Раннее семяизвержение: что делать, если быстро кончаешь?

Одной из распространённых сексуальных проблем, способной разрушить любые отношения, является преждевременная эякуляция – кошмар как для тинейджеров, так и для зрелых мужчин. Запрос «быстро кончаю» — один из наиболее популярных в Рунете.

Что же делать если быстро кончаешь?

• В чём причина этого явления и как можно бороться со «спринтерскими скоростями»?
• Как продлить половой акт, чтобы получить наслаждение самому и удовлетворить партнёршу?
• На эти и другие вопросы вы найдёте ответы в сегодняшнем материале.

Физиология здоровой эякуляции

Мужской оргазм – это результат симпатического рефлекса, состоящий из двух этапов: эмиссии и эякуляции, образования спермы и её выброса из семявыводящих протоков наружу соответственно.

Учёный-сексолог А. Кинси в 1960-е годы установил, что в среднем коитус длится 3,5 минуты. Современные исследования показали, что стандартная продолжительность полового акта варьируется от 3 до 7 минут. Согласно статистике, в разных странах этот показатель разнится: сказываются физиологические, климатические, культурные различия. Например, в США показатель составляет 13 минут, а в России и Англии – 10.

При нормальном функционировании половой системы мужчина успевает совершить не менее 50 фрикций, доставить удовольствие себе и партнёрше, получить удовольствие от ощущений во время коитуса и сексуальное удовлетворение при оргазме.

А то следует понимать под преждевременной эякуляцией?

Ранее семяизвержение: явление и его генезис

Под этим термином понимается молниеносная разрядка, когда время полового акта составляет менее двух минут. В некоторых случаях мужчина может испытать эякуляцию, даже не успев раздеться.

В тинейджерский период юноши могут сталкиваться с проблемой раннего семяизвержения: этому способствует подростковая гиперсексуальность, гормональный фон, неумение контролировать свои сексуальные реакции. При отсутствии проблем физиологического и психологического характера продолжительность полового акта возрастает до нормальных показателей. Но быстрая эякуляция случается не только у молодых парней, но и у зрелых мужчин, для которых обычно характерны более длительные половые акты.

«Спринтерские финалы» не дают возможности получить удовольствие во время секса, оказывают подавляющее воздействие на психику, ухудшают отношения с партнёршей. Мужчина чувствует себя неудовлетворённым, испытывает комплексы, находится в напряжении.

Такая проблема имеет разный характер – первичный или вторичный. В первом случае она вызвана сбоям в работе ЦНС, во втором – механическими травмами, злоупотреблениями медикаментами, осложнениями после вирусных инфекций, нерешёнными психологическими проблемами.

Быстро кончаю: причины явления

Мужская сексуальность, вопреки медийным мифам, не менее сложна, чем женская. Например, с одной партнёршей парень мог совершать фрикции на протяжении двадцати минут, а с другой время сократилось до одной. Такие явления имеют своё объяснение.
Как узнать, почему быстро кончаешь? Ниже приведён список наиболее вероятных причин быстрой эякуляции.

• Врождённые и приобретённые патологии нервной системы – нарушения в парасимпатической нервной системе, которые ухудшают кровоснабжение пещеристых тел.
• Индивидуальные особенности – например, повышенная чувствительность головки пениса.
• Урологические заболевания – среди них ранние стадии простатита, уретрит, пиелонефрит, недержание мочи.
• Генетические нарушения – нарушение серотонинового обмена и сбои в определённых областях центральной нервной системы могут вызывать проблемы с эрекцией и эякуляцией.
• Малоподвижный образ жизни.
• Неправильное питание – употребление большого количества быстрых углеводов и транс-жиров.
• Приём или отмена ряда медикаментозных препаратов, подавляющих половую функцию.
• Гормональные сбои в организме, нарушения в выработке тестостерона и других андрогенов.
• Слабость лонно-копчиковой мышцы и других мышечных тканей малого таза.
• Внутренние повреждения полового члена — вопреки распространённому мнению, наиболее часто подобные механические травмы возникают не во время полового акта в позе наездницы и догги-стайл, а при самоудовлетворении.
• Частые стрессы – высокий уровень гормона кортизола негативно влияет на сексуальную функцию.
• Клиническая депрессия – раннему семяизвержению способствует как состояние организма, так и употребление сильнодействующих препаратов.
• Злоупотребление алкоголем.
• Отсутствие навыка контроля сексуальных реакций.
• Страх перед предыдущим неудачным половым актом.
• Некорректное поведение женщины во время сексуальных игр.
• Неудачный эротический опыт.

Чтобы выяснить точную причину быстрого семяизвержения, следует посетить уролога или андролога и пройти консультацию психолога.

Борьба с преждевременной эякуляцией: что делать чтобы не кончаться быстро

В этом крупном блоке мы разберём наиболее популярные и эффективные способы пролонгации полового акта. Здесь есть как временные меры и «фишки», которые помогут именно во время коитуса, так и методы лечения раннего семяизвержения. Они указаны в таблице.

Тип лечения	Метод
Общетерапевтический	Правильный режим дня. Индивидуально подобранное питание. Народные средства. Физиопроцедуры. Упражнения на укрепление мышц малого таза. Восточные техники контроля семяизвержения.
Инъекционный	Уколы гиалуроновой кислоты (такой способ дополнительно помогает увеличить член).
Медикаментозный	Применение анестетических смазок и презервативов. Препараты дапоксетина – Priligy, Super P-Force, Super Zhewitra.
Инвазивный	Хирургические операции – рассечение уздечки, денервация головки, удаление крайней плоти.

Физические упражнения

Многие юноши и мужчины жалуются на проблемы сексуального характера. «Быстро кончаю» — одна из наиболее распространённых проблем, причиной которой может являться, в том числе, и малоподвижный образ жизни.

Совершенствование физической формы поможет восстановить нормальный кровоток и улучшит гормональный фон. Наиболее подходящие виды спорта – одиночные: плавание кролем, бег трусцой на длинные дистанции, кроссфит, бокс. Выбрав наиболее подходящий, следует начать занятия с 1-2 в неделю, постепенно наращивая темп, количество и длительность.
Специалисты отмечают, что наиболее полезными являются упражнения, направленные на выносливость:

• Спортивная или скандинавская ходьба.
• Марафонский бег.
• Велокросс.
• Тяжёлая атлетика.
• Академическая гребля.
• Биатлон.
• Триатлон.
• Пятиборье.
• Слалом.

Некоторые врачи рекомендуют своим пациентам занятия йогой – статические позы-асаны улучшают кровообращение в тканях, в том числе и малого таза, успокаивают нервную систему и снимают напряжение в мышцах, способствуют гармонизации сексуальной жизни.

Медикаментозный метод

Наиболее эффективным способом лечения раннего семяизвержения, вызванного  проблемами физиологического характера, являются препараты дапоксетина – ингибиторы обратного захвата серотонина, а также БАД «Сеалекс».

Таблетки Priligy, Super P-Force, Super Zhewitra и Дапоксетин Poxet-60 блокируют нервные центры, отвечающие за эякуляцию, на несколько часов. Их принимают за полчаса до полового акта не более 1 таблетки в сутки. Приятный бонус – препараты дапоксетина помогают снять напряжённость, успокоить нервную систему, улучшить настроение, придать уверенности.

Но следует учитывать, что у них есть побочные эффекты:

1. локальные покраснения кожи;
2. тошнота;
3. слабость и головокружение.

Категорически нельзя употреблять такие препараты при сердечно-сосудистых заболеваниях, тромбозах, индивидуальных аллергических реакциях, почечной и печёночной недостаточности.

С осторожностью применяют во время лечения шизофрении и искривлениях формы полового члена.

Метод «Конец и начало»

Американские учёные, внёсшие огромный вклад в сексуальную революцию, Уильям Х. Мастерс и Вирджиния Джонсон, исследовали механизм оргазма и паттерны сексуального реагирования. Разрядка у мужчин включает в себя четыре фазы:

• возбуждение;
• плато;
• непосредственно эякуляция;
• рефракторный период.

Техника, описанная в их научно-популярном труде «Мастерс и Джонсон о любви и сексе», универсальна и подходит всем без исключения. Чтобы отсрочить эякуляцию, мужчина должен научиться «ловить» момент напряжения в фазе плато – он сопровождается очень приятным, трепетным чувством в нижней части спины. После него следует уже неотвратимое ощущение наступления оргазма.

И так, чтобы избежать фиаско с партнёршей, следует в конце фазы плато «поймать» момент напряжения и прекратить фрикции – на 10-30 секунд, за это время чувствительность головки пениса спадёт и можно будет продолжить занятие сексом.

Научившись технике «Конец и начало», мужчина сможет продлить коитус на то время, которое требуется ему и его партнёрше для обоюдного удовольствия.

Даосские практики

Жители Древнего Китая обладали утончённой сексуальной культурой. В наши дни мы можем ознакомиться с ней по книгам о Дао – искусстве любви.

Упражнения Дао-инь, Сан дао, Ци-нэйцзан, а также Ци-массаж, направлены на укрепление мышц малого таза, улучшение кровообращения в половых органах, общего восстановления здоровья.

Самое базовое упражнение на задержку семяизвержения – сокращение лонно-копчиковой мышцы во время мочеиспускания. Почувствовав напряжение в тканях, мужчина сможет остановить струю. Тот же принцип действует и для остановки эякуляции.

Другое упражнение требует от выполняющего наличие удобной, не стесняющей движений одежды из хлопка и коврика.

1. Исходное положение – лёжа. Мужчина делает вдох и медленно поднимает таз вверх.
2. Пока длится вдох, нужно делать «мигающие» движения мышцами малого таза.
3. Затем нужно выдохнуть весь воздух и опустить таз.
4. Упражнение повторяется необходимое количество раз. Для новичков наиболее оптимально выполнение 3 подходов по 10 раз.

Согласно Дао, чтобы сохранить жизненную энергию и молодость, мужчина не должен кончать чаще одного раза в несколько дней – истинность этого правила современные учёные не подтвердили, а вот китайские упражнения на укрепление интимных мышц окажут благотворное воздействие на организм.

Коррекция питания

Есть большой список продуктов, которые благотворно влияют на половую функцию. Они могут включать в себя жирорастворимые витамины, цинк, калий, магний, натрий. Обогатите свой привычный рацион следующими продуктами питания:

• тыквенные семечки – способствует усиленной выработке тестостерона;
• яичный желток – источник лецитина и витаминов A, E и C, улучшает потенцию;
• морепродукты – богаты протеинами, оказывают общеукрепляющее действие на органы малого таза;
• мёд – ценный «коктейль» из витаминов и микроэлементов, улучшает потенцию.

Готовьте больше блюд из геркулеса, чечевицы, гороха, булгура, гусиной печени, помидор, шпината, бананов, яиц, чернослива, кураги.  Эти продукты помогут мужчине, если он быстро кончает.

Диетолог Джозеф Кури, разработчик системы питания для повышения потенции, считает, что все беды – от жиров. «Диета, которая включает максимум протеинов и сложных углеводов и минимум липидов, способствует профилактике застойных процессов в организме, тромбозов и импотенции». Он же предлагает воздержаться от приготовления пищи на сливочном  растительном масле, заменив их лимонным соком, бальзамическим уксусом и различными нежирными соусами, а обычную сковородку – на антипригарную или гриль.

Мастурбация: советы и рекомендации

Самоудовлетворение в европейской культуре окутано ореолом стыда и неприличия – и совершенно зря. Мастурбация помогает как юношам, так и зрелым мужчинам решить проблему быстрого семяизвержения – она эффективно снимает сексуальное напряжение, помогает лучше чувствовать реакции своего тела, учит наслаждению.

Во время мастурбации уделяйте больше внимания стимуляции ствола, а не головки – ощущения будут достаточно сильные, но не настолько интенсивные, чтобы вызвать разрядку. Оттягивайте кожу так сильно, как можете и, совершая движение рукой вниз, сильнее сдавливайте ствол, а когда направляете руку вверх, ослабляйте хватку.

Пробуйте стимуляцию с разнообразными смазками, особенно анестетическими – они расширят диапазон приятных ощущений.

Пробуйте не только активную стимуляцию полового члена, но и отдельных его участков. В Интернете описаны различные способы мужской мастурбации: «под углом», «чужая рука», «обратный захват».

Попробуйте перед половым актом помастурбировать с последующей разрядкой наедине с собой, например, в душе – тогда коитус будет значительно дольше и вы с партнёршей сможете получить удовольствие от прелюдии и секса.

Выбор определённых позиций в сексе

В одних позах чувствительность головки пениса выше, в других ниже. В данной таблице мы разберём, какие из позиций предпочесть, если мужчина достигает апогея слишком быстро.

Основное правило – выбирайте варианты, в которых мужчина доминирует и полностью контролирует свои движения, а не партнёрша.

Подходящая поза	Неподходящая поза
«Офицерская» — ноги женщины на плечах мужчины	Классическая миссионерская поза
Классическая наездница	«Азиатская наездница» — женщина спиной к мужчине
Партнёрша лежит на животе, партнёр – сверху.	Коленно-локтевая
«Ложки»	Партнёрша сидит на коленях мужчины

Сексологи советуют чередовать фрикции с перерывами на петтинг и оральный секс – так можно продлить коитус, отдохнуть после активных движений и восстановить дыхание, разнообразить гамму приятных ощущений.

Использование презерватива и смазки

Что делать, чтобы не кончаться быстро? Ещё один способ обойти превратности мужского организма – использовать специальные презервативы и крема. Кондом с анестетиком снижает чувствительность члена и позволяет в 5-10 раз увеличить продолжительность полового акта.

Некоторые пары, где мужчина страдает от преждевременной эякуляции, используют два презерватива во время полового акта, надетых друг на друга – это также помогает избежать быстрого семяизвержения.

Применение интимных гелей на водной, силиконовой или масляной основе также помогает отсрочить «момент X». Можно применять стандартные смазки, но лучше обратить внимание на пролонгаторы:

• кремы Rhino, Cream Long Play;
• гель SplashGlide Longplay Prolong;
• спреи Peineili, LoveSpray Marafon, «Гармония».

В состав этих средств входят различные анестетики, в том числе и лидокаин, снижающий чувствительность головки пениса.

Применение лекарственных растений

Применение лекарственных растений – не равно самолечению: травы оказывают общеукрепляющее и стимулирующее воздействие без вреда для организма. Они не гарантируют быстрое решение проблемы, но в сочетании с другими мерами, описанными выше, дают отличный результат.

Итак, обратимся к народным рецептам.

• Отвар из дубовой коры. Вяжущий, чуть горьковатый напиток оказывает положительное действие на мужскую мочеполовую систему. Для его приготовления нужно залить сухую кору кипятком в соотношении 1:10 и поставить вариться на плиту. После закипания лечебный напиток оставляют настояться на час.
  Средство принимают перед завтраком натощак по 50 мл.
• Тройное комбо – чабрец, аптечная ромашка, красный корень – делают по аналогии с предыдущим рецептом. Все травы берутся в равных частях. Готовый напиток принимается курсом 2 недели по 100 мл 3 раза в день.
• Яблочно-шиповниковый отвар. Сухие плоды растения, и яблочные дольки заливаются кипятком в соотношении 1:5 и готовится, как обычный компот. Готовый напиток можно пить каждый день в неограниченных количествах – содержащиеся в нём цинк, калий, натрий, витамины А, В1, В2, C, РР, К и способствуют улучшению мужского здоровья.

Применение домашних средств для коррекции длительности полового акта – не панацея: чтобы исправить проблему раз и навсегда, необходимо наблюдение врача и комплексный подход к лечению.

Чего не стоит делать при раннем семяизвержении

В панических попытках улучшить длительность коитуса, мужчины могут совершать бесполезные, а то и опасные для здоровья действия. Разберём, что нельзя делать, если быстро кончаешь.

• Решать проблему с помощью алкоголя в большой дозировке. Фужер вина или небольшая стопка крепкого напитка способны на пару часов улучшить ситуацию, но при злоупотреблении дают обратный эффект.
• Некоторые парни во время секса прекращают фрикции и зажимают мочеиспускательный канал руками. Такой способ приносит огромный вред мужской мочеполовой системе – способствует развитию воспалительных процессов в предстательной железе, нарушениям работы её сфинктеров, а также приводит к ретроградному семяизвержению и воспалению в семявыводящих протоках.
• Часто использовать Силденафил и его аналоги для повышения потенции (россиянам наиболее известен препарат «Виагра» от корпорации Pfizer). Злоупотребляя такими стимуляторами, можно ухудшить кровоснабжение пещеристых тел пениса. Эректильная дисфункция после частого употребления Виагры – частая ситуация.

Вместо заключения

Если пришлось столкнуться с проблемой быстрого семяизвержения, то зачастую без профессиональной помощи не обойтись. Когда быстрое семяиспускание вызвано физиологическими причинами, то следует пройти консультацию у врача-андролога. В клинике можно получить направление на лабораторное обследование для постановки точного диагноза и назначение точного лечения. Психологически обусловленная дисфункция требует снятия блоков у мужчины, работы с расслаблением тела и психики.

И в том, и в другом случае советы из нашей статьи будут очень полезны. Следуя рекомендациям, вы сможете комплексно решить проблему ранней эякуляции и получать больше удовольствия от секса.

Причины преждевременной эякуляции у мужчин

Преждевременное семяизвержение (эякуляция) — одна из самых распространенных половых дисфункций.Преждевременной считается эякуляция, при которой семяизвержение происходит непосредственно перед началом полового акта, либо в течение его двух первых минут.

Характерным симптомом является неуправляемость семяизвержения.

Из-за этого оба партнера могут остаться, как психологически, так и физически неудовлетворенными. У мужчины может возникнуть боязнь перед сексуальными контактами в принципе.

Следует помнить, что данная проблема решаема, и не является угрозой мужского бесплодия. Все, что требуется – это посетить врача-андролога или уролога, который проведет необходимое обследование и назначит соответствующее лечение.

Причины, провоцирующие преждевременное семяизвержение, различны: это могут быть ка к стрессы, так и чисто физиологические проблемы. Примером последних могут выступать – короткая уздечка крайней плоти, воспалительные процессы в половых органах, в том числе, простатит, неполноценное питание и недостаток витаминов (в частности, магния). Зачастую вызвать преждевременную эякуляцию способно и сильное возбуждение.

Как избавиться от преждевременного семяизвержения?

Поскольку на преждевременную эякуляцию влияет много факторов, врач должен провести тщательную диагностику для назначения лечения.

Важными являются следующие факторы:

• возраст мужчины, регулярность его сексуальных отношений;
• происходит ли семяизвержение до начала сексуального контакта, во время него, или после;
• насколько данная дисфункция создает психологические и физические затруднения между партнерами;
• есть ли связь преждевременной эякуляции вызвана с каких-либо лекарственных препаратов.

После проведения ряда тестов (в том числе, лидокаинового), можно говорить о том, есть ли у пациента данная дисфункция или она отсутствует. По результатам обследования может быть показано проведение микрохирургической операции – например, обрезания крайней плоти с пластикой уздечки (обрезание). В каждом случае выбор методики лечения индивидуален.

В ряде случаев мужчине рекомендуется сменить образ жизни, отказаться от алкоголя и табака. В некоторых случаях также назначаются специальные упражнения (например, упражнения Кегеля), влияющие на задержку эякуляции. Здесь важен доверительный процесс между партнерами, который поможет устранению проблемы.

Консервативная методика лечения может быть, как самостоятельной, так и дополняющей. Пациенту могут быть назначены антидепрессанты, которые не только снизят психологический дискомфорт, но и отложат семяизвержения.

https://euromed-invitro.ru/patients/infertility/male-infertility/premature-ejaculation/

Преждевременно — это когда?

Действительно, что считать преждевременной эякуляцией? Ведь кому-то и часа мало, а многим и трех минут достаточно. в медицинской литературе можно найти несколько различных определений что же такое «преждевременная эякуляция».

К примеру, в 1943 г. Schapiro B. предложил разделять ПЭ на первичную и вторичную (приобретенную).

Первичная — это когда ПЭ случается в течение первых 30 секунд — 2 минут при каждом или почти каждом половом акте, причем с самого начала половой жизни. Вторичная ПЭ возникает после нескольких лет нормальной половой жизни, и, как правило, может быть связана со следующими причинами:

• Психологические проблемы (в этом случае с одной партнершей нормально, с другой — ничего не получается)
• Эректильная дисфункция
• Простатит
• Заболевания щитовидной железы, сопровождающиеся повышением ее функции (по «научному» — гипертиреоз)
• Дефицит тестостерона
• Прием лекарственных препаратов или психоактивных веществ, нарушающих процесс эякуляции (например, марихуаны).

В августе 2007 г эксперты Международного Общества по Сексуальной Медицине на основании обобщения многочисленных наблюдений пришли к соглашению, что называть преждевременной эякуляцией следует «сексуальную дисфункцию у мужчин, при которой эякуляция происходит в течение первой минуты после вагинальной пенетрации, а также неспособность задерживать эякуляцию во время всех или почти всех случаях, сопровождающееся такими негативными эмоциональными реакциями, как стресс, беспокойство, фрустрация и избегание сексуальных отношений».

Как часто у мужчин бывают проблемы с эякуляцией?

Некоторое время назад в США, Германии и Италии было опрошено более двенадцати тысяч мужчин от 18 до 70 лет, и выяснилось, что преждевременная эякуляция — проблема почти каждого четвертого! (если точнее, то она встречается у 22,7% мужчин).

Как оказалось, мужчины, испытывающие проблемы с эякуляцией, чаще других жалуются на эректильную дисфункцию, снижение полового влечения, депрессию, тревогу, расстройства оргазма. При этом лишь каждый десятый обращался к врачу, а из тех, кто пробовал лечиться, более 90% не довольны результатами.

В каком возрасте чаще всего возникают проблемы с эякуляцией?

Согласно опросу большого количества (если точнее — 12 тыс. 133) мужчин — в любом. От молодых до пожилых. Лишь в возрастной категории от 18 до24х лет мужчин с ПЭ немного меньше (по «научному» говоря, статистически значимо меньше).

Имеет ли значение: женат или одинокий?

Оказывается, имеет. У женатых мужчин (или живущих в паре) ПЭ бывает чаще, но только на 7%. Зато женатые живут дольше…

Влияет ли образ жизни на ПЭ?

Если Вы занимаетесь спортом (имеется в виду обычная физкультура, а не изнуряющий профессиональный спорт) только несколько раз в месяц или реже, то шансы на «быстрый секс» возрастают.

Отсюда вытекает и следующая закономерность: чем меньше физических нагрузок, тем больше жировой ткани, а чем больше вы весите (имеется в виду избыточный вес), тем хуже для половой функции.

Курильщики тоже гораздо чаще обрекают себя на ПЭ.

Некоторое время назад мне довелось общаться с коллегой из Нидерландов. Он сообщил мне, что в его стране просто эпидемия преждевременной эякуляции. Как вы знаете, в Голландии курение запрещено, но зато там разрешены «легкие» наркотики. Марихуана — один из злейших врагов мужского достоинства.

Делайте выводы: начинать нужно с себя, с изменения образа жизни.
На всякий случай, напоминаю формулу идеального веса: рост в см минус 100.

Есть ли связь между аденомой простаты и ПЭ?

Статистика говорит нам, что нет. Так что не ищите черную кошку в темной комнате, где ее нет.

Эректильная дисфункция и преждевременная эякуляция: разные проблемы или одно целое?

Опять обратимся к статистике: у мужчин с ПЭ нарушения эрекции встречаются в 3 раза чаще, чем у тех, кому подвластен долгий секс…
Соответственно, если у вас есть факторы риска эректильной дисфункции, а именно: высокий холестерин, избыточный вес, повышенное артериальное давление, сахарный диабет, то ПЭ может возникнуть у вас с большей вероятностью.

Отсюда следующий урок: не допускайте развития эректильной дисфункции, а уж если это случилось, то сначала нужно лечить ЭД, а не ПЭ…

С чего начать лечение ПЭ?

Я думаю, частично мы уже ответили на этот вопрос (см. предыдущие ответы). Суммируя вышесказанное, можно дать ряд простых советов:

• Ответьте себе на вопрос: с какого момента Вашей жизни Вы заметили, что процесс стал короче? Если сразу, то, скорее всего, Вам нужен сексопатолог (или психолог, знающий сексуальные проблемы). Но все-таки это не исключает всего того, что относится к вторичной или приобретенной ПЭ.
• Если ПЭ вторичная, т.е. появилась не сразу, а после некоторого опыта нормального секса, то задайте себе такой вопрос: что в моей жизни стало не так? Может быть, это отношения с партнершей? А может, Вы набрали вес и ведете сидячий образ жизни? Сколько сигарет выкуриваете? В случае положительных ответов, не спешите искать чудодейственные лекарства — измените свой образ жизни.
• Если все вышеперечисленное к Вам не относится, или Вы устранили все факторы риска, то переходите к следующему этапу — осмотр и обследование у врача. Здесь, к сожалению, очень важно, какой будет врач. Если грамотный — шансы продлить-таки половой акт повышаются. Если пообещает избавить Вас от ПЭ, но при этом будет морочить голову дорогостоящими и ненужными обследованиями и схемами лечения — задумайтесь, может, нужен другой врач…
• Кроме общего осмотра и специального (осмотр половых органов, простаты) необходим ряд лабораторных тестов, прежде всего, гормональных (какие гормоны нужно сдавать, вы можете прочитать в п.2 нашей статьи). Совет: пусть лучше врач назначит анализы. По моему опыту, пациенты сами обращаются в различные лаборатории, и, либо сдают не те анализы, либо не в тех лабораториях.
• Шаг последний — собственно лечение или таблетки…

Существуют ли препараты для лечения ПЭ?

Если вам не трудно, вернитесь к пункту №1 и обратите внимание на «участников» процесса эякуляции. Главное действующее лицо — это серотонин, его недостаток является главной причиной ПЭ.

Поэтому наиболее эффективным средством в лечении ПЭ считается использование препаратов из группы антидепрессантов, а именно группы «селективных ингибиторов обратного захвата серотонина» — СИОЗС, которые способствуют повышению концентрации этого гормона. В результате задерживается момент наступления эякуляции. Это, такие препараты, как пароксетин, дапоксетин, сертралин, но они продаются строго по рецепту врача, применять их самостоятельно категорически не советую.

Еще раз обращаю ваше внимание, если есть ли проблемы с эрекцией, то начать нужно с этого. Только очень важно помнить: есть лекарства для лечения ЭД, а есть биологически активные добавки (БАДы).БАДы не стоят Вашего внимания!

Лечиться нужно нормальными, проверенными препаратами. Первая линия в лечении ЭД на сегодняшний день — это «ингибиторы фосфодиэстеразы 5-го типа». Они усиливают приток крови к половому члену, вызывая полноценную эрекцию.

Если вы еще раз вернетесь к пункту №1, то обратите внимание, что еще один важный «участник» процесса эякуляции — оксид азота. Это вещество с простой формулой (NO) — пожалуй, самое нужное для «мужской силы». Именно благодаря ему, в конечном итоге, и происходит наполнение кровью полового члена и эрекция.

Левитра способствует повышению концентрации оксида азота в сосудах, из-за чего они расширяются.
К препарату имеется ряд противопоказаний, лучше для начала посоветоваться с врачом.

Нужно ли и можно ли принимать ингибироты фосфодиэстеразы, если с эрекцией все в порядке, а эякуляция преждевременная?

ПЭ не является показанием для назначения ингибиторов фософдиэстеразы 5-го типа, но все равно попробовать стоит. Почему? Замечено, что гиперэрекция способствует отсрочке эякуляции.

Если в ходе обследования выявлено, что снижен тестостерон?

Очень просто: необходимо восполнить его запас в организме (НО ТОЛЬКО ПОСЛЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ВРАЧА — ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ!).

В настоящее время стал доступен препарат тестостерона, который нужно делать всего лишь 4 раза в год.

Согласитесь, очень удобно. Восстановления уровня тестостерона иногда бывает достаточно, чтобы увеличить время до эякуляции.

Подробности назначения, показания и противопоказания к лечению тестостероном узнайте у врача.

Почему врачи неохотно назначают СИОЗС?

Дело в том, что назначая антидепрессанты группы «селективных ингибиторов обратного захвата серотонина — СИОЗС», для лечения преждевременной эякуляции врачи используют, по сути, их побочное действие — задерживать эякуляцию. В показаниях к этим препаратам преждевременная эякуляция не значится.

А использовать побочное действие лекарства в качестве основного не совсем правильно (честно сказать — вообще неправильно!). Но несмотря на это препараты этой группы во всех Рекомендациях (например, Рекомендациях Американской Ассоциации Урологов, Европейской Ассоциации Урологов) являются первой линией терапии. Это тот случай, когда наука и практика идут вперед, а бумажная волокита стоит на месте… Я всегда нахожусь перед дилеммой — нарушить закон или помочь пациенту? Конечно, можно обосновать назначение того же пароксетина наличием у мужчины депрессии, но подразумеваем-то мы преждевременную эякуляцию.

К тому же, я всегда предупреждаю о возможных побочных эффектах антидепрессантов, среди которых не только тошнота и головная боль, но и такие, как бессонница (или, наоборот, сонливость), тремор, усталость, спутанность сознания, судороги и т.д….

Но самое главное, эти препараты могут существенно ухудшить эрекцию и снизить половое влечение, т.е. вызвать совершенно обратные эффекты! Вот и решайте — готовы ли Вы идти на риск? Я надеюсь, Вы осознали всю серьезность, с которой нужно подходить к решению о приеме этих препаратов? Безусловно, их может и должен назначить ТОЛЬКО ВРАЧ!

Как быть, если все-таки придется принимать СИОЗС?

Если врач вам назначит пароксетин или сертралин, необходимо принимать их регулярно, начав с наименьшей дозы, постепенно увеличивая (как это сделать, расскажет врач!). Как правило, курс длится не менее 3х месяцев.

Почему? Дело в том, что 3 месяца — тот срок, после которого вы получите некий эффект, который дальше нарастать не будет. Например, время до эякуляции перед началом лечения было 1,5 минуты, а через три месяца увеличилось до 3х минут. Это означает, что дальше будет только 3 минуты… т.е. то время, на которое максимально «способен» препарат. В дальнейшем, при наличии эффекта (и отсутствии побочных действий) можно принимать СИОЗС однократно, приблизительно за 6 часов до полового акта.

Перечисленные в п.13 нежелательные побочные эффекты могут стать препятствием к продолжению приема СИОЗС. Согласитесь, если хочется спать, или тошнит, до секса ли?
А вот проблему ухудшения потенции на фоне антидепрессантов поможет решить все тот же варденафил. Его необходимо принимать совместно с пароксетином или сертралином.

http://www.urogynecology.ru/diseases/andrology/premature-ejaculation/

Классификация и причины

Существует такое деление ПС:

• относительное, характеризующееся половым актом, длящимся больше двух минут, не приносящим удовлетворения ни мужчине, ни женщине;
• абсолютное – секс заканчивается очень быстро, почти мгновенно, либо вовсе не происходит в физическом смысле.

Преждевременная эякуляция бывает:

• первичной. Она возникает с момента первого сексуального опыта, начала вхождения в половую жизнь. Важно: если ранее семяизвержение происходит в результате мастурбации, то это не страшно, а вполне нормально;
• вторичной, то есть приобретенной. Такое ПС наступает в определенный момент у мужчины с полноценной до этого половой жизнью. Связано это каким-то заболеванием, то есть, его проявлением (симптоматическим), так и быть истинной (самостоятельной) болезнью половых или других органов.

Самой частой причиной раннего оргазма является гиперчувствительность головки полового члена. Этому способствует наличие в ней сверх нормального числа нервных окончаний – рецепторов, которые по нервной дуге замыкаются на спинном мозге.

Вторичное ПС обычно вызывается урологическим заболеванием, как то: простата, энуреза, уретрита, везикулит и др. Для примера: среди них колликулит, то есть воспаление или гипертрофические (патологическое увеличение) изменения семенного холмика. В нем при половом акте кровообращение становится активнее, что заставляет восходящие импульсы сильнее раздражать центральную нервную системы, вернее, зоны, отвечающие за оргазм. Излишняя импульсация провоцирует быстрый некачественный оргазм.

Но это еще не все. Вот полный список причин, ведущих к ПС:

• наследственность;
• повреждения спинного мозга – остеохондроз, травмы и пр.;
• гиперчувствительность головки пениса;
• возбудимость нервной системы;
• почечная недостаточность;
• ослабленная эрекция (эректильная дисфункция);
• хроническая депрессия;
• гормональные сбои;
• сахарный диабет;
• наркомания и алкоголизм;
• простатит, короткая уздечка, колликулит и другие урологические заболевания;
• употребление некоторых лекарственных препаратов;
• последствия хирургических вмешательств.

На этих основаниях различают преждевременную эякуляцию, органическую и психогенную, но если причины проблемы кроются в том и другом, то тогда ПС называют сочетанным.

Самолечение не поможет

Мужчины, столкнувшиеся с преждевременной эякуляцией и не желающие обращаться по этому поводу к специалистам в силу ложной стыдливости, пытаются бороться с этим своими силами. Они сдерживают семяизвержение и контролируют себя в ходе полового акта. Но это поможет в том случае, если ПС психогенного характера, а корни ее – в неопытности. 

В остальных случаях такая концентрация только усугубит состояние, ведь она будет держать мужчину в напряжении постоянно, он будет думать во время секса только о том, как бы не произошел оргазм раньше, чем хотелось бы, и, в итоге качество секса падает и преждевременная эякуляция все равно неизбежна.

Поэтому с данной проблемой необходимо обратиться к урологу – андрологу, сексологу. В Москве таких опытных специалистов можно найти в городском Психоэндокринологическом Центре. Их способы лечения помогают мужчинам почти во всех случаях при всех формах ПС.

Профессионал побеседует с пациентом и сначала проведет полное его обследование, чтобы выяснить причину преждевременного семяизвержения. Далее, в зависимости от результатов, будет назначено лечение. Если же виновато соматическое заболевание, то мужчину направят к узкому специалисту.

Методы лечения:

1. Фармакологический. Лекарственные средства выписываются на основании причин ПС, и обычно это бывает при эректильной дисфункции, воспалении предстательной железы, при проблемах с семенным бугорком. Это могут быть препараты для потенции, антидепрессанты и т.п.,
2. Консервативный. Используется при гиперчувствительности головки – перед соитием на нее наносят анестезирующую мазь и надевают не пенис презерватив. Это не очень удобно, но эффективно.
3. Психотерапевтический. Специалист обучает пациента правильно контролировать семяизвержение и т.д., проводит сеансы сексуальной, поведенческой, психологической терапии. Саморегуляция, знание особых техник позволит мужчине распознать приближение семяизвержения и избежать его. Часто сеансы проводятся совместно с партнершей.
4. Микрохирургический. Оперативное вмешательство требуется для коррекции уздечки члена.
5. Физиотерапевтический подразумевает специально разработанные упражнения.
6. ЛОД-терапия — вакуумный массаж члена нормализуют тонус его сосудов, кровоснабжение.

Самый современный консервативный метод лечения ПС, отличающийся высокой результативностью (эффект возникает уже в первую декаду) – введение геля, содержащего гиалуроновую кислоту, в кожу головку члена. Такая инъекция позволяет получить своеобразную прослойку между кожей и нервными окончаниями головки, вследствие чего ее чувствительность снижается.

 Введение геля занимает от пятнадцати до пятидесяти минут, сексуальному наслаждению после процедуры пациент может предаться уже через 7 дней.

Процедура не требует стационарного лечения и может назначаться только опытным врачом, практикующим в данной области и прошедшим обучение особенностям введения препарата в урогенитальные зоны. Дело в том, что успешность данной манипуляции зависит во многом от того, как и куда будет введено вещество.

Ранее подобный биологический гель специалисты использовали для увеличения пениса.

Советы мужчинам

Половая жизнь должна быть регулярной. Доказано: длительное воздержание приводит к ускорению семяизвержения у мужчины, а у женщины увеличивает время наступления оргазма.

Отлично, если партнер после короткого акта сразу может его повторить: теперь секс будет длиннее, а партнерша получит удовлетворение быстрее, так как возбуждение от первого раза еще останется.

Чтобы избежать ПС, следует правильно питаться, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, соблюдать режим работы и отдыха — проще предупредить болезнь. чем ее вылечить.

Если партнерша осталась недовольной сексом, так как она не получила оргазм, не стоит пенять на себя и винить в якобы раннем семяизвержении. Если коитус продолжался 5-10 минут и состоял из «положенного» числа фрикций, то данная неудовлетворенность, скорее всего, зависит от ее физиологического и психоэмоционального состояния.

https://arbat25.ru/myi-lechim/seksualnyie-rasstrojstva/prezhdevremennaya-eyakulyacziya-i-kak-ee-lechit