Причины повышенной потливости стоп

Повышенная потливость ног у женщин — причины и лечение подробно

Если вечером, приходя с работы, вы снимаете обувь, и носки просто насквозь мокрые, то, скорее всего, у Вас повышенное потоотделение ног.

А возможно еще и осмидроз (выделение резкого запаха пота).

К обоим этим недугам люди относятся несерьезно, считая, что это нормальное явление и отмахиваются поговоркой «что естественно, то не безобразно». Это большая ошибка.

В некоторых случаях сильная потливость ног у женщин может быть одним из симптомов серьезных заболеваний, таких как: ортроз, грибок, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, сепсис, малярия или даже онкология.

Точно ли у Вас есть проблемы?

Женские ноги при обычных условиях, в день выделяют приблизительно 240 мл пота каждая, и в скором времени этот пот без следа испаряется.

Но женщина, страдающий повышенным потоотделением или по-другому гипергидрозом, выделяет гораздо больше пота, который не может так легко высохнуть. В результате переизбытка жидкости появляется неприятный запах.

Неприятный запах пота эмоционально мешает женщинам жить уверенно. Если не лечить потливость, это может привести к депрессии или фобиям, а эти болезни ведут за собой еще гору других проблем.

Поэтому если вы обнаружили у себя симптомы гипергидроза или осмидроза, нужно незамедлительно обратиться к доктору.

Симптомы повышенной потливости ног:

ноги сильно потеют даже в нормальную погоду и без особых физических нагрузок;
ноги и носки постоянно холодные влажные;
запах пота не проходит даже после гигиенических процедур;
кожа на стопах изменилась (например, изменился цвет или появилось шелушение);
изменился внешний вид ногтевой пластины.

Основные причины потливости ног у женщин

Причины потливости ног можно разделить на 2 вида:

Внешние (непатологические).
Внутренние (патологические).

Внешние причины

В данных случаях не требуется какое либо лечение. Постарайтесь правильно подобрать обувь и заботиться о гигиене ног:

Ношение тесной обуви. Если между ногами и обувью нет, хотя бы небольшого пространства для испарения пота, это приводит к осмидрозу.
Обувь из некачественных материалов. Если в обуви нарушена система воздухопроницаемости это тоже приводит к повышенной потливости ног.
Ношение чулочно-носочных изделий из синтетических тканей. Если ткань не пропускает воздух, препятствуя испарению пота, то это так же приводит к повышенной потливости.
Высокая физическая нагрузка. Повышенная потливость ног часто встречается у женщин, чья профессиональная деятельность требует большой активности. Например, спортсменки. Потливость — нормальная реакция организма на серьезную нагрузку, так организм справляется с повышенной температурой.
Стресс. Стрессовые ситуации всегда сопровождаются повышенным потоотделением. Когда человек переживает или нервничает, его давление повышается, кровь начинает быстрее перемещаться и организм избегая перенапряжения и повышения температуры тела выделяет большое количество пота.
Несоблюдение гигиенических норм. Потные и грязные ноги – идеальное место для развития грибка и инфекций, которые так же вызывают повышенную потливость и ужасный запах.
Употребление большого количества острых приправ, например, перец или паприка.

Внутренние причины

В этом случае корень потливости кроется в другом «вторичном заболевании» — а оно может быть даже опасным:

Простудные и вирусные заболевания (грипп, ОРВИ, малярия). Для борьбы с инфекцией организм старается выработать как можно больше лейкоцитов (белые клетки крови, отвечающие за защиту организма от патогенов), этот процесс может приводить к повышению температуры, что и вызывает повышенную потливость.
Изменение гормонального фона. Во время дисбаланса в гормонах (подростковый возраст, менструация, беременность, менопаузы, климакс) происходит нарушение работы эндокринной системы, которая влияет на регуляцию температурного режима тела.
Заболевания сердечно-сосудистой системы. Когда кровоснабжение ускорено, выделение пота так же ускоряется.
Ожирение. Любое движение для полных людей — серьезная физическая нагрузка для всего тела, чтобы избежать перегрева, организм выделяет большое количество влаги в виде пота.
Заболевания дыхательной системы (бронхит, туберкулез). Из-за постоянного спазма дыхательных путей (который провоцирует кашель) человеку не хватает кислорода и поэтому организм, пытаясь ускорить обменные процессы, повышает температуру тела, а затем повышает потоотделение.
Остеохондроз. При шейном остеохондрозе защемляются нервы семантической системы, отвечающие за процессы потоотделения.
Сильное отравление. При остром отравлении (как пищевыми продуктами, так и токсичными веществами) повышается температура тела, для того, чтобы избежать перегрева организм вырабатывает большое количество жидкости.
ВИЧ инфекция. При заболевании ВИЧ инфекцией нарушается работа нервно-сосудистой системы, поражаются симпатические нервы, отвечающие за потоотделение, что приводит к нарушению нормального потоотделения.
Паразиты. Для избавления от продуктов распада паразитов, организм старается выделить как можно больше жидкости в виде пота.
Генетическая предрасположенность. Иногда гипергидроз просто передается по наследству.
Онкология. Опухоль расходует много энергии, это повышает температуру тела, а при температуре, как нам уже известно, пот выделяется сильнее.

Вдруг это грибок?

Грибок или микоз может быть последствием повышенной потливости ног, он возникает как результат пагубного воздействия микроскопических организмов.

Доказано, что грибковое заболевание – снижает качество жизни, ограничивает активность человека, мешает заниматься спортом, и понижает самооценку болеющего.

Помимо снижения качества жизни, грибок влечет за собой ряд других опасных заболеваний. Например, рожистое воспаление и другие инфекционные болезни. Так же грибок осложняет течение многих заболеваний, например: сахарный диабет, бронхиальная астма, аллергические дерматиты и так далее.

Как распознать грибок:

неприятный запах ног;
на ногтях появляются белые пятна;
сам ноготь рассыпается или наоборот утолщается;
между ногтевой пластиной и ложем образуется зазор;
ткань, окружающая ноготь, набухает и становится блестящей;
кутикула отходит от ногтя;
кожа вокруг ногтя покрывается эрозией;
между пальцами ног появляются трещинки;
кожа на ступнях шелушится и зудит;
на пальцах появляются гнойные пузырьки.

Причины появления грибка или микоза на ногах:

гипергидроз;
заражение в общественном месте;
инфекция.

Влажная и теплая среда и проблемы с обменом веществ способствует быстрому размножению грибка.

Микоз может быть вызван сбоями процесса обмена веществ, хроническими заболеваниями эндокринной системы.

Сопутствующие патологии

Сопутствующие заболевания лишь усиливают шанс заражения грибком, они снижают иммунитет организма к инфекциям:

При сахарном диабете, ВИЧ — инфекции, ожирении, болезни ЖКТ, патологий щитовидной железы риск развития заболевания повышается в разы.
Плоскостопие. При такой анатомической особенности аэрация стопы ухудшается, что создает идеальное место для развития болезни.
Несоблюдение правил личной гигиены. Использование чужих носков, обуви, полотенца – возможность подхватить болезнь от других людей, знающих о грибке не по-наслышке.
Климатические особенности. Если человек живет на севере, где постоянно приходится носить теплые вещи, а от этого периодически потеть, а влажное тело (как нам уже известно) — благоприятная среда для грибковых спор. Так же, если человек живет в субтропических странах, то возможность подхватить грибок тоже велик, за счет высокой влажности и высокой температуры воздуха.
Издержки профессии. Шахтеры, строители, работники атомных станций и металлургической промышленности – больше всего предрасположены к грибковым заболеваниям, так как, чем выше запыленность, влажность и температура, тем больше шансов заболеть грибком. Так же подвержены опасности подхватить грибок массажисты, работники бассейнов и бань.
Прием антибиотиков. Когда человек пьет антибиотики, его иммунная система ослабевает, а при слабом иммунитете легко подхватить инфекцию, в том числе и грибок.
Варикозное заболевание. При варикозном расширении вен, нарушается работа кровеносной системы и вместе с тем нарушается работа семантических нервов, что может привести к усилению потоотделения.

Виды грибка

Для того, чтобы преступить к лечению этого заболевания необходимо знать какой именной вид болезни у вас. Требуется сдача анализов и лабораторное исследование патогенной флоры.

Наши подписчики при потливости ног используют Гидронекс, он регулирует работу потовых желез навсегда, купить можно только на официальном сайте

Рассмотрим самые популярные типы грибка стопы.

Сквамозный

Главными симптомами сквамозного грибка являются:

стопа покрывается ороговевшим слоем;
сильный зуд по всей ступне;
ногти ломаются и крошатся;
появляются грубые мозоли на пальцах, которые со временем болезненно трескаются.

Самое главное при лечении данного вида грибка — избавиться от ороговевшего слоя. Это можно сделать с помощью домашних ванночек, обертывания, ихтиоловой мази и компрессов. Так же важно регулярно делать педикюр.

Интертригиозный (межпальцевый)

Главными симптомами интертригиозного грибка являются:

между пальцами образуются язвочки;
стопа покрывается трещинами;
ноготь полностью расслаивается.

Для лечения этого вида заболевания необходимо пораженный участок обрабатывать Ламизином, Флуконазолом и Тербинафилом и использовать до тех пор, пока грибок полностью не исчезнет.

Рубромикоз

Главными симптомами рубримикоза являются:

появляются гнойные пузырьки;
кожа постепенно разъедается;
ноготь желтеет и меняет форму;
пальцы ног отекают;
болезненные ощущения при ходьбе.

Для лечения рубримикозного вида рекомендуется использовать кальций 10% , нитрат серебра 0,25% и резорцин 1%.

Общие рекомендации по борьбе с грибком

Подцепить грибок очень просто, а вот чтобы избавиться от него потребуются месяцы терапии. Рекомендации:

соблюдайте гигиенические нормы;
регулярно делайте педикюр;
носите только качественную обувь по сезону;
лечите плоскостопие (если имеется);
аккуратно посещайте бани и бассейны;
пейте витаминно-минеральные комплексы для поддержания иммунитета;
используйте антисептические препараты.

Если грибок обошел стороной, вам повезло. Но теперь следует заняться лечением повышенной потливости ног.

Лечение повышенной потливости ног

Для начала нужно обратиться к своему терапевту, который проведет первичный осмотр и назначит анализы.

Если причина заболевания является одним из симптомов другой болезни, то необходимо обращаться к специалистам узкого профиля (например, кардиолог, невролог, фтизиатр, эндокринолог).

Если же потливость оказалась самостоятельной болезнью, то необходимо обратиться к дерматологу или же к врачу-косметологу, который определит причины заболевания и назначит лечение.

Медицинские методы лечения гипергидроза

Крема

Существует множество кремов, которые затормаживают появление пота, подсушивают и борются с бактериями. Чаще всего в состав таких кремов входят: тальк и дубовая кора.

Самые известные крема:

Део-контроль;
Формагель;
Теймурова паста;
5 дней.

Спреи

Наверно, самый удобный метод борьбы с повышенной потливостью ног.

Спрей обеззараживает, борется с бактериями и неприятным запахом.

Обычно в состав входит тальк и эфирные масла.

Самые известные из них:

Reviving Foot;
Free Foot;
DryDry «Foot Spray»;
Орифлейм «Reviving Foot»;
антиперспирант Scholl «Fresh Step»;
Део-контроль;
Теймурова спрей;
fresh step.

Мази

Аптечные лекарственные средства помогут не только уменьшить выделение пота, но и обеззаразить.

Самые известные из них:

паста Теймурова;
спасатель.

Жидкие средства

Наиболее известные жидкие средства:

Формидрон;
борная кислота.

Специальные носки

Хлопковые носки с антисептической пропиткой позволяют ногам дышать, а антисептик борется с бактериями.

Электрофорез или ионофорез

Электрический ток проходит сквозь кожу и «выключает» сематические нервы.

Как правило, назначается 10-15 сеансов по 30 минут.

Обычно после завершения серии процедур, отмечается выраженный эффект явного уменьшения потоотделения.

Симпатэктомия

Специальной клипсой пережимаются нервные пучки, отвечающие за потооделение.

Инъекции ботокса или диспорта

Диспорт вводят под кожу и таким образом блокируют передачу нервных импульсов от нервных окончаний к потовым железам.

Эффективность процедуры практически 100%, результат держится около 6 месяцев.

Народные методы лечения повышенной потливости ног

Народные средства также могут использоваться при потливости ног. Их применение обосновано при небольшом выделении пота.

Ванночка с корой дуба

Нужно взять 150гр коры дуба, залить литром кипяченной воды, дать запариться и немного остыть, затем парить ступни примерно пол часа.

Борная кислота

С утра на сухие ноги нанесите борную кислоту, наденьте носки и ходите так весь день, к вечеру смойте контрастным душем.

Контрастный душ

Мыть ноги сначала холодной водой, а затем сразу горячей. Таким образом, кровоток ускоряется и температура в ступнях повышается, что помогает влаге быстрее испаряться.

Пить крепкий чай

Этот напиток обладает дубильными веществами, что восстанавливает нормальную работу потоотделения.

Яблочный уксус

Промокните полотенце яблочным уксусом и оботрите им ноги. Процедуру можете повторять несколько раз в день, для подсушивания ног.

Детская присыпка

Наносить присыпку на чистые ноги небольшим слоем. Это поможет существенно снизить выделение пота.

Массаж

Специальный массаж улучшает лимфодренаж и воздействует на рефлекторные точки, что позволяет привести потоотделение в норму.

Гимнастика

Упражнения приводят к приливу крови и очищению конечностей от шлаков, закупоренности пор.

приседать на одной ноге;
катать мячик ступнями;
ходить на наружном своде стопы;
вращать ступнями против часовой стрелки.

Все эти несложные упражнение помогут в борьбе с повышенной потливости ног у женщин.

Гигиена

Умывальные процедуры для ног являются неотъемлемой частью женщин, страдающих сильной потливостью ног.

утром и вечером тщательно мыть ноги с антибактериальным мылом;
менять носки как можно чаще;
регулярно делать гигиенический педикюр;
носить обувь и чулочно-носочные изделия из натуральных материалов;
не надевать чужую обувь;
использовать ортопедические стельки;
ухаживать за обувью

Уход за обувью

Очень важно соблюдать не только гигиену ног, но и обуви. Скопление бактерий и запаха происходит именно внутри вашей повседневной обуви.

Гигиена обуви:

Мыть обувь после каждого использования, чтобы на ней не образовывались бактерии.
При стирке обуви стельки доставать, так обувь лучше отстирается и стельки прослужат дольше.
Сушить обувь лучше травяными мешочками. Засыпьте немного коры дуба, можжевельник, ромашку и при каждой сушке кладите в обувь. Трава впитает в себя влагу, а отдаст приятный аромат.
Обрабатывать обувь специальным дезодорантом, который не только поглощает неприятный запах, но и борется с микробами.

Советы и рекомендации

Для профилактики потливости у женщин необходимо выполнять несложные правила:

Правильно питаться, что необходимо для поддержания обмена веществ. Ограничить потребление острых специй. Частично исключить из рациона продукты, содержащие тонизирующие вещества (кофеин и теорбамин) — это шоколад, кофе, какао и чай.
Соблюдать правила гигиены.
Делать гигиенический педикюр.
Регулярно менять стельки, независимо от сезона. Отдавать предпочтение ортопедическим моделям из натуральных тканей.
Серьезно подходить к выбору обуви. Выбирать модели только из качественных материалов, подходящих по сезону и по размеру.

Чего не стоит делать:

Наносить дезодорант для обуви на ноги. Необходимо понимать разницу между чувствительной кожей ног и грубой кожей обуви.
Наносить духи на стопы, чтобы перебить запах. Это не поможет, а только усугубит ситуацию.

Лечите потливость ног правильно и не забывайте следить за ежедневной гигиеной.

Источник: https://opote.ru/potlivost/stupnej-i-nog/pochemu-silno-poteyut-stopy-u-devushek-i-zhenshhin/

Особенности проявления гипергидроза стоп, ног и методика лечения болезни

Гипергидроз (повышенная потливость) стоп и ног является распространённым явлением, при котором отмечается обильное выделение пота. Данная патология имеет различные причины у детей и взрослых и при определённой симптоматике требует выявления основной причины и назначения правильной схемы терапии.

Причины повышенной потливости ног у взрослых и детей

Повышенная потливость ног сопровождается, значительным дискомфортом и появлением неприятного запаха особенно в летний период.

Гипергидроз у взрослых может возникать по ряду определённых причин:

Сердечные заболевания, которые сопровождаются повышенным давлением, так как ускорение кровоснабжения способствует активной выработке потовых желёз, что отмечается появлением обильного потоотделения;
Болезни простудного характера. При остром воспалительном процессе в крови увеличивается количество лейкоцитов, что способствует повышению температуры и появлению повышенного потоотделения;
Заболевания органов дыхания (туберкулёз, бронхит). Сильное потоотделение объясняется повышенным образованием спазм из-за сильного кашля. Гипергидроз развивается при нехватке кислорода, так как в данном случае ускоряются обменные процессы, направленные на восстановление организма;
Развитие гипотиреоза (нехватка гормонов при нарушении работы щитовидной железы). Данное состояние характеризуется внезапными приливами холодного пота и резким повышением температуры тела;
Излишняя масса тела, сахарный диабет в острой форме. Заболевания данного характера часто возникают при малоподвижном образе жизни и вызывают постоянный синдром «мокрых ног»;
Онкологические процессы в организме. Злокачественные опухоли в организме требуют большого количества энергии, за счёт чего образуется постоянное обильное потоотделение;
Болезни гормонального происхождения. У мужчин обильное потоотделение возникает при андропаузе, женщины страдают гипергидрозом стоп в период беременности, при гипертиреозе;
Отсутствие должного соблюдения личной гигиены ног и стоп, так как при обильном количестве грязи на коже создаются благоприятные условия для размножения патогенных микроорганизмов и возникновения различных дерматологических заболеваний;
Постоянные физические нагрузки способствуют увеличению нагрузки на ноги, что способствует образованию обильного потоотделения и возможному присоединению бактериальной инфекции с появлением неприятного запаха и расслоения ногтей;
Неправильно подобранная обувь, которая жмёт или же немного большая. Ношение китайской обуви из кожзаменителя обеспечивает обильное потоотделение, так стопы не дышат, а параллельно на коже развиваются патогенные микроорганизмы;
Ношение тёплых носков и ботинок. Если в летнее время имеется одна пара закрытой обуви, то при перепаде температур образуется повышенное потоотделение. Поэтому необходимо подбор соответствующей ткани из натуральных материалов.

У детей причины повышенного гипергидроза возникают по следующим провоцирующим факторам:

Заражение паразитами, так как развитие аскарид в организме способствует обильному потоотделению. При появлении подозрительной симптоматики в виде сухого кашля, зуда в анальной области необходима сдача определённых анализов (исследование кала);
Нехватка в организме витамина Д, который вырабатывается при попадании прямых солнечных лучей. Данная симптоматика свидетельствует о начальной стадии рахита и требует применения специальных лечебных мер;
Серьёзные расстройства центральной нервной системы (заболевания психического характера, нарушение работы опорно-двигательной системы, развитие гипертонии, гипотонии).

Особенности лечения повышенной потливости ног и стоп у женщин

Методика лечения гипергидроза ног и стоп зависит от причины, которая вызвала значительный дискомфорт. Терапия местного назначения неэффективна при тяжёлом течении таких заболеваний, как сахарный диабет, гипертиреоз.

Лечение повышенной потливости ног и стоп заключается в проведении специального тестирования для выявления наличия возможной проблемы. Для этого необходимо тщательно вымыть ноги, а потом вытереть. На сухие стопы нанести раствор йода подождать пока он высохнет.

Затем присыпать место нанесения крахмалом и определить образовавшийся цвет. Если же кожа посинела, то в данном случае диагностируется наличие гипергидроза. Врачи советуют выполнять следующие рекомендации для лечения обильного потоотделения в домашних условиях:

Соблюдение должной гигиены (ежедневное мытьё ног утром и вечером с использованием и постепенным снижением температуры для терморегуляции температуры тела);
Использование антибактериального или хозяйственного мыла для устранения с кожного покрова всевозможных патогенных бактерий;
Тщательное высушивание ног после мытья и нанесение специальных кремов, которые препятствуют обильному выделению пота. Данные средства лучше всего приобретать в аптеке или же по назначению врача.

Появление сильной потливости по причине прогрессирующих болезней в организме требует постановки точного диагноза и назначения соответствующей терапии, направленной на устранение выявленного заболевания.

Лечение гипергидроза ног и стоп у мужчин

Для того чтобы устранить повышенную потливость ног и стоп необходимо пройти все нужные обследования и исключить возможные заболевания.

Некоторые рекомендации для исключения сильного гипергидроза у мужчин:

Частая смена обуви и должная гигиена, так как при сильном потоотделении вместе с собравшейся грязью успешно развиваются патогенные бактерии;
Исключение ношения резиновой обуви, так как она создаёт эффект запаривания стоп без доступа воздуха;
Выбор подходящей обуви по сезону;
Ношение шлёпок в летний период. Вся обувь должна быть из натуральной кожи;
Исключение неприятного запаха в обуви при использовании специальных дезодорирующих средств или же раствора воды с уксусом или скипидаром;
Регулярная замена стелек в обуви, так как они быстро изнашиваются и могут быть обсеменены различными грибками и бактериями;
Приём раствора глюконата кальция, так как его нехватка в организме может способствовать появлению обильного потоотделения;
Смазывание ног смесью талька крахмала, так как эти вещества хорошо впитывают пот, и устраняют обильное потоотделение.

Лечение повышенной потливости у детей

Явление гипергидроза у детей в возрасте до 5 лет не представляет опасности, так как в этом периоде система терморегуляции налаживается и постепенно полностью нормализуется. Основные способы устранения повышенной потливости:

Обязательный приём препаратов с содержанием витамина Д для лечения и профилактики развития рахита. В данном случае эффективны капли Аквадетрин;
Прохождение профилактического осмотра у невропатолога и педиатра. Для устранения рекомендован курс назначения специального массажа;
Пирамидальная недостаточность или же ВЧД подразумевает прохождение курса лечения специальными препаратами для улучшения работы головного мозга. Устранение неврологических проблем позволяет избавиться от чрезмерной потливости.

В большинстве случаев причиной появления повышенного потоотделения у ребёнка является воздействие провоцирующих факторов внешней среды (тёплая одежда, высокая температура в помещении, сухой воздух).

Эффективные средства от повышенной потливости ног

Устранение повышенной потливости ног основывается на использовании комплексных методов борьбы с данным недугом (использование специальных растворов, ванночек, мазей, порошков, таблеток, дезодорантов, ароматизированных стелек).

Применение кремов

При повышенной потливости должный эффект даёт применение кремов с содержанием формальдегида. Данное вещество токсично, поэтому предназначено только для наружного использования. Наиболее популярные средства.

Формаль. Эффективный препарат в виде крема жидкой консистенции. Средство наносят на ноги и выдерживают в течение 30 минут, а затем смывают. Данная методика позволяет купировать активную работу потовых желёз на 2 недели;
Паста Теймурова с содержанием антисептика, лекарственных трав, ланолина обеспечивает хорошее подсушивание кожи. Лекарство наносят на кожные покровы и выдерживают в течение 2 часов, а затем смывают.
Целедрем. Препарат для лечения повышенной потливости, который купирует активную работу потовых желёз. При этом лекарство имеет гормональное происхождение и должно применяться только по назначению лечащего врача.
Деоконтроль. Средство с содержанием экстракта масла чайного дерева, обеспечивающего антибактериальный, дезодорирующий, подсушивающий эффект. Препарат имеет явные преимущества в виде наличия в составе натуральных компонентов.

Перечень эффективных мазей

Для устранения обильного потоотделения также эффективно использование лечебных мазей:

Лифозуль. Препарат с содержанием антисептического вещества фурацилина для наружного использования. Средство устраняет бактериальные и грибковые заболевания, а также уменьшает выделение пота;
Фурацилиновая мазь. Антибактериальный препарат с содержанием нитофурала, который эффективен при лечении аллергических, гнойных и бактериальных заболеваний;
Цинково-салициловая мазь. Препарат активно используют для лечения повышенного гипергидроза в разных участках тела при обеспечении антибактериального эффекта. Регулярное нанесение устраняет повышенное потоотделение и неприятный запах;
Unguentum Zinci. Эффективная мазь с содержанием оксида цинка и вазелина, которая обладает заживляющими свойствами и устраняет эффект «мокрых ног».

Специальные ванночки для ног

Данные методики дают хороший эффект и практически безопасны, так как не имеют серьёзных противопоказаний и побочных действий:

Отвар из еловых иголок. 400 грамм готового сырья заливают 5 литрами кипятка и настаивают в течение часа. В готовый тёплый раствор опускают ноги и выдерживают около 30 минут. Такая ванночка позволяет устранить неприятный запах пота;
Приготовление ванночки с корой дуба (50 грамм) и соломой (300 грамм) заливают ведром холодной воды и доводят до кипения. Полученный отвар остужают до температуры 25 градусов и опускают конечности на 30–35 минут;
Отвар зверобоя используют ежедневно на протяжении месяца. Готовое средство применяют для ванночки, а опущенные ноги держат на протяжении 20–30 минут.

Народные средства

Народные средства довольно действенны, но при этом оказывают недлительный эффект. Наиболее популярные средства:

Стеариновый порошок засыпают в чистые носки и ходят на протяжении дня. Для получения ожидаемого эффекта необходимо осуществить 2–4 процедуры;
Порошок коры дуба также используют при засыпании в носки. При этом данный процесс лучше всего осуществлять перед сном, а утром помыть ноги и надеть новые носки;
Использование яблочного уксуса, который добавляют в воду (2–3 ст. ложки) и моют ноги, а затем вытирают насухо. Данный способ хорошо подсушивает кожу и предотвращает сильное потоотделение.

Нетрадиционные средства

Представленные методы лечения используются в том случае, когда консервативная терапия не даёт должного результата:

Проведение электрофореза (использование гальванического тока), который блокирует работу потовых желёз и устраняет повышенное потоотделение на 6–8 месяцев;
Уколы ботокса, которые предупреждают деятельность клеточной структуры, отвечающей за выделение пота;
Оперативное вмешательство (симпатэктомия) основывается на зажиме нервных волокон. Эффективность процедуры длится от 2 до 4 лет.

Осуществление лечебной гимнастики

Врачи рекомендуют выполнять специальную лечебную гимнастику при повышенном гипергидрозе ног. Упражнение заключается в переминании ноги, поднятии пяток и носков поочерёдно. Рекомендовано выполнение в количестве 20 раз.

Упражнения необходимо делать босиком, а стопы должны быть чистыми. После полного выполнения процедуры ноги необходимо ополоснуть прохладной водой и обработать антибактериальным средством.

Профилактика

Профилактика повышенного гипергидроза ног основывается на выполнении нижеприведённых рекомендаций:

Соблюдение ежедневной гигиены конечностей;
Использование отдельных полотенец для каждого члена семьи;
Применение влажных салфеток при отсутствии возможности мытья ног;
Исключение ношения чужих носков и обуви;
Подбор качественной обуви и носков из натуральных материалов (кожа, хлопок, лён);
Использование специальных адсорбирующих стелек и антибактериальных дезодорантов для обуви;
Наличие сменой обуви при работе на производстве или в офисе.

Отзывы

Отзывы об устранении потливости ног имеют различный характер, так как многие достаточно успешно борются с проблемой при помощи подручных средств, а некоторые так и не получили ожидаемого результата.

У меня постоянно потеют ноги, поэтому я использую крем под носки, а в жаркое время стараюсь максимально открыть стопу для обеспечения естественного проветривания. Даже при сильной потливости её можно полностью устранить.

Андрей, г. Волгоград

Я хоть и девушка, но тоже ноги сильно потеют, и в последнее время делаю ванночки с хвойными иголками, а результат хорошо заметен. При этом во время жары нога не скользит и не выпадает из обуви.

Марина, г. Москва

Видео

Источник: https://mrgidroz.ru/vidy-i-prichiny/gipergidroz-povyshennaya-potlivost-stop-i-nog.html

Гипергидроз стоп и его лечение

Большое количество взрослых людей страдает от повышенной потливости ног. Она сопровождается неприятным запахом, что провоцирует неуверенность в себе и сильный дискомфорт. Человек начинает бояться разуться, зная о проблеме.

Гипергидроз стоп является распространенным заболеванием. При обращении к врачу пациенту помогут не только выявить причины нарушений, но и справиться с патологическим состоянием.

Как распознать гипергидроз?

Потоотделение является важной функцией организма человека. При выходе пота происходит поддержание температурного баланса. Также в результате из организма выводятся шлаки, вредные вещества и токсины.

В жарких условиях или при повышенной физической нагрузке пота становится больше. Но патологий не отмечается, так как реакция организма является нормальной.

Если повышенная потливость отмечается без каких-либо факторов, то можно предположить гипергидроз. В этом случае обильный выход пота отмечается в подмышечных впадинах, ногах, в области головы, ладоней, груди.

Если одновременно потеет все тело, то отмечается генерализованная форма заболевания. При потении только конкретной части, например, ног, врач диагностирует плантарный гипергидроз стоп.

При заболевании ноги начинают сильно пахнуть

Определить избыточную потливость ступней несложно. Выделяют несколько характерных признаков гипергидроза.

Потение ног наблюдается даже при ношении обуви из натуральных материалов. Также они становятся мокрыми в спокойном состоянии и при отсутствии жары.
Пота выделяется значительно больше, чем в нормальном состоянии. При этом ноги воняют, что создает особый дискомфорт.
Вследствие повышенной потливости человек начинает нервничать и переживать.
Проблема сохраняется на длительное время даже при использовании антиперспиранта, дезодоранта.

Причины патологии

Обуславливать патологическое образование и выход пота могут различные причины. Среди них выделяют:

генетическую предрасположенность, в результате которой потение происходит в раннем возрасте;
патологии сердца и сосудов (гипертония, сосудистая дистония);
болезни инфекционного характера;
гормональные нарушения (ожирение, сахарный диабет, патологии щитовидной железы, подростковый возраст, периоды беременности и климакса);
нарушение функционирования нервной системы;
злокачественные образования;
нарушение правил личной гигиены;
неправильный подбор обуви.

Заболевание характерно как для мужчин и женщин, так и подростков

Независимо от причин появления гипергидроза, заболевание доставляет повышенный дискомфорт. Поэтому человеку обязательно нужно посетить врача для устранения неприятных симптомов.

Лечение заболевания

Сильная потливость ног может стать причиной психологических проблем. Поэтому появляются различные последствия гипергидроза. Важно своевременно обратиться к врачу, чтобы предотвратить неприятные симптомы и выявить причину нарушений.

Общие правила

Избавиться от гипергидроза можно только при соблюдении определенных правил. Они направлены на изменение образа жизни.

Важно придерживаться правильного питания. От того, что человек ест, зависит запах пота. Поэтому необходимо отказаться от вредной пищи, заменив ее на растительные продукты.
Необходимо тщательно соблюдать гигиену ног. Стопы омываются мылом и водой, а затем вытираются насухо. Обязательно нужно делать педикюр, чтобы не провоцировать развитие вредоносных бактерий.
Каждый день нужно менять носки, чулки и колготки. Обувь, которая носится в течение дня, нужно сушить.

Лечить гипергидроз можно с помощью медикаментозных препаратов. Выделяют несколько групп лекарств, которые назначаются врачом для регуляции выработки пота.

Средства с антихолинэргетическим действием ликвидируют активность потовых желез. Среди препаратов данного направления выделяют:

Клонидин;
Оксибутин;
Бензотропин.

Принимать их в течение длительного времени запрещено, так как высока вероятность возникновения побочных действий в виде изменения речевой активности, вкусовых ощущений.

Также разрешается принимать растительные препараты Беллатаминал и Беллоид. Они уменьшают функционирование потовых желез. Принимать их можно длительно, так как они не приводят к появлению зависимости.

При нарушении психологического состояния принимаются седативные препараты. Они успокаивают организм, что снижает выработку пота. Принимать их можно короткими курсами.

Наружные средства

Лечение гипергидроза стоп можно проводить с помощью наружных средств. Они показаны при сильной потливости, с которой справиться с помощью народных средств человеку не под силу.

На ноги нужно наносить специальные мази, регулирующие работу потовых желез

Назначить препарат может только врач. Ведь многие средства негативно влияют на потовые железы, блокируя их. Поэтому при неправильном подборе средства и дозировки могут появиться негативные последствия.

Еще советуем:Дезодорант от потливости ног

Формидрон состоит из формальдегида. Компонент устраняет патогенные микроорганизмы на поверхности ног. Мазь или спиртовой раствор нужно наносить на стопы, за счет чего сужаются протоки желез.

После некоторого времени уровень выделяемого пота становится меньше, а запах исчезает.
В составе пасты Теймурова имеется цинк, салициловая и борная кислоты. Они обеззараживают поверхность ног, устраняют воспалительный процесс и излишнюю влагу.

Наносить средство нужно один раз в сутки, смазывая не только стопу, но и область между пальцами. Лечение проводится на протяжении 15 дней.
Для нормализации потовых желез применяется цинковая мазь. Она подходит пациентам, у которых ноги потеют не слишком сильно.

Использовать средство нужно трижды в сутки, проводя лечение в течение месяца.

Инъекции и ионофорез

Одним из высокоэффективных способов лечения гипергидроза являются инъекции ботокса. Они не дают ацетилхолину передвигаться, распределяя его по поверхности стопы. Это снижает активность потовых желез и выработку секрета.

В ступни могут вводиться препараты, прекращающие патологический процесс на 6–9 месяцев

Сохраняется эффект после уколов на срок до 9 месяцев. Основным недостатком является высокая стоимость процедур.

Также справиться с болезнью можно с помощью ионофореза. При применении специального аппарата осуществляется воздействие электрическими разрядами через воду на проблемные зоны. Метод является очень эффективным и помогает большому количеству пациентов. Однако через полгода процедуры нужно будет повторить вновь.

При тяжелой форме гипергидроза назначается оперативное вмешательство. Способ является радикальным и используется в крайних ситуациях.

Назначать его пациентам может только врач. Процедура выполняется только после использования других методов. Суть метода заключается в перерезании нервных волокон, через которые передаются сигналы к потовым железам.

Народные средства

При несильной форме гипергидроза проводится лечение с помощью народных средств. Для ног применяются ванночки, присыпки и обтирания. Они изготавливаются из натуральных компонентов.

При применении народной терапии важно помнить, что причину заболевания она не устранит. Средства помогают только на время снизить симптомы.

При избыточной потливости можно делать ванночки с лекарственными растениями

Антисептическими свойствами обладает кора дуба. Отвар растения можно добавлять в ванночки для нормализации потоотделения, подсушивания кожи ног и ликвидации запаха.

Для приготовления отвара в емкости кипятится пять столовых ложек коры, залитых литром воды. Варить состав необходимо до уменьшения его в объеме в два раза. Ванночки выполняются перед сном в течение 20 минут. Лечение проводится на протяжении 21 дня.

Для уменьшения количества пота и устранения воспалительного процесса можно делать примочки из отвара ромашки (4 ст. ложки на 100 мл кипятка) и меда (5 ст. ложек). Смесь наносят на стопы дважды в день на 15 минут на протяжении 21 дня. После этого ноги омываются прохладной водой.

Самым простым способом лечения является проведение контрастных ванночек. важно делать резкие перепады температур, используя максимально горячую и холодную воду. Процедуры проводятся в течение месяца.

Также полезными считаются ванночки с добавлением:

шалфея;
хвоща;
чистотела;
череды;
соли;
тысячелистника.

В носки ежедневно можно засыпать крахмал. Он впитывает лишнюю влагу и сушит ноги.

Устранить гипергидроз с помощью каких-либо процедур невозможно. Они помогают только снять видимые проявления. Справиться с заболеванием получится только после выяснения и ликвидации причины в организме.

Источник: http://krasiko.ru/zdorovye/gipergidroz-stop-lechenie