Применение лечебных ванночек от пота и запаха ног

Ванночки для ног в домашних условиях

Уход за кожей ступней – чрезвычайно важная косметическая процедура. Ванночки для ног с солью, травами и специальными растворами помогут в домашних условиях вылечить гипергидроз, устранить неприятный запах и зуд.

Против запаха пота

Причиной неприятного запаха пота является размножение бактерий в сальных железах. Для устранения этой проблемы можно использовать отвары трав и эфирные масла. Сразу нужно сказать, что если не устранить причину неприятного запаха (узкую обувь, синтетические носки, вредную пищу), то добиться эффекта практически невозможно.

Прекрасно себя зарекомендовала ванна с розмарином. Это растение активно борется с неприятным запахом и обеспечивает нормализацию работы сальных желез ступней. На литр воды берется 50 грамм сухой травы. При желании можно увеличить концентрацию.

Также от потливости и зуда часто применяется кора дуба. Благодаря сильным дубильным свойствам растения, результат чувствуется сразу же после процедуры. Необходимо отварить 100 грамм коры в 200 мл воды. В зависимости от интенсивности запаха и степени гипергидроза можно мыть ноги, как в чистом отваре, так и добавить полученную жидкость в ванночку.

Полезные травы при потливости ног и неприятном запахе:

  • Роза. Она увлажняет, питает и надолго придает приятный аромат;
  • Ягоды калины и ожины. Они содержат фруктовые кислоты, налаживающие работу желез. Кроме того, обеспечивают уменьшение количества болезнетворных бактерий, вызывающих гипергидроз стоп;
  • Отлично подсушивают и смягчают кожу ванночки с ромашкой, шалфеем и мятой. Эти травы, также, как и роза, обладают дезодорирующим эффектом. Но помимо этого гарантируют антибактериальное и увлажняющее действие.

Дома от потливости ног, рук и подмышек можно избавиться с помощью уксуса. На поверхность кожи нужно нанести небольшое количество уксуса, разведенного с водой. При использовании в качестве ванны, на литр чистой жидкости берется стакан (250 мл) яблочной эссенции.

Помните, что уксусные ванночки – сосудорасширяющие. Они не делаются при варикозе вен, во время беременности или повышенной чувствительности кожи.

Фото – Травы для ног

Считается, что ванночки с горчицей для ног делается только во время болезни, но это также эффективное народное средство от сильного запаха ног.

В емкость с горячей водой добавляется несколько ложек горчичного порошка. Парить стопы необходимо в течение 40 минут.

После нужно смочить ноги холодной водой (чтобы уменьшить потовые железы), насухо их вытереть и надеть натуральные носки.

Видео: ванны от запаха пота

Против трещин и грибка ногтей на ногах

Трещины появляются в результате неправильного ухода за собой. Чтобы избавиться от этой проблему, необходимо парить ноги в горячей воде – она усиливает кровоток и смягчает кожу.

Рекомендуется добавлять в емкость борную кислоту. Примерно, 5 грамм на литр. После промывания аптечным препаратом наилучшим образом воздействует зверобой.

На 1 стакан кипятка берется 2 ложки травы, она заваривается, после чего полученный раствор выливается в ванночку.

Невероятным эффектом обладает ванночка из картофельных шкурок. Нужно почистить не меньше 0,3 кг шкурок, после чего отварить их, как для ингаляций. Когда вода немного остынет, можно в ней париться. Пятки после процедуры становятся мягкими, а кожа податливой, благодаря чему можно будет быстро убрать наросты и трещины.

Микоз (грибок) – это еще одна частая проблема. Он встречается практически у каждой третьей девушки. Как и при гипергидрозе, сначала нужно убрать причину его появления: продезинфицировать обувь, носки, постельное белье, проконсультироваться у дерматолога. Только тогда от лечения будет прок.

От грибка ногтей на ногах также, как и от потливости, помогает ванночка с уксусом. Но здесь нужно делать концентрацию немного сильнее. На литр берется практически пол-литра кислотного раствора. Это отличный способ убить живые споры грибка и предотвратить его распространение.

В народе широкой популярностью пользуются лечебные ванночки для ног с чистотелом. Это ядовитое растение, которое является практически панацеей от самых разных болезней кожи. Его можно наносить в чистом виде на пораженные участки (надломив веточку цветка и выдавив сок) или распаривать с его помощью стопы.

Рецепт приготовления настоя для ванночки от микоза ногтей и эпидермиса ног:

  1. Свежие листья и цветы растения нарезаются и заливаются спиртом в соотношении 1:2;
  2. Для приготовления обязательно используется темная бутылка. Когда спирт и чистотел смешаны в емкости, нужно плотно её закрыть и убрать в прохладное место;
  3. Каждый день смесь перемешивать взбалтыванием;
  4. Спустя 14 дней настойка готова. Она довольно концентрированная, для эффекта будет достаточно добавлять в ванну всего пару ложек раствора.

Также очень эффективные ванны с эфирными маслами. Многие из них обладают сильными антисептическими свойствами. Например, эфир чайного дерева или эвкалипта. На литр воды берется 10 капель. Можно смешивать различные масла или добавлять травяные отвары для усиления эффекта.

Фото – Эфирные масла

При микозе еще полезны солевые ванночки. Народные целители утверждают, что если смешать соль с содой и попарить в таком растворе ноги, то уже после второй процедуры грибок заметно уменьшится и прекратит зудеть. На 1 л берется 2 ложки соли и 1 соды. Минералы тщательно перемешиваются и растворяются в воде.

Лучше всего использовать ванночки с морской солью – она содержит йод, который очень полезен для ногтей и кожи ног. Для большей эффективности, зараженные микозом ногти нужно отдельно смазывать йодом – это ускорит процесс излечения.

Смягчающие  и увлажняющие

Эти ванны необходимы, если делается педикюр. При помощи солевых и витаминных растворов можно добиться мягких пяточек и нежных ступней без мозолей и натоптышей.

Великолепные отзывы про смягчающие ноги ванночки с перекисью водорода. Они подойдут для сухих пяток и мозолей. На 1 л воды берется 2 чайные ложки медицинского раствора. Париться можно только в теплой воде, не в горячей. После процедуры отдельно нанесите перекись на проблемные участки.

Ванночки с перекисью

От мозолей, сухой кожи и слоящихся ногтей отлично помогает ванночка для ног с содой и белой глиной.

Каолин способствует глубокому питанию и увлажнению, кроме того, он мягко отшелушивает мертвые клетки, предупреждая появление натоптышей. Сода же смягчает эпидермис и придает кожу шелковистости.

Берется 2 части глины и 1 соды, все тщательно перемешивается и добавляется в ванну. Кроме этого, для интенсивного смягчения девушки даже делают маски из белой или голубой глины и глицерина.

Против трещин, сухих пяток, шелушения помогает ванночка для ног из молока с эфирным маслом лимона. Пошаговая инструкция:

  1. В емкость наливается теплое молоко. Оптимальной считается температура от 37 до 40 градусов;
  2. Разбавлять с водой не нужно. Кроме того, наилучшим эффектом обладает козье молоко;
  3. В жидкость домешивается эфирное масло (можно также воспользоваться натуральным лимоном и выдавить из него сок);
  4. Парить ножки не менее 40 минут. Это отличное средство от трещин, слоящихся ногтей и сухой кожи.

Часто увлажняющие ванны дополнительно обогащаются витаминами. Это применяется для укрепления слоящихся ногтей, лечения сухости и чувствительности. Подходит витамин А, Е, В12. А одну ванну используется ампула раствора (5 мл). Выливать питательный компонент нужно непосредственно во время процедуры.

Лечебные

Основная масса лечебных растворов – это солевые ванночки. Они обладают целым рядом достоинств. Сравнительно с травяными, имеют очень широкий спектр действия.

Польза солевых ванн:

  • Устранение отеков, нормализация кровообращения;
  • Интенсивное питание и увлажнение;
  • Они отшелушивающие. Масляные и солевые растворы относятся к мягким природным эксофолиантам: устраняют мертвые клетки и ускоряют регенерацию эпидермиса;
  • Быстрая помощь от грибка, зуда;
  • Помогают избавиться от неприятного запаха.

Самые простые соляные ванночки готовятся всего с одним компонентом – солью, соответственно. Но если говорится о лечебных, то они могут дополнительно обогащаться маслами, специальными минералами (кальцием, серой), препаратами (аспирином, глицерином) витаминами.Соль для ванн

Основное применение лечебных ванн – устранение острых симптомов (боль, зуд, кровоточивость). Потому лучше их выполнять исключительно в медицинских учреждениях. Дома можно сделать только простые процедуры. К примеру, ванночка с золой. На литр воды берется 100 грамм золы и 50 соли. В растворе парятся ноги при проблемах с суставами, подагре.

Аналогично используется сенная труха. Она вытягивает из суставов соли, помогая им вернуть гибкость. На 1 л нужно брать не менее 200 грамм трухи. Размешивать её нужно при температуре 40 градусов, но парить ноги только при 37.

Профессиональные гидромассажные ванночки

Гидромассажная ванночка для ног – это простой способ сделать профессиональный массаж, не выходя из комнаты. Бывают электрические и ручные устройства.

Ручная массажная ванна оснащается только специальным ковриком, по которому нужно самостоятельно водить ногами. Это помогает от усталости и ускоряет восстановление после травм.

Гидромассажная ванна для ног дополнительно оснащается валиками или другими массажными инструментами, которые бывают:

  • контрастные;
  • с подогревом и без;
  • горячие для парафинотерапии;
  • холодные для мягкого закаляющего массажа.

Перед тем, как выбрать ванночку для распаривания и массажа ног, нужно изучить отзывы про них, принцип работы и спектр действий. Виды:

  1. Контрастные дополнены нагревателе и терморегулятором: когда вода остывает до определенно температуры, они начинают нагреваться. Помогают от отеков и проблем с сосудами. Это Bosch PMF3000 (Бош), Babyliss 8046E, Irit ir-3620, AEG MSS, Smile WFM, Ufesa SPA Relax;Bosch PMF3000
  2. Расслабляющие оборудованы различными роликами, иглами и т. д. Воздействуют на нервные окончания и акупунктурные точки, помогая нормализовать кровообращение и снять усталость после трудового дня. Vitesse VS-970, Vitek VT-1381B, Turbo TV-190W, BINATONE FBM-311, Clatronic FM 3389, Maxima MFM-3101, Medisana FS 885 Comfort (от Happy Life), Beurer FB;Medisana FS 885 Comfort
  3. Процедурные. Это емкости для фитованн. Они сами ничего не массируют, а применяются исключительно для парки ножек отварами, солями, глицерином и т. д. Talasso TianDe, Maxwell MW-2451, Orion OR-MS 13, Terraillon Aquaspa, Elenberg, Scarlett, Laica, Polaris, Conair Body Benefits;Maxwell MW-2451
  4. Специальные. Их конструкция несколько сложнее обычных. В качестве нагревателя здесь может применять инфракрасная лампа, ультразвук и другие новейшие технологии. Nozomi MF, Rolsen FM-202, Gezatone foot spa, Galaxy gl 4901;Rolsen FM-202
  5. Комбинированные сочетают в себе сразу несколько функций. Зачастую они являются профессиональными и используются в салонах. VES Electric DH 72L, First FA-8116-1, массажер Intex 29080, Homedics HL-300B-EU, Selecline FM588B, Supra FMS-102, Air Compression Leg Wraps.First FA-8116-1
Читайте также:  Причины пота на лбу у взрослых людей

Нужно отметить, что парафиновая ванночка с гидромассажем ног принципиально отличается от обычной. Она оснащена не только подогревом воды, но и терморегулятором для контроля температуры воска. Её нельзя использовать для простого распаривания ног.

Нужно помнить, что ванночки для массажа ног имеют некоторые противопоказания. Их нельзя использовать при варикозе и хрупкости сосудов. Кроме того, они могут стать причиной распространения грибка по стопе, если Вы больны микозом. Не рекомендуется увлекаться нагревающими ваннами беременным и кормящим девушкам. Рекомендуем рассмотреть и другие виды массажеров для ног.

Купить ванночки для ног Rowenta (Ровента), Sinbo, и другие, можно в специализированных магазинах, их цена зависит от вида и производителя.

Источник: https://www.LadyWow.ru/nogi/vannochki-dlya-nog.html

Ванночки для ног от потливости и запаха

Повышенная потливость, или гипергидроз — неприятная проблема, известная многим не понаслышке.

Людям, у которых обнаружена повышенная потливость ног, удастся избежать неловкости и стыда в случае организации правильного ухода за ступнями.

Среди комплекса мер должно присутстовать правильное питание, отказ от пагубных привычек, проведение регулярных гигиенических процедур, а также, специальных ванночек для ног от потливости.

Общие рекомендации

Результат от приема подобных ванночек зависит от того, насколько правильно эта процедура была сделана. Важно придерживаться определенных правил:

  • До принятия такой ванночки для ног необходимо позаботиться об удалении ороговевших участков кожи, воспользовавшись пемзой или специальной щеточкой;
  • После этого ноги моются дегтярным мылом и вытираются насухо полотенцем;
  • В тазик нужно налить теплую воду (температура ее не более 40 градусов), в которой разводится приготовленная в соответствии с рецептом смесь. В этот раствор помещаются ноги и выдерживаются оговоренное в рецепте время.
  • По завершении процедуры ноги нужно тщательно вытереть мягким полотенцем.
  • Чтобы эффект после ванночки ног усилить, рекомендуется смазать кожу проблемного участка специальным гелем, кремом или иным препаратом, применяемым при повышенной потливости.
  • После выполнения всех действий надеть носочки.

Подобная процедура должна проводиться перед сном. 

Рецепты от потливости ног

Если не предпринимать никаких мер, то повышенная потливость способна со временем перерасти в грибок ног. Поэтому, лучше своевременно избавиться от неприятной проблемы, тем более рецептов для этого существует достаточно много. 

С уксусом

Уксус — незаменимый помощник в борьбе с потливостью ног. Для процедуры потребуется яблочный уксус, который необходимо налить в теплую воду. В полученном составе выдержать ноги минут 10, затем осушить их при помощи полотенца.

На основе трав

В качестве ингредиентов следует взять по 1 столовой ложке высушенных листьев крапивы, измельченных сухих листьев мяты и шалфея. Смесь трав заливается закипевшей водой, перемешивается и оставляется на 3 часа. После этого отвар процеживается через мелкое сито.

В полученном составе, доведенном до состояния комфортной температуры, нужно подержать ноги минут 20, после чего осушить полотенцем.

Благодаря травяному отвару поры сужаются и количество выделяемого пота уменьшается.

С древесной корой

Столовая ложка ивовой коры и 2 большие ложки коры дуба заливаются 2-мя литрами закипевшей воды. Все это ставится на огонь и варится еще 15 минут. Полученный отвар тщательно процеживается и остужается.

Полученный раствор наливается в тазик. Туда же опускаются ноги и выдерживаются 20 минут. Повторять процедуру рекомендуется каждый день или через день, в зависимости от интенсивности потоотделения.

С цедрой лимона

2 столовые ложки цедры лимона заливаются стаканом воды, после чего полученную смесь следует прокипятить на медленном огне в течение нескольких минут. Дать составу настояться в течение 20 минут, после чего его процедить.

Стакан полученного настоя добавляется в 1 литр кипяченой теплой воды и перемешать. Опустить ноги в таз с этой жидкостью, предварительно помыв их теплой водой с мылом.

С морской солью

На 2 литра воды добавляются 3 большие ложки морской соли. Все перемешивать до тех пор, пока соль не растворится. В полученном составе ноги необходимо выдержать 15-20 минут.
Ванночка от потливости с лавровым листом

Рецепт предполагает использование 20 лавровых листиков. В таз наливается 2 литра кипятка, туда же опускается лавровый лист. После этого необходимо дождаться, пока вода немного остынет.

Ноги опускаются в воду и выдерживаются минут 15-20. Лаврушка снижает потливость и обладает антибактериальным эффектом.

С марганцовкой

Ванночки с применением раствора марганца оказывают дезинфицирующее воздействие, убивают бактерии.

Необходимо в большой таз налить воду и добавить 5-6 капель марганцовки. Цвет воды должен получиться чуть розоватым. В этом растворе следует выдержать ноги в течение 15 минут. После процедуры их следует вытереть насухо махровым полотенцем.

Чайная

Чай наделен сильными дубильными свойствами и благотворно сказывается на состоянии кожи.

Для процедуры подойдут пакетики черного чая без ароматизаторов. 2 пакетика черного чая заливаются 2 литрами кипятка. Емкость ставится на огонь, проваривается 10 минут. В остывшее варево добавляется литр теплой воды.

Держать ноги в чайном растворе не более 20 минут.

Противопоказания к применению

Ванночки для ступней, способствующие избавлению от потливости, не всем можно принимать. Следует воздержаться от подобных процедур в следующих случаях:

  • При варикозе и тромбозе;
  • В период беременности;
  • Страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • При повышенной температуре тела;
  • Если на какие-либо компоненты имеется аллергия;
  • При сахарном диабете;
  • Если имеются незажившие раны или порезы на ступнях.

Несоблюдение данных рекомендаций способно привести к наступлению осложнений и обострению хронических заболеваний. Поэтому, прежде чем приступать к процедурам подобного рода, имеет смысл проконсультироваться с доктором. Большинство перечисленных рецептов составлены на основе народной медицины.

Ванночки для ног  – прекрасная возможность осуществлять должный уход за стопами. При помощи таких процедур можно избавиться от потливости ног, способствовать заживлению трещин, избавиться от сухости кожи и мозолей.  

Источник: http://zhenomaniya.ru/beauty/uhod-za-nogami/vannochki-dlya-nog-ot-potlivosti-i-zapaha

Что делать если потеют ноги — народные средства от пота и запаха

Каждый человек испытывает усиленное потоотделение при различных действиях и ситуациях в своей жизни. У многих потеют и пахнут ноги в любое время года.

При некоторых обстоятельствах состояние гипергидроза ног считается нормой.

Это случаи, когда жарко на улице, неподходящая обувь для сезона, повышенная физическая активность и даже несвоевременный уход за кожей ног)

Но бывают случаи, когда повышенная потливость ступней может говорить о присутствующих заболеваниях в организме.

Народная медицина станет лучшей помощью при избавлении потливости и неприятного запаха ног. Стоит только подобрать действующий способ под конкретный случай.

Причины пота ног

Условно можно разделить факторы, влияющие на повышенную потливость ног. К первой группе относятся причины, которые человек может устранить самостоятельно без помощи врача:

Ко второй группе можно отнести причины, которые требуют медицинского обследования и дальнейшего лечения.

  • различные инфекционные заболевания;
  • грибок кожи и ногтей;
  • эмоциональные всплески, связанные с постоянным стрессом или депрессивным состоянием;
  • раковые опухоли;
  • заболевания в области эндокринологии (сахарный диабет);
  • паразиты;
  • заболевания щитовидной железы.

При обнаружении дополнительных симптомов, кроме повышенной секреции потовых желез на ногах, следует посетить медицинского работника и пройти соответствующее обследование, позволяющее устранить не только причину потливости ног, но и само заболевание.

Народные средства

Существует большое количество народных средств, помогающих избавиться от пота и запаха нижних конечностей. Если сильно потеют ноги без сопутствующей патологии, то использование народных средств станет оптимальным решением данной проблемы.

Методы наружного применения сочетают с внутренним приемом настоев и отваров из трав, что благотворно влияет на понижение секреции потовых желез на ногах.

Ванночки

Являются самым распространенным средством устранения запаха. Ванночки рекомендуют проводить вечером, желательно перед сном.

Польза от ванночек:

  • избавляют от едкого запаха пота;
  • понижают выработку пота;
  • тонизируют кожу ног после долгого рабочего дня;
  • способствуют размягчению загрубевшей кожи на ногах;
  • являются профилактикой образования мозолей, натоптышей и трещин;
  • снижают риск развития варикозного заболевания нижних конечностей, приводя кровообращение в норму;
  • к тому же во время применения ванночки можно расслабиться и привести мысли в порядок, настроившись на положительные эмоции.

Существуют общие правила для применения ванночек для ног:

  • Вода должна быть очень теплой, но не горячей. Горячую воду применяют только для косметических процедур. При лечении народным способом повышенной потливости ног горячая вода даст обратный результат.
  • Количество воды должно покрывать только ступни. Погружать ноги выше голеней и коленей может быть вредным для здоровья. Терапевтического действия большое количество раствора не приносит.
  • Оптимальным временем станет 15-20 минут. Дольше сидеть нет смысла, так как вода начинает остывать.
  • Курс лечения ванночками зависит от добавки.
  • При добавлении настоев трав и других компонентов, следует проконсультироваться со специалистом, если имеются сопутствующие заболевания.

Принцип использования ванночек одинаков. Нижние конечности погружаются в заранее приготовленный раствор на определенное количество времени. Затем ноги насухо вытираются, наносится увлажняющий крем и одеваются хлопчатобумажные носочки.

Существуют противопоказания:

  • беременность;
  • кожные заболевания инфекционной этиологии;
  • некоторые добавки при наличии трещин, микротрещин и ожогов могут вызвать дискомфорт;
  • повышенные цифры артериального давления;
  • аллергические высыпания.

Какие травы помогут при лечении от потливости ног

  • Кора дуба обладает вяжущими, противовоспалительными и регенеративными свойствами. Кверцетин, входящий в состав коры дуба укрепляет сосудистые стенки, а флавоноиды действуют успокаивающе на нервные окончания. Способ приготовления отвара: на 3 столовые ложки необходимо 400 мл воды. Довести до кипящего состояния и варить на сниженном огне в течение 15 минут. Затем оставить настаиваться не менее трех часов. Перед использованием следует процедить и подогреть до комфортной температуры.
  • Отвар овса обладает противовоспалительным действием. В состав овса входят многие микроэлементы: магний для укрепления стенок вен и капилляров, кремний, фосфор и калий, действующих укрепляюще на кожу и ногти. Способ приготовления: на один стакан овса взять один литр воды и варить смесь в течение часа. После укутать кастрюлю и дать настояться в течение 3-4 часов. Перед применением следует нагреть еще один литр воды и добавить к пропаренному овсу. В полученное месиво опускать ноги на 20-30 минут.
  • Лавровый лист имеет тонизирующие свойства, эффективен при наличии проблемной кожи. Отвар лаврового листа. Способ приготовления заключается в настаивании в течение 30 минут. 20 листьев заливаются двумя литрами кипятка.
  • Ванночки на основе пива сужают поры кожи, тем самым предотвращая явление гипергидроза. Также пиво обладает смягчающим действием. Способ применения пивных ванночек заключается в подогреве пивного напитка в разведении с водой 1:1 до определенной температуры. Опустить ноги в пивной раствор и выдержать 10-15 минут.
Читайте также:  Причины появления выделений у мужчин

Приведенные отвары и настои являются самыми распространенными при лечении повышенной потливости ног. На самом деле список трав достаточно обширен.

Компрессы

Наложение сухих или влажных повязок на кожу ног помогают справиться не только с повышенным потоотделением, но и с тяжестью в ногах.

Способ приготовления: на марлевые салфетки нанести содовый раствор, полученный путем разведения 2 столовых ложек соды стаканом воды. Компрессы с содой накладывают на 1 час на область между пальцев и стопы. После применения промыть большим количеством прохладной воды.

Компрессы можно делать сухие — вместо марлевых салфеток использовать носки из стапроцентного хлопка, в которые насыпается лечебное средство. Примерами народных средств могут быть дубовая кора, шалфей, мята, ромашка. Возможно смешивание трав по чайной ложке. Эффективна уротропиновая пудра.

Применение уксуса

Народные средства от запаха ног с уксусом помогают сузить поры и тем самым препятствовать выработке пота. Обтирать ноги раствором разведенного в воде уксуса следует вечером перед сном.

Не нужно забывать, что уксус сильно высушивает кожу, а уксусные пары очень вредны при вдыхании, поэтому данным методом пользуются осторожно.

Использование масел

Втирание различных масел помогут справиться с гипергидрозом. Можно смешивать по отдельности лавандовое, оливковое, кокосовое масла, а также в сочетании друг с другом, соединив по одной капле каждого.

Наши подписчики при потливости ног используют Гидронекс, он регулирует работу потовых желез навсегда, купить можно только на официальном сайте

Применение лимонного сока, соли (и морской соли) и соды очень сильно высушивает кожу, поэтому следует прибегать к этим методам только в профилактических случаях, то есть не более раза в месяц.

Советы и рекомендации

При использовании средств народной медицины для терапии гипергидроза следует придерживаться и определенных правил ухода за ногами и обувью:

  • Частая замена стелек в обуви. Впитывающийся пот в стельки способствует дальнейшему размножению бактерий. При использовании стелек с антимикробной пропиткой предотвращается риск развития грибковых и бактериальных заболеваний.
  • Следует стирать обувь, особенно летом. Замена белья также является важным фактором.
  • Своевременная гигиена. Принимать душ необходимо ежедневно. Также следует вовремя убирать отросшую ногтевую пластину во избежание скопления под ней грязи и соскабливать огрубевшую кожу ног специальными абразивными средствами.
  • Использование талька. Перед одеванием можно насыпать тальк прямо в ботинки или носки.
  • Применение антиперспирантов позволит снизить повышенную потливость ног.
  • Следует помнить, что без качественного ухода применение народных средств от потливости и запаха ног будут малоэффективными.

Источник: https://opote.ru/potlivost/stupnej-i-nog/narodnye-sredstva-ot-potlivosti-i-zapaxa-nog/

Ванночки для ног от пота и запаха в домашних условиях

С проблемой потливости ног и неприятного запаха сталкиваются многие. Но не все знают, что ванночки для ног, предотвращающие потливость и запах, – это эффективное средство, достаточно только подобрать подходящий наполнитель.

Регулярные ванны помогут снизить потоотделение и устранить неприятный запах

Сам по себе пот не имеет запаха. Его образуют размножающиеся в влажной среде бактерии. Чтобы ванночки воздействовали в полной мере, нужно точно знать, что сможет устранить эти бактерии.

Консультации со специалистом

У врачей мало таких пациентов, которые приходят с просьбой подсказать, как можно уменьшить потливость, как избавиться от неприятного запаха. В основном люди пытаются самостоятельно в домашних условиях бороться с проблемой потливости ног. И напрасно. Специалист подскажет, какие растения и средства нужно использовать для ножных ванночек против пота.

Что предпринять?

Проблему с запахом и потливостью можно решить с помощью простых средств в домашних условиях. Обыкновенные ванночки являются самым действенным вариантом устранения дурно пахнущего пота.

Перед приемом специальной ванночки нужно вымыть ноги с мылом

Ножные ванночки регулируют потоотделение, дезинфицируют кожу, помогают против натоптышей и мозолей, снимают усталость и расслабляют.

Рецепты с травами

Масло, крем и мазь смогут усилить эффект от принимаемой ванны. Такие водные процедуры нужно применять регулярно, они вполне доступны для проведения в домашних условиях. Рассмотрим несколько рецептов специальных ножных ванн.

  1. Взять овсяную солому в количестве двух столовых ложек, залить кипятком и настоять один час. Не процеживать и разбавить водой комнатной температуры. Двадцать минут подержать ноги в полученном отваре.
  2. В следующем рецепте используется кора дуба и горечавка желтая в соотношении 3 к 1. Пять столовых ложек смеси берут на один литр крутого кипятка. Прогреть немного на пару, настоять и отцедить. Разбавить водой.
  3. Обычный черный чай содержит вещества, сужающие поры. Две ложки сухого чая прокипятить в одном литре воды, довести до нужного объема и держать ноги в такой ванне в течение получаса.

Растение горечавка желтая содержит природные антисептики и дубильные вещества

В ножные ванночки рекомендуется добавлять некоторые другие растения, которые обладают дезинфицирующими свойствами. К таким растениям относятся:

  • цвет липы,
  • ромашка,
  • мята,
  • крапива,
  • шалфей,
  • чистотел.

Простые домашние средства

Вещества, которые есть у каждой хозяйки на кухне и в аптечке, прекрасно подойдут для принятия в домашних условиях ванночек для потливых ног: сода, уксус.

Сода и ее свойства

Содовые ванночки очень эффективны для уменьшения запаха пота. Сода – это щелочь. Понижая кислотность, она устраняет возможность размножения бактерий, уменьшает воспаление, заживляет ранки, убирает жжение и зуд.

Сода снижает кислотность поверхности кожи и не дает микробам размножаться

Такие ванночки просты в приготовлении и весьма эффективны. Налить в емкость, в которой будут париться ноги, пять литров теплой воды, добавить в воду 2 ст.л. пищевой соды и держать ноги полчаса. После ванны дать ножкам высохнуть, чтобы раствор впитался в кожу ног.

Чтобы усилить эффективное воздействие содовой ванны, можно добавить что-то из списка: мыло, шампунь, морская соль, ароматизированные масла или нашатырный спирт.

Помощь уксуса

Ванночки с применением уксуса смогут уничтожить бактерии, обеспечив такую кислотность, которая будет непригодной для их жизни. Уксус увеличивает силу кровотока, сужает поры, тем самым уменьшая количество выделяемого пота. Для ванночек берут и яблочный, и обычный уксус.

Яблочный уксус не только полечит ваши ноги, но и оставит легкий аромат яблока

Готовят раствор следующим образом: взять 200 мл уксуса, разбавить в 2-3 л теплой воды и держать ноги двадцать минут. После принятия ванны дать уксусу высохнуть, не вытирая ноги насухо. Через день процедуру можно повторить.

Контрастные ванны

Можно попробовать в домашних условиях делать контрастные ванночки. Поставьте два небольших тазика с теплой водой и водой комнатной температуры. Поочередно опускайте в них ноги на 30-40 секунд. Заканчивать нужно ванной с прохладной водой. Это благотворно скажется на работе потовых желез, уменьшит потливость.

Как правильно ухаживать за ступнями

Принятие ванночек должно избавить от неприятного запаха и потливости ног. Но после нужно регулярно выполнять ряд профилактических процедур, которые способны закрепить полученный эффект после принятия ванночек.

Огрубевшие участки кожи нужно своевременно счищать

Рекомендуется следовать гигиеническим советам:

  1. Ноги мыть два раза в день (например, по приходе с работы/учебы и перед сном).
  2. После мытья ноги облить прохладной водой.
  3. Используя пемзу, очищать стопы ног от старой загрубевшей кожи.
  4. Перед тем, как надеть носки или чулки, ноги вытирать насухо.
  5. Не стоит ходить в обуви, которая промокла.
  6. Носки менять каждый день и следить, чтобы обувь была чистой.
  7. Уход за ногами, за обувью должен быть регулярным.
  8. Из своего обувного гардероба следует изъять тесную обувь.

Если соблюдать эти рекомендации, бактерии, вызывающие неприятный запах и обильное образование пота, прекратят свое активное размножение. Всеми этими советами легко воспользоваться в домашних условиях.

Источник: http://potootdelenie.ru/lechenie-potlivosti/vannochki-dlya-nog-ot-pota-i-zapaha

Ванночки от потливости ног: эффективные и проверенные рецепты

Потливость ног – одна из тех косметических патологий, которая была известна человечеству с глубокой древности. В частности, известно, что римляне и греки в свое время очень ценили различные эфирные масла, помогающие бороться с запахом пота.

Но они были удовольствием крайне дорогим. А потому и до наших дней дошли ванночки от потливости ног: при минимальной стоимости требующихся компонентов, они способны полностью решить проблему, как с излишним потоотделением, так и с неприятным запахом.

В этом разделе мы опишем наиболее простые и всем доступные варианты ванночек для ног.

За некоторыми исключениями, все описанные ингредиенты можно без всяких проблем купить в ближайшей аптеке.

Масло чайного дерева

Это эфирное масло – одно из наиболее древних средств, реально помогающих даже при сильной потливости стоп! Кроме того, препарат обладает выраженными противогрибковыми свойствами, а потому с его помощью вы сможете решить сразу несколько «ножных» проблем. Применять его можно так: берете спирт и масло в пропорции 1:1, перемешиваете до образования устойчивой эмульсии, а потом добавляете в воду ванночек примерно по 50 мл за один раз. Выдерживать ноги в составе нужно по 15-20 минут, кратность применения – до трех раз в сутки.

Чтобы повысить эффективность обработки, после ванночки, на кожу наносится масло (на сей раз чистое, не со спиртом). Нужно подождать, пока препарат полностью высохнет, и только потом можно надевать носки или тапочки.

Отметим, что при высыхании масло заметно подсушивает и стягивает кожу (т.е. оно обладает еще и вяжущими свойствами).

Из-за этого при непосредственном нанесении его на кожу усердствовать не нужно – на первый раз не стоит брать больше пары капель.

Если вы видите на ногах признаки раздражения или жжения, масло следует использовать или в разбавленном виде (в виде ванночек), или же предпочесть ему иной препарат, бережнее относящийся к вашей коже.

Гамамелис

Пожалуй, сухие листья гамамелиса должен иметь в аптечке каждый человек, если он страдает от повышенной потливости ног! Как и в прошлом случае, средство это известно с давних пор. И не только в качестве «ликвидатора» потливости – настой растения хорошо помогает при лечении многих дерматологических заболеваний.

Читайте также:  Причины нарушения микрофлоры у мужчин

Советуем вам приобретать его в виде спиртового настоя – так намного удобнее, вам не придется возиться с приготовлением отвара. На каждый литр воды для ванночек настоя берут при три столовых ложки. Ноги выдерживают по 7-15 минут, после чего насухо их вытирают. Также желательно припудривать кожу ног тальковыми присыпками.

Кстати, если вас беспокоит неприятный запах из обуви, можно побороть, используя все тот же самый гамамелис.

Просто налейте раствор в любую склянку с пульверизатором (идеально подходят емкости из-под капель для носа), после чего тщательно «пропшикайте» внутренности своих ботинок.

Многие люди из тех, кто регулярно пользуется этим средством, говорят о полном или частичном купировании потливости в течение пары недель. Попробуйте и вы!

Яблочный уксус

Опять-таки, одно из древнейших средств, с давних пор используемых человечеством как для устранения потливости, так и для лечения многих дерматологических заболеваний.

На каждые 100 мл воды берется по 25-50 мл натурального яблочного уксуса. Мы советуем использовать именно натуральный продукт, так как в нем содержится много полезных соединений. Время экспозиции – не менее 25 минут.

Чтобы не заскучать, можно посмотреть телевизор или почитать книгу.

После ванночки с уксусом кожу нужно тщательно вытереть и высушить. В идеале для этого используются бумажные полотенца, но вполне сойдут и тканевые.

Спиртовая настойка йода

Интересный вариант – ванночки с йодом. На литр теплой воды «закапывается» по три-четыре капли спиртовой настойки йода, вся смесь тщательно перемешивается. Состав должен иметь легкий коричневатый оттенок. Ноги в нем выдерживаются в течение 15 минут. Преимуществом средства является его хорошее антибактериальное и заживляющее действие.

Кратность применения – по два раза в день, в течение полутора-двух недель. Если у вас имеются какие-то проблемы с почками или печенью, перед использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом – излишнее усердие в применение йода может привести к довольно неприятным последствиям.

Настой шалфея

Шалфей – не только прекрасный компонент лекарственных сборов и чаев, но и хорошее средств в борьбе с повышенной потливостью! Настой этого растения помогает полностью или частично победить усиленную потливость ног всего за две-три недели.

Советуем прикупить в любой аптеке «чайные пакетики» с травой чабреца. На пять литров горячей воды достаточно пяти штук. Настаивать их нужно, пока температура воды не дойдет примерно до 40° по Цельсию.

Ноги в настое выдерживают по 25-30 минут, можно дольше.

У крепкого отвара шалфея есть только один недостаток – он окрашивает кожу, что особенно актуально для девушек в теплое время года.

Особенно волноваться не стоит: это не марганцовка, а потому неприятный «загар» довольно легко свести с помощью обычного мыла.

Чабрец хорош не только тем, что позволяет уменьшить гипергидроз, но и своей способностью к «впитыванию» и устранению неприятного запаха. Для достижения наилучшего результата нужно выполнять процедуру один-два раза в неделю.

Косметологи советуют после принятия ножной ванночки с чабрецом не только тщательно вытирать ноги досуха, но и припудривать их любой присыпкой на основе талька.

Английская соль Эпсома

Это общеупотребительное название сульфата магния. На пять литров воды желательно использовать не более трех столовых ложек соли (без горки). Чтобы средство лучше подействовало, перед процедурой рекомендуется обработать ноги пемзой и скребком, чтобы убрать верхний, грубый слой омертвевшей кожи. Время экспозиции — приблизительно 20 минут.

Соль будет сушить вашу кожу, но в то же время сделает ее намного более мягкой.

Учтите, что при наличии на коже хотя бы малейших ран или порезов, солью Эпсома пользоваться нельзя! Все повреждения начнет весьма чувствительно припекать, а впоследствии может развиться воспаление.

Так что лучше подождать, пока все не заживет, а от запаха в это время защищаться, используя обычные косметические дезодоранты.

В обычном черном чае содержится очень много танинов. Не обязательно вдаваться в тонкости их химической структуры. Нужно только знать, что эти вещества обладают очень мощным вяжущим эффектом.

Кроме того, именно они «отвечают» за специфический чайный вкус, из-за которого этот напиток популярен во всем мире. Именно вяжущие свойства этого напитка позволяют использовать его не только для питья, но и для борьбы с усиленной потливости.

Танины в чае уничтожают бактерии, разлагающие пот и являющиеся основной причиной неприятного запаха.

Чтобы победить гипергидроз стоп, нужно использовать не заваренный, а вываренный чай, в котором концентрация танинов и прочих соединений максимальная.

Кроме того, заварочные пакетики не подойдут – то, что в них обычно кладут, к нормальному чаю не относится никоим образом.

Можно купить самый дешевый продукт (только не гранулированный), так как особой разницы в этом случае нет. Состав для ножных ванночек необходимо готовить следующим образом:

  • Возьмите таз или иную емкость, в которую можно налить пару литров воды, и в которой будет удобно держать ноги.
  • Доведите до кипения литр воды.
  • Сразу после закипания закиньте в жидкость пять столовых ложек сухой заварки, снова доведите воду до кипения и проварите смесь в течение пары минут.
  • Настаивайте состав в течение 15 минут.
  • Залейте получившийся «чаек» в холодную воду. Объем последней должен быть таким, чтобы в результате получился настой с температурой 35-40° по Цельсию.
  • Ноги в нем нужно выдерживать в течение получаса.
  • Повторять каждый день, однократно, в течение недели.

Хотелось бы отметить, что чай, как и описанный выше шалфей, придает коже ног весьма своеобразный цвет, этакий «крепкий загар». Только, в отличие от того же шалфея, окрас очень прочный и обычным мылом его не смыть. А потому в летнее время такие ванночки для ног против потливости могут не подойти.

Пытаясь справиться с потливостью ног, люди порой прибегают к самым экстравагантным и непростым методам, совершенно забывая, что простейшие и довольно эффективные средства есть в каждом доме. К примеру, можно делать солевые ванночки от потливости ног, используя в качестве наполнителя обычную поваренную соль.

Делать рабочий состав очень просто. На литр горячей воды берется две-три чайных ложки соли с горкой. Не нужно использовать «Экстру»: она слишком мелкая, и концентрация получится намного выше необходимой. «Рассол» нужно использовать при температуре 35-40° по Цельсию.

Время экспозиции – от 25 минут до получаса. Заметим, что на ногах при использовании этого средства не должно быть ран, язв, царапин и прочих повреждений, не говоря уже об экземах и дерматитах. Соль вызовет сильную боль и раздражение, воспалительные явления могут усилиться.

А потому перед процедурой рекомендуется сперва залечить все ранки.

Довольно экзотичное, но весьма эффективное и сравнительно недорогое средство против потливости. Его следует смешивать с водкой или спиртом в пропорции 1:1, после чего добавлять в воду ножных ванночек. Время выдержки – от получаса и более. Кстати, тимьяновое масло и экстракт входят в состав многих ополаскивателей для полости рта…

Так что их можно использовать в несвойственном им «амплуа»: сразу после ванночки нужно тщательно, досуха вытереть ноги полотенцем, после чего протереть их ополаскивателем. Поразительно, но это средство помогает заметно снизить потливость примерно через три-четыре недели его регулярного использования в домашних условиях.

Пищевая сода

Есть еще один хороший вариант. Правда, это не совсем ванночки. После того как вы тщательно помоете и не менее тщательно вытрете ноги досуха, воспользуйтесь пастой с содой. Для ее приготовления нужно взять обычную пищевую соду и перемешать ее с кипяченой водой так, чтобы образовалась густая паста.

Ее необходимо наносить на кожу ног, особенно тщательно распределяя состав в межпальцевых зонах. Состав выдерживают на стопах в течение 15-20 минут, пока он не подсохнет. После этого его тщательно смывают чистой теплой водой без мыла.

Иные методики

Как еще можно «укротить» непомерную потливость стоп? Способов, на самом деле, существует предостаточно. К примеру, можно воспользоваться одним из древнейших составов – отваром коры дуба.

Этот состав использовался тысячи лет (дубов при этом было истреблено немеряно) в качестве дубильного средства, а также лекарства, эффективно справляющегося с заболеваниями пищеварительной системы и кожи.

Так как чрезмерная потливость ног – проблема, известная человечеству уже давно, то и ванночки с корой дуба применялись еще нашими далекими предками.

Приготовить отвар для них достаточно просто. На литр холодной воды берется пара горстей коры. Смесь доводится до кипения, варится в течение 10-15 минут, затем охлаждается до температуры 35-40° по Цельсию. Ноги в составе выдерживают примерно полчаса, можно дольше.

В отличие от многих из вышеописанных средств, кора дуба хороша тем, что способствует не только уменьшению потоотделения (за счет стягивания протоков потовых желез), но и своей способностью к излечению дерматологических заболеваний.

Так что состав можно без опаски использовать, даже если на стопах есть очаги покраснений, раздражений, царапины и ранки.

Из-за этого отвар дубовой коры полезно использовать даже людям, от повышенной потливости ног не страдающим, но по долгу службы вынужденным едва ли не круглосуточно ходить в обуви.

Особенно это касается профессий, где приходится носить сапоги. Кожа ног при этом мацерируется (происходит ее размягчение), резко повышается риск развития инфекционных и грибковых инфекций.

Так что не жалейте времени – делайте ванночки, и кожа на ногах всегда будет здоровой и мягкой!

Те же цели преследует использование ванночек с фурацилином. Приготовить действующий раствор для них очень просто. На литр воды берется по три-четыре таблетки фурацилина. Их заливают кипятком и настаивают, пока жидкость не остынет до комнатной температуры.

После этого жидкость тщательно перемешивают, причем для этого можно воспользоваться миксером. Смесь должна быть абсолютно однородной. Перед использованием ее подогревают до температуры 35-40°. Ноги в ней выдерживают в течение получаса. Периодичность применения – до трех-четырех раз в день, продолжительность использования – до месяца.

Состав практически не окрашивает кожу, им можно пользоваться круглый год.

Отзывы

Источник: http://netpotlivosti.ru/narodnye-sredstva/vannochki-ot-potlivosti-nog-effektivnye-i-proverennye-recepty/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector