Причины возникновения тёмных кругов под глазами у мужчин

Причины темных кругов под глазами у мужчин

Инструкция

Самое простое и привычное объяснение появления темных кругов под глазами – недостаток сна, хронический стресс и переутомление. На бледной от усталости коже становятся более заметными кровеносные сосуды, придающие ей синеватый оттенок.

Темные круги могут быть вызваны обезвоживанием.

Если мужчина пьет мало чистой воды, ограничиваясь несколькими чашками кофе в течение дня, организму не хватает жидкости, кожа под нижними веками истончается, глаза кажутся более глубоко посаженными, под ними появляются тени. Лицо при этом нередко приобретает болезненный вид. Также причиной может быть хроническая интоксикация, в частности, употребление алкоголя и курение.

Возрастные изменения кожи также способны стать причиной образования кругов под глазами. С течением времени кожа вокруг глаз становится менее эластичной, а жировая прослойка под ней — более тонкой, появляются мелкие морщинки, отеки и темные круги.

Если мелкие кровеносные сосуды располагаются близко к поверхности кожи, они могут придавать ей синеватый оттенок. Такая особенность кожи передается, как правило, по наследству – темные круги под глазами, заметные даже в детстве, могут быть у нескольких поколений мужчин в семье.

Нарушения обмена веществ, сопровождающие некоторые патологические процессы в организме, часто служат причиной образования кругов под глазами. По цвету кругов можно сделать выводы о заболевании, которое вызвало их появление.

Так, желтоватые тени под глазами – признак болезней печени и желчного пузыря, коричневые — симптом патологий сердечно-сосудистой системы. Розовый оттенок круги приобретают при заболеваниях предстательной железы.

Отечность и синеватый или фиолетовый цвет – сигнал о неполадках в работе почек, и чем интенсивнее темный оттенок, тем серьезнее заболевание. В большинстве случаев темные круги – не единственный симптом заболевания, возможны также изменения кожи, ухудшение самочувствия, боли.

Частая причина появления темных кругов под глазами у мужчин – расширение кровеносных сосудов при хроническом гайморите. А вот анемия (снижение уровня гемоглобина в крови) у мужчин редко приводит к внешним изменениям – представители сильного пола страдают от нехватки железа реже, чем женщины.Кроме того, «синяки» под глазами у мужчины могут появиться при повышенном артериальном давлении, при аллергии, некоторых заболеваниях щитовидной железы, сильном утомлении глаз (например, при длительной работе за компьютером), а также при резкой потере веса.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-868129-prichiny-temnyh-krugov-pod-glazami-u-muzhchin

Темные круги под глазами у мужчин: причины, что делать

Далеко не все мужчины должным образом следят за своей внешностью и обращают свое внимание на такие косметические недостатки, как черные круги под глазами. На самом деле, это может свидетельствовать о наличии определенных проблем со здоровьем. Некоторые из них не представляют для мужчин особой опасности, другие же способны подорвать здоровье.

Почему возникают темные круги?

Почему возникают темные круги под глазами у мужчин? Главным образом это связано с анатомическими особенностями человека. Кожа в области глаз достаточно тонкая, поэтому сетка кровеносных сосудов буквально просвечивается сквозь слои дермы. Если кровь по каким-то причинам потемнела, это естественным образом отразится и на оттенке кожи в тех местах, где она очень тонкая.

Основные же причины появления потемнений вокруг глаз можно разделить на две категории:

  • вызванные болезнями;
  • вызванные внешними факторами.

К числу первых можно отнести:

  • недуги сердечно-сосудистой системы (нарушенное кровообращение, инсульт);
  • надпочечниковую недостаточность;
  • анемию;
  • болезни дыхательной системы;
  • хронические недуги;
  • нарушения в работе мочевыводящей системы;
  • инфекционные недуги.

К причинам образования темных кругов под глазами у мужчин, относящихся ко второй категории, чаще всего относят:

  • стрессы;
  • хроническую усталость;
  • стремительную потерю веса;
  • злоупотребление кофе;
  • аллергическую реакцию;
  • нарушение сна;
  • курение и злоупотребление спиртным;
  • авитаминоз и неправильное питание;
  • отсутствие физических нагрузок.

Очевидно, что причины весьма разнообразны, но если вы раньше не замечали изменения цвета кожи вокруг глаз, а теперь проблема возникла, первым делом следует проконсультироваться с врачом и исключить вероятность развития серьезного заболевания.

Типы кругов под глазами

Темные круги на лице могут иметь различный оттенок. По их цвету удается определить, пусть и, весьма приблизительно, основную причину, спровоцировавшую изменение тона кожи.

Итак, в какой цвет могут быть окрашены круги?

  • Синий. К самым главным причинам образования синих кругов под глазами у мужчин можно отнести хроническую усталость, стрессы и систематическое недосыпание. В этом случае избавиться от проблемы довольно просто, достаточно только исключить факторы, негативно влияющие на состояние организма;
  • Красный. Покраснения встречаются чаще всего у людей, страдающих от аллергии и болезни почек. Кроме того, образование красных кругов может быть обусловлено генетической предрасположенностью, но в таком случае бороться с проблемой можно будет только посредством использования декоративной косметики;
  • Желтый. Если кровеносные сосуды, расположенные в области глаз, приобретают желтоватый оттенок, это свидетельствует о переизбытке в крови билирубина. В таком случае речь будет идти о желтухе. Помимо этого, желтоватыми становятся и глаза. При развитии болезни поможет только медикаментозное лечение;
  • Черный. Главными причинами возникновения черных кругов под глазами у мужчин считается недостаток в организме железа и нарушенный водный баланс. Кроме того, такой оттенок кожи может сигнализировать о развитии достаточно серьезных проблем с мочевыводящей системой;
  • Коричневый. Проблемы с печенью и желчным пузырем часто сопровождаются образованием коричневых затемнений в области глаз. Если оттенок кожи именно такой, непременно нужно пройти диагностику в клинике.

Когда обратиться к врачу?

Многие люди просто не обращают внимания на появление синяков под глазами. В большинстве случаев все списывается на стрессы и хроническую усталость. Но иногда подобная проблема говорит о наличии серьезных расстройств в работе внутренних органов и систем.

Когда же стоит пойти к врачу?

  • если на лице, помимо синяков, появились отеки;
  • если время от времени возникает тошнота и головокружение;
  • если артериальное давление стало повышенным;
  • если пропал аппетит;
  • если кожа в области глаз стала впалой.

При обнаружении вышеперечисленных симптомов желательно посетить врача и сдать соответствующие анализы для определения причины их возникновения.

Как избавиться от кругов под глазами?

Если причина потемнения кожи на лице не связана с заболеваниями, справиться с проблемой вполне можно и самостоятельно. Конечно, не каждый мужчина прибегнет к использованию консиллеров и других косметических средств.

Поэтому рассмотрим более «мужественные» методы, которые позволят быстро избавиться от темных кругов:

  • Изменение питания. Включите в свой рацион продукты, которые будут богаты железом, а также аскорбиновой кислотой и витаминами А и Е;
  • Нормализация водного баланса. Ежедневно человек должен выпивать до 8 стаканов чистой воды. Благодаря этому вы не только избавитесь от темных «неприятелей», но и поборите обезвоживание;
  • Массажи. Регулярный массаж нормализует кровообращение и микроциркуляцию крови в тканях, благодаря чему проблемные зоны станут не такими заметными;
  • Физические нагрузки. Поскольку причиной возникновения синих кругов является недостаток в крови кислорода, старайтесь время от времени давать своему организму физическую нагрузку. При интенсивном дыхании кровь насытится кислородом, и тон кожи со временем изменится на нормальный;
  • Нормализация режима дня. В сутки человек должен спать не менее 7-8 часов, поэтому старайтесь обеспечивать свой организм необходимым временем для «подзарядки». В противном случае исчерпав все жизненные ресурсы, первой на негативные изменения в организме отреагирует именно кожа.

При наличии заболеваний эффективное лечение может быть назначено только компетентным специалистом и только после точного диагностирования недуга. Самолечение в данном случае может привести к плачевным результатам, поэтому недооценивать серьезность проблемы ни в коем случае нельзя.

Черные или же просто темные круги под глазами у мужчин могут быть вызваны как внешними факторами, такими как недосыпание, неправильное питание и злоупотребление спиртным, так и внутренними проблемами – заболевания сердечно-сосудистой и мочевыводящей систем.

При обнаружении синяков первым делом стоит обратиться к врачу, чтобы установить реальную причину их появления.

Источник: http://medprevention.ru/kozha/dermatologiya/6901-temnye-krugi-pod-glazami-u-muzhchin-prichiny-chto-delat

Темные круги под глазами у мужчин: причины появления, способы устранения

Как известно, мужчины не очень сильно беспокоятся о своем внешнем виде и могут не обращать внимания на такую проблему, как темные круги под глазами. А зря. Очень часто круги сигнализируют о глобальных проблемах со здоровьем.

Причины появления темных кругов

Синева под глазами у мужчин может возникать под влиянием следующих факторов:

  • Неправильный распорядок дня, когда ночному сну уделяется менее 7-8 часов;
  • Вредные привычки, особенно курение. Никотин ускоряет процессы старения и очень часто становится причиной обвисания и потемнения кожи вокруг глаз. Этим же эффектом обладает и алкоголь;
  • Нерациональное питание;
  • Длительная работа у монитора;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Физическое и умственное перенапряжение, хронические стрессы;
  • По цвету кругов можно судить о заболевании тех или иных органовЗаболевания внутренних органов (сердца, бронхов и т.д.). При этом по цвету кругов можно судить о заболевании тех или иных органов. Красно-коричневые круги свидетельствуют о поражении сердечно-сосудистой системы. Желтые или желто-оранжевые свидетельствуют об избыточной концентрации билирубина и заболевании желчевыводящей системы и печени. Синие круги на фоне отечных век могут быть сигналом о заболевании почек и мочевыводящей системы;
  • Особенности строения кожи. Бывает, что в силу анатомических особенностей у некоторых мужчин наблюдается близкое к поверхности кожи расположение кровеносных сосудов. Тогда круги под глазами имеют красноватый оттенок.
  • Возраст. К сожалению, с годами кожа истончается, и через нее начинают просматриваться кровеносные сосуды, которые и формируют под глазами так называемые темные круги.
  • Обезвоживание. Если мужчина не выпивает ежедневную норму чистой воды (чай и кофе не учитываются), кожа начинает слегка обвисать и истончаться. В результате создаётся впечатление, что глаза глубоко посажены, и под ними возникают тени. Этот же эффект наблюдается при химических интоксикациях организма.
  • Нарушение метаболизма (обмена веществ);
  • Длительное воздействие прямых солнечных лучей;
  • Привычка растирать глаза руками;
  • Иридоциклит, конъюнктивит и другие болезни глаз воспалительного характера.
Читайте также:  Причины покраснения головки и крайней плоти у мужчин

Темные круги под глазами как свидетельство серьезных заболеваний

Болезни дыхательной системы

Синева под глазами — признак кислородного голодания, которое развивается вследствие нарушений бронхо-легочной системыОчень часто темные круги под глазами у мужчин развиваются на фоне ХОЗЛ – хронического обструктивного заболевания легких.

При этом основная причина ХОЗЛ – курение.

Синева под глазами в данном случае является признаком кислородного голодания, которое развивается вследствие нарушений бронхо-легочной системы.

Такие заболевания, как саркоидоз, туберкулез и хронический бронхит так же могут проявляться темными кругами.

Болезней сердечно-сосудистой системы

У мужчин круги вокруг глаз формируются на фоне врожденных пороков сердца и стенокардии (ишемической болезни). При этом характерна отечность и красно-коричневое окрашивание кожи.

Дополнительно появятся такие симптомы, как одышка, усталость, боли за грудиной и т.д.

https://www.youtube.com/watch?v=q-iB7pjiqMw

Важно своевременно обратиться за консультацией к кардиологу, чтобы избежать серьезных осложнений.

Хроническая надпочечниковая недостаточность

Темно-коричневые и бронзовые круги под глазами могут указывать на болезнь Аддиссона – хроническую недостаточность надпочечников.

За счет специфического окрашивания кожи этот недуг получил название бронзовой болезни.

Наряду с окрашиванием кожи появляется апатия, мышечная слабость, боли в животе, быстрое уменьшение массы тела.

Стоит отметить, что болезнь Аддиссона чаще бывает у мужчин, нежели у женщин.

При появлении указанных признаков нужно срочно посетить эндокринолога, так как бронзовая болезнь характеризуется не благоприятным прогнозом.

Болезни мочевыводящей системы

Появление синих или светло-фиолетовых отечных кругов под глазами – едва ли не первый признак заболевания почек (пиелонефрит, хроническая почечная недостаточность, гломерулонефрит и т.д.).

Темные круги могут так же быть свидетельством простатита.

Инфекционные заболевания

Как правило, все болезни, сопровождающиеся повышением температуры, формируют под глазами темные круги. К ним стоит отнести острый бронхит, ОРВИ, пневмонию, кишечные инфекции и т.д.

Механизм возникновения кругов очень прост: вследствие подъема температуры расширяются все кровеносные сосуды, в том числе и капилляры под глазами. А так как кожа там тонкая, сосуды просматриваются сквозь нее в виде темно-розовых или синеватых пятен. После выздоровления это неприятное явление полностью исчезает.

Темные круги при ринит

Ринит – довольно частое заболевание у курящих мужчин.Затруднение носового дыхания становится причиной небольшого,но постоянного, кислородного голодания, вследствие которого вены лица расширяются и формируют визуальный эффект в виде темных кругов около глаз.

Как мужчине избавиться от темных кругов под глазами

Прежде чем пользоваться консилерами и другими маскировочными средствами, важно убедиться, что причина потемнения кожи под глазами не связана с серьезными заболеваниями внутренних органов. Чтобы убедиться в этом, нужно посетить врача.

Если же причина кроется в переутомлении, можно воспользоваться следующими приемами:

  • Ежедневно выпивайте от восьми до десяти стаканов чистой воды. Это устранит не только темные круги, но и другие проблемы, связанные с обезвоживанием (дряблость кожи, головокружение, усталость и др.).
  • Составьте свой рацион таким образом, чтобы в нем было как можно больше витамина А, С, Е, зелени, фруктов, овощей и животного белка.
  • Хороший эффект оказывает массаж подглазничной области кубиками льда. Проводить его нужно утром и вечером. Не смотря на то, что процедура занимает всего пару минут, она тонизирует кожу и улучшает местное кровообращение.
  • Если мужчина располагает свободным временем, он может сделать несколько отбеливающих масок для лица на основе сока петрушки и домашних жирных сливок, подробнее о масках можно прочитать здесь. Таким же эффектом обладает сырой картофель, измельченный на мелкой терке, и свежий творог.
  • Если темные круги появляются в жаркое время года, необходимо делать регулярные прохладные компрессы для глаз. Для этого нужно взять два ватных диска, хорошо смочить их в прохладной воде и поместить на глаза на 10-15 минут.
  • Воспользуйтесь консилером или другим средством, которое маскирует темные круги. Это наиболее простой и популярный способ, так как многим мужчинам не свойственно тратить свое время на разного рода косметические процедуры.

Профилактика

  • Чтобы предупредить появление синевы под глазами, необходимо правильно распланировать свой день. Не забывайте, что взрослый человек должен спать 7-8 часов в сутки. Если ваша работа связана с длительным пребыванием за монитором, не забывайте каждые 40 минут делать маленькие перерывы. Идеальный вариант – уделять пять минут на гимнастику для глаз.
  • Откажитесь от табакокурения и не злоупотребляйте алкоголем. Вредные привычки – это наиболее частая причина потемнения кожи вокруг глаз.
  • Не забывайте о правильном питании и о соблюдении «водного режима».
  • Своевременно обращайтесь к врачу и не забывайте о профилактических осмотрах.

ПопулярноеПолезно знатьСвежие комментарииЯ мужик а все тесты на восприятие оттенков что только есть прохожу без единой ошибки. +У меня 4 а не 3 как у многих вида цветовых рецепторов и я даже хорошо вижу начало ультрафиолетового спектра с длиной волны 350-370 нм после лазерной коррекции зрения от глазного анестетика хрусталик начал пропускать ультрафиолет а сетчатка его ловит. Вот так. Мало женщин даже на такое способны…Прошло пять месяцев, после операции, сначала оперированный глаз казался больше, но потом вроде как все стало хорошо, перестала боятся фотографироваться, смотреть прямо, но месяц назад на селфи заметила, что веко начало опускаться. Сейчас сравнивая фото до операции, вижу, что все вернулось. Что делать не знаю, повторную операцию? Стоит ли опять проходить через все мучения? Или нужно найти причину? Может невролог может помочь?Надо узнать в чём причина воспаления, надо к окулисту сходить. У меня вот ещё и гной был, была у врача, мне сказали, что это конъюнктивит.Для лечения мне назначили капли Флоксал, они с антибиотиком в составе, после них у меня всё наладилось. Но тут важно весь курс-семь дней пройти.

Источник: http://DrVision.ru/simptomy/pod-glazami/temnye-krugi-pod-glazami-u-muzhchin.html

Синяки под глазами (мужчины)

Сильный пол в большинстве случаев не обращает внимания на изменения в своей внешности. Однако синяки вокруг глаз у мужчин могут оказаться симптомом болезни, так как нежная кожа на веках реагирует на малейшие изменения в состоянии здоровья.

Причины появления синих кругов под глазами у мужчин

Это явление часто возникает по причине недосыпания и перенесенных стрессов, хотя может сигнализировать и о более серьезных проблемах. Темные круги вокруг глаз иногда указывают на сбой в работе некоторых органов. Факторы, влияющие на возникновение данного симптома:

  • стрессовые ситуации, недостаточное количество сна;
  • повышенное или пониженное давление (особенно если круги с серым или фиолетовым оттенком);
  • больная печень;
  •  больные почки;
  • больной желудок, проблемы с желудочно-кишечным трактом (желто-зеленые круги);
  • болезни предстательной железы (круги розово-фиолетового оттенка);
  • несбалансированное питание;
  • камни и песок в желчном пузыре или почках;
  • чрезмерное напряжение глаз в течение дня;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы (круги коричневого оттенка);
  • болезни органов дыхания;
  • нехватка свежего воздуха;
  • отсутствие активного движения в течение дня;
  • наследственная особенность кожных покровов (расположение кровеносных сосудов слишком близко к верхнему слою эпидермиса).

Фото 1: Такие вредные привычки, как курение и прием алкоголя, часто становятся причиной появления темных кругов под глазами. Источник: flickr (Ale with kaleidoskope eyes).

Заболевания

Сильный пол предпочитает закрывать глаза на проблемы, подвергая свой организм опасности. Чтобы быть уверенным, что синяки под глазами у мужчин не являются признаком угрозы здоровью, нужно знать, какие заболевания сопровождаются этим признаком:

  • заболевания органов дыхания – бронхит курильщика, вызванный чрезмерным курением, туберкулез, фиброзирующий альвеолит (воспалительный процесс, поражающий легочную ткань), саркоидоз (доброкачественный лимфогранулематоз);
  • патологии сердца – порок (ишемия), сердечная недостаточность;
  • болезни почек (сопровождаемые синими и фиолетовыми кругами под глазами) – пиелонефрит, раковые опухоли, трудное отхождение мочи, мочекаменная болезнь;
  • болезни печени (сопровождаемые желтыми и коричневыми кругами под глазами) и желчного пузыря;
  • проблемы с мужским здоровьем – простатит (проявляется розовыми кругами), рак простаты, эректильная дисфункция;
  • инфекционные заболевания;
  • экзема;
  • конъюнктивит.

Что делать, чтобы избавиться от синяков под глазами

Кроме обязательного визита к врачу, для устранения нежелательной пигментации придется изменить свои привычки. Здоровый образ жизни помогает при многих проблемах в организме.

На что нужно обратить внимание:

  • полный отказ от вредных привычек;
  • здоровое питание, при необходимости – даже диета;
  • прогулки в любую погоду;
  • полноценный отдых без раздражающих факторов;
  • занятия спортом;
  • тщательная диагностика всех функций организма.

Фото 2: Одним из важных условий профилактики и избавления от темных кругов под глазами, является нормализация сна. Источник: flickr (Denis Evsyukov).

Гомеопатия против синяков под глазами у мужчин

Средства гомеопатии являются частью комплексной терапии, они устраняют не симптом, а исцеляют человека. Они помогут избавиться от надоевших синяков под глазами у мужчин, воздействуя конкретно на источник проблемы:

  • Belladonna (Белладонна) – помогает устранить кашель при бронхите, особенно сухой кашель курильщика;
  • Antimonium crudium (Антимониум крудум) – принимают при проблемах желудочно-кишечного тракта, также экземах;
  • Bellis perennis (Беллис переннис) — помогает при появившихся синяках, в том числе и повышенной пигментации вокруг глаз;
  • Absinthium (Абсинтиум) – принимают при возбужденной нервной системе и расстройствах сна;
  • Apis mellifica (Апис меллифика) – устраняет воспаление почек;
  • Acidum picrinicum (Ацидум пикриникум) – помогает при конъюнктивите и воспалении глаз от усталости;
  • Aconitum (Аконитум) – помогает при воспалениях глаз, при травматическом конъюнктивите;
  • Grindelia (Гринделия) – при нарушениях дыхания, возникающих у людей, страдающих сердечными и почечными заболеваниями.
Читайте также:  Причины и симптомы высокого давления у мужчин

Источник: http://www.gomeo-patiya.ru/simptomy/sinyaki-pod-glazami-u-muzhchin-51.html

Темные круги под глазами у мужчин: причины и методы профилактики — «Здоровое Око»

Основные причины появления кругов под глазами

Влияние образа жизни

Неправильное питание, режим сна и редкие прогулки легко становятся возбудителями кругов под глазами. Организм не отдыхает достаточно и не получает кислорода. В таком случае избавится от них просто – начать вести здоровый образ жизни.

Периодически мешки под глазами появляются практически у любого человека в связи с напряженным рабочим графиком, учебой и другими обстоятельствами. Их выраженность зависит от запущенности ситуации и генетики.

Чем чаще случается недосып – тем больше вырабатывается в организме гормона стресса – кортизола. Кровеносные сосуды с течением времени набухают и синяки становятся все более заметными.

Кстати о генетике. Иногда и у людей, ведущих здоровый образ жизни, тоже есть мешки, не связанные ни с какими заболеваниями. Единственная причина – генетика, тонкая бледная кожа. Проблема в том, что в такой ситуации избавится от них невозможно.

Дыхательная гипоксия

Иными словами – это недостаточность газообмена в легких. Она обуславливается нехваткой кислорода. Опять же, такая проблема сильно связана с нездоровым образом жизни.

Даже если человек высыпается, редкое нахождение на улице, на природе является причиной превращения нижнего века в синее отекшее пятно. Зачастую с этой проблемой сталкиваются курильщики со стажем. Попадающий в организм мешает транспортировке кислорода.

Гемическая гипоксия

При гемической гипоксии все гораздо сложнее, чем при дыхательной. Она обусловлена наличием тяжелых заболеваний, которые мешают крови транспортировать кислород или вовсе блокируют этот процесс. Либо, это связано с обезвоживанием или отравлением. Если именно это приводит к плохому самочувствию, рвота и другим признакам, то распознать гемолиз трудно.

Мешки являются одним из первых признаков болезни. Поэтому, если они появились внезапно без изменения образа жизни и при нормальном самочувствии, лучше немедленно обратиться к врачу. Мешки при указанной причине имеют еще и отеки.

Застойная гипоксия

Если с транспортировкой кислорода все в порядке, стоит говорить о застойной гипоксии. Она связана с тяжелыми заболеваниями, такими как сахарный диабет, ишемия или порок сердца.

Возникают нарушения в процессе питания клеток ткани кислородом, кровяные застои. В результате проявляются мешки и отечности.

На самых ранних стадиях такую болезнь тяжело обнаружить. Но если при появлении признаков на лице сразу обратиться к врачу, то можно быстрее вылечиться. От гемической и дыхательной отличается сильной темнотой мешков и яркой венозной сеткой.

Сбои в работе эндокринной системы

Эта система под влиянием множества факторов, один из которых – гормоны. Из-за них синяки под глазами могут появляться даже у детей, а не только у мужчин. На сбои способны повлиять переутомление, усталость, смена образа или места жизни.

Болезни сердца, почек, органов дыхания

Тяжелые заболевания внутренних органов вызывают круги под глазами желтых или даже красных оттенков. У мужчин в возрасте от 40 лет такие недуги встречаются все чаще, морщины на лице сопровождаются постоянными мешками под глазами, которые не проходят.

Из-за сердечных, почечных, печеночных и дыхательных болезней, человек испытывает нехватку кислорода, что приводит к  кровяным  застоям. Кстати, при этих болезнях синяки под глазами являются постоянным симптомом, избавиться от которого тяжело.

Источник: https://zdorovoeoko.ru/simptomy/temnye-krugi-pod-glazami-u-muzhchin/

Синяки под глазами у мужчин: причины появления темных кругов и мешков, лечение

Вокруг глаз находится самая тонкая кожа. Она чувствительна к любым переменам в нашем организме, и изменение её цвета сигнализирует о проблемах.

Мужчины заботятся о внешности не столь трепетно, как женщины, поэтому часто не обращают внимания на возникшие мешки под глазами.

А зря: изменение цвета кожи вокруг глаз — это не только косметическая проблема, но и признак заболевания или неправильного образа жизни.

Причины появления мешков под глазами

Чёрные круги вокруг глаз возникают потому, что венозная кровь, циркулирующая вокруг глаз, имеет тёмный цвет.

Не стоит паниковать, если эта проблема связана с особенностью вашего организма или у ваших предков такие «глаза» были всегда. Близкое расположение вен к поверхности кожи чаще встречается у смуглых людей, чем у белых.

Особенность физиологии не исправить хирургическим путём. В данном случае на помощь придёт косметика.

Выделяют несколько групп факторов, которые ведут к возникновению у мужчин тёмных кругов под глазами.

Истощающий организм образ жизни

К мешкам под глазами приводят:

  1. Недостаток сна. Если вы допоздна сидите за компьютером или у телевизора, управляете автомобилем в ночное время и привыкли отходить ко сну позже полуночи, то возникновение синдрома хронической усталости почти неизбежно. При таких обстоятельствах, помимо кругов под глазами, вы можете заметить нарушение функций памяти, снижение работоспособности и рассеянность.
  2. Курение. Из-за сужения капилляров активные курильщики регулярно испытывают хроническое кислородное голодание. Кожа вокруг глаз начинает менять цвет из-за частого вдыхания сигаретного дыма и накопления никотина в организме.
  3. Малоподвижный образ жизни. Прогулки на свежем воздухе и занятия спортом жизненно необходимы человеческому организму. По мнению кардиологов, взрослый мужчина должен еженедельно получать не меньше 4 часов аэробных нагрузок.
  4. Похудение. Резкая потеря веса и тяга к вегетарианству или голоданию — верный путь к получению синих мешков под глазами. Недостаток питательных веществ в организме моментально отражается на состоянии кожи и работе внутренних органов.

Недостаток сна сказывается не только на работоспособности мужчины, но и на его внешнем виде

Следствие серьёзного заболевания

Заболевания также могут быть причиной мешков под глазами:

  1. Гипоксия. Одна из главных причин изменения цвета кожной ткани вокруг глаз — кислородное голодание. Такое состояние может возникать из-за курения или быть следствием долгого нахождения в душном помещении или на солнце, повышении давления, сердечной недостаточности и интоксикации организма.
  2. Эндокринные заболевания. Гиперпигментация кожи вокруг глаз, сопровождающаяся появлением мешков, может говорить о развитии недостаточности надпочечников. А при избыточной выработке гормонов щитовидной железы возможно появление шелушения и желтушного оттенка тканей.
  3. Кожные болезни. Псориаз, экзема и атопический дерматит также могут стать причинами посинения кожу вокруг глаз у мужчин. Происходит это за счёт активного употребления антигистаминных препаратов, которые влияют на работу печени, и применения гормональных мазей.

Появление мешков под глазами у мужчин может быть связано с патологиями внутренних органов

Как вылечить тёмные круги под глазами

При возникновении синюшных кругов под глазами следует исключить вероятность развития того или иного заболевания. Для этого нужно обратиться к врачу-терапевту для визуального осмотра и сдачи анализов. Если наличие патологии не подтвердилось, то специалист предпишет изменить образ жизни и следовать следующим рекомендациям:

  1. Здоровый сон — лучшее лекарство. Поэтому следует спать не менее 8 часов в сутки при открытой форточке. При этом ложиться в кровать рекомендуется не позже 10–11 часов вечера, а за час до сна исключить просмотр телевизора и работу за компьютером.
  2. Пейте больше воды — это позволит коже дольше оставаться свежей и здоровой. Оптимальное количество чистой воды, которое следует употреблять взрослому мужчине, составляет 6–8 стаканов в сутки.
  3. Возьмите за правило ежедневно не менее 2 часов проводить на свежем воздухе. Хорошо, если прогулки будут включать в себя физическую нагрузку — бег, зарядку, командные виды спорта.
  4. Включите в ежедневный рацион различные виды мяса и достаточное количество углеводов, которые содержат витамины группы B. Эти продукты помогут чувствовать заряд энергии на целый день.
  5. Употребление аскорбиновой кислоты поможет разжижению крови в сосудах и капиллярах, что обеспечит поступление кислорода в ткани и поможет убрать синие круги под глазами.
  6. Регулярно делайте лёгкий тонизирующий массаж в области вокруг глаз. Лёгкие поглаживающие движения помогут расслабить мышцы и обеспечат циркуляцию крови.
  7. Чтобы быстро привести в порядок уставшую кожу, применяйте специальные компрессы из отвара трав. Для этого нужно заварить ромашку, череду и зверобой и разлить остывшую смесь в ёмкости для льда. Замороженными кубиками можно протирать область вокруг глаз каждое утро.

Лёд с ромашкой тонизирует уставшую кожу

Видео: как избавиться от тёмных кругов под глазами

Мешки под глазами — проблема, которая требует не косметического, а комплексного решения. В некоторых случаях смена образа жизни может оказаться достаточной для того, чтобы вернуть коже белизну и свежесть. Однако для исключения серьёзных причин, связанных с проблемами со здоровьем, рекомендуется сдать общие анализы и при необходимости обратиться к врачу.

Источник: https://afrodita.guru/krugi-pod-glazami/sinyaki-pod-glazami-prichinyi-i-lechenie-u-muzhchin.html

Темные круги под глазами: причины и способы избавления

Глаза часто называют «зеркалом души», и каждый из нас хочет видеть их блестящими, здоровыми и красивыми.

Темные круги под глазами часто портят их внешний вид и создают нам усталый и изможденный образ.

Многие женщины пытаются бороться с этой проблемой при помощи пудры и целого арсенала других специальных косметических средств, не думая о том, что важно найти причину и устранить именно ее.

В нашей статье мы расскажем вам о причинах возникновения и путях устранения темных кругов под глазами. Такие знания помогут вам не только избавиться от уставшего выражения лица, но и укажут на возможные проблемы в состоянии здоровья.

Почему под глазами появляются темные круги?

Кожа вокруг глаз очень тонкая, чувствительная и нежная. Коллагеновые волокна в ней расположены сетчато, и это способствует ее повышенной растяжимости.

Этот участок лица из-за мимической активности постоянно находится в движении и склонен к отечности.

Сразу под кожей располагаются кровеносные сосуды, которые просвечиваются из-за небольшой толщины кожных покровов и скопления в них крови с недостаточным количеством кислорода.

В результате под глазами появляются темные круги. Этот эффект усиливается еще и тем, что глаза расположены в области глазничных впадин и проявление таких теней усиливается.

Для избавления от темных кругов под глазами необходимо выяснить причину их появления, т. к. методы их устранения зависят именно от этого.

Читайте также:  Причины крови у мужчин при дефекации

Недостаточное время для сна

Каждому человеку необходимо спать по 7-8 часов в сутки. От недосыпания цвет лица становится бледным и кровеносные сосуды на фоне такого контраста более заметны.

Для устранения таких темных кругов необходимо восстановить нормальный режим сна и воспользоваться простыми народными рецептами:

  • сырой картофель: очищенный клубень натереть на мелкой терке и 2 чайные ложки картофельной кашицы смешать с 1 чайной ложкой растительного масла, на область нижнего века наложить полученную смесь, через 20-25 минут смыть заваренным зеленым чаем;
  • косметический лед: 1 чайную ложку зеленого чая или 1 столовую ложку одной из лекарственных трав (шалфей, ромашка, василек, зелень укропа или петрушки) залить 200 мл кипятка и настоять в течение получаса, настой налить в формочки для льда и заморозить, кусочком льда протирать кожу в области глаз после обычного умывания утром и вечером.

Постоянное переутомление глаз, стрессы и хроническая усталость

Насыщенный ритм жизни, стрессовые ситуации и постоянное переутомление глаз (например, во время работы за компьютером) приводит к образованию темных кругов под глазами из-за застоя крови в капиллярах. Для их устранения необходимо нормализовать свой рабочий график, чаще гулять на свежем воздухе и, при необходимости, принимать успокоительные препараты или фитосборы.

Для быстрого устранения темных кругов под глазами подойдут такие народные рецепты:

  • маска из свежего огурца и петрушки: огурец натереть на мелкой терке, несколько веточек петрушки мелко нарезать, все смешать с 1 столовой ложкой сметаны, полученную смесь нанести на область под глазами на 10-15 минут, смыть теплой водой;
  • компрессы с кипяченым молоком: в теплом молоке смочить ватные диски и приложить к глазам на 15 минут, умыться теплой водой.

Курение и алкоголь

Вещества, находящиеся в табачном дыме и алкоголе, способствуют хронической интоксикации организма и действуют разрушающе на все ткани. Кожа пьющих и курящих быстрее стареет и более подвержена воспалению и отекам.

Со временем избавиться от темных кругов под глазами, вызванными постоянной интоксикацией, становится невозможно. Только отказ от курения и частого употребления спиртного сможет вернуть красоту кожи и глаз.

Неправильное питание

Частое употребление жареных, копченых, острых и соленых блюд, поздние чаепития, недостаточное количество витаминов и минералов, – все это негативно сказывается на общем состоянии здоровья и внешнем виде кожи. Токсины, накапливающиеся в крови и тканях организма, могут становиться причинами появления темных кругов под глазами.

Избавиться от таких внешних проявлений нерационального питания возможно путем пересмотра ежедневного меню и восполнения недостающих в организме микроэлементов и минералов. Для этого вам может понадобиться консультация врача или диетолога.

Неправильный уход или некачественные косметические средства

Кожа под глазами очень чувствительна и быстро реагирует на агрессивное внешнее воздействие, которое может вызываться горячей водой, растяжением кожи во время умывания или нанесения крема и пр.

Такое же негативное влияние на нее могут оказывать некачественные косметические продукты для ухода или макияжа.

Компоненты, входящие в состав такой продукции, могут вызывать аллергические реакции и накапливаться в коже вокруг глаз.

Для предотвращения появления темных кругов под глазами, вызванными такими причинами, необходимо соблюдать следующие правила;

  • не забывать об обязательном очищении кожи после макияжа;
  • наносить на кожу под глазами только те крема и гели, которые предназначены для этой зоны лица;
  • выбирать крема, декоративную косметику для глаз или консилеры только от известных производителей;
  • во время умывания и нанесения не растягивать кожу, крема и гели вокруг глаз наносить нежными похлопывающими движениями безымянными пальцами по направлению массажных линий;
  • не забывать о ежедневном массаже лица.

Для устранения таких кругов под глазами необходимо пересмотреть правильность ухода за кожей этой области лица и воспользоваться услугами косметолога. При невозможности посещения косметического салона можно проводить лимфодренажный массаж лица дома.

Обязательно изучите методику его правильного выполнения! Помните, что при массаже в области нижнего века легкие похлопывающие движения подушечек пальцев должны быть направлены по направлению от виска к переносице.

После массажа можно воспользоваться качественным кремом для области вокруг глаз, который необходимо выбирать с учетом возраста, или рецептами народной медицины, которые были описаны выше.

Хронические заболевания

Темные круги под глазами могут быть симптомом какого-либо заболевания внутренних органов:

  • почек: такие тени под глазами часто сопровождаются отеками, в некоторых случаях заболевания почек могут протекать скрыто и выявляться только после детального обследования (читайте о первых признаках заболеваний почек →);
  • печени и желчного пузыря: такие круги под глазами имеют желтоватый оттенок, больной ощущает горечь во рту, дискомфорт и боли в правом подреберье;
  • поджелудочной железы: сопутствующим симптомом могут быть боли в левом подреберье, поносы и запоры, тошнота или рвота;
  • гельминтозы: при наличии гельминтов больной ощущает раздражительность, повышенную утомляемость, боли в животе, метеоризм и проблемы со стулом;
  • эндокринные нарушения: заболевания щитовидной железы и несахарный диабет приводят к гормональным нарушениям, которые могут сопровождаться темными кругами под глазами и различными другими симптомами (жажда, частая смена настроения и пр.);
  • заболевания сердечно-сосудистой системы: такие тени под глазами имеют синюшный оттенок и вызываются нарушением кровообращения;
  • анемия – такие темные круги под глазами вызываются недостаточным количеством кислорода в крови вследствие уменьшения количества гемоглобина и железа в организме, сопровождаются повышенной утомляемостью, частыми головокружениями, головными болями и пр.

Темные круги под лазами могут появляться при некоторых инфекционных воспалительных процессах (например, при гайморите), головных болях, болезнях верхних зубов и других заболеваниях.

Выявить истинную причину их появления возможно только после консультации врача и проведения рекомендованного ним обследования.

После постановки диагноза необходимо лечение основного заболевания, избавление от которого будет способствовать и устранению темных кругов под глазами.

Наследственность и возраст

У некоторых людей темные круги под глазами наблюдаются с рождения и их появление обусловлено наследственными причинами (у близких родственников они присутствуют тоже). Такие тени образовываются из-за чрезмерно близкого расположения кровеносных сосудов под кожей век и добиться их устранения обычными домашними средствами невозможно.

В таких случаях для избавления от темных кругов под глазами могут применяться различные салонные процедуры:

  • точечный массаж;
  • лимфодренаж;
  • мезотерапия;
  • лечение лазером и др.

Естественное старение также становится причиной появления более выраженных темных кругов под глазами. С годами подкожно-жировой слой и тонкая кожа под глазами истончаются и кровеносные сосуды становятся еще более заметными. Помочь в таких ситуациях могут салонные процедуры и правильный уход за кожей.

Темные круги под глазами у детей

Особенное внимание следует уделить появлению темных кругов под глазами у ребенка. Если они не вызваны наследственной предрасположенностью, то их появление всегда указывает на какое-то заболевание.

Наиболее часто темные круги у детей появляются при инфекционных заболеваниях и гельминтозах, но этот симптом может указывать и на более серьезные системные заболевания (сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения, почек или желез внутренней секреции). Визит к врачу и детальное обследование помогут выявить истинную причину темных кругов и вовремя начать лечение основного недуга.

Инновационные косметические средства

Для устранения темных кругов под глазами косметической промышленностью создано немало средств. Обычно в состав таких продуктов входят вещества, которые способны улучшать микроциркуляцию крови и отток лимфы. К ним относят: экстракты бурых водорослей, крапивы, конского каштана, готу колы, рускуса, понтийской иглицы, календулы, медицинской пиявки, витамины К и А.

В последние годы на рынке косметических средств для борьбы с темными кругами вокруг глаз появились такие инновации, как:

  • MDI Complex: в его составе содержаться хрящи акулы, которые содержат морской гликозаминогликан и способствуют подавлению активности металлопротеиназы (вещества, разрушающего коллаген и эластин);
  • препараты TÊTе Cosmeceutical: в их состав входят олигопептидный комплекс и дрожжевой белок Saccharomyces Cerevisiae Extract, которые способны проникать глубоко в кожу, ускорять обменные процессы, обогащать ткани кислородом, уменьшать проницаемость капилляров и способствовать нормализации микроциркуляции и оттоку лимфы;
  • Ridulisse С: в состав этого раствора входят активные молекулы из фракций соевых бобов, которые способствуют уплотнению, восстановлению, осветлению и защите кожи в периорбитальной области за счет усиления метаболизма фитобластов.

Помните, что темные круги под глазами не всегда указывают на неправильный образ жизни и могут являться симптомами серьезных заболеваний! Если нормализация режима сна, питания и труда, отказ от вредных привычек и применение косметических и народных средств не устранили эти неприятные проявления, необходимо обратиться к врачу и установить причину их появления. В таких случаях только лечение основного заболевания поможет вам избавиться от темных кругов под глазами и вернет вам здоровье и красоту.

К какому врачу обратиться

При появлении темных кругов под глазами следует обратиться к терапевту и исключить заболевания внутренних органов. Если человек соматически здоров, избавиться от этого симптома ему помогут косметолог, дерматолог.

Если же выяснится, что темные круги — проявление заболевания, потребуется консультация профильного специалиста: нефролога, гепатолога, инфекциониста, гастроэнтеролога, стоматолога, эндокринолога, кардиолога, гематолога, ЛОР-врача и других.

видео-версия статьи

Темные круги под глазами: причины и способы избавления

рекомендуем посмотреть:

Источник: https://myfamilydoctor.ru/temnye-krugi-pod-glazami-prichiny-i-kak-ot-nix-izbavitsya/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector