Требуется ли воздержание мужчине перед зачатием ребенка

Нужно ли воздержание перед зачатием ребёнка для мужчин и женщин и сколько дней необходимо

Современные пары все больше практикуют воздержание перед зачатием. Особенно те, кто с большой ответственностью подходят к планированию ребенка.

Мужчине и женщине необходимо пройти полное обследование, сдать все анализы, убедиться, что нет венерической инфекции. Квалифицированные специалисты рекомендуют будущим родителям проводить зачатие малыша в спокойной психологической обстановке.

При этом, важно отказаться от различных вредных привычек, среди которых курение и спиртные напитки.

Женское воздержание

Перед зачатием ребенка организм будущей мамы должен быть в размеренном и спокойном состоянии. Все женщины знают, что наиболее подходящий период для зачатия ребенка – это середина менструального цикла. Именно на этот период многие супружеские пары планируют половую близость.

Женщине перед наступлением решающего времени необходим на протяжении 3-5 дней находиться в психологическом покое. Воздерживаться от негатива, больше гулять на свежем воздухе, хорошо питаться и придерживаться положительных эмоций.

В этот период важно не думать, что зачатие может сорваться. Необходимо не только подготовиться самой, но и подумать о женской системе. Если есть незначительные воспалительные процессы в области влагалища, рекомендуется пройти эффективное лечение после назначения врача. Кислотность микрофлоры повышается на фоне различных заболеваний. Это опасный фактор для спермы.

Воздержание мужчин

Мужское воздержание перед зачатием

Оплодотворение яйцеклетки напрямую зависит от состояния сперматозоидов. Многие супружеские пары уверены, если каждый день придерживаться половой близости, шансы на скорое зачатие повышаются. Но это ошибочное мнение. Повышенная активность партнеров снижает шансы на любые возможности зачатия ребенка.

Проблема в том, что мужской сперме необходимо определенное время на созревание. Процесс семяизвержения может происходить каждый день, но качество ее не будет соответствовать той, что требуется для зачатия.

Чтобы узнать, сколько мужчине необходимо воздерживаться перед половой близостью с партнершей, следует сдать специальный анализ. Он покажет активность сперматозоидов. По своей природе сперма должна быть созревшей, полна энергии. Только так сперматозоиды смогут добраться до матки, пройдя через многочисленные препятствия. Мало того, им понадобится еще энергия, чтобы оплодотворить ее.

Задача настолько сложная, что многие квалифицированные специалисты рекомендуют мужчине воздерживаться перед половым актом 2-3 дня. Этого времени вполне достаточно, чтобы сперматозоиды полностью созрели.

Но воздержание для мужчины — это не только отсутствие половой близости. Ему следует отказаться от злоупотребления вредными привычками. Исключить сигареты и алкоголь из своей жизни. Это те факторы, которые негативно сказываются на состоянии сперматозоидов. Если мужчина планирует будущее с женщиной, при этом хочет здорового потомства, необходимо от курения отказаться совсем.

На протяжении 2-3 дней перед зачатием ребенка больше гулять и дышать свежим воздухом. Рацион разбавить полезными продуктами, а именно мясом, яйцами, рыбой и свежими овощами. Еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Положительные эмоции помогут настроиться на процесс зачатия, чтобы все прошло отлично.

Ни один квалифицированный специалист не может гарантировать, что воздержание перед зачатием даст положительные результаты. Но многие молодые семьи подтверждают происхождение настоящего чуда. Все в руках будущих родителей, нужно не только хотеть ребенка, а также все для этого делать, даже терпеть.

Основные правила воздержания перед зачатием

Зачатие лучше проводить во время овуляции

Многие родители не знают, как правильно воздерживаться, сколько дней длится этот период. Медицинские данные показывают, что шансы на зачатие у всех молодых пар одинаковые. Это касается тех, кто не ограничивал себя во многих вещах и людей, которые воздерживались в период планирования малыша.

Несмотря на полученные данные есть общие правила, которые будут полезны всем родителям, кто собирается обзавестись детьми:

Наиболее подходящее время для зачатия ребенка – это время овуляции у женщин. Недлительное воздержание перед этим сроком поможет повысить шансы оплодотворения яйцеклетки. Достаточно 1-2 дня. Это примерные показатели, так как определить точный день овуляции женщинам всегда было сложно.
На протяжении 24 часов после первого полового акта мужчине следует сделать перерыв. Дело в том, что после каждого из них яички не могут вырабатывать требуемое количество спермы. На этом фоне снижается самый главный ее показатель – фертильность.
Мужское длительное воздержание перед зачатием не является максимально полезным. Это не основной показатель для достижения необходимого результата. Ухудшается не только качество спермы, под негативное влияние попадает мужская сила.
Если во время половой жизни придерживаться установленного графика устанут оба партнера. Этот процесс достаточно утомительный, а желаемого эффекта не всегда получается добиться. От занятий любовью мужчина и женщина получают не наслаждение, а стресс. Воздержание длительный период времени, не приносящее положительных результатов, может нарушить спокойствие молодой семьи.

Все мужчины разные, каждый обладает определенным темпераментом, возбудимостью, у всех свои потребности. Ученые медики не рекомендуют для всех создавать одинаковый график, когда необходимо воздерживаться. Согласном статистическим данным есть определенная схема для зачатия малыша.

Партнерам следует регулярно соблюдать половую жизнь с частотой не меньше чем 2 р. в неделю. Если у мужчины появится желание заниматься любовью чаще, не стоит его ограничивать. Некоторые врачи рекомендуют своим пациентам обязательно заниматься больше любовью именно в период овуляции у женщин.

Вспомогательные факторы

Необходимо воздержатся от алкоголя и курения

В народе существуют многочисленные придания, которые указывают на сроки воздержания, например, если родители хотят девочку. Для планирования малыша мужского пола также есть соответствующие мнения. Но это все больше теория, на практике существуют дополнительные факторы, которые помогают повысить шансы на зачатие ребенка.

Партнерам рекомендуется отказаться от курения и употребления спиртного, особенно в период планирования. В данном случае воздержаться мужчине нужно на протяжении 3 месяцев, тот самый срок который необходим его клеткам, чтобы обновиться.
Следует защищать наружные половые органы от перегрева. Высокая температура негативно влияет на состояние сперматозоидов. Перед зачатием рекомендуется отказаться от посещения бани или сауны.
Нельзя носить белье и одежду, которая мешает или сдавливает мужские половые органы.
Следует уменьшить физические нагрузки, большое их количество негативно сказывается на состоянии спермы.
Важно соблюдать психологическое равновесие. Положительный настрой будет только способствовать зачатию ребенка.

Нужно ли воздержание, знают ответственные родители. Они готовы пожертвовать многим, только бы обзавестись малышами. Даже мужчины смогут выдержать определенный период без половой близости, если у них будет серьезная мотивация.

В большинстве случаев нет необходимости в воздержании. После тщательного осмотра, диагностики и анализов квалифицированные специалисты рекомендуют своим пациентам регулярно заниматься любовью.

Многие дети зарождаются именно в тот момент, когда их родители отвлекаются от поставленной цели и просто наслаждаются жизнью.

Обоюдное желание, адекватное поведение рано или поздно вознаграждается громким и звонким смехом.

Источник: https://MamaZdorova.ru/vozderzhanie-pered-zachatiem/

Необходимость воздержания мужчин перед зачатием ребенка (18+) | ВелоСреда

ПодробностиПросмотров: 1444

Планирование беременности обычное дело у многих пар. Принято считать, что все зависит в большинстве случаев от женщины, хотя рассуждение неверно.

На успешность зачатия влияют оба партнера. Также существует мнение, что воздержание перед зачатием у мужчин увеличивает перспективы забеременеть. Впрочем, нередко наблюдался такой факт, что пара занимающаяся сексом раз, два в неделю не могла зачать ребенка и наоборот в паре у которой секс был каждый день произошла беременность. От чего зависят данные обстоятельства? Раскрываем секреты.

Воздержание: хорошо или плохо?

Медицинские исследования показали, что любое долгое воздержание (дольше 6 дней) от половой близости отрицательно сказывается на мужском здоровье.

Репродуктивная система начинает неправильно работать, как результат длительный отказ от контакта может приводить к аденоме простаты и импотенции. Поэтому регулярные сексуальные отношения залог здоровой полноценной жизни мужчины.

Процент успешности зачатия

Действительно небольшое воздержание влияет на количество спермы, ее становится больше, но вместе с тем подвижность сперматозоидов падает.

Отсюда вывод: качество семенной жидкости не становится лучше. При каждодневном половом акте сперматозоиды наоборот очень активны.

Отсюда напрашивается логичный вопрос, так что лучше качество или количество? Изучения в данной сфере показали следующее:

при каждодневном сексе около 25% пар удавалось забеременеть;
при контактах через 1 день уже 22% добивались положительных результатов;
близость всего 1 раз в 7 дней-шансы падали до 10%;
сексуальный контакт 1 раз в мес. в дальнейшем возможно бесплодие, особенно у мужского пола;

Стоит уделить внимание ситуации когда паре при регулярных контактах долгое время не удается забеременеть. В этом случае мужчине понадобится пройти hba тест. Иными словами анализ на связываемость сперматозоидов с гиалуроновой кислотой. Возможно все дело в изначально низкой подвижности спермий. Все подробности об hba тесте читайте здесь https://fertilnost.com/analizy/hba-test.

Качество спермы

Успех беременности напрямую зависит от качества эякулята. Поэтому важно перед самим зачатием стараться не употреблять спиртные напитки, отказаться от курения. Последнюю вредную привычку лучше исключить за 3 месяца до предполагаемого события. За день до полового контакта мужчине не стоит принимать горячую ванну, посещать баню и сауну.

На подвижность сперматозоидов влияет циркуляция крови, т.к. она циркулирует по всему телу, в том числе и в яичках. Поэтому тесное нижнее белье, узкие брюки препятствуют нормальному кровоснабжению органов малого таза. Отрицательным свойством обладают и сиденья с подогревом.

Требуется ввести в рацион больше овощей и фруктов. Усилить питание витаминами.

Проверка здоровья

Чтобы убедиться, что со здоровьем все в порядке необходимо сдать анализы на скрытые инфекции, Вич, СПИД. Конечно это может быть для партнера оскорбительно, но лучше быть точно уверенным, чем потом в спешке решать что делать.

Подводя итоги хочется добавить, что подготовка к зачатию начинается не менее чем за 3 мес. до желаемой даты. Это вовсе не означает, что нужно воздерживаться весь данный период. Просто Вы должны вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания, избегать стрессовых ситуаций.

Источник: http://velosreda.ru/partnery/internet-sajty/550-neobkhodimost-vozderzhaniya-muzhchin-pered-zachatiem-rebenka-18

Воздержание перед зачатием у мужчин: за и против

Сегодня все больше супружеских пар серьезно подходят к планированию будущего ребенка. Оба партнера стараются пройти полное обследование организма, исключить всевозможные заболевания и венерические инфекции.

Зачатие будущие родители стараются провести на фоне благоприятной морально-психологической обстановки, полностью отказавшись от вредных привычек. В процессе планирования пополнения в семье часто возникает логичный вопрос, нужно ли воздержание перед зачатием у мужчин.

В данной статье постараемся рассмотреть все за и против такой тактики поведения.

Положительные и отрицательные стороны

Как известно, образование сперматозоидов – процесс непрерывный, начинающийся в подростковый период под воздействием гормонального фона. Сформировавшиеся сперматозоиды ожидают своего часа в половых органах мужчины.

Именно основываясь на этих особенностях мужской физиологии, многие утверждают, что воздержание от секса в процессе планирования ребенка практически необходимо для зачатия. Действительно, рациональное зерно в такого рода утверждениях есть.

Польза от воздержания заключается в увеличении количества сперматозоидов, попадающих в женские половые пути во время эякуляции.

Отсюда вытекает еще одна особенность мужской физиологии – если воздержаться от секса длительно, качество эякулята ухудшается. Для мужчин немаловажен такой показатель, как подвижность половых клеток. Именно благодаря поступательным движениям сперматозоиды попадают в верхнюю треть маточной трубы, где и происходит оплодотворение.

Доказано, что если практиковать воздержание от секса на долгое время, подвижность половых клеток сильно снижается. При этом даже большое количество образовавшихся спермиев не увеличит вероятность зачатия ребенка. Нельзя забывать и о психологическом факторе, долгое отсутствие сексуальных отношений приводит к снижению полового влечения к партнерше и даже ухудшению эрекции.

При воздержании увеличивается число сперматозоидов.

Как правильно сделать выводы

Следует ли практиковать воздержание от отношений, сколько дней надо терпеть, можно ли вести обычную жизнь и не воздерживаться вообще – все эти вопросы волнуют будущих молодых пап.

Имеющиеся статистические данные говорят о том, что вероятность зачатия примерно одинаковая для пар, которые ограничивали себя в контактах, и для тех, кто не обращал на ограничения внимания.

Для себя можно выработать следующие простые правила:

Известно, что наибольший шанс забеременеть возникает во время овуляции у женщины. Теоретически, недлительное воздержание – 1 день или 2 перед предполагаемым сроком овуляции – может увеличить вероятность того, что в результате полового контакта появятся дети. Однако точно сроки овуляции определить очень сложно. Поэтому такие подсчеты являются примерными.
Избегать повторных половых актов в течение 24 часов. Доказано, что при слишком частых половых актах в яичках не успевает выработаться необходимое количество сперматозоидов, и фертильность спермы сильно снижается.
Длительное воздержание, рекомендуемое мужчине перед зачатием ребенка, является абсолютно бесполезным. Ухудшается качество сперматозоидов, у некоторых мужчин страдает либидо.
Занятие сексом по графику, точный подсчет дней воздержания только утомляют обоих партнеров, не принося желаемого результата. Занятие любовью превращается в неистовые попытки завести ребенка. А если эти попытки еще и безуспешны, разлад в семье обеспечен.

Все мужчины обладают разными темпераментом, степенью возбудимости и потребностями в сексе. Ученые-сексологи говорят о том, что невозможно, да и не нужно подводить всех под один график отношений.

По данным научных исследований, оптимальным для зачатия ребенка является следующий принцип: регулярные занятия сексом с частотой не менее двух раз в неделю. Если есть желание вступать в отношения чаще – ограничивать себя нет необходимости. Это не повлияет негативно на вероятность эффективного оплодотворения.

Некоторые врачи рекомендуют увеличить частоту половых актов во время овуляции, то есть в середине менструального цикла партнерши.

При длительном воздержании ухудшается качество сперматозоидов.

Интересно знать

В народе существует мнение, что с помощью воздержания можно запланировать пол будущего ребенка.

Такие методы не имеют никакой доказательной базы, являются очень условными и даже способны привести к негативным последствиям.

В народе говорят, что воздержание в течение двух месяцев, а затем активная сексуальная жизнь в течение двух недель увеличивает вероятность рождения мальчика. Для зачатия девочки якобы необходимо воздерживаться один месяц.

Не стоит воспринимать такие советы всерьез или им следовать.

Длительное отсутствие половых контактов приводит к значительному ухудшению качества сперматозоидов, вызывает проблемы с половым влечением, особенно у мужчин старше 45 лет.

Безусловно, напрямую потенция с качественными показателями спермы не связана. Тем не менее, проблемы с эрекцией положительно на скорости зачатия точно не скажутся.

Есть множество факторов помимо воздержания, положительно влияющих на зачатие. Ниже будут перечислены некоторые из них:

Отказ от курения и употребления спиртных напитков во время планирования будущего ребенка. Минимальный срок отказа – 3 месяца. Именно столько времени нужно мужским половым клеткам для полного обновления.
Избегать перегрева наружных половых органов мужчины – это негативно влияет на свойства сперматозоидов. Не рекомендуется посещать бани, сауны, желательно отказаться от сидений с подогревом в автомобиле. Оптимальная температура для созревания сперматозоидов у мужчины на 2 градуса ниже температуры тела. Поэтому эволюционно яички и расположены в мошонке.
Не носить узкие брюки или джинсы, тесное белье, сдавливающие половые органы мужчины.
Исключить чрезмерные физические нагрузки, в том числе речь идет и о занятиях спортом. Физическое перенапряжение способно ухудшить качество спермы.
Не поддаваться стрессовым ситуациям, стараться иметь позитивный настрой. Ведь именно психологический комфорт способствует желанному зачатию.

Любые ответственные будущие родители готовы идти на любые жертвы ради зачатия здорового ребенка. Если будет требоваться длительное воздержание или секс строго по графику, – мотивированные мужчины готовы на все. Зачастую в таких мерах нет необходимости.

После прохождения минимально необходимого перед зачатием комплекса лабораторных и инструментальных обследований врачи рекомендуют вести регулярную комфортную для обоих партнеров сексуальную жизнь. Зачатие будущего ребенка чаще всего происходит именно в тот момент, когда пара отвлекается от своей «цели» и просто наслаждается процессом.

При обоюдном желании и адекватном поведении любая пара рано или поздно будет награждена ребенком.

Источник: http://EgoSila.ru/fertilnost/concepimus/vozderzhanie-pered-zachatiem-u-muzhchin

Воздержание перед зачатием

В процессе зачатия важную роль играют качественные показатели спермы. Для полноценного созревания оптимального количества активных сперматозоидов, способных достичь яйцеклетки, мужскому организму необходимо несколько дней.

Если же мужчина будет заниматься сексом ежедневно, у него уменьшится количество выделяемых спермиев, так как они просто не будут успевать вырабатываться организмом.

Кроме того, при ежедневных половых контактах сперматозоиды могут быть менее подвижными, у них не хватит энергии, чтобы добраться до яйцеклетки.

Женское воздержание перед зачатием

Женщине перед попыткой зачатия также не помешает пара дней воздержания. Дело в том, что при ежедневном сексе, регулярно получая оргазмы, шейка матки несколько меняет свое положение, что создает дополнительные трудности для проникновения сперматозоидов.

Также за эти несколько дней женщина имеет возможность отрегулировать состояние микрофлоры влагалища. Кислая среда, которая обычно преобладает во влагалище, негативно влияет на спермии.

Кроме того, позаботившись о микрофлоре, женщина сможет избежать воспалительных процессов, которые нежелательны при попытках зачатия.

Положительные и отрицательные стороны воздержания

Положительным в женском воздержании является то, что будущая мамочка может отдохнуть морально и физически, что благоприятно скажется на предрасположенности организма к зачатию.

Негативным является тот факт, что при воздержании можно упустить момент овуляции, когда женский организм является фертильным.

Мужское воздержание способствует увеличению количества спермы, но при длительном отсутствии половых контактов качество семенной жидкости может ухудшиться.

Сколько нужно воздерживаться перед зачатием

Для мужчины достаточно двух-трех дней воздержания.

Женщине советуется воздерживаться не дольше пяти дней.

Последствия длительного воздержания для мужчины

Длительное воздержание для мужчины практически губительно, если смотреть на это со стороны способности зачать ребенка. Качество спермы ухудшается, снижается эрекция.

Также длительное отсутствие секса очень негативно сказывается на психологическом состоянии мужчины.

А стресс, как известно, также может значительно ухудшить качество семенной жидкости и даже снизить половое влечение как таковое.

Сервис расчета
точной даты родов

рассчитать

Контролируй вес
во время беременности

подробнее

Рассчитать день овуляции
по календарю.

рассчитать

Подробный календарь
по неделям

смотреть

Источник: https://40-nedel.ru/1068-Muzhskoe-i-zhenskoe-vozderzhanie-pered-zachatiem.html

Воздержание перед зачатием у мужчин: польза и вред

Существует распространенное мнение, что воздержание перед зачатием у мужчин повышает шанс возникновения беременности и улучшает качество спермы.

Сколько в этом утверждении правды, сказать сложно, так как мнения специалистов на этот счет расходятся.

Для того чтобы оценить пользу или вред, который оказывает половое воздержание на организм мужчины в период планирования зачатия, следует, в первую очередь, рассмотреть, сколько дней длится этот процесс.

Влияние на механизм и качество эякулята

Австралийские ученые провели исследование влияния частоты эякуляции на качество и количество семенной жидкости и рассчитали вероятность зачатия.

Результаты эксперимента заставляют пересмотреть некоторые устоявшиеся среди сильного пола взгляды. В эксперименте участвовало 118 мужчин, у которых были выявлены нарушения в спермограмме.

Участников эксперимента просили заниматься сексом ежедневно.

Через 7 дней провели повторный анализ объема и качества спермы. Оказалось, что у 81% мужчин количество спермиев с нарушенной ДНК сократилось на 12%. Однако у 19% качество эякулята ухудшилось на 10%. Расчеты по группе показали, что среднее количество нормальных спермиев в эякуляте составляет 23%, что дает значительный шанс на успешное зачатие.

В докладе на международной конференции по вопросам воспроизводства и эмбриологии (Амстердам, Нидерланды) ученые отметили, что повышение сексуальной активности снижает количество мужских клеток в семенной жидкости в 2 раза и сокращает ее объем. Тем не менее, эти показатели остаются в пределах нормы, зато подвижность и характеристики улучшаются.

Ученые объясняют такие результаты тем, что при длительном воздержании (более 7-8 дней) клетки подвергаются тепловому воздействию, что снижает их подвижность.

Воздержание увеличивает процент патологически измененных сперматозоидов, обусловленный старением и снижением подвижности сперматозоидов.

Кроме того, на состояние половых клеток влияют отрицательные радикалы, а при длительном воздержании время их воздействия увеличивается, а следовательно, процент поврежденных сперматозоидов и степень повреждения растут.

При воздержании снижается подвижность сперматозоидов.

Еще одни исследования ссылаются на физиологическое время образования и созревания спермы, которое составляет 72 дня. Однако израильские коллеги ученых из Сиднейского университета, проведя масштабные исследования, опровергли этот постулат.

Оказалось, что результаты спермограммы ухудшились на четвертый день воздержания. Возникает закономерный вопрос: «Нужно ли воздерживаться мужчине перед зачатием ребенка?» Однозначного ответа на этот вопрос нет, так как на фертильность мужчины влияет слишком много факторов.

Чтобы объективно оценить пользу и вред от сексуального воздержания при подготовке к зачатию, следует учесть:

Количество дней воздержания.
Сексуальную активность мужчины, его темперамент.
Выраженность сексуального влечения партнеров.
Индивидуальные особенности половой конституции.
Личностные черты.
Здоровье репродуктивной системы и др.

Если, принимая во внимание перечисленные факторы, рассмотреть пользу и вред воздержания перед зачатием, то получится неоднозначная картина, которую невозможно подтвердить научными выкладками, так как все факторы очень индивидуальны.

В чем преимущества снижения сексуальной активности

Признанным благоприятным периодом воздержания при подготовке к зачатию у мужчин считается срок 3-5 дней. Ученые существенно сократили этот временной интервал до 2-3 дней.

Что происходит в организме мужчины в этот период? Для зачатия ребенка необходим оптимальный объем эякулята с максимальным количеством нормальных сперматозоидов. Среднестатистический мужчина за один акт эякуляции выбрасывает от 2 до 10 мл спермы.

В секунду организм мужчины синтезирует до 1000 сперматозоидов, которым требуется время, чтобы «созреть». Время, за которое происходит отбор, выбраковка и вызревание сперматозоида, составляет 70-72 дня.

Оптимальное количество семенной жидкости у мужчины накапливается в течении трех дней.

Ученые признают, что ежедневные занятия сексом влияют на количество эякулята, но, как правило, оно остается достаточным для зачатия ребенка.

Если воздержание не превышает 3 дней, то накапливается оптимальный объем семенной жидкости, увеличивающий шанс зачатия.

Кроме того, за это время сперматозоиды не успевают утратить подвижность, а отрицательные радикалы и температурные воздействия – повредить гаметы.

Следовательно, воздержание не более 2-3 дней непосредственно перед овуляцией благоприятно для зачатия, приносит пользу, увеличивая фертильность мужчины. Но здесь следует оговориться, что польза будет только в том случае, если мужчина ведет регулярную и активную половую жизнь.

В 2-3-дневный период воздержания увеличивается продукция тестостерона, который стимулирует выработку спермы и отвечает за ее характеристики. После 3-4 дней сексуального воздержания уровень мужского полового гормона падает, что снижает шанс зачатия. Следовательно, минимальный период воздержания приносит пользу для мужчин из-за повышения активности половых гормонов.

Результаты исследований были опубликованы в журнале Human Reproduction, и ученые предполагают опосредованное влияние стресса на зачатие. Очевидно, что гормон оказывает влияние на половую активность. Пользу воздержание будет иметь в том случае, если в этот период пара отвлечется от проблем зачатия, тем самым снижая важность проблемы и, соответственно, уровень гормона стресса.

Часто результат не достигается из за психологических проблем.

Существуют документальные подтверждения этого. Описаны случаи, когда пара усиленно «работала» над проблемой, но результат был негативным. Но стоило им отвлечься, расслабиться и «отпустить» ситуацию, как долгожданная беременность наступала. Таким образом, воздержание необходимо для нормализации психоэмоционального состояния.

Парадоксальные теории пользы воздержания приводит в своей книге F.G. Lydston, эндокринолог, профессор Иллинойского университета. Пользу воздержания подтверждают Ж.-А. Фурнье, Д.Х. Келлог, Э. Крепелин и др.

Из приведенных выше фактов следует, что кратковременное воздержание у мужчины в период планирования зачатия имеет пользу для:

Восстановления объема семенной жидкости.
Улучшения характеристик сперматозоидов.
Нормализации психоэмоционального состояния.
Сублимации энергии и повышения физического состояния мужчины.

Хотя данные выводы нельзя признать однозначными, но результаты исследований крупнейших европейских научных учреждений свидетельствуют в пользу кратковременного воздержания. Однако следует признать, что существует столь же обширная научная литература, свидетельствующая, что воздержание может нанести вред, а не пользу мужскому организму и негативно повлиять на функцию репродуктивной системы.

Обоснование отрицательного воздействия

Когда возникает дилемма – надо ли воздержаться от секса перед зачатием или нужно вести активную половую жизнь, – то следующий вопрос, который возникает: «Какой вред может нанести организму воздержание?» Естественно, что длительный отказ от секса может привести не только к физиологическим, но и психологическим проблемам. Ученые аргументировано доказали, что воздержание более 4-7 дней снижает качество спермы.

Мужской организм в этот период «запасает» семенную жидкость большего объема, но этот фактор не всегда несет пользу для зачатия. Так, например, объем спермы в норме должен составлять 2-8 мл.

Считается, что увеличение количества эякулята необходимо для нормального зачатия, так как некоторое количество спермы расходуется на нейтрализацию кислотной среды влагалища женщины, остальное – участвует в процессе оплодотворения.

При небольшом объеме второй части может быть недостаточно, чтобы появились дети. Однако отмечается и тот факт, что при превышении объема пула (8-10 мл) снижается подвижность сперматозоидов и увеличивается процент патологически измененных клеток.

Оплодотворение одним из таких сперматозоидов может вызвать самопроизвольное прерывание беременности или рождение детей с различными аномалиями. Следовательно, длительное воздержание наносит вред составу спермы.

Кроме того, все чаше в детородном возрасте отмечаются воспалительные и инфекционные патологии репродуктивной системы. Длительное воздержание провоцирует:

Застойные процессы.
Усиливает воспаление.
Вызывает гиперплазию тканей.

Это наносит вред не только функционированию, но и состоянию половой системы.

Когда возникает вопрос, можно ли воздерживаться от секса при простатите, то врачи единодушно признают вред воздержания при данной патологии.

Прекращение половой активности может привести к хронизации заболевания. Поэтому рекомендации, согласно которым регулярная половая жизнь служит профилактикой простатита, не лишены оснований.

Длительное воздержание может нанести вред функционированию репродуктивной системы. Ученые отмечают снижение либидо и частые половые дисфункции в группе мужчин, которые вынуждены обходиться без секса на протяжении значительного промежутка времени. В медицине и психологии даже существует специальный термин, описывающий такое состояние, – синдром вдовца.

При длительном воздержании наносится вред составу спермы.

У мужчин с высоким уровнем полового влечения даже кратковременное воздержание может нанести вред душевному состоянию. Согласно статистическим данным, около 79% неврозов являются следствием нерегулярной половой жизни. При длительном воздержании у мужчины:

Снижается самооценка.
Появляются сомнения в сексуальной привлекательности.
Усиливается раздражительность, нервозность, агрессивность.

Для нормализации психоэмоционального состояния при воздержании или чрезмерной сексуальной активности у мужчин с невротическим складом может требоваться помощь психолога. Таким образом, невозможно однозначно ответить на вопрос: «Каким должен быть оптимальный ритм половой жизни в преддверии зачатия?» Так как реакция организма и психики мужчины на воздержание очень индивидуальна.

Определенно можно сказать только то, что регулярная, размеренная половая жизнь в период планирования зачатия – наиболее оправданное решение.

Но не стоит подчинять половую жизнь только «необходимости» зачатия, так как большой опыт психологов подтверждает, что отношения пары, которая посвящает все свои усилия и эмоции достижению этой цели, быстро становятся пресными и вымученными и часто приводят к разрыву.

Источник: https://fertilnost.com/besplodie/vozderzhanie-pered-zachatiem-u-muzhchin

Половое воздержание увеличивает шансы на зачатие ребенка?

Стоит ли мужчине сдерживаться при зачатии??? Как сдерживание влияет на сперматозоиды???
Ринат

Здравствуйте, Ринат! Честно говоря, мне совсем непонятно, по какой причине мужчина должен сдерживаться, если он действительно хочет стать отцом. По-моему, это какая-то странность… Или же вы в своем вопросе имели в виду не сдержанность при половом акте, а воздержание от секса в течение какого-то периода времени? Тогда это совсем другое дело.

При планировании беременности немалую роль играет качество спермы. На качество спермы могут оказывать негативное влияние алкоголь, курение, несбалансированное питание, авитаминоз, хронический стресс и вялотекущие воспалительные заболевания половой сферы.

По мнению некоторых специалистов, мужчине перед зачатием рекомендуется кратковременное воздержание (около двух дней). Причем речь идет не только о половых контактах, но и вообще об эякуляции (например, при онанизме). Воздержание вроде как должно повышать содержание сперматозоидов в сперме.

Многие годы ученые считали, что для успешного зачатия ребенка мужчине следует несколько дней воздерживаться от занятий сексом, дабы накопить побольше семенной жидкости. Но это так лишь отчасти. Количество половых актов (а правильнее сказать – эякуляций) действительно сказывается на количестве семенной жидкости.

Впрочем, важно помнить и другое. Качество спермы и ее способность оплодотворять яйцеклетку зависит от частоты занятий сексом и в противоположном смысле. Определяющим фактором успеха является не количество, а качество сперматозоидов, а точнее – их подвижность. Сперматозоиды тем подвижнее, чем эякуляции чаще.

Вышесказанное, впрочем, не говорит о том, что для того, чтобы увеличить шансы забеременеть, нужно заниматься сексом каждый день. Практически, у пар, занимающихся любовью через день, будет ничуть не меньше шансов зачать ребенка – такого результата добиваются 22% из них.

Хуже обстоят дела у тех, кто любит друг друга не чаще одного раза в неделю. Их шансы не превышают десяти процентов, остальные пары – не попадают в фертильный период. Оптимальным для зачатия ребенка ритмом врачи считают не менее четырех половых актов в неделю.

Ни о каком воздержании, разумеется, речи не идет.

Большинство врачей призывают молодые пары не очень увлекаться расчетами благоприятных дней, поз и т.д. Если будущие папа и мама здоровы, у них все получится и без галочек в календаре и Камасутры. Достаточно лишь заниматься любовью с удовольствием – тогда, когда хочется. Беременность с огромной вероятностью наступит в течение нескольких месяцев регулярных занятий сексом.

Бить тревогу и бежать к врачу за советом нужно лишь в том случае, если забеременеть не удается в течение года постоянных целенаправленных попыток.

Дополнительно по теме: dr20.ru

Полезный совет?

Внимание!

Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация врача!

Источник: http://www.domotvetov.ru/ginekologiya/polovoe-vozderzhanie-uvelichivae.html

Сколько нужно воздерживаться мужчине перед зачатием: компетентное мнение

Бытует мнение, что воздержание перед зачатием у мужчин повышает шансы на оплодотворение. Эту теорию доказывает и медицина. Но мало кто знает, что воздержание с целью зачатия имеет свои нюансы и правила, неисполнение которых может спровоцировать ряд негативных последствий, нарушающих работу мужского здоровья.

Особенности непродолжительного отказа от половой жизни

Было замечено, что при длительном мужском воздержании объем спермы при семяизвержении увеличивается, но при этом долгожданного оплодотворения не наступает. Основной причиной тому является снижение качества эякулята. По сути, сперма после длительного воздержания становится перезревшей, «старой».

Во время исследования было выявлено, что снижается не только качество сперматозоидов, но и скорость их движения, что значительно уменьшает шансы оплодотворить яйцеклетку.

По результатам проведенных исследований, наиболее высокое качество спермы было у мужчин, отсутствие секса у которых продолжалось от 3 до 6 дней, но не более.

Но кроме этого, многие ученые выделяют еще ряд аспектов положительного влияния данного процесса на возможность зачать ребенка:

Увеличение энергетического сексуального потенциала, так как половой акт и выброс эякулята значительно снижают энергетические ресурсы организма. Благодаря непродолжительному воздержанию мужчина способен совершать не один половой акт за сутки, что повысит вероятность оплодотворения, особенно если он был в середине менструального цикла. Но при этом надо помнить, что в следующий раз количество активных сперматозоидов уменьшается, поэтому шансы будут несколько ниже. Нормой считается, если при регулярном чередовании небольшого периода мужского воздержания и секса беременность наступает в течение года.
Восстановление гормонального фона, способствующего быстрому омоложению мужских половых клеток, за счет которых увеличивается выработка качественной активной спермы.

Непродолжительный отказ мужчины от половой жизни несет несомненную пользу для зачатия ребенка, что нельзя сказать о длительном воздержании, которое нередко приводит к негативным последствиям.

При воздержании увеличивается энергетический сексуальный потенциал.

Отрицательное влияние отсутствия секса

Длительные исследования и клинические наблюдения медиков показали, что польза от мужского воздержания перед зачатием будет, если данный период продолжается не более 6 дней.

В противном случае длительный отказ секса наносит только вред. Негативное влияние может отобразиться как на функционировании мужской половой системы, так и на работе других органов и систем.

Поэтому регулярную половую жизнь считают основной частью мужского здоровья.

Нарушение гормонального баланса

Длительное отсутствие половой жизни приводит к изменению гормонального баланса у мужчин. Если секса не будет в течение недели, наблюдается повышение тестостерона, который резко снижается после превышения этого периода.

Отсутствие необходимого уровня тестостерона в дальнейшем провоцирует снижение эректильной функции мышц и невозможность физического возбуждения, полового акта, а значит, и оплодотворения.

Точного определения, сколько дней должно быть без секса для возникновения таких изменений, не существует.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Отказ от секса провоцирует застой крови и жидкости в сосудах, что ведет за собой их закупорку или развитие гиподинамии. Эти факторы ограничивают насыщение тканей яичек кислородом, вследствие чего замедляется процесс формирования сперматозоидов. При этом их активность будет значительно понижена. В результате оплодотворения может не произойти даже после начала регулярной половой жизни.

При долгом воздержании может привести к заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Снижение качества спермы

Нерегулярный выброс эякулята приводит к снижению процесса обновления сперматозоидов, что снижает вероятность зачатия после длительного отсутствия секса у мужчины. При этом в мужском организме нарастает количество малоподвижных сперматозоидов, не способных достичь яйцеклетки.

Кроме того, перезревшая сперма является плохим материалом для зачатия, так как может содержать патологические клетки, увеличивающие риск отклонений в развитии будущего ребенка.

В связи с этим большую часть мужчин волнует вопрос: «Можно ли определить качество спермы?» На него может ответить мужской врач уролог-андролог, который проведет специальные исследования для изучения характеристик сперматозоидов и повышения качества эякулята.

Психологический дискомфорт и нервное перенапряжение

Данные факторы наблюдаются у большинства мужчин с длительным отказом от половой жизни. Как правило, их характер отличается вспыльчивостью, агрессивностью и нетерпением. Изменение в мужском поведении начинается с частой небольшой раздражительности, которая постепенно может перерасти в постоянную агрессию.

Особенно часто такое поведение наблюдается у мужчин, отличающихся повышенным сексуальным темпераментом. Для них может требоваться более частая сексуальная разрядка. Изменение поведения развивается из-за внутреннего психологического дискомфорта, возникающего на фоне сексуальной неудовлетворенности.

Постоянное перенапряжение во многих случаях является основой причиной формирования низкокачественной спермы с уменьшенным количеством и активностью сперматозоидов.

Основные правила

Во время формирования спермы ее качество могут снизить многие внешние факторы, так как сперматозоиды поддаются их негативному воздействию. Поэтому мужчине перед зачатием ребенка необходимо придерживаться следующих правил:

Воздерживаться не менее чем месяц до зачатия от алкоголя и курения. Оба фактора снижают количество вырабатываемых мужских гормонов и сперматозоидов.
Ограничить чрезмерные физические нагрузки, так как они негативно влияют на качество спермы.
Следует воздержаться перед зачатием от посещения бань или саун, снижающих скорость сперматозоидов.
Придерживаться регулярности. Многочисленные наблюдения доказали, что на вероятность зачатия влияет не только качество эякулята, но и количество половых актов. После мужского воздержания рекомендуется заниматься сексом 1 раз в день или 2 суток.

Перед зачатием ребенка, мужчине нужно отказаться от вредных привычек.

При соблюдении перечисленных правил возможность, что появятся дети, повышается в несколько раз. При этом каждому мужчине необходимо знать, что потенция и темперамент не влияют на возможность оплодотворения.

Польза от непродолжительного воздержания мужчины доказана наукой и медициной.

Но его точный период, и нужно ли вообще отказываться от секса, каждый должен определять в зависимости от своей половой конституции, особенностей характера и темперамента.

Единственное верное утверждение, которое можно применить ко всем мужчинам, заключается в том, что длительный отказ от секса наносит только вред и может повлечь за собой серьезные последствия.

Источник: https://egopik.ru/fertilitatem/conceptionis/vozderzhanie-pered-zachatiem-u-muzhchin