряд ли сможет излечиться одними лишь таблетками или мазями. Кардинальные перемены в укладе жизни и рационе питания помогут обеспечить постоянную и надежную эрекцию, которая будет радовать мужчину еще на протяжении долгих лет.

К подобным профилактическим мерам относятся:

правильное питание;
активный образ жизни;
отказ от вредных привычек;
избежание переутомлений;
похудение;
наличие постоянного партнера;
занятие спортом.

Соблюдение всех этих несложных правил поможет не только возобновить эректильные функции мужчины, но и существенно усилить его половое влечение, что неминуемо положительно отразится на потенции.

Кроме того, поддержание формы и состояние расслабленности поможет преодолеть множество проблем, связанных со здоровьем, а также существенно усилить защитные свойства организма.

Правильное рациональное питание, в свою очередь, позволит существенно снизить вес, что создаст предпосылки для более качественного и изобретательного полового акта.

7Рекомендации

Проблемы нарушения потенции могут явиться серьезной проблемой для мужчины. Иногда подобные неурядицы настигают далеко не пенсионеров, а вполне внешне здоровых молодых мужчин. Причинами такого печального развития событий может являться наличие воспалительного процесса в организме, но эти случаи не так уж и распространены.

В большинстве случаев, сбои эректильных функций наступают вследствие совершенно иных факторов, которые влияют на весь организм мужчины.

Наличие вредных привычек, лишний вес, малоподвижный образ жизни и состояние постоянного стресса — все это может привести к нарушениям не только потенции мужчины, но и выходу из строя других систем организма.

Лечение проблем потенции должно производиться под неусыпным контролем врача с четким соблюдением его рекомендаций. Профилактические же меры способны полностью восстановить все функции полового аппарата мужчины, что существенно повлияет и на усиление потенции.

Источник: https://prostatis.ru/prichiny-i-lechenie-slaboj-potencii-u-muzhchin.html

Слабая потенция: основные признаки нарушения и наиболее частые причины недуга у мужчин

Сексуальная жизнь очень важна для мужчин в любом возрасте. Нередко проблема слабой потенции становится причиной подавленности человека, неуверенности в себе, а также депрессии. Более того, ослабление эрекции способно вызвать недовольство половой партнерши и привести к расставанию.

Исследования последних лет указывают, что снижение эрекции периодически наблюдаются более чем у 50% мужчин, однако далеко не все из них сразу обращаются к врачу, предпочитая оставлять проблему без внимания. Это является огромной ошибкой, так как несвоевременное начало лечения способно запустить протекание недуга.

Сразу нужно отметить, что слабая потенция у каждого мужчины может проявляться по-разному.

Несмотря на это, врачи выделяют следующие наиболее характерные признаки ослабления эректильной функции:

Отсутствие утренней эрекции. Также в подобном состоянии человеку может быть сложно сексуально возбудиться, чтобы достичь хорошей эрекции. Это бывает связано как с воспалительными процессами в аденоме простаты, так и с чисто психологическим фактором.
Недостаточная твердость полового члена во время интимной близости. Спровоцировать подобное состояние могут сосудистые, гормональные, либо психические нарушения в организме.
Преждевременное семяизвержение является одним из самых частых признаков эректильной дисфункции. В таком случае эякуляция осуществляется как до начала секса, так и в первые минуты данного процесса.

Важно знать, что в 90% всех случаев слабая потенция связана не с заболеваниями, а с психическими нарушениями. Это могут быть конфликты между партнерами, комплексы мужчины, стресс и т.п.

Факторы, влияющие на силу

Все причины, воздействующие на потенцию человека, бывают психологическими и физиологическими. Психологические причины нарушения эрекции связаны с частыми стрессами, волнениями, нервными срывами и усталостью на работе.

Также существенную роль в таком нарушении играет длительная депрессия, нерегулярные половые акты либо полное отсутствие всякого сексуального опыта у человека. Физиологические причины могут быть связаны с различными заболеваниями половой системы, инфекционными патологиями, травмой половых органов либо врожденными дефектами строения полового члена.

Дополнительными факторами, влияющими на мужскую «силу», являются:

Лишний вес.
Наличие вредных привычек.
Воспаление в организме.
Заболевания сердца и сосудов.
Непритягательное поведение партнерши.
Переохлаждение.
Плохо сбалансированное питание.
Использование некачественного белья.
Сидячий образ жизни.

Признаки ослабления потенции

В большинстве случаев нарушение потенции развивается медленно. Нередко данное состояние протекает месяцами, постепенно ухудшая эректильную функцию человека. Характерными признаками того, что у мужчины есть нарушение потенции, являются потеря интереса к молодым женщинам, отсутствие желания секса и полового возбуждения, а также вялая эрекция во время прелюдий к интимной близости.

Это те признаки, при которых человеку нужно задуматься о своем состоянии и обратиться к врачу. Лечить подобное нарушение следует исходя из его первопричины и запущенности недуга. Для этого могут применяться лекарственные средства, физиолечение, диета и прочие методы.

Слабая потенция: что делать, принципы здорового питания и профилактика недуга

Те мужчины, которые сталкиваются с данной проблемой, часто задаются вопросом о том, если слабая потенция, что делать и как ее нормализовать. В подобном состоянии специалисты советуют первично найти причину нарушения, и только после этого заниматься его лечением. Более того, наиболее эффективно к терапии подходить комплексно.

Сбалансированное питание

Когда у человека проблемы с потенцией, ее лечение будет зависеть от источника проблемы. Нередко данное состояние развивается по причине ожирения, нарушения обмена веществ и снижения половой функции. Для восстановления мужчинам настоятельно рекомендуется соблюдать диетическое питание.

Полезными для человека будут орехи, рыба, сухофрукты, кисломолочные продукты, яйца, зелень, каши и свежие фрукты. В свою очередь из меню нужно полностью исключить спиртное, жареное, жирное, соленое и сладкое. Также под строгим запретом сало, газированные напитки, фаст-фуд и полуфабрикаты.

Что делать при слабой потенции знает врач. Помогут решить данную проблему опытный сексолог и психолог.

Следует отметить

Нередко подобное нарушение возникает у мужей после ссоры с женами. При совмещении с усталостью и стрессом снижение потенции будет вполне закономерно.

Чтобы снизить риск заболеваний половой системы, человеку рекомендуется избегать стрессов, быть морально устойчивым и при необходимости принимать успокоительные препараты.

Удобное белье

Мужчинам желательно носить удобное нижнее белье из хлопка, которое не будет давить или натирать. То же самое касается и джинсов, либо брюк. Важно, чтобы они не передавливали половые органы, так как это приведет к нарушению кровообращения в малом мазу.

Массажная терапия

Для нормализации кровообращения в половых органах можно выполнять массаж. При этом, неплохие результаты показывает самомассаж. Также его вполне сможет проводить партнерша. Это еще больше сблизит партнеров между собой. Чтобы восстановить нормальную потенцию массаж нужно выполнять регулярно.

Для усиления потенции врачи советуют мужчинам добавить больше спортивных нагрузок в жизнь. Полезными будут плаванье, ходьба на лыжах, йога и даже обычные длительные пешие прогулки на свежем воздухе. Они улучшат обмен веществ, а также будут способствовать укреплению иммунитета.

Психологические проблемы

В том случае, если причиной плохой потенции являются психологические нарушения (стресс, неуверенность в себе, страхи, комплексы и т.п.), человеку нужно обязательно обратиться к сексологу и психологу.

Желательно это выполнять вместе с партнершей, чтобы иметь возможность понять, что именно стало виновником нарушения.

Лечение препаратами может использоваться только в тех случаях, когда проблема плохой потенции связана с физиологическими нарушениями в организме.

Для нормализации кровообращения и улучшения эрекции наиболее эффективно применять такие препараты:

Чтобы не навредить себе, перед использованием подобных лекарств мужчине нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Народные средства лечения

Народное лечение может практиковаться в качестве вспомогательной терапии при плохой эрекции. Оно поможет снять воспаление, обогатить организм полезными веществами и улучшить обмен веществ.

Лучшие всего при этом использовать такие рецепты:

Смешать ложку меда, стакан сока моркови и 2 ложки оливкового масла. Принимать подобное средство утром до еды.
Взять корень аира и настоять его на воде в течение суток. После принимать по чайной ложке три раза в день.
Смешать мед и орехи. Добавить перемолотый лимон. Кушать подобную смесь в течение месяца по ложке.
Залить две ложки зверобоя 1 л воды. Проварить в течение часа, после чего принимать отвар по ложке три раза в день.

Обращение к врачу

Обращаться к доктору рекомендуется при первых признаках нарушения эрекции. В подобном состоянии человеку нужно пойти на осмотр к урологу.

Специалист поможет выявить причину нарушения. При необходимости может потребоваться консультация терапевта, психолога, сексолога и невропатолога.

Профилактические меры

Помогут снизить риск развития проблем с потенцией разумно подобранный рацион питания, соблюдение режима работы и отдыха, снижение стрессовых ситуаций и полноценный сон.

Важно оберегать себя от переохлаждений, иметь одну проверенную половую партнершу, носить удобное нижнее белье и вести регулярную половую жизнь.

Для профилактики заболеваний важно каждый год проходить осмотр у врача и сдавать все необходимые анализы.

Источник: http://prostatitoff.net/impotencija/slabaja-potencija/

Причины плохой потенции. Профилактика и лечение

В большинстве случаев возникновения проблем с потенцией в раннем возрасте виноваты мы сами. Как показывает статистика, только 4-7% из всех случаев ранневозрастной импотенции – следствие более серьезных заболеваний. Остальные – следствие нашего с Вами образа жизни. Вот об этом мы с Вами сейчас и поговорим.

Причина первая: питание

Посмотрите на свое ежедневное меню. Не сильно ошибусь, если предположу, что в нем преобладают перекусы «на ходу» и блюда, приготовленные из полуфабрикатов. А то и вовсе – готовые блюда, купленные в ближайшем супермаркете. Кроме того, я лично знаком с людьми, чей завтрак состоит из одной только чашки кофе.

С одной стороны, это удобно: не нужно долго стоять у плиты и готовить себе обед или ужин или носить с собой сумку с «тормозком». Да и некогда порой. А с другой – с такой пищей в наш организм поступает множество канцерогенов, свободных жиров, ГМО, пищевых добавок и прочих «прелестей», которые разрушают наш организм изнутри.

Кроме того, огромное количество жиров и углеводов, содержащихся в такой пище, просто накапливаются в организме практически без всякой обработки. Отсюда весь букет: ожирение, проблемы с сердцем и сосудами и импотенция. Добавьте сюда язву желудка, заболевания кишечника, печени и т.д. Впечатляет? А ведь всего этого можно легко избежать.

Достаточно просто пересмотреть свое меню. Добавить в него больше полезных продуктов и готовить себе еду самостоятельно без использования полуфабрикатов и магазинных приправ в пакетиках. Ну и использовать биологически активные добавки для повышения потенции. Они состоят только из натуральных продуктов (то, что Вам и нужно) и абсолютно безопасны для здоровья.

«Побочным эффектом» приема таких добавок является общее оздоровление организма и приведение его в тонус.

Причина вторая: образ жизни

Оглянитесь. Большая часть Вашей жизни проходит в «положении сидя». В школе, университете, на работе, в автомобиле, дома в кресле или на диване. Сила тяжести постоянно действует на одни и те же точки, и они же испытывают постоянную нагрузку.

От этого страдают в основном органы малого таза и кровеносные сосуды. Со временем все это выливается в проблемы с потенцией, позвоночником и т.д. Чтобы этого избежать, нужно вести активный образ жизни. Уделять время прогулкам и занятиям спортом.

Те же лыжи, бассейн, бег или тренажерный зал. Нет времени на полноценную тренировку? Тогда просто прогуляйтесь со своей «второй половинкой» в парке. Это будет полезно и вам и ей. Хотя бы просто периодически прогуливайтесь с работы домой.

Такая профилактика разгонит застоявшуюся кровь, насытит внутренние органы кислородом и поможет избежать проблем с потенцией.

Причина третья: алкоголь и табак

Эти вещества – страшный враг мужской силы. Попадая в организм, они разрушают его изнури. Печень, сердце, кровеносные сосуды, легкие и т.д. Многие могут мне возразить, что, мол, алкоголь, наоборот, повышает потенцию. Это ошибка.

Алкоголь может, в некоторых случаях, вызывать кратковременный подъем мужских возможностей, но долго так продолжаться не может. В один прекрасный момент Ваш член подведет Вас прямо во время секса.

Многие молодые люди ведут довольно разгульный образ жизни: ночные клубы, алкоголь, сигареты… А потом хватаются за голову: «У меня мягкий член вместо нормальной эрекции! Что делать?». Бегут такие в аптеку и закупают горстями Виагру, Сиалис, Стендру или Левитру. А потом – опять в ночной клуб.

Примут «на грудь» некоторое количество алкоголя, познакомятся с девушкой, примут таблетку, а она не сработает. И слышны потом разговоры, мол, не помогают хваленые таблетки. А все потому, что печень Ваша, которая должна эту таблетку обрабатывать, занята алкоголем.

Сигареты же, дают нагрузку на кровеносные сосуды и не дают крови захватывать кислород в достаточном количестве. Если от всего этого отказаться, то проблемы с потенцией Вас долго не коснутся. Если же совсем без алкоголя не обойтись, то соблюдайте меру. Что же касается таблеток, то применяйте вышеназванные таблетки для повышения потенции с приставкой «софт». Они действуют более мягко и совместимы с алкоголем. Ну, или БАДы, о которых я говорил выше.

Причина четвертая: стрессы

Каждый день мы попадаем в сотни различных стрессовых ситуаций. Начиная от пробуждения утром по будильнику, и заканчивая просмотром вечернего фильма или сидения за компьютером. Что такое стресс вообще: это особенная биологическая реакция нашего организма, при которой чувства и внимание человека обостряются.

Такое состояние возникает при угрозе жизни, здоровью или психологическому комфорту человека. При этом вполне безобидные, на первый взгляд, события современной жизни (например, разговор на слегка повышенных тонах с начальством, женой или коллегами) мозг ошибочно воспринимает как угрозу и вгоняет организм в состояние стресса.

Вгоняя организм в состояние такого кратковременного «разгона», стрессовые ситуации не только разрушают нашу нервную систему, но и отрицательно влияют на потенцию. При этом между стрессовым состоянием и потенцией имеется обратная зависимость: чем больше таких ситуаций, тем выше вероятность возникновения проблем с потенцией.

И совсем не обязательно, что эти проблемы возникнут сразу же. Часто бывает так, что сегодня Вы испытываете стресс, а завтра – проблемы с потенцией. Парадокс, но проблемы с потенцией также являются источником стресса, а секс – хорошим антидепрессантом.

К сожалению, совсем без стрессовых ситуаций жить не получится, поэтому нужно постараться нивелировать такое состояние. Как? Очень просто. Прогулки по любимым местам, интересное хобби. Да просто закрыть глаза и полежать на диване под любимую музыку. Сходить на консультацию к психологу, наконец.

Что же касается медикаментозного решения проблем с потенцией, возникших из-за стресса то врачи рекомендуют использовать препараты, которые не только повышают Вашу потенцию, но и обладают, к тому же, легким расслабляющим эффектом. Такие как дженерик Виагры Filagra FXT, например. Или – натуральный препарат BIAGRA Sublingual.

Причина пятая: нерегулярный секс

Многие считают, что чем дольше ты не занимаешься сексом, тем меньше у тебя потом проблем с потенцией. Это опасное заблуждение. В данном случае Ваш член подобен мышцам. Если их регулярно нагружать, то они будут в тонусе.

Если же не заниматься физической работой, либо – тренировками в тренажерном зале, то через некоторое время они станут дряблыми и ни на что не годными. Также и член. Нерегулярные занятия сексом приведут к тому, что организм начнет считать свою половую систему ненужной и станет потихоньку «отключать» ее.

Отсюда и появятся проблемы с потенцией и быстрое семяизвержение. Поэтому, уж если Вы стали жить половой жизнью, то постарайтесь сделать ее регулярной и, желательно, с одной партнершей.

Причина шестая: заболевания

Одной из последних причин возникновения эректильной дисфункции являются заболевания. Сердечно-сосудистая система, нервная система, печень, почки да и сама половая система – возникновение проблем с любыми из перечисленных органов и систем в 90% случаев дает осложнения с потенцией.

В данном случае лечение нужно начинать с решения проблем с основным заболеванием. При выздоровлении или исчезновении рецидива проблемы с потенцией могут решиться сами собой.

В противном случае Вам помогут обычные лекарства от эректильной дисфункции, богатый ассортимент которых имеется в нашем магазине.

В любом случае, какова бы не была причина возникновения эректильной дисфункции, прежде всего необходимо проконсультироваться со специалистом (или группой специалистов). Именно ему под силу точно определить причины начинающейся импотенции и назначить соответствующее эффективное лечение

Что же касается профилактики импотенции, то тут все просто: достаточно выполнять несложные правила:

– здоровый и активный образ жизни;

– меньше стрессовых ситуаций;

– правильное питание и биодобавки;

– отказ от сигарет и алкоголя;

– регулярная половая жизнь;

– ежегодный медосмотр у соответствующих врачей;

– ежедневные прогулки пешком.

Соблюдая эти правила, Вы не будете знать проблем не только с потенцией, но и со здоровьем вообще.

Источник: https://shop-stoyal.ru/blog/prichiny-plohoy-potencii-profilaktika-i-lechenie.html

Слабая потенция: причины, признаки и лечение при патологии

Вялая и слабая потенция для сильной половины человечества – самый щекотливый и деликатный вопрос. Эта проблема воспринимается мужчинами, да и женщинами, достаточно болезненно и остро.

К сожалению, не многие пытаются обратиться с данным вопросом к врачу, считая его постыдным и достаточно интимным. А зря. Вовремя оказанная помощь поможет быстро восстановить вялую эрекцию и слабую сексуальную активность.

А в чём же причина ослабленной мужской силы и как это лечить, рассмотрим далее.

Проявления болезни

Потенция в переводе с латинского языка означает «сила» и она может ослабевать. Другими словами, под этим термином понимается возможность совершать половой акт.

Если рассматривать слово в более узком смысле, то обозначение будет выглядеть таким образом: напряженность полового члена, возникновение эрекции, длительность полового акта и нормальное его протекание. Следует отметить, что у здорового мужчины либидо сохраняется на протяжении всей жизни.

Однако в настоящее время, согласно медицинской статистике, все чаще плохая потенция наблюдается в возрасте 35-60 лет.

Итак, прежде чем разбираться в том, каковы причины плохой потенции (ослабленной), следует выяснить, а как же выражается данное расстройство:

Слабый интерес к сексу.
Вялость полового члена.
Мужчина не может окончить половой акт.
Отсутствие эрекции в утреннее время и в процессе оральных ласк.

Все вышеперечисленные признаки не означают, что мужчина должен избегать женщин и придерживаться длительного воздержания. Это расстройство медицинского характера, и предпринимать действия по его устранению необходимо незамедлительно.

Отчего появляется данное расстройство

Вялая и ослабленная потенция у мужчин отмечается из-за множества факторов. Вот основные из них:

Редкий секс. Если у партнера наблюдается ослабление потенции, то это основной признак данного расстройства. Особенно часто нерегулярная половая жизнь наблюдается после 40 лет. Доказано, что частый секс способствует не только увеличению мужской силы, но и повышению количества здоровых сперматозоидов.
Вялая потенция в 30 лет может быть при наличии хронических заболеваний половых органов: при простатите, везикулите, уретрите.
Стрессы, эмоциональные расстройства, недопонимание с женщинами, конфликты в семье, утомляемость, усталость, плохой сон.
Тестостерон также оказывает влияние на сексуальное влечение. Слабая активность наблюдается при низком уровне мужского гормона.
Нежелание заниматься сексом может наблюдаться после перенесения инфекций, передающихся половым путем.
Злоупотребление алкоголем, наркотиками, психотропными средствами, табаком – основные причины слабой потенции.

Ослабленная потенция может наблюдаться у мужчин с вредными привычками.

Ослабеть мужская сила может и из-за малоподвижного образа жизни, нерационального питания, лишних килограммов, действуют негативно врожденные патологии полового члена. Слабое либидо часто наблюдается при болезнях сердечно-сосудистой системы.

Частый источник, влияющий на плохую или слабую эрекцию, – гормональные нарушения или проблемы с щитовидной железой. Ослабнуть либидо может и из-за систематического приема стероидных средств. Обычно употребляют их мужчины, регулярно занимающиеся спортом.

Неактивность полового члена нередко наблюдается при сексуальной несовместимости. К примеру, если женщина нетактична или безынициативна в процессе полового акта. Слабая потенция у мужчин часто наблюдается после травмы полового члена.

Кроме того, другими источниками вялой активности члена могут являться систематический прием препаратов против облысения и частая езда на велосипеде.

Как избавиться от проблемы

При вялой сексуальной активности следует сразу отправиться в больницу. На вопрос о том, к какому врачу обращаться, ответ: к урологу или андрологу. Именно они помогут вернуться к нормальной жизни.

Если не стоит член у партнера или он слишком вялый, ослабленный, возможно, причина кроется в нерациональном питании. Доктор в данном случае порекомендует воздержаться от жирной, острой пищи.

В меню при плохой эрекции обязательно должны включаться:

Фрукты, овощи, орехи, мед.
Морепродукты, нежирные сорта мяса и рыбы.
Натуральные соки (ананасовый).
Кисломолочная продукция.
Травяные чаи.
Специи (имбирь, тмин, шафран, корица, гвоздика, кардамон).

Если женщина задается вопросом о том, почему у мужа проблемы с потенцией, из-за чего она ослабла, то, возможно, проблема кроется в его эмоциональном состоянии. В этом случае вялость полового члена вполне обоснованна.

Женщине следует сделать все, чтобы партнер ощущал себя «самцом» в постели. Рекомендуется избегать конфликтов и скандалов, вести себя сдержано и спокойно, никогда не говорить ему о том, что он вялый и безынициативный в сексуальном плане.

Это очень важно для мужчины.

При лечении потенции, нужно откорректировать свой рацион питания.

В борьбе с плохим и слабым либидо обязательно поможет спорт. Физическая активность всегда считалась залогом сексуального здоровья как для мужчин, так и для женщин. Если у мужчины не стоит член, возможно, ему просто необходимо хорошо выспаться. Усталость и переутомление всегда негативно сказывались на возможности осуществлять половой акт.

Источником слабой эрекции может являться наличие хронических заболеваний (при простатите, уретрите). В данном случае необходимо сначала вылечить первопричину. Только после этого ослабленное желание заняться сексом вновь станет сильным. Следует отметить, что нестоящий пенис, или ослабленная эрекция, часто является признаком стрессов и депрессии.

Еще что плохо влияет на потенцию? Психологи утверждают, что неуверенность в себе – основной источник вялого интереса к сексу. В данном случае рекомендуется научиться верить в свои силы.

Немаловажное значение имеет и отношение женщины к партнеру.

При слабой потенции что делать? Есть ли радикальные методы? Если все пути по устранению проблемы пройдены, а эрекция все равно плохая или ослабленная, то доктор, возможно, порекомендует принимать таблетки. Обеспечить нормальный секс помогут:

Виагра.
Импаза.
Спермактив.
Спермактин.
Фолиевая кислота.
БАДы, обогащенные витаминами.

При плохой и слабой потенции, причины и лечение которой мы подробно рассмотрели, мужчина и женщина испытывают немало проблем. Поэтому если пенис стал вялым, ослабленным и менее упругим (не стоящий), следует срочно обратиться к доктору.

Кроме того, следует помнить, что основные факторы, способствующими возвращению к прежней жизни, – отказ от вредных привычек, правильное питание, снижение веса, регулярное общение с женщинами и частый секс. И ни в коем случае при ослабленном либидо не стоит заниматься самолечением.

Источник: https://menspot.ru/potentia/slabaya-potenciya